i. Zrozumienie celu i ogólnych zasad
* Cel ma znaczenie: Po co jest zdjęcie? Strzał w głowę, artykuł redakcyjny mody, profil randkowy, sesja fitness? Cel dyktuje pozę.
* komfort jest kluczem: Nieświadomy temat wygląda nienaturalnie. Zacznij od prostych, zrelaksowanych pozy i stamtąd stopniowo buduj. Ciągle pytaj:„Czy czujesz się komfortowo?”
* „Manekin” vs. prawdziwa osoba: Unikaj sztywności podobnej do manekina. Wstrzykiwać ruch i osobowość.
* subtelne korekty ma znaczenie: Małe poprawki w postawie, umieszczaniu dłoni i ekspresji twarzy mogą mieć ogromną różnicę.
* Komunikacja jest kluczowa: Podaj jasne, zwięzłe instrukcje. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”, wyjaśnij *jak *. Użyj przykładów:„lekko upuść ramię”, „Odwróć głowę nieco bardziej w kierunku światła”.
* zaufanie jest zaraźliwe: Twoja pewność siebie jako fotografa pomoże obiektowi zrelaksować się.
* Zmieniaj swoje strzały: Wymieszaj stojąc, siedząc, pochylając się i akcja. Zmień kąty i perspektywy.
* Zwróć uwagę na ręce: Niezręczne ręce mogą zrujnować zdjęcie. Powinny wyglądać na zrelaksowanych i celowych.
* Jawline: Lekko do przodu i w dół pozycji szczęki może dokręcić dekolt i dodać definicję. (Powiedz im:„Lekko wysuwaj podbródek do przodu i trochę do przodu.”)
ii. Podstawowe pozycje i wariacje
* klasyczna postawa:
* Stopa szerokość ramion od siebie, ciężar lekko przesunęł się na jedną nogę. Stwarza to bardziej zrelaksowane zakręt w drugiej nodze, dodając kształt.
* Ręce:
* W kieszeniach (częściowo lub w pełni).
* Skrzyżowane ramiona (może być pewne siebie, ale unikaj wyglądu defensywnego - utrzymuj go luźno).
* Jedna ręka w kieszeni drugie ramię rozluźniło się.
* Trzymanie rekwizytu (np. Kurtka, filiżanka kawy, książka).
* Palce lekko zaczepiły się w pętle paska.
* Tors:lekki zwrot tułowia dodaje wymiar.
* Głowa:lekkie przechylenie na bok lub drugą.
* pochylanie się:
* Na ścianie:jedno ramię o ścianie, ciężar na tej nodze. Druga noga może być lekko zgięta, stopa przekroczona.
* Wbrew drzewowi:podobny do ściany szczupłej, ale tekstura zwiększa zainteresowanie.
* Wbrew balustradzie:jedna lub oba ręce na poręczy.
* Walking:
* Candid Shot:Chwyć ich naturalnie.
* Posted Walk:powiedz im, żeby poszli w kierunku aparatu, wyglądając nieco poza kamerą. To tworzy ruch i poczucie energii. Zrób wiele strzałów i wybierz najlepszy.
* zasilanie:
* Stopy szersze niż szerokość ramion, ręce na biodrach lub rozłożone szerokie, lekko wydmuchili klatka piersiowa. Używaj oszczędnie - może wyglądać arogancko, jeśli przesadza.
* poza „myślenie”:
* Niech badany patrzy w odległość, jakby był głęboko w myślach.
* Można to zrobić, stojąc, pochylając się lub siedząc.
iii. Podstawowe pozycje i warianty
* na krześle:
* Siedząc naprzód:zaangażowany i uważny.
* Siedząc:zrelaksowany i swobodny.
* Nogi:skrzyżowane przy kostkach, jedna noga skrzyżowana nad drugą na kolanie lub stopy płasko na podłodze.
* Ramiona:spoczywając na udach, skrzyżowane lub jedno ramię na podłokieniu, a drugie spoczywające na nodze.
* na ziemi:
* Nogi skrzyżowane:swobodny i przystępny.
* Jedna noga przedłużona, druga zgięta:zrelaksowana i wygodna.
* Opieranie się na rękach:wyluzowany i nieformalny.
* na krokach:
* Siedząc na kroku, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Siedząc na kroku, jedna noga rozciągnęła się na następny krok.
* Ważne rozważania dotyczące siedzenia:
* Unikaj garbowania. Zachęcaj do dobrej postawy.
* Zwróć uwagę na to, jak spada ubrania podczas siedzenia. Dostosuj w razie potrzeby.
iv. Umieszczenie ręki - unikanie niezręczności
* Pockets: Klasyk z jakiegoś powodu. Nie zanurzaj rąk do końca; Zostaw trochę miejsca.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale pamiętaj o obronie. Pozostaw go luźno i zrelaksowany. Unikaj zbyt mocno chwytania ramion.
* trzymanie obiektu: Prop może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst. (Przykłady:filiżanka kawy, książka, telefon, gitara, sprzęt sportowy).
