* podkreślając jego mocne i osobowość.
* Tworzenie zainteresowania wizualnego i atrakcyjnego obrazu.
* sprawia, że czuje się komfortowo i pewnie.
Oto podział pomysłów i wskazówek, sklasyfikowany w celu łatwiejszego zrozumienia:
i. Zasady fundamentów - przed pozą:
* komunikacja jest kluczowa:
* buduj relację: Porozmawiaj ze swoim tematem! Spraw, aby czuje się komfortowo. Dowiedz się trochę o nim - jego zainteresowaniach, jego osobowości. Pomoże mu to zrelaksować się i zaufać.
* Podaj jasne instrukcje: Bądź konkretny, ale nie zbyt techniczny. Unikaj żargonu. Zamiast powiedzieć „Obróć tułów o 15 stopni”, „spróbuj„ lekko pochylić się po lewej stronie, tylko trochę ”.
* Użyj wskazówek wizualnych: Pokazaj pozę samodzielnie lub pokaż mu przykłady podobnych pozy.
* Zachęcaj do informacji zwrotnej: Zapytaj, czy czuje się komfortowo, jeśli coś jest niezręczne.
* Zrozumienie języka ciała:
* Pewna postawa: Zachęcaj do dobrej postawy - ramiona do tyłu, klatki piersiowej (ale nie za dużo!), Głowa trzymana wysoko (ale zrelaksowana).
* Unikaj sztywności: Sztywność jest wrogiem dobrych zdjęć. Zachęcaj do naturalnego ruchu i relaksu.
* Zwróć uwagę na ręce: Ręce mogą być rozdawaniem nerwowości. Zwrócimy się do nich konkretnie poniżej.
* oświetlenie i skład:
* Rozważ światło: Oświetlenie dramatycznie wpływa na to, jak wygląda pozy. Oświetlenie boczne może podkreślić męskość i definicję. Oświetlenie czołowe jest bardziej pochlebne, ale może spłaszczyć funkcje.
* Użyj środowiska: Tło i otaczające elementy powinny uzupełniać pozę i podmiot. Czy kręcisz w studio, na zewnątrz, miejskim środowisku? Użyj go na swoją korzyść.
* Zastosuj reguły składu: Pamiętaj o zasadach takich jak zasada trzeciego, wiodących linii i negatywnej przestrzeni do tworzenia wizualnie atrakcyjnych obrazów.
ii. Pomysły na pozowanie - podstawowe dla zaawansowanych
To są punkty początkowe. Dostosowuj je do swojego tematu i ogólnego wyczucia, który próbujesz osiągnąć.
a. Stojące pozy:
* klasyczna postawa (lekko pod kątem):
* Jak: Niech stanie z jedną stopą nieco przed drugą, waga przesunęła się na tylną stopę. Lekko podbij swoje ciało w kierunku aparatu (około 45 stopni). Stwarza to efekt odchudzający i bardziej dynamiczną pozę.
* Hands:
* Ręce w kieszeniach (kciuk lub tylko kilka palców pokazujących, a nie balowe pięści).
* Skrzyżowane ramiona (ale luźno, nie ciasno).
* Trzymanie rekwizytu (kurtka, książka, filiżanka kawy itp.).
* Jedna ręka w kieszeni jedna ręka zrelaksowała się u jego boku.
* Spoczywając na ścianie lub opierając się o drzewo.
* Dlaczego to działa: Ta pozy jest naturalna, pewna i pochlebna.
* lean:
* Jak: Niech opiera się o ścianę, drzewo lub inną pionową strukturę. Jedna noga może być lekko zgięta, a poza może wahać się od zrelaksowanej do bardziej asertywnej w zależności od wyrażenia ramienia i twarzy.
* Hands:
* Jedna ręka w kieszeni, druga spoczywa na ścianie.
* Skrzyżowane ramiona.
* Jedna ręka trzymająca rekwizyt, drugą rękę zrelaksowaną.
* Dlaczego to działa: Pochylenie dodaje swobodnego, zrelaksowanego klimatu.
* „Pose Power”:
* Jak: Stopy na szerokość ramion od siebie, stojąc wysoko, lekko na klatce piersiowej, dłonie na biodrach (lub pasku), silny kontakt wzrokowy.
* Hands: Na biodrach, pasku lub jednej ręce w kieszeni, jednej z boku.
* Dlaczego to działa: Przekazuje zaufanie i autorytet. Używać oszczędnie; Może łatwo szukać wymuszonego.
* poza chodzenia:
* Jak: Uchwyć go w ruchu, idąc w kierunku kamery lub przez ramę. Skoncentruj się na naturalnym kroku i zrelaksowanych ramionach.
* Hands: Zrelaksowany po bokach lub trzymanie teczki/torby.
* Dlaczego to działa: Dodaje energię i poczucie celu do zdjęcia.
* poza odwrotna:
* Jak: Poproś o rozglądanie się lekko od kamery, w bok, w oddali.
* Hands: Zrelaksowany po bokach, w kieszeniach lub trzymanie rekwizytu.
* Dlaczego to działa: Tworzy poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
b. Siedzące pozy:
* Casual Sit:
* Jak: Siedzenie na krześle, ławce lub schodach. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy, lekko garbącą, ale nadal utrzymującą dobrą formę. Jedną nogę można przekroczyć na drugiej lub obu stopach na ziemi.
* Hands: Spoczywając na nogach, trzymając rekwizyt (książka, telefon) lub jedno ramię spoczywające z tyłu krzesła.
* Dlaczego to działa: Wygodne i przystępne.
