Podstawowe zasady łagodnego pozowania
* Priorytetyzuj komfort: Komfort jest królem/królową! Jeśli Twój temat jest niewygodny, pokaże się na zdjęciach.
* komunikacja jest kluczowa: Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i dlaczego. Poproś o ich wkład i informacje zwrotne.
* Małe korekty, duży wpływ: Często drobne regulacje głowy, dłoni lub postawy mogą mieć ogromną różnicę.
* Obserwuj i reaguj: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Jeśli wydają się napięte lub niewygodne, dostosuj swoje podejście.
* pozowanie nie chodzi o wymuszanie: Chodzi o prowadzenie i kształtowanie naturalnego ruchu i ekspresji.
* Bądź zachęcający i pozytywny: Oferuj prawdziwą pochwałę i zapewnienie.
PODANIE WYPADKOWE na początek (kategoryzowane)
Te podpowiedzi mają na celu zachęcenie do naturalnego ruchu i interakcji. Pamiętaj, aby dać przestrzeń i czas na interpretację podpowiedzi na swój własny sposób.
i. Podpony koncentrujące się na ruchu i przepływu
* Walking/Spacering:
* „Po prostu idź naturalnie w stronę mnie. Nie martw się o pozowanie, po prostu ruszaj”.
* „Odejdź trochę ode mnie, a potem odwróć się i uśmiechnij”.
* „Idź w kierunku [konkretnego punktu] i pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia”.
* „Chodź ręka z [innym przedmiotem] i rozmawiaj ze sobą”.
* „Chodź, jakbyś spóźniłeś się po coś ważnego!” (Dodaje energię i odrobinę humoru)
* Zmieniając wagę/regulacja:
* „Nieco przesuń swoją wagę na drugą nogę”.
* „Wyobraź sobie, że czekasz w kolejce na kawę. Co byś zrobił?” (Tworzy zrelaksowaną postawę)
* „Dostosuj włosy, jakbyś sprawdzał się w lustrze”.
* „Napraw kołnierz lub kurtkę”. (Subtelne działania, które wyglądają naturalnie)
* taniec/ruch:
* „Załóż muzykę i po prostu poruszaj się, jak czujesz”. (Przechwytywanie szczerech chwil)
* „Zrób mały ruch taneczny, który rozśmiesza”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Gdyby to była twoja piosenka, co byś zrobił?”
* Rozglądaj się:
* „Spójrz na ramię”.
* „Odwróć głowę w kierunku światła”.
* „Spójrz w niebo, jakbyś widział coś niesamowitego”.
* „Spójrz w odległość, myśląc o swojej przyszłości”.
ii. Monity koncentrujące się na interakcjach i emocjach (najlepsze dla par/grup/przyjaciół)
* Rozruszniki konwersacji:
* „Powiedz sobie razem swoją ulubioną pamięć”.
* „Szepnij do siebie sekret”.
* „Powiedz im coś, co doceniasz”.
* „Opowiedz im zabawną historię, którą tylko ty dwoje rozumiesz”.
* dotykanie/łączenie:
* „Trzymaj ręce i spójrz na siebie”.
* „Przytul się szybko”.
* „Pochyl się razem”.
* „Jeden z was, opieraj głowę na ramieniu drugiego”.
* „Jeden z was, daj drugiej zabawne szturchanie”.
* wspólne działanie:
* „Udawaj, że dzielisz żart”.
* „Wskazuj na siebie coś interesującego”.
* „Spróbuj się rozśmieszyć”.
* „Dajcie sobie wysoką pięć”.
iii. Monity skupione na indywidualnej ekspresji i osobowości
* Myślenie/odbijanie:
* „Pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny”.
* „Pomyśl o swoim ulubionym miejscu na świecie”.
* „Zamknij oczy na chwilę i po prostu oddychaj”.
* „Wyobraź sobie, że piszesz w dzienniku”.
* Uśmiechnięcie się/śmiech:
* „Pomyśl o swojej najśmieszniejszej pamięci”.
* „Jaka jest najgłupsza rzecz, która przydarzyła się ci dzisiaj?”
* „Opowiedz mi żart!” (Przygotuj się na śmiech!)