* na twarzy: Subtelnie dotykająca twarzy (np. Ręka na podbródku, palce lekko dotykające policzka) może być stylową pozą, ale uważaj, aby jej nie przesadzić.
* Pokrywające palce: Zrelaksowana i przemyślana poza, często używana podczas siedzenia.
* na powierzchni: Spoczywające dłonie na stole, poręcz lub ścianę.
* z boku: Ramiona rozluźnione i lekko zgięte w łokciach. Nie pozwól, aby ramiona były sztywne.
* gestying: Aby uzyskać bardziej dynamiczne ujęcia, należy naturalnie gest tematyczny, jakby rozmawiali.
v. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* Uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Opowiedz żart lub poproś o coś, co ich uszczęśliwia. Niewielki uśmieszek może również działać dobrze.
* „Squinch”: Lekko mrużanie oczu tworzy bardziej pewny siebie i wciągający wygląd.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny, ale wyglądanie nieco poza kamerą może również stworzyć bardziej naturalny i intrygujący wygląd.
* wygląd „myślenia”: Patrząc nieco na bok, jakby głęboko w myśli.
* zrelaksowane oczy: Unikaj szeroko otwartego, zaskakującego wyglądu. Zachęcaj do zrelaksowanego i pewnego siebie spojrzenia.
vi. Pozowanie dla różnych typów ciała
* Slim/Athletic Build: Podkreśl sylwetkę z pozycją, które pokazują definicję mięśni.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Użyj kątów, aby wąsić figurę (np. Strzelanie z nieco powyżej). Ciemniejsze ubranie może również być odchudzające.
* wysoki: Użyj pozycji, które uziemiają obiekt (np. Siedzenie, pochylenie). Uważaj na głowę w kadrze.
* krótkie: Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda mniejszy. Użyj pozy, które wydłużają ciało (np. Stojąc z dobrą postawą, nosząc pionowe paski).
vii. Konkretne pomysły na pozę (skategoryzowane)
* Business/Professional:
* Stojąc z rękami splecionymi z przodu.
* Siedząc przy biurku, patrząc w kamerę.
* Opierając się o ścianę w nowoczesnym biurze.
* Pewnie chodzenie w kierunku aparatu z teczką.
* Casual/Lifestyle:
* Siedząc na ławce w parku, czytając książkę.
* Opierając się o vintage samochód.
* Spacerując wzdłuż plaży o zachodzie słońca.
* Picie kawy w kawiarni.
* Fitness/Athletic:
* Wygrywanie mięśni (ale nie przesadzaj).
* Ćwiczenie na siłowni.
* Bieganie lub skok.
* Trzymanie sprzętu sportowego (np. Koszykówka, waga).
* moda/redakcja:
* Bardziej eksperymentalne i kreatywne pozy.
* Skoncentruj się na liniach, kształtach i kątach.
* Użyj dramatycznego oświetlenia i tła.
* Włącz rekwizyty i akcesoria.
viii. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn
* Bądź bezpośredni i jasny: Mężczyźni często dobrze reagują na jasne, zwięzłe instrukcje.
* Użyj języka wizualnego: Zamiast powiedzieć „wyglądaj na pewniej”, „wypróbuj” wyobraź sobie, że jesteś dyrektorem generalnym firmy ”.
* Podaj określoną informację zwrotną: „Lekko upuść ramię”, „Odwróć głowę trochę bardziej w lewo”.
* Skoncentruj się na uczuciu: „Chodźmy po zrelaksowaną i przystępną atmosferę”.
* Nie bój się dostosowywać: Małe korekty mogą mieć duże znaczenie.
* Pokaż przykłady: Jeśli masz na uwadze szczególną pozy, pokaż im zdjęcie.
* buduj relację: Poświęć kilka minut na rozmowę i spraw, by czują się komfortowo, zanim zaczniesz strzelać.
* Zachęcaj ruch: Unikaj sztywności, zmuszając ich do przesunięcia ciężaru, reguluj ubrania lub wykonania kilku kroków.
* Zapewnij pozytywne wzmocnienie: Poinformuj ich, kiedy wykonują dobrą robotę.
ix. Nie zapomnij o szczegółach
* Wardrobe: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje i jest odpowiednia do strzelania.
* pielęgnacja: Zwróć uwagę na włosy włosów, włosy na twarzy i paznokcie.
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby pochlebiać funkcje obiektu i stworzyć pożądany nastrój.
* tło: Wybierz tło, które uzupełnia temat i nie odwraca uwagi od zdjęcia.
x. Ćwicz i eksperymentowanie
* Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem.
* Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Przestudiuj pracę innych fotografów, którzy są dobrzy w pozowaniu mężczyzn.
Kluczowe wynos: Pozowanie mężczyzn polega na stworzeniu pewnego siebie, naturalnego i autentycznego wyglądu, który jest zgodny z celem zdjęcia. Komunikuj się jasno, zwróć uwagę na szczegóły i ćwicz, ćwicz, ćwicz!