i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn
* pewność siebie i siła: Męskie pozy często przekazują siłę, pewność siebie i stabilność. Zastanów się, w jaki sposób przyczyniają się to język ciała i postawa.
* naturalność jest kluczowa: Unikaj pozy, które wyglądają wymuszone lub nienaturalne. Zachęcaj do relaksu i płynności ruchu. Małe korekty mogą mieć duże znaczenie.
* Świadomość typu ciała: Różne typy ciała wymagają różnych podejść. To, co działa na szczupłą, sportową budowę, może nie działać dla większej kompilacji i odwrotnie. Ważne jest zrozumienie, jak pochlebiać każdy rodzaj ciała.
* Znaczenie ramion: Pozycja ramion ma kluczowe znaczenie. Ogólnie rzecz biorąc, kwadratowe ramiona przewidują zaufanie. Przechylenie ramion może zwiększyć zainteresowanie i stworzyć bardziej dynamiczną linię. Unikaj zgarbiania.
* Umieszczenie ręki: Zwróć szczególną uwagę na ręce. Niezręczne umieszczenie dłoni może zrujnować dobrą pozę. Daj im coś do zrobienia (więcej na ten temat poniżej).
* kąt jest wszystkim: Eksperymentuj z różnymi kątami aparatu (wysoki, niski, poziomy oczu), aby znaleźć to, co działa najlepiej dla tematu i ogólnego składu.
* wiodące linie: Pamiętaj o wiodących liniach w pozycji. Ramiona, nogi i wzrok obiektu mogą tworzyć linie, które przeciągają oko widza przez obraz.
* asymetria: Unikaj doskonale symetrycznych pozy. Niewielkie przesunięcie wagi, zakręt w ramieniu lub pochylenie głowy stworzy bardziej interesującą i dynamiczną kompozycję wizualnie.
* Jawline: Silna szczęka jest często pożądaną cechą w męskich portretach. Zachęcaj tematu, aby lekko popchnąć podbródek do przodu i w dół. Uważaj, aby go nie przesadzić, ponieważ może wyglądać nienaturalnie.
ii. Pozycje stojące:różnorodne opcje
* klasyczna postawa:
* Stopy nieco szersze niż szerokość ramion.
* Waga równomiernie rozłożona.
* Ręce w kieszeniach (jedna lub oba).
* Lekkie zgięcie w jednym kolanie w celu dodatkowego relaksu.
* Ramiona zrelaksowane i kwadratowe.
* Bezpośredni kontakt wzrokowy lub lekki zwrot głowy.
* poza pochylona:
* Opieranie się o ścianę, drzewo lub inne wsparcie.
* Jedna noga prosta, druga lekko zgięta.
* Jedno ramię spoczywa na wsparciu, drugą rękę w kieszeni lub swobodnie u ich boku.
* Może być całe ciało lub w talii.
* Pozycja krzyżowa:
* Skrzyżowane ramiona (pamiętaj o umieszczeniu ramienia - zbyt ciasne może wyglądać obronnie).
* Lekkie zgięcie w jednym kolanie.
* Ciężar przesunął się nieznacznie na bok.
* Może być poważny lub bardziej zrelaksowany w zależności od wyrazu twarzy.
* poza ręczna na biodrze:
* Jedna ręka na biodrze lub pasie (niezbyt agresywnie, unikaj wyglądu „czajnika”).
* Drugie ramię zrelaksowało się u ich boku.
* Lekki obrót ciała.
* poza chodzenia:
* Uchwyć obiekt w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* Ramiona huśtające się naturalnie.
* Skoncentruj się na pomieraniu strzału, aby uchwycić naturalny krok.
* poza „odwrócenie wzroku”:
* Temat spoglądający na bok (może być przemyślany lub tajemniczy).
* Ciało może być lekko pod kątem od aparatu.
* Za pomocą rekwizytów:
* Trzymanie kurtki, torby lub innego przedmiotu.
* Za pomocą roweru, motocykla lub innego pojazdu.
* Interakcja z budynkiem lub środowiskiem.
iii. Siedzące pozy:tworzenie komfortu i połączenia
* swobodne krzesło stwarzają:
* Siedząc na krześle z lekko nogami.
* Ramiona spoczywające na ramionach lub nogach krzesełkowych.
* Lekko pochylając się do przodu lub do tyłu.
* poza „krawędź siedzenia”:
* Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się do przodu z łokciami na kolanach.
* Tworzy poczucie zaangażowania i zainteresowania.
* podłoga poza:
* Siedząc ze skrzyżowanymi nogami lub z nogami wyciągniętymi na podłogę.
* Opieranie się o ścianę lub inne wsparcie.
* Może być zrelaksowany i nieformalny.
