20 wskazówek i pomysłów, aby uzyskać naturalne uśmiechy na zdjęciach:
Kluczem do naturalnego uśmiechu na zdjęciach jest relaks i poczucie prawdziwego szczęścia. Te wskazówki zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci to osiągnąć:
i. Przed sesją:
1. Rozluźnij mięśnie twarzy: Przed zdjęciem świadomie rozluźnij twarz. Spróbuj otworzyć i zamknąć usta, przesunąć szczękę na bok i delikatnie masować policzki. Pomaga to rozluźnić wszelkie napięcie, które może wywołać wymuszony uśmiech.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: To może zabrzmieć banalnie, ale działa! Przypomnij sobie zabawne wspomnienie, pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny lub wyobraź sobie, że osiągasz cel. Prawdziwe szczęście przełoży się na twój wyraz.
3. Ćwicz w lustrze: Nie dąż do doskonale rzeźbionego uśmiechu. Eksperymentuj z różnymi poziomami uśmiechu - lekki wzrost warg, pełny uśmiech z pokazywaniem zębów, uśmiech zamkniętej ust. Zobacz, co czuje się i wygląda najbardziej naturalnie.
4. Poznaj swoje kąty: Każdy ma „dobrą stronę”. Eksperymentuj w lustrze lub z selfie, aby dowiedzieć się, który kąt jest najbardziej pochlebia i czuje się najbardziej komfortowo.
5. nawilżaj usta: Pieprzone usta mogą odwrócić uwagę od twojego uśmiechu. Utrzymaj wargi nawilżone przed pędem, aby uzyskać gładszy, wygodny uśmiech.
ii. Podczas sesji (komunikowanie się z fotografem):
6. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, że dążysz do naturalnego uśmiechu. Mogą pomóc ci poprowadzić i zaoferować podpowiedzi o relaks.
7. Poproś o przerwy na ruch: Stanie idealnie wciąż może wydawać się nienaturalne. Poproś o przerwy, aby się poruszać, zmienić pozy i ponownie się skoncentruj.
8. Użyj podpowiedzi, nie tylko „powiedz ser!”: „Mówienie sera” często prowadzi do napiętego, nienaturalnego uśmiechu. Poproś fotografa o użycie podpowiedzi, które wywołują prawdziwe emocje:
* „Opowiedz mi o czymś, co cię ostatnio rozśmieszyło”.
* „Pomyśl o kimś, kogo kochasz”.
* „Wyobraź sobie, że właśnie wygrałeś loterię”.
9. Przyjmuj śmiech: Nie bój się śmiać! Prawdziwy śmiech powoduje najbardziej autentyczne i piękne uśmiechy. Fotograf może również uchwycić chwile między śmiechem.
10. Skoncentruj się na oczach: Prawdziwy uśmiech obejmuje coś więcej niż tylko usta. Skoncentruj się na angażowaniu oczu. Lekko zezań i pozwól, aby twoje oczy były „marszczeniem” w zakątkach.
11. Nie trzymaj uśmiechu zbyt długo: Uśmiechnięcie się przez dłuższy okres szybko sprawi, że poczuje się zmuszony. Uśmiechnij się naturalnie przez kilka sekund, a następnie rozluźnij twarz. Powtórz w razie potrzeby.
12. Słuchaj muzyki: Jeśli jest to dozwolone, słuchaj optymistycznej muzyki, która sprawia, że jesteś szczęśliwy i energetyzowany. Może to pomóc zrelaksować się i czuć się bardziej naturalnie.
iii. Techniki i sztuczki:
13. „Squinch”: Lekko mrużąc oczy („squinch”) sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i atrakcyjnie. Stwarza subtelne zagięcie pod dolną powieką.
14. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem: Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, z kim czujesz się komfortowo. Może to pomóc zrelaksować się i przeprowadzić bardziej naturalną rozmowę, która przełoży się na wyrażenie.
15. Nieco rozdzień usta: Lekko rozdzielone usta, szczególnie dla tych, którzy naturalnie uśmiechają się z zamkniętymi ustami, mogą sprawić, że twój uśmiech wydaje się bardziej zrelaksowany i naturalny.
16. Język za zębami: Delikatnie przyciskając język do tylnej części górnych zębów może pomóc rozluźnić szczękę i uniemożliwić uśmiech przed zbyt szerokim lub wymuszonym uśmiechem. To subtelna sztuczka, więc nie przesadzaj.
17. Skoncentruj się na czole fotografa: Zamiast wpatrywać się bezpośrednio w obiektyw aparatu, spróbuj skupić się na czole fotografa. Może to pomóc zrelaksować się i uniknąć samoświadomości.
18. podbródek nieco: Lekko przechylanie podbródka może pomóc zaakcentować linię szczęki i sprawić, że twój uśmiech wydaje się bardziej pochlebny. Uważaj, aby go nie przesadzić, ponieważ może sprawić, że będziesz wyglądać arogancko.
iv. Perspektywa i sposób myślenia:
19. Skoncentruj się na połączeniu: Pamiętaj, że zdjęcie to sposób na połączenie się z innymi. Skoncentruj się na przekazywaniu swojej osobowości i ciepła poprzez wyraz.
20. Nie pomyśl o tym: Im bardziej zastanawiasz się nad swoim uśmiechem, tym bardziej nienaturalne stanie się. Spróbuj się zrelaksować, zaufać temu procesowi i pozwól, aby błyszczą twoje prawdziwe emocje. Najlepsze zdjęcia to często te, w których nie próbujesz zbyt mocno.
Uwzględniając te wskazówki, możesz nauczyć się relaksować, czuć się pewniej i przechwytywać autentyczne, naturalne uśmiechy na zdjęciach. Powodzenia!