i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* Nacisk na silne linie i kąty: Mężczyźni na ogół wyglądają lepiej z silnymi, zdefiniowanymi liniami. Można to osiągnąć poprzez postawę, umieszczanie ręki i nogi oraz szczęki. Unikaj zbyt miękkich lub zaokrąglonych kształtów, chyba że postać pacjenta wyraźnie go wymaga.
* pewność siebie jest kluczem: Nawet jeśli temat jest zdenerwowany, zachęć ich do projekcji zaufania. Dobra postawa, zrelaksowana (ale nie niechlujna) postawa i bezpośredni kontakt wzrokowy (w razie potrzeby) przyczyniają się do tego.
* Naturalność jest niezbędna: Unikaj nadmiernie wymyślonych lub sztywnych pozy. Celem jest sprawienie, aby obiekt wyglądał wygodnie i autentyczny, nawet jeśli są nieco pozowane.
* Kontekst ma znaczenie: Lokalizacja, odzież i ogólna koncepcja sesji zdjęciowej będą dyktować najlepsze pozy. Kombinezon w pejzażu miejskim będzie wymagał różnych pozycji niż zwykłe zużycie na plaży.
* Komunikacja jest kluczowa: Poprowadź temat z jasnymi i zwięzłymi instrukcjami. Użyj wskazówek wizualnych (w razie potrzeby zademontuj pozę) i zapewnij pozytywne wzmocnienie.
ii. Kluczowe elementy do rozważenia:
* Postawa:
* stać wysoki: Dobra postawa natychmiast przekazuje pewność siebie. Wyobraź sobie, że sznurek wyciąga je z korony głowy.
* ramiona do tyłu (lekko): Unikaj garbowania lub zgarbiania się. Subtelne odciąganie ramion otwiera klatkę piersiową i poprawia postawę. Nie przesadzaj; Nie powinno szukać wymuszonego.
* Zaangażuj rdzeń: Niewielkie zaangażowanie mięśni podstawowych pomaga utrzymać dobrą postawę i zapewnia bardziej zdefiniowany tułów.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Oto kilka typowych podejść:
* w kieszeniach: Swobodny i zrelaksowany, ale unikaj wpychania dłoni głęboko w kieszenie, które mogą wyglądać niezręcznie. Kciuk lub kilka palców może zostać odsłoniętych.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub bunt, ale bądź ostrożny; Może również czytać jako zamknięte lub defensywne. Zachęcaj do relaksu w ramionach i ramionach, unikając sztywnej postawy.
* na biodrach: Klasyczna moc, ale można ją nadużywać. Upewnij się, że wygląda to naturalnie i pewnie.
* trzymanie czegoś: Rekwia jak kurtka, książka, czapka lub napój może dać ręce coś do zrobienia i dodać do historii.
* gestying: Naturalne gesty dłoni mogą dodać dynamizm i osobowość do portretu, ale pamiętaj o rozpraszających lub niezręcznych ruchach.
* zrelaksowany z boku: Upewnij się, że dłonie nie wyglądają sztywno lub niezręcznie, może pomóc niewielkie zgięcie łokcia lub zwinięte palce
* nogi i stopy:
* Rozkład wagi: Lekko przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* Przecinanie kostek (stojące): Subtelna poza, która dodaje odrobiny wyrafinowania i relaksu.
* Pozycja stóp: Unikaj, jak oba stopy wskazują bezpośrednio na kamerę, co może wyglądać płasko. Nieco pod kątem stóp, aby uzyskać bardziej dynamiczny skład.
* siedzące pozy: Przejście nóg (na kolanie lub kostce) to klasyczna relaksowana poza. Upewnij się, że temat nie jest garbowany.
* głowa i podbródek:
* Definicja Jawline: Często lekkie pochylenie głowy w dół może podkreślić linię szczęki. Eksperyment, aby znaleźć najbardziej pochlebny kąt.
* „Squinching”: Lekko mrużanie oczu (squinching) może stworzyć bardziej pewny siebie i intensywny wygląd.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może utworzyć potężne połączenie z przeglądarką. Jednak wyglądanie nieco poza kamerą może być również skuteczne, tworząc poczucie tajemnicy lub introspekcji.
* podbródek do przodu (lekko): Pchanie podbródka lekko do przodu i w dół podkreśla linię szczęki, ale uważaj, aby nie przesadzić, ponieważ może wyglądać nienaturalnie.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (z wyjaśnieniami):
a. Stojące pozy:
1. Lean:
* Opis: Podmiot opiera się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot.
* Wariacje:
* Jedno ramię na ścianie, ciężar przesunął się na jedną nogę.
* Skrzyżowane ramiona podczas pochylania się.
* Jedna ręka w kieszeni podczas pochylania się.
* Dlaczego to działa: Zrelaksowany, swobodny i dodaje głębi do tła.
2. postawa mocy:
* Opis: Stojąc wysoko z stopami rozłożoną na ramię, rękami na biodrach lub skrzyżowanych ramionach.
* Wariacje:
* Lekko pochylone ciało w kierunku aparatu.
* Jedna stopa nieco do przodu.
* Dlaczego to działa: Przekazuje zaufanie i autorytet.