* „Daj mi swój największy, najsłabszy uśmiech!” (Czasami celowo głupie jest dobre)
* Umieszczenie ręki: (Często źródło niezręczności - przewodnik delikatnie)
* „Niech twoje ręce powieszają naturalnie”. (Często wygląda najlepiej!)
* „Włóż ręce do kieszeni”.
* „Trzymaj coś - kurtka, torba, prop”.
* „Lekko dotknij twoich włosów lub twarzy”.
* „Luźno przecinaj ramiona”. (Unikaj ciasnego przejścia, które może wyglądać obronnie)
iv. Podmioty specyficzne dla lokalizacji
* Urban:
* „Pochyl się o tę ścianę, jakbyś posiadał to miejsce”.
* „Spaceruj przez ulicę, jakbyś był w filmie”.
* „Usiądź na schodach, a ludzie oglądają”.
* „Udawaj, że czekasz na autobus”.
* natura:
* „Dotknij kory drzewa”.
* „Wybierz kwiat”.
* „Usiądź nad rzeką i pomiń kamienie”.
* „Spójrz na widok i weź to wszystko”.
Wskazówki dotyczące efektywnego używania monitów:
* Nie przytłaczają: Zacznij od jednego lub dwóch prostych podpowiedzi.
* bądź konkretny: Zamiast „wyglądać naturalnie,„ spróbuj ”spójrz w okno, jakbyś kogoś oczekiwał”.
* dostosuj monit: Dostosuj podpowiedzi do osobowości i środowiska swojego pacjenta.
* Pokazaj: W razie potrzeby pokaż im, co masz na myśli.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: „To świetnie! Uwielbiam to, jak to robisz.”
* Bądź cierpliwy: Ludzie zajmuje czas na relaks.
* wiedz, kiedy przestać montować: Czasami najlepsze momenty są wtedy, gdy ludzie po prostu są sobą.
* Nie bój się ciszy: Czasami przerwa pozwala osobom się zrelaksować i być bardziej naturalnym.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż im zdjęcia i poproś o ich opinię. To buduje zaufanie i współpracę.
przykładowy scenariusz
Powiedzmy, że fotografujesz kobietę w parku:
1. Zacznij od połączenia: „Cześć [imię], wspaniale cię poznać. Światło tutaj jest piękne i myślę, że możemy zrobić naprawdę piękne ujęcia. Bez presji, po prostu bawmy się.”
2. Prosty ruch: „Zacznijmy od ciebie, po prostu idziesz tam w kierunku tego drzewa. Nie martw się o pozowanie, tylko naturalny spacer”. (Podczas gdy ona idzie, obserwuj swoją postawę i w razie potrzeby nieco dostosuj:„Może trochę zmięknij ramiona”).
3. Dodanie emocji: „Okej, teraz, kiedy idziesz, pomyśl o swoich ulubionych wakacjach. Pamiętasz, jak dobrze było tam być?” (Obserwuj jej wyraz twarzy. Jeśli się uśmiecha, zachęć go:„To wspaniały uśmiech! Trzymaj się tego uczucia”)
4. Umieszczenie ręki: „Teraz, kiedy dotrzesz do drzewa, po prostu delikatnie dotknij kory. Możesz oprzeć się o nią, jeśli chcesz.” (Obserwuj jej ręce - jeśli wydają się niezręczne, zasugeruj włożenie jednego do kieszeni.)
5. Zmiana kątowa: „Świetnie! Teraz odejdź od drzewa, a potem odwróć się i spójrz na mnie przez ramię. Mały uśmiech byłby idealny.”
6. Przejrzyj i dostosuj: „Spójrzmy na te… zobacz? To piękne! Uwielbiam sposób, w jaki światło łapie twoje włosy. Teraz spróbujmy jeszcze raz, ale tym razem ...” (Zaproponuj małą regulację, jak nieco inny kąt głowy lub bardziej miękki uśmiech.)
Ważna uwaga: Uważaj na różnice kulturowe i indywidualne preferencje dotyczące dotyku i przestrzeni osobistej. Zawsze proś o pozwolenie przed dokonaniem fizycznych korekt.
Korzystając z tych podpowiedzi i wskazówek, możesz stworzyć zrelaksowane i przyjemne wrażenia ze sesji zdjęciowej, które skutkują pięknymi, naturalnymi zdjęciami. Powodzenia!