i. Kluczowe zasady pozycji mężczyzn
* Męskość jest kontekstowa: To, co stanowi „męskie”, jest subiektywne i zależy od pożądanej estetyki. Czy wybierasz się na nierówne, wyrafinowane, zabawne, wrażliwe? Najpierw zdefiniuj cel.
* pewność siebie i komfort: Najważniejszym elementem jest to, że temat jest pewny siebie i wygodny. Wymuszona pozą zawsze będzie wyglądać nienaturalnie. Zbuduj relację i oferuj jasne, proste wskazówki.
* kąty i linie: Silne kąty i linie podkreślają siłę i definicję. Unikaj pozycji, które sprawiają, że obiekt wygląda na opadany lub niezręczny.
* dłonie i stopy: Są to często najtrudniejsze części do pozowania. Zwróć na nich szczególną uwagę. Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych, nienaturalnych pozycji dłoni. Stopy powinny być uziemione i stabilne.
* Jawline: Dobrze zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za atrakcyjną. Niewielkie regulacje kąta głowy mogą to podkreślić.
* pęknie i luki: Stwórz małe szczeliny między ramionami a ciałem, aby uniknąć blokowego wyglądu. Nawet niewielkie zakręt w ramieniu może mieć dużą różnicę.
* garderoba i ustawienie: Odzież i środowisko powinny uzupełniać pozę i pożądany nastrój.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozowania
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo wprowadzaj bardziej złożone odmiany.
* Podaj jasny kierunek: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Zamiast tego podaj określone wskazówki, takie jak „lekko przechyl głowę w lewo” lub „Przesuń ciężar na prawą nogę”.
* Użyj demonstracji: Jeśli temat walczy, sam zademonstruj pozę.
* Mirroring: Czasami odzwierciedlając naturalną postawę pacjenta, a następnie nieznacznie ją dostosowywanie może prowadzić do doskonałej pozy.
* Ruch: Zachęcaj do subtelnych ruchów, takich jak zmiana wagi lub regulacja odzieży, aby stworzyć bardziej dynamiczny i naturalny wygląd.
* Ciągłe strzelanie: Strzelaj w trybie ciągłym (tryb serii), aby uchwycić subtelne zmiany ekspresji i pozę. Następnie możesz wybrać najlepszą ramkę.
* Komunikacja: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji zdjęciowej. Oferuj zachętę i pozytywne informacje zwrotne. Pomóż im się zrelaksować.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle oceniaj pozę za pośrednictwem wizjera i w razie potrzeby dokonuj korekt.
* Użyj rekwizytów: Użyj rekwizytów, aby dodać zainteresowanie i kontekst do obrazu. (np. Gitara, książka, piłka sportowa, narzędzie, motocykl)
* Opowiedz historię: Pomyśl o historii, którą chcesz opowiedzieć z obrazem. Wpłynie to na pozę, ekspresję i ogólną estetykę.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie
a. Stojące pozy
* zrelaksowana postawa:
* Waga przesunęła się na jedną nogę.
* Jedna ręka w kieszeni, druga zrelaksowana z boku.
* Lekkie zgięcie w jednym kolanie.
* Podbródek, zrelaksowany wyraz.
* Lekki skręć ciała z dala od kamery (około 45 stopni).
* poza pochylona:
* Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję.
* Jedno ramię zgięte, ręka spoczywa na ścianie.
* Waga przesunęła się na stronę pochyloną.
* Skrzyżowane kostki mogą dodać swobodny dotyk.
* Pokazane skrzyżowane ramiona:
* Przeszedł ramiona mogą przekazać pewność siebie, ale unikaj ich zbyt mocno, co może wyglądać obronnie.
* Lekko podlibia ciało.
* Podbródek, bezpośredni kontakt wzrokowy.
* Zmieniaj pozycję ramienia - jedno ramię wyżej od drugiej lub jedna ręka schowana w przeciwnym ramieniu.
* poza chodzenia:
* Uchwyć przedmiot w ruchu.
* Skoncentruj się na naturalnej postawie i zrelaksowanej pozycji.
* Użyj ciągłego strzelania, aby uchwycić kilka klatek i wybierz najlepszą.
* Zmień kąt - strzel z boku, z przodu lub nieco za nimi.
* postawa mocy:
* Stopa od siebie o szerokości ramion, mocno sadzona.
* Prosta postawa, ramiona do tyłu.
* Ręce na biodrach lub splecione z przodu.
* Bezpośredni kontakt wzrokowy, pewność siebie.
* warstwowy wygląd:
* Noszenie kurtki lub płaszcza może zwiększyć zainteresowanie wizualne i zapewnić możliwości pozowania.
* Pozostaw kurtkę otwartą lub częściowo zapinaną na guziki.
* Dostosuj kołnierz lub klapy.
* Włóż jedną rękę do kieszeni kurtki.
b. Siedzący pozy
* Casual Sit:
* Siedzenie na krześle, stołku lub ławce.
* Lekko pochylając się do przodu z łokciami na kolanach.
* Zrelaksowany wyraz, angażujący kontakt wzrokowy.
* Skrzyżowane nogi lub kostki.
* relaksowany chudy:
* Siedząc na krześle, pochylając się lekko na bok.
* Jedno ramię spoczywa na ramieniu krzesła, druga zrelaksowana.