* pochylający się do przodu:
* Jak: Siedząc z łokciami na kolanach, pochylając się lekko do przodu. Może to być silna i wciągająca pozycja.
* Hands: Splecione razem lub jedna ręka trzymająca podbródek.
* Dlaczego to działa: Przekazuje intensywność i skupienie.
* wywiad siedzi:
* Jak: Siedząc pionowo na krześle, bezpośrednio skierowany do aparatu. Ręce można splecić na jego kolanach lub spoczywać na ramionach krzesła.
* Dlaczego to działa: Profesjonalny i poważny.
* poza „myśliciel”:
* Jak: Siedząc z jednym ramieniem spoczywającym na kolanie i ręce podtrzymującej podbródek.
* Dlaczego to działa: Wyraża introspekcję lub kontemplację. Klasyczny i często używany do portretów pisarzy lub intelektualistów.
c. Działanie/dynamiczne pozy:
* pracujący/robiąc hobby: Fotografowanie kogoś zaangażowanego w aktywność, którą lubią - granie na gitarze, pracując nad samochodem, malowanie, piesze wycieczki.
* Sports/Athletic Poses: Bieganie, skakanie, rzucanie piłką. Zdjęcia akcji wymaga szybkiego czasu otwarcia migawki i dobrego czasu.
* Wspinaczka/eksplorowanie: Jeśli jest w naturalnym otoczeniu, poznanie go na skałach lub eksploracji dodaje odważnego charakteru.
iii. Kluczowe elementy, na których należy się skupić:
* Jawline: Silna szczęka jest często uważana za męską. Eksperymentuj z różnymi kątami głowy, aby znaleźć najbardziej pochlebny kąt dla jego linii szczęki. Lekko przechylanie głowy do przodu może pomóc to zdefiniować.
* ramiona: Ustawienie ramion może radykalnie zmienić wygląd pozą. Lekko pod kątem ramion w kierunku aparatu może stworzyć silniejszy wygląd. Zrelaksowane ramiona dają łatwość i pewność siebie.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią pozowania. Oto kilka wskazówek:
* Unikaj zaciśniętych pięści: Zaciśnięte pięści mogą przekazać gniew lub napięcie.
* Unikaj „Spaghetti Hands”: Całkowicie bezwładne dłonie wyglądają nienaturalnie.
* utrzymuj je zrelaksowane: Lekko zakrzywione palce wyglądają bardziej naturalnie.
* Daj im coś do zrobienia: Kieszenie, rekwizyty, spoczywają na czymś.
* kontakt wzrokowy:
* bezpośredni kontakt wzrokowy: Tworzy połączenie z widzem. Używać z pewnością i intencją.
* odwróć wzrok: Dodaje tajemnicę lub kontemplację.
* nieco w dół wzrok: Może być bardziej przystępne i mniej zastraszające.
* Wyrażenia twarzy:
* Autentyczność: Najważniejsze jest to, że wyrażenie wydaje się autentyczne.
* subtelny uśmiech: Niewielki, naturalny uśmiech jest często najbardziej pochlebny.
* poważne/intensywne: Może być potężny, ale uważaj, aby go nie przesadzić.
* śmiech: Prawdziwy śmiech może stworzyć piękne i wciągające zdjęcie.
iv. Wskazówki dotyczące sukcesu:
* Ćwicz: Ćwicz pozuje z przyjaciółmi lub członkami rodziny. Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na zdjęcia mężczyzn, które podziwiasz i przeanalizujesz ich pozy. Co działa? Co nie?
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych fotografów lub samych osób.
* Bądź cierpliwy: Uczenie się, jak skutecznie pozować mężczyzn. Nie zniechęcaj się, jeśli twoje pierwsze próby nie są idealne.
* Break the Rules: Kiedy zrozumiesz podstawowe zasady pozowania, nie bój się eksperymentować i łamać zasady. Najlepsze pozy to często te, które są nieoczekiwane i wyjątkowe.
* Dostosuj do jednostki: Każdy człowiek jest inny. Rozważ jego ciało, osobowość i styl przy wyborze pozy. To, co działa dla jednego człowieka, może nie działać dla drugiego.
* Przejrzyj obrazy razem (jeśli to możliwe): Podczas sesji rób przerwy, aby przejrzeć obrazy z tematem. To pozwala mu zobaczyć, co działa, a co nie, i zachęca do współpracy.
v. Pozuje, aby uniknąć (ogólnie):
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce w dziwnych miejscach, które nie mają sensu.
* nadmiernie pozyskiwane wygląd: Pozy, które wydają się nienaturalne lub wymuszone.
* Sztywność: Wróg dobrych zdjęć.
* niepochlebne kąty: Kąty, które podkreślają negatywne cechy.
* rozpraszające tła: Tła, które umniejszają temat.
vi. Rozważania dotyczące przetwarzania:
* Subtelne retuszowanie: Unikaj nadmiernego retuszu. Skoncentruj się na usuwaniu wad i wygładzaniu odcieni skóry, ale nie przesadzaj.
* wyostrzenie: Wyostrzenie może pomóc zdefiniować funkcje i stworzyć bardziej męski wygląd.
* kontrast: Dostosowanie kontrastu może również pomóc w stworzeniu bardziej dramatycznego i wpływowego obrazu.
* Czarno -biała konwersja: Czarno -biała fotografia może być bardzo skuteczna dla portretów mężczyzn, szczególnie jeśli chcesz podkreślić siłę i charakter.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz nauczyć się skutecznie pozować mężczyzn i tworzyć oszałamiające portrety, które wychwytują ich wyjątkowe osobowości i mocne strony. Powodzenia!