i. Kluczowe zasady delikatnego pozowania:
* komfort jest kluczem: Jeśli Twój temat nie jest wygodny, pokaże się na zdjęciach.
* Naturalny ruch: Zachęcaj do niewielkich zmian i regulacji, aby uniknąć sztywności.
* Komunikacja: Niezbędne jest jasne, pozytywne i zachęcające komunikację. Unikaj zbyt krytycznego języka.
* Subtelne korekty: Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę.
* Skoncentruj się na oczach: Oczy są oknami duszy. Zwróć uwagę na spojrzenie podmiotu.
* Prostota: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo dodaj odmiany.
* Autentyczność: Zachęć przedmiot do bycia sobą.
ii. Ogólne podpowiedzi (mające zastosowanie do większości sytuacji):
* „Po prostu weź głęboki oddech i rozluźnij ramiona.” (Łagodzi napięcie)
* "Wyobraź sobie, że idziesz w kierunku swojej ulubionej kawiarni." (Tworzy naturalny krok)
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stopę.” (Rozbija statyczne pozy)
* „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś widział coś interesującego.” (Unika bezpośredniego, czasem intensywnego, spojrzenia)
* „Pomyśl o szczęśliwej pamięci lub czymś, co sprawia, że się uśmiechasz.” (Autentyczne emocje)
* „Pozwól, aby twoje ramiona powiesić naturalnie przez chwilę, potem znajdziemy dla nich wygodne miejsce.” (Unika pozycji wymuszonych ramienia)
* „Nie krępuj się dostosować; jeśli coś jest niezręczne, daj mi znać.” (Umożliwia temat)
* "To świetnie! Teraz spróbuj niewielkiej odmiany tego ... może trochę przechyl głowę." (Zachęca eksperymenty)
* "Jak się czujesz? Potrzebujesz przerwy?" (Pokazuje, że troszczysz się i zapobiega wyczerpaniu)
* „Spróbujmy i zobaczmy, co otrzymamy. Zawsze mogę to usunąć, jeśli nam się nie podoba.” (Odciąga presję)
iii. Stojące pozycje:
* kąty:
* "Nieco odwróć ciało w kierunku światła/okna." (Pochlebne światło)
* „lekko kątem przedniego ramienia w kierunku aparatu.” (Tworzy wymiar)
* "Daj mi trochę popu z biodrem." (Dodaje krzywe)
* ramiona:
* „Niech jedna ręka odpocznie delikatnie w kieszeni.” (Swobodny i zrelaksowany)
* "Trzymaj kurtkę/torbę w jednej ręce." (Zapewnia naturalny rekwizyt)
* „luźno przecinaj ręce, ale upewnij się, że nie są zbyt ciasne.” (Unika postawy obronnej)
* "Połóż jedną rękę na biodrze, ale utrzymuj relaksowanie łokcia." (Dodaje kształt)
* nogi i stopy:
* „lekko przecinaj kostki.” (Dodaje elegancji)
* "Umieść jedną stopę nieco przed drugą." (Tworzy dłuższą linię nóg)
* "Podejdź lekko do mnie." (Tworzy ruch)
* konkretne podpowiedzi:
* „Udawaj, że zamierzasz mi powiedzieć sekret.” (Intrygujące wyrażenie)
* "Wyobraź sobie, że słuchasz swojej ulubionej piosenki." (Wywołuje emocje)
* „Pomyśl o czymś, za co jesteś naprawdę wdzięczny.” (Tworzy prawdziwy uśmiech)
iv. Siedzące pozycje:
* Postawa:
* „Usiądź wysoki, ale rozluźnij ramiona.” (Dobra postawa bez sztywności)
* "pochyla się lekko do mnie." (Tworzy połączenie)
* „Odchyl się lekko o krzesło/ścianę.” (Zrelaksowany i swobodny)
* ramiona i ręce:
* „Opieraj ręce delikatnie na kolanach.” (Proste i eleganckie)
* "trzymaj filiżankę kawy/książki." (Zapewnia rekwizyt i dodaje kontekst)
* „Opieraj łokcie na kolanach.” (Swobodny i wygodny)
* nogi i stopy:
* „Przejdź nogami na kostki lub kolana.” (Dodaje zainteresowanie wizualne)
* „Lekko rozciągnij jedną nogę.” (Tworzy dłuższą linię nóg)
* "Umieść stopy płasko na ziemi." (Uziemione i pewne)
* konkretne podpowiedzi:
* „Wyobraź sobie, że czytasz naprawdę dobrą książkę.” (Zaangażowane wyrażenie)
* „Pomyśl o czasie, gdy poczułeś się z siebie naprawdę dumny.” (Pewne wyrażenie)
* „Wyobraź sobie, że rozmawiasz z dobrym przyjacielem.” (Zrelaksowana i naturalna interakcja)
