i. Podstawowe podpowiedzi:Ustanowienie komfortu i połączenia
* Podstawą jest komunikacja:
* "Cześć [imię], tak cieszę się, że dzisiaj z tobą pracuję. Moim głównym celem jest, abyś czuć się komfortowo i dobrze się bawić. Nie ma dobrego ani złego, a poprowadzę cię po drodze. Zacznijmy od relaksu i biorąc kilka głębokich oddechów." (To natychmiast nadaje zrelaksowany ton.)
* „Podczas sesji prosimy o powiedzenie mi, czy coś jest niezręczne lub niewygodne. Zawsze możemy się dostosować!” (Zapewnia je i daje im agencję.)
* "Jak się czujesz? Coś, co mogę zrobić, abyś był bardziej komfortowy?" (Zajmij się wszelkimi bezpośrednimi obawami.)
* Początkowe pozycjonowanie i rozkład wagi:
* „Zacznijmy od ciebie wygodnie/siedząc. Po prostu znajdź naturalną, zrelaksowaną postawę.” (Unikaj zbyt specyficznych z góry.)
* „Nieco przesuń ciężar na jedną nogę. Często tworzy bardziej zrelaksowany wygląd.” (To uniemożliwia sztywne uczucie „utknięte”.)
* "Spróbuj lekko zgiąć jedno kolano. To pobiera trochę napięcia." (Podobny efekt do zmiany masy.)
* „Poluzuj ramiona i weź głęboki oddech. Niech wszystko spadnie naturalnie.” (Uwalnia napięcie.)
* Podstawowy kąt ciała:
* „Odwróć swoje ciało od aparatu ... tylko mały kąt.” (Pozycja pełnej kwadratowej do kamery może często wyglądać mniej pochlebnie).
* „Pomyśl o tym, aby trochę prowadzić z ramieniem.” (Subtelne wędkarstwo.)
ii. Ręka pozowanie podpowiedzi:Unikanie niezręcznych dłoni
* Ogólne umieszczanie ręki:
* „Niech twoje ręce spadają naturalnie przez twoje boki.” (Zacznij od domyślnego i dostosuj odtąd.)
* "Spróbuj delikatnie opierać ręce na udach." (Siedząca)
* „Możesz swobodnie schować jedną rękę do kieszeni.” (Jeśli mają kieszenie.)
* "Opuść rękę lekko na ścianie/stole/krzesło." (Zapewnia punkt kontaktu i kierunku.)
* angażowanie rąk:
* "trzymaj coś! Prop może pomóc ci poczuć się bardziej naturalnie." (Przykłady:kwiat, książka, filiżanka kawy, szalik.)
* "Spróbuj delikatnie dotykać swojego naszyjnika/kolczyka." (Subtelny, elegancki gest.)
* „Odłóż ręce luźno przed sobą.” (Tworzy poczucie opanowania.)
* "baw się trochę włosami." (Naturalne, zrelaksowane działanie.)
* specyficzne wskazówki dłoni:
* „trzymaj palce lekko oddzielone, a nie zaciśnięte.” (Zapobiega napiętemu wyglądowi.)
* „Niech twoje nadgarstki zostaną zrelaksowane.” (Unikaj sztywnych, prostych nadgarstków.)
* "Wyobraź sobie, że trzymasz delikatny ptak w rękach - delikatny i lekki." (Tworzy wizualną i dotykową wskazówkę.)
iii. Wyrażenie twarzy i podpowiedzi o kontakcie wzrokowym
* oczy są kluczowe:
* „Zacznijmy od miękkiego uśmiechu. Pomyślmy o czymś, co cię uszczęśliwia.” (Zachęca do prawdziwego wyrażenia.)
* „Wypróbuj trochę smize - lekki mruczyk z oczami.” (Dodaje intensywność i pewność siebie.)
* „Spójrz tuż obok obiektywu aparatu.” (Tworzy nieco bardziej miękki, bardziej przemyślany wygląd.)
* "Teraz spróbujmy spojrzeć bezpośrednio na kamerę. Połącz się z przeglądarką." (Dla bardziej bezpośredniego i wciągającego strzału.)
* Wariacje ekspresji:
* „Pomyśl o zabawnej pamięci. Niech to uczucie przechodzi w twoim wyrażeniu.” (Wyzwala prawdziwe emocje.)
* „Wyobraź sobie, że widzisz starego przyjaciela po drugiej stronie pokoju.” (Tworzy ciepły, przyjazny wygląd.)
* „Niech twoje oczy mówią. Co chcesz komunikować się ze swoim wyrażeniem?” (Zachęca do połączenia.)
