i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Kąty są twoim przyjacielem: Pozyty proste często mogą wyglądać płasko. Niewielkie kąty ciała, głowy i kończyn dodają głębokość i wizualne zainteresowanie.
* Rozkład wagi: To, jak ktoś rozkłada swoją wagę znacząco wpływa na ogólny wygląd. Przesunięcie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* Ręce Matter: To, co robią dłonie, może zrobić lub złamać pozę. Unikaj niezręcznych zwisających.
* Jawline &Neck: Lekko do przodu szyi i zdefiniowana linia szczęki (nawet subtelnie) często przyczyniają się do bardziej pewnego siebie i silnego wyglądu.
* Komunikuj się wyraźnie: Wyjaśnij swojemu tematowi * Co * próbujesz osiągnąć i * dlaczego * sugerujesz pozę. „Chcę uchwycić uczucie zrelaksowanej pewności siebie, więc spróbujmy tego ...” jest lepsze niż tylko szczekanie zamówień.
* dostosuj, dostosuj, dostosuj: Kluczowe są mikroprzedażniki. Milimetr zmiany pochylenia głowy, pozycji ramion lub umieszczenia ręki może mieć ogromną różnicę.
* kieruj wyrażenie: Twarz jest punktem centralnym. Podaj wskazówki dotyczące wyrażenia, którego szukasz. (np. „Pomyśl o czymś, co sprawia, że się uśmiechasz” lub „Spróbuj spojrzenia cichej kontemplacji”)
* Mirroring &Connection: W przypadku par lub ujęć grupowych pomyśl o lustrzaniu pozy lub tworzeniu wizualnego połączenia między badanymi.
ii. Konkretne pomysły na pozę (rozbijanie go według części ciała):
* a. Postawa (dolna część ciała):
* klasyczny trójkąt: Stopy od siebie, jedna stopa lekko do przodu, waga przesunęła się na tylną nogę. Stwarza to trójkątny kształt między nogami, dodając wizualne zainteresowanie. Dobry jak na pewny siebie, uziemiony wygląd.
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub przedmiot. To jest zrelaksowane i swobodne. Zmieniaj szczupły:
* Jedno ramię o ścianie
* Powrót do ściany
* Ręka na ścianie
* krzyż: Jedna noga skrzyżowana lekko przed drugą. Może być formalne lub swobodne w zależności od innych czynników.
* siedzenie (krzesło, ławka, ziemia):
* Pochylenie się łokciami na kolanach (potężny, zaangażowany)
* Skrzyżowane nogi (zrelaksowane)
* Wydłużona jedna noga, jeden wygięty (swobodny)
* chodzenie/ruch: Uchwyć temat w połowie ścięgna. To tworzy poczucie energii i dynamizmu. Skieruj ich do chodzenia naturalnie, a następnie dostosuj tempo i postawę w razie potrzeby.
* b. Ręce:
* w kieszeniach: Bardzo powszechna i naturalna pozę.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub obronę. Pamiętaj o wyrażeniu. Niewielki uśmiech może sprawić, że będzie bardziej przystępny.
* trzymanie obiektu: Kawa, książka, telefon, kurtka, instrument muzyczny itp. Pomaga opowiedzieć historię i daje ręce coś do zrobienia.
* Ręka na podbródku/twarzy: Przemyślany, kontemplacyjny. Uważaj, aby nie wyglądać na napięte.
* gestying: Używaj gestów rąk podczas rozmowy (jeśli odpowiednie dla kontekstu). Uchwycenie naturalnych gestów może dodać osobowości.
* na biodrach: Pewny siebie, asertywny.
* za głową/szyją: Zrelaksowany, swobodny (szczególnie podczas opierania się do tyłu).
* palce połączone: Może być subtelna, zrelaksowana poza. Unikaj zaciskania.
* c. Górna część ciała i głowa:
* niewielki zwrot ramion: Unikaj skierowania się do aparatu prosto. Niewielki obrót jest ogólnie bardziej pochlebny.
* Jawline do przodu: Jak wspomniano, tworzy to silniejszą linię szczęki i zmniejsza wygląd podwójnego podbródka.