v. Walking/ruch pozycji:
* „idź powoli i naturalnie w stronę mnie.” (Proste i skuteczne)
* „Spójrz na ramię podczas chodzenia.” (Tworzy dynamiczną pozę)
* "śmiech podczas spaceru." (Przechwytuje prawdziwą radość)
* „Nieco wyolbrzymia swoje ruchy.” (Dodaje zainteresowanie wizualne)
* „Wyobraź sobie, że spóźniłem się na wizytę i musisz szybko chodzić.” (Tworzy poczucie pilności i energii, ale uważaj, aby nie sprawić, by podmiot wyglądał na zestresowany)
* "Zatrzymaj się i spójrz z uśmiechem." (Łatwe i pochlebne)
vi. Korzystanie z rekwizytów (delikatne wskazówki):
* „naturalnie trzymaj rekwizyt, tak jak w prawdziwym życiu.” (Unika wymuszonych lub niezręcznych pozycji)
* „Wręczają się z rekwizytem w prawdziwy sposób.” (Tworzy poczucie opowiadania)
* „Użyj rekwizytu, aby dodać kontekst i osobowość do zdjęcia.” (Opowiada historię)
** Przykłady:** Kwiaty, książki, instrumenty, filiżanki kawy, czapki, szaliki, zwierzęta domowe.
vii. Wyrażenie twarzy wynika:
* "Rozluźnij czoło i szczękę." (Zmniejsza napięcie)
* "lekko rozdzień usta." (Tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd)
* "zmięknij oczy." (Unika ostrego lub intensywnego spojrzenia)
* „Pomyśl o czymś zabawnym lub ciepłym.” (Generuje prawdziwy uśmiech)
* „smize” (uśmiechnij się oczami). (Dodaje głębokość i emocje)
* „Wypróbujmy mały, prawdziwy uśmiech.” (Unika wymuszonych lub zbyt szerokich uśmiechów)
* "daj mi poważny wygląd, ale zachowaj przystępność." (Dodaje głębokość i złożoność)
* „Wyglądajcie, jakbyś zastanawiał się nad czymś ważnym.” (Dodaje intrygę)
viii. Ważne rozważania:
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj podpowiedzi.
* bądź konkretny: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Zamiast tego oferuj określone sugestie.
* Podaj informacje zwrotne: Podaj pozytywne wzmocnienie i szczególne informacje zwrotne na temat tego, co działa dobrze. „Uwielbiam sposób, w jaki przechylasz głowę! Spróbujmy z tym, że oczy patrzą trochę więcej”.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości.
* Pamiętaj o celu: Twoim celem jest tworzenie obrazów, które są autentyczne, pochlebne i prezentowanie osobowości tematu.
* Różne płcie/typy ciała: Uważaj na to, jak pozy przekładają się na różne typy ciała i płcie. Pozycje, które wyglądają świetnie na jednej osobie, mogą nie działać tak dobrze na innej.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na oświetlenie i to, jak wpływa ono na pozę i cechy pacjenta.
* tło: Rozważ tło i sposób, w jaki uzupełnia pozę i podmiot.
ix. Przykładowy scenariusz:
Powiedzmy, że fotografujesz kogoś w parku.
1. Zacznij od ogólnej monitu: „Zacznijmy od ciebie, stojąc przed światłem. Weź głęboki oddech i zrelaksuj się”.
2. Obserwuj ich postawę: „Okej, to świetnie. Teraz spróbuj lekko przesunąć swoją wagę na jedną stopę. To trochę bardziej naturalne.”
3. Dostosuj ramiona: „Niech twoje ramiona zwisają luźno na chwilę… Okej, teraz włożyłeś jedną rękę do kieszeni. Świetnie.”
4. Dopracuj wyrażenie: „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś widział coś pięknego w oddali. Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia”.
5. Podaj informacje zwrotne: „To fantastyczne! Uwielbiam sposób, w jaki twoje oczy błyszczą. Teraz, spróbujmy odchylić głowę trochę po lewej stronie.”
w podsumowaniu:
Delikatne pozowanie to proces współpracy, który koncentruje się na tworzeniu wygodnych, naturalnych i autentycznych obrazów. Korzystając z tych podpowiedzi i zasad, możesz poprowadzić swoich poddanych w pochlebne i ekspresyjne pozy, które wychwytują ich wyjątkową osobowość. Praktyka, cierpliwość i pozytywna komunikacja są kluczowe! Powodzenia!