* "Spróbuj poważniejszego wyrażenia. Co się zastanawiasz?" (Dla bardziej nastrojowego, bardziej introspektywnego ujęcia.)
* Relaking the Face:
* „Poluzuj szczękę. Często trzymamy tam dużo napięcia.” (Zmniejsza szczep.)
* „Niech twoje usta się nie lekko.” (Bardziej zrelaksowane niż ciasno zamknięte usta.)
iv. Podpisy ruchu i akcji
* Dodanie życia i dynamizmu:
* „idź powoli w kierunku aparatu.” (Uchwyć ruch i naturalna ekspresja.)
* "Odwróć się i spójrz na ramię." (Klasyczna pozy, dodaje intryga.)
* „Zrób kilka kroków, a następnie zatrzymajmy się, zobaczmy, jak światło cię łapie.” (Uchwyty spontanity.)
* „obróć powoli. Niech tkanina się poruszy.” (Idealny do sukienek lub płynnych ubrań.)
* interaktywne podpowiedzi:
* „Jeśli jesteś z kimś, spróbuj śmiać się razem z czymś głupim.” (Uchwyć prawdziwe połączenie.)
* „pochyl się i szepnij coś do siebie.” (Tworzy intymność.)
* "spaceruj ręką i spójrz na siebie." (Romantyczne i naturalne.)
v. Lokalizacja i podpowiedzi dla środowiska
* Za pomocą otoczenia:
* „Pochyl się o to drzewo/ścianę.” (Zapewnia wsparcie i naturalną pozę.)
* "Usiądź na krokach/ławce." (Różnorodne poziomy i kąty.)
* "spaceruj ścieżką/plażę." (Tworzy poczucie podróży.)
* „Współpracuj z kwiatami/liśćmi.” (Łączy je z naturą.)
Kluczowe zasady delikatnego pozowania:
* Priorytetyzuj komfort: Wygodnym przedmiotem jest fotogeniczny podmiot. Zawsze pytaj, czy są wygodne.
* bądź konkretny, ale nie nadmiernie dyrektywa: Podaj jasne instrukcje, ale pozostaw miejsce dla tematu, aby interpretować je na swój własny sposób. Unikaj wyników robotycznych lub nadmiernie wydanych.
* Zapewnij pozytywne wzmocnienie: „To wygląda świetnie!” „Uwielbiam to, jak to robisz”. Zachęta buduje zaufanie.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na małe szczegóły. Niewielkie korekty mogą mieć duże znaczenie.
* Użyj własnego ciała jako demonstracji: Jeśli chcesz, aby przechylili głowę w określony sposób, pokaż im.
* Bądź cierpliwy: Zrelaksowanie i poczucia się przed kamerą zajmuje trochę czasu.
* Pamiętaj, aby oddychać: Przypomnij swojemu tematowi (i siebie!), Aby regularnie oddychał. Wstrzymanie oddechu powoduje napięcie.
* rozmowa: Angażować się w rozmowę. To pomaga im się zrelaksować i zapomnieć o ich fotografowaniu.
* Przejrzyj obrazy razem (w razie potrzeby): Pokazanie tematu obrazy z tyłu aparatu (jeśli pozwala na twój styl) może pomóc im zrozumieć, co działa, a co nie.
* baw się dobrze! Twoja energia będzie zaraźliwa. Jeśli dobrze się bawisz, Twój temat jest bardziej skłonny do relaksu i cieszenia się procesem.
Przykładowy przepływ:
1. start: „Cześć [imię], wspaniale cię poznać! Zacznijmy od znalezienia tutaj wygodnego miejsca. Jak to dla ciebie to światło?”
2. Pozycja: „Okej, teraz znajdź naturalną postawę. Świetnie. Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę. Idealnie. Teraz obróć swoje ciało tylko po lewej stronie.”
3. Hands: „Niech twoje dłonie spadają naturalnie. Hmm, spróbujmy wbić jedną rękę do kieszeni. Tak, podoba mi się. Trzymaj palce.”
4. twarz: „Pomyśl o czymś, co cię ostatnio rozśmieszyło. Niech to uczucie przechodzi w twoich oczach. Piękne.”
5. Udoskonal: „Okej, po prostu mała regulacja - lekko unieś brodę. Tam! Cudownie. Trzymaj to.”
Korzystając z tych podpowiedzi i pamiętając kluczowe zasady, możesz stworzyć piękne, naturalne i zrelaksowane portrety, które uchwycają prawdziwą esencję twoich tematów. Powodzenia i baw się dobrze!