3. The Walking Shot:
* Opis: Przedmiot idący w kierunku lub z dala od kamery.
* Wariacje:
* Patrząc bezpośrednio w kamerę.
* Patrząc na bok.
* Trzymanie teczki lub innego obiektu.
* Dlaczego to działa: Dynamiczny i energiczny, tworzy poczucie ruchu.
4. Hands-in-Pockets:
* Opis: Przedmiot stojący z rękami w kieszeniach.
* Wariacje:
* Kciuk lub niektóre palce odsłonięte.
* Waga przesunęła się na jedną nogę.
* Lekko odwróć się od aparatu.
* Dlaczego to działa: Swobodny i zrelaksowany
5. odwrócenie wzroku:
* Opis: Przedmiot stoi lub opiera głową odwróconą od kamery
* Wariacje:
* Ponad spojrzenie na ramię
* Stojący wysoko i patrząc na horyzont
* Dlaczego to działa: Tworzy poczucie mistyki i intrygi.
b. Siedzące pozy:
1. zrelaksowany siedzący:
* Opis: Siedząc na krześle, ławce lub schodach ze skrzyżowanymi lub lekko nogami.
* Wariacje:
* Pochylenie się łokciami na kolanach.
* Ramiona spoczywające na krześle.
* Trzymanie książki lub filiżanki kawy.
* Dlaczego to działa: Swobodny i wygodny.
2. Formalne miejsce:
* Opis: Siedząc pionowo na krześle z dobrą postawą.
* Wariacje:
* Ręce splecione na kolanach.
* Jedno ramię spoczywa na podłokieniu.
* Dlaczego to działa: Profesjonalny i autorytatywny.
3. uziemione sit:
* Opis: Siedząc na ziemi, opierając się o ścianę lub drzewo.
* Wariacje:
* Kolana pochylona z spoczywającymi na nich ramionami.
* Jedna noga przedłużona, druga wygięta.
* Dlaczego to działa: Zrelaksowany i przystępny.
4. Sieć schodów:
* Opis: Siedząc na zestawie schodów.
* Wariacje:
* Skierowanie się do przodu z ramionami spoczywającymi na kolanach.
* Siedząc na boki z zwisającymi nogami.
* Dlaczego to działa: Swobodny, ale interesujący.
c. Działanie/dynamiczne pozy:
1. „Naprawienie mankietu” lub „Dostosowanie krawata”:
* Opis: Podmiot udający dostosować mankiet lub krawat.
* Dlaczego to działa: Dodaje odrobinę wyrafinowania i szczegółów.
2. Świadczenie:
* Opis: Temat odchodzący, ale patrząc wstecz przez ramię.
* Dlaczego to działa: Tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
3. Czytanie pozą:
* Opis: Temat czytający książkę lub gazetę.
* Dlaczego to działa: Dodaje intrygę i kontekst.
iv. Rzeczy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Sztywne dłonie, zaciśnięte pięści lub „ramiona T-Rex” to bez żadnego gęsto.
* Podwójne podbródki: Zwróć uwagę na kąt głowy i szyi.
* Unpiersing Clothing: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje do stylu sesji zdjęciowej.
* Overponowanie: Zbyt ciężko może spowodować nienaturalne i wymuszone pozy.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i zajmuj się wszelkimi oznakami dyskomfortu lub niezręczności.
* wymuszanie uśmiechów: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów i wyrażeń. Jeśli uśmiech jest wymuszony, wypróbuj bardziej subtelny uśmieszek lub przemyślany wyraz.
v. Wskazówki dotyczące reżyserii:
* Break the Ice: Zacznij od zwykłej rozmowy, aby pomóc obiektowi się zrelaksować.
* Podaj konkretne instrukcje: „Lekko przechyl brodę”, a nie „po prostu wyglądać pewnie”.
* Użyj wskazówek wizualnych: Sam zademonstruj pozę lub ruch.
* Zapewnij pozytywne wzmocnienie: „To wygląda świetnie! Uwielbiam sposób, w jaki stoisz”.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj różne pozy i kąty, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla tematu.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż temat obrazów z tyłu aparatu i poproś o ich opinię.
* Rozważ osobowość podmiotu: Dostosuj pozy do stylu i zachowania jednostki. Niektórzy mężczyźni są naturalnie bardziej stoickie, podczas gdy inni są bardziej wyraziste.
* Przygotuj: Przed sesją zbadaj pewne pozy, które chciałbyś uchwycić, posiadanie obrazów referencyjnych pomoże sesji płynnie działać
vi. Poza pozą:oświetlenie i skład
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby zaakcentować męską formę. Oświetlenie boczne może podkreślić definicję mięśni, a bardziej miękkie oświetlenie może być bardziej pochlebne dla portretów.
* Kompozycja: Użyj zasad składu (zasada trzeciej, wiodących linii itp.), Aby stworzyć atrakcyjne wizualnie obrazy. Zwróć uwagę na pochodzenie i wyeliminuj wszelkie zakłócenia.
Rozumiejąc te zasady i techniki, możesz pewnie pozować mężczyzn w sposób, który podkreśla ich mocne strony, projekty zaufania i opowiada fascynującą historię poprzez twoje zdjęcia. Powodzenia!