Jak przejść z systemu macOS Sierra na OS X El Capitan – przewodnik krok po kroku

14 lipca 2025 r. • Sprawdzone rozwiązania

macOS Sierra wprowadza wiele nowych funkcji, ale nie każdy użytkownik jest gotowy na pełną aktualizację. Jeśli wolisz stabilność systemu OS X El Capitan, ten przewodnik przeprowadzi Cię przez proces bezpiecznego przejścia na niższą wersję, łącznie z tworzeniem kopii zapasowych i przywracaniem danych.

Wymagania wstępne

• Połączenie internetowe (Wi-Fi lub Ethernet)
• Kopia zapasowa bieżących danych w Time Machine (zalecane)
• Dostęp do sklepu Mac App Store w celu pobrania aplikacji El Capitan, jeśli nie została jeszcze zakupiona

Krok 1 – Wymaż macOS Sierra

1. Podłącz komputer Mac do niezawodnego źródła Internetu.
2. Kliknij menu Apple i wybierz Uruchom ponownie .
3. Natychmiast naciśnij i przytrzymaj Polecenie + R gdy usłyszysz sygnał uruchamiania, aby przejść do trybu odzyskiwania.
4. Gdy pojawi się okno Narzędzia, wybierz Narzędzie dyskowe i kliknij Kontynuuj .
5. W Narzędziu dyskowym wybierz dysk startowy (zwykle nazywany „Macintosh HD”).
6. Kliknij przycisk Usuń zakładka u góry.
7. Ustaw format na Mac OS Extended (kronikowany) i potwierdź, klikając Usuń .
8. Po zakończeniu usuwania zamknij Narzędzie dyskowe, aby powrócić do ekranu narzędzi do odzyskiwania.

Krok 2 – Zainstaluj ponownie OS X El Capitan

1. W narzędziach do odzyskiwania wybierz Zainstaluj ponownie OS X i kliknij Kontynuuj .
2. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie. Jeśli Twój Mac był oryginalnie dostarczony z oprogramowaniem El Capitan, pobierze tę wersję automatycznie. Jeśli wolisz konkretną wersję (np. Mavericks lub Yosemite), użyj menu odzyskiwania Internetu, aby ją wybrać.
3. Zaakceptuj warunki licencji i wybierz nowo wymazany dysk jako miejsce docelowe instalacji.
4. Poczekaj na zakończenie instalacji. Twój Mac uruchomi się automatycznie ponownie.

Krok 3 – Przywróć dane z Time Machine

1. Uruchom ponownie komputer Mac i przejdź do trybu odzyskiwania zgodnie z opisem w kroku 1.
2. Z listy narzędzi wybierz Przywróć z kopii zapasowej Time Machine i kliknij Kontynuuj .
3. Wybierz dysk kopii zapasowej i najnowszą kopię zapasową utworzoną podczas uruchamiania El Capitan.
4. Kontynuuj przywracanie. Proces może potrwać kilka minut w zależności od rozmiaru danych.
5. Po zakończeniu komputer Mac uruchomi się ponownie z przywróconymi plikami i ustawieniami.

Po wykonaniu tych kroków na komputerze Mac będzie działał system OS X El Capitan, zachowując Twoje pliki i preferencje.

Richard Bennett
Pisarz i miłośnik filmów wideo
Obserwuj @Richard Bennett