* pozycja schodowa:
* Siedząc na schodach, z jedną nogą wyższą od drugiej.
* Ramiona spoczywające na wyższej nodze lub na kroku obok nich.
* stołek barowy poza:
* Siedząc na stołku barowym, pochylając się do przodu lub do tyłu.
* Jedna stopa spoczywa na szynie barowej.
iv. Akcja pozy:przechwytywanie ruchu i energii
* sport i zajęcia:
* Fotografowanie przedmiotu zaangażowanego w swój ulubiony sport lub aktywność.
* Skoncentruj się na uchwyceniu akcji i energii chwili.
* Pozycje:
* Fotografowanie tematu w ich środowisku pracy.
* Uchwycenie ich wykonywania zadań związanych z ich zawodem.
* chodzenie, bieganie, skok:
* Uchwyć dynamiczny ruch, fotografując temat, bieganie lub skok.
v. Umieszczenie ręki:Klucz do uniknięcia niezręczności
* w kieszeniach: Klasyczna i niezawodna opcja. Pamiętaj tylko o tym, jak bardzo tkanina się rozciąga.
* spoczywając na nogach lub ramionach: Siedząc ręce mogą naturalnie spoczywać na nogach lub ramionach.
* trzymanie czegoś: Prop może dać ręce coś do zrobienia i zwiększyć zainteresowanie obrazem.
* Współpracowanie ze środowiskiem: Dotykając ściany, drzewa lub innego obiektu.
* bieganie palcami przez włosy: Może przekazać zrelaksowany lub kontemplacyjny nastrój.
* na twarzy: Używaj oszczędnie i ostrożnie. Może wyglądać dramatycznie lub bardzo szybko wyglądać niezręcznie. Zwykle najlepiej na Jawline lub świątyni.
vi. Wyraz twarzy:poza uśmiechem
* Uśmiechacie się: Subtelny, pewny siebie wyraz.
* poważny wygląd: Bardziej intensywny i skoncentrowany wyraz.
* Przemyślane spojrzenie: Patrząc w odległość.
* prawdziwy uśmiech: Zachęcaj naturalny śmiech lub rozrywkę do wywołania prawdziwego uśmiechu. Zadaj pytanie, opowiedz żart lub zrób głupi komentarz.
* Pojazd intensywności: Bezpośrednie spojrzenie na obiektyw aparatu.
vii. Wardrobe i stylizacja
* dopasowanie jest kluczem: Ubrania, które dobrze pasują, są niezbędne. Unikaj workowatej lub źle dopasowanej odzieży.
* Rozważ lokalizację: Wybierz odzież odpowiednią dla lokalizacji i ogólnego stylu sesji.
* kolory i wzory: Użyj kolorów i wzorów, które uzupełniają odcień skóry i środowisko.
* mądrze wyposażyć: Akcesoria mogą zwiększyć zainteresowanie obrazem, ale unikaj wszystkiego, co jest zbyt rozpraszające.
viii. Wskazówki dotyczące kierowania przedmiotem
* Komunikuj się wyraźnie: Wyjaśnij, czego szukasz w jasny i zwięzły sposób.
* Podaj konkretne instrukcje: Zamiast mówić „wyglądać naturalnie”, spróbuj powiedzieć „rozluźnij ramiona” lub „lekko obróć głowę w lewo”.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj ten temat i daj im znać, co dobrze sobie radzą.
* Pokaż przykłady: Jeśli masz przykłady pozycji, które lubisz, pokaż je przedmiotowi.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być trudne, więc bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Nie bój się dostosowywać: Drobne strój małych rzeczy, takie jak umieszczane ręce, kąt głowy lub sposób ubrania. Te małe szczegóły wpłyną na dużą różnicę w wyniku końcowego.
* Obserwuj i dostosuj: Bądź spostrzegawszy w języku ciała podmiotu i w razie potrzeby dostosuj swoje podejście.
ix. Powszechne błędy, które uniknie
* sztywne i nienaturalne pozy: Skoncentruj się na tworzeniu zrelaksowanych i naturalnych pozycji.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na ręce i daj im coś do zrobienia.
* słaba postawa: Zachęcaj do dobrej postawy i unikaj garbowania.
* ignorowanie tła: Zwróć uwagę na pochodzenie i upewnij się, że uzupełnia temat.
* nie komunikując się z tematem: Komunikuj się jasno i przekazuj pozytywne informacje zwrotne.
x. Ćwicz, ćwicz, ćwicz!
Najlepszym sposobem nauki pozowania mężczyzn jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami i technikami i nie bój się próbować nowych rzeczy. Im więcej ćwiczysz, tym lepiej będziesz w tworzeniu oszałamiających i niezapomnianych zdjęć. Powodzenia!