* Skrzyżowane nogi lub kostki.
* uziemione sit:
* Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi lub rozszerzonymi nogami.
* Opierając się na rękach lub jednym ramieniu.
* Zrelaksowana postawa, naturalna ekspresja.
* Rozważ środowisko - park, plażę, dach.
* Zamek Sit:
* Siedząc na kroku lub półce, patrząc w odległość.
* Jedna noga przedłużona, druga wygięta.
* Przemyślane wyraz, miękkie oświetlenie.
c. Leżące pozy
* Relaksed Recline:
* Leżąc na ziemi lub łóżku, oparte na łokciach.
* Nogi skrzyżowane lub rozszerzone.
* Zrelaksowany wyraz, miękki uśmiech.
* Zamorne spojrzenie:
* Leżenie na plecach, patrząc w niebo lub sufit.
* Ramiona rozluźnione po bokach.
* Przemyślane wyraz, miękkie oświetlenie.
* twarz w rękach:
* Leżąc na brzuchu, oparte na łokciach, z twarzą spoczywającą w dłoni.
* Tworzy poczucie intymności i podatności.
d. Działanie pozami
* sport i zajęcia:
* Fotografowanie przedmiotu zaangażowanego w sport lub hobby (np. Gra w koszykówkę, deskorolkę, granie na gitarze).
* Uchwyć ruch i energię aktywności.
* Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję.
* Praca i tworzenie:
* Fotografowanie tematu pracującego nad projektem lub realizując pasję (np. Malowanie, pisanie, budowanie czegoś).
* Skoncentruj się na narzędziach i procesie.
* Uchwyć koncentrację i kreatywność.
iv. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* Naturalny uśmiech:
* Zachęcaj do prawdziwego uśmiechu, który dociera do oczu.
* Opowiedz żart lub zadaj beztroskie pytanie, aby wywołać naturalną reakcję.
* Intensywne spojrzenie:
* Bezpośredni kontakt wzrokowy może przekazać pewność siebie i moc.
* Lekko mrużenie oczu może zwiększyć intensywność.
* miękkie spojrzenie:
* Spoglądanie nieco od aparatu może stworzyć bardziej przystępny i wrażliwy wygląd.
* Kontemplacyjny wygląd:
* Patrzenie w odległość może przekazać troskliwość i introspekcję.
v. Oświetlenie i skład
* oświetlenie:
* Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało.
* Oświetlenie boczne może podkreślać cienie i stworzyć bardziej dramatyczny wygląd.
* Miękkie, rozproszone oświetlenie może stworzyć bardziej pochlebny i przystępny wygląd.
* Złota godzina (godzina po wschodzie słońca i godzinę przed zachodem słońca) zapewnia ciepłe, pochlebne światło.
* Kompozycja:
* Użyj zasady trzeciej, aby stworzyć zrównoważoną i atrakcyjną wizualnie kompozycję.
* Eksperymentuj z różnymi kątami i perspektywami.
* Użyj wiodących linii, aby wciągnąć oko widza do obrazu.
* Zwróć uwagę na tło i upewnij się, że nie odwraca uwagi od tematu.
* Cropping:
* Rozważ różne opcje uprawy, aby podkreślić niektóre funkcje lub stworzyć inny nastrój.
* Ciasna uprawa na twarzy może podkreślić emocje i intensywność.
* Szersza uprawa może pokazać temat w ich środowisku.
vi. Budowanie relacji
* Bądź przystępny i przyjazny: Zacznij od przedstawienia się i wyjaśnienia swojej wizji sesji zdjęciowej.
* Komunikuj się wyraźnie: Podaj jasne i zwięzłe instrukcje.
* słuchaj swojego tematu: Zwróć uwagę na ich opinie i obawy.
* Oferuj zachętę: Poinformuj ich, kiedy wykonują dobrą robotę.
* stwórz zrelaksowaną atmosferę: Odtwarzaj muzykę, opowiadaj dowcipy i stwórz wygodne środowisko.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz pozowanie: Ćwicz pozuje z przyjaciółmi, rodziną, a nawet siebie w lustrze.
* przestudiuj innych fotografów: Przeanalizuj pracę fotografów, których podziwiasz i spróbuj odtworzyć ich techniki.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i oświetleniem: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinię od innych fotografów lub osób.
viii. Powszechne błędy, które uniknie
* wymuszanie pozy: Wymuszona pozą zawsze będzie wyglądać nienaturalnie.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj pozę.
* zaniedbanie rąk: Zwróć szczególną uwagę na dłonie i upewnij się, że wyglądają naturalnie i zrelaksowane.
* Używając tej samej pozy dla każdego ujęcia: Zmień pozy i kąty, aby stworzyć bardziej dynamiczną i interesującą serię obrazów.
* nie komunikując się z tematem: Komunikacja jest kluczem do stworzenia udanej i przyjemnej sesji zdjęciowej.
w podsumowaniu: Dobrym pozowaniem mężczyzn polega na stworzeniu pewnego siebie, naturalnego i przekonującego wizerunku, który odzwierciedla osobowość podmiotu i pożądaną estetykę. Opanowując te zasady i ćwicząc regularnie, możesz podnieść swoją męską fotografię portretową na wyższy poziom. Powodzenia!