* Tilt Head: Subtelne przechylenie głowicy może zwiększyć zainteresowanie i utworzyć połączenie z przeglądarką.
* patrzenie poza kamerą: Tworzy poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* bezpośredni kontakt wzrokowy: Potężny i wciągający.
* Uśmiechnięcie się: Prawdziwe uśmiechy są kluczowe. Opowiedz żart lub poproś ich, aby pomyśleli o czymś szczęśliwym.
* poważne/intensywne: Działa dobrze dla portretów. Skoncentruj się na oczach.
* „Squinch”: Peter Hurley (fotograf Headshot) to spopularyzował. Nieco mruży oczy i zaciska dolną powiekę. Może przekazać pewność siebie i intensywność, nie wyglądając na gniewu. (Wyszukaj „Peter Hurley Squinch” na YouTube w poszukiwaniu demo).
iii. Stawianie wskazówek i technik:
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo buduj złożoność.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na szczegóły. Czy ramiona są opuszczone? Czy linia szczęki jest zdefiniowana? Czy ręce są zrelaksowane?
* Użyj rąk (delikatnie!): Nie bój się fizycznie dostosowywać pozę podmiotu (oczywiście za jego zgodą!). Łagodna ręka na ramieniu lub subtelna szturchnięcie może pomóc im znaleźć właściwą pozycję.
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą zwiększyć zainteresowanie i pomóc obiektowi poczuć się bardziej komfortowo.
* Rozważ środowisko: Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść. Oprzyj się o ścianę, usiądź na ławce lub użyj tła, aby oprawić obiekt.
* strzelaj z różnych kątów: Eksperymentuj z różnymi kątami aparatu, aby zobaczyć, co działa najlepiej.
* Zachęcaj ruch: Nie bój się prosić tematu o poruszanie się. Może to pomóc im rozluźnić i znaleźć bardziej naturalne pozy.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj ten temat i daj im znać, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może zająć trochę czasu i ćwiczyć. Bądź cierpliwy i nie zniechęcaj się.
* Break the Rules (inteligentnie): Kiedy zrozumiesz podstawy, nie bój się eksperymentować i przełamać zasady, aby stworzyć unikalne i interesujące pozy.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów, którzy są wykwalifikowani w pozowaniu mężczyzn. Przeanalizuj, co działa, a co nie.
iv. Rozważania dla różnych typów ciała:
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Użyj kątów, aby stworzyć efekt odchudzania.
* Ciemna odzież może być bardziej pochlebna.
* smukłe mężczyźni:
* Użyj warstw, aby dodać masę.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko.
* Jaśniejsze kolory mogą być bardziej pochlebne.
* Muskularne Men:
* Pokaż swoją sylwetkę.
* Użyj pozy, które podkreślają ich mięśnie.
* Odzież dopasowana do formy może być pochlebna.
v. Niezbędny sprzęt i ustawienia:
* Wybór obiektywów: Wszechstronny obiektyw, taki jak 24-70 mm lub 70-200 mm to dobry punkt wyjścia. Szerszy obiektyw (np. 35 mm) może być świetny do portretów środowiskowych.
* apertura: Użyj szerszej apertury (np. F/2.8, f/4), aby utworzyć płytką głębokość pola i zacierać tło.
* Sprawa migawki: Upewnij się, że czas otwarcia migawki jest wystarczająco szybki, aby uniknąć rozmycia ruchu.
* ISO: Utrzymuj swoje ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
* oświetlenie: Naturalne światło jest często najbardziej pochlebne. Jeśli używasz sztucznego światła, rozważ softbox lub parasol, aby rozproszyć światło.
vi. Kluczowe wyniki:
* pewność siebie jest kluczem: Zaufanie podmiotu zabłysną na zdjęciach.
* Komunikacja jest niezbędna: Porozmawiaj ze swoim tematem i daj im znać, co próbujesz osiągnąć.
* Practice czyni idealne: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz w pozowaniu mężczyzn.
* Personalizacja jest ważna: Znajdź pozy, które pasują do osobowości i stylu jednostki.
Rozumiejąc te zasady i regularnie praktykując, możesz opanować sztukę pozowania ludzi i tworzyć oszałamiające i wpływowe portrety. Powodzenia!