i. Zrozumienie podstawowych zasad
* Męskość jest różnorodna: Nie ma pojedynczej pozycji „męskiej”. Pomyśl o osobowości tematu, stylu i kontekstu sesji. Czy wybierasz się na nierówne, wyrafinowane, zabawne, intelektualne czy coś innego? Dostosuj swoje pozowanie do dopasowania.
* kąty i linie: Kąty tworzą wizualne zainteresowanie i mogą sprawić, że poza wyglądała bardziej dynamicznie. Linie proste mogą przekazać siłę, a krzywe mogą dodać odrobinę relaksu.
* Rozkład wagi: Tam, gdzie ciężar ciała spoczywa znacznie wpływa na pozę. Przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowany, naturalny wygląd.
* Ręce są kluczem: Niezręczne ręce są częstym problemem pozowania. Daj im coś do zrobienia!
* Jawline: Zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za atrakcyjną. Lekkie przechylenie głowy mogą pomóc w jej podkreśleniu.
* zaufanie: Jeśli temat poczuje się pewnie, pokaże się na zdjęciach. Twoim zadaniem jest pomóc im czuć się komfortowo i zrelaksowany.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co idziesz, podaj określone wskazówki i podaj pozytywne informacje zwrotne. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”; Powiedz im * jak * wyglądać naturalnie (np. „Rozluźnij ramiona”, „lekko przechyl głowę w kierunku światła”).
ii. Ogólne wskazówki pozowania dla mężczyzn
* Zacznij od fundamentu:
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Zachęcaj tematu do stania wysokiego, ale nie sztywnego. Lekkie zakręt w kolanach pomaga uniknąć sztywnego wyglądu.
* stopy: Skieruj się lekko o jedną stopę w kierunku aparatu, a druga pod kątem. Stwarza to bardziej dynamiczną postawę. Unikaj doskonale równolegle posiadania obu stóp.
* Hands:
* w kieszeniach: Klasyczna i zrelaksowana opcja. Tylko upewnij się, że nie są wręczeni niezręcznie. Kciuk można zaczepić na zewnątrz kieszeni.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda to agresywnie ani nie zamknięte. Trzymaj ramiona lekko z dala od ciała, aby uniknąć spłaszczenia klatki piersiowej. Zmieniaj wysokość skrzyżowanych ramion (niższa, wyższa).
* trzymanie czegoś: Prop (filiżanka kawy, książka, narzędzie, gitara itp.) Daje ręce naturalny cel i dodaje kontekst.
* spoczywając na powierzchni: Opieranie się o ścianę, drzewo lub poręcz jest zrelaksowaną i wszechstronną pozą.
* gestying: Używanie rąk, aby podkreślić punkt, gdy mówienie może wyglądać naturalnie i wciągające, szczególnie w szczerech ujęciach.
* Unikaj: Zaciśnięte pięści, niezręcznie zwisające dłonie lub całkowicie ukryte ręce.
* głowa i twarz:
* Definicja Jawline: Niech obiekt nieco wysunął podbródek do przodu i w dół (często nazywany lekko „szczekaniem żółwia”). To napina skórę pod szczęką.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny. Łamanie kontaktu wzrokowego (patrząc na bok, w górę lub w dół) może stworzyć bardziej kontemplacyjny lub szczery wrażenie.
* Smile: Nie wszystkie uśmiech są równe. Prawdziwy uśmiech (z marszczeniem się wokół oczu) jest znacznie bardziej atrakcyjny niż wymuszony. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia. Czasami subtelny uśmieszek jest bardziej skuteczny.
* Squint (Squinch): Lekka wielkość (squinch) sprawia, że oczy wyglądają bardziej wciągające i pewne siebie.
* tułów i ramiona:
* kąt ciało: Unikaj, aby obiekt staje w twarz z kamerą prosto. Podbicie ciała (nawet lekko) tworzy bardziej pochlebną i dynamiczną pozę.
* Umieszczenie barku: Jedno ramię nieco do przodu, jeden lekko do tyłu, dodaje głębokości i zainteresowania wizualnego.
* Lean: Niewielkie pochylenie się naprzód może stworzyć poczucie zaangażowania i połączenia z widzem.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (z opisami):
* stojący:
* relaksowany chudy: Opierając się o ścianę, z jednym ramieniem wyżej od drugiego. Jedna noga lekko zgięta. Ręce w kieszeniach lub jedna ręka spoczywa na ścianie.
* Pewna postawa: Nieco od siebie stopy, ciężar równomiernie rozłożony. Ramiona do tyłu, klatka piersiowa (ale nie nadmuchiła). Ręce po bokach lub w kieszeniach. Bezpośredni kontakt wzrokowy.
* poza „chodzenia”: Poproś tematu, aby naturalnie poszedł w kierunku aparatu. Uchwyć kilka klatek podczas poruszania się. Stwarza to dynamiczny i szczery charakter.
* zasilanie: Nogi szerokość ramion od siebie, ręce na biodrach lub skrzyżowane ramiona. Przekazuje zaufanie i autorytet.
* poza „odwróć się”: Przedmiot skierowany z dala od kamery, patrząc przez ramię. Tworzy intrygę i tajemnicę.
* poza „regulacja spinki do mankietów/remis: Klasyk do formalnych portretów. Wygląda na wyrafinowane i wypolerowane. (Może zastąpić regulację klapy z kurtką lub zapinanie płaszcza).
* siedzenie:
* Pochyla się do przodu: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. Ręce splecione razem. Tworzy poczucie zaangażowania i intensywności.
* Relaksed Recline: Siedząc na krześle, nogi skrzyżowane lub rozszerzone. Ramiona spoczywają wygodnie.
* poza „myślenie”: Siedząc z jednym ramieniem spoczywającym na tylnej części krzesła, spoczywając na głowie. Przekazuje troskliwość.
* poza „krzyżowa”: Siedząc na podłodze lub niskiej powierzchni ze skrzyżowanymi nogami. Bardziej zrelaksowane i swobodne.
* poza „schody”: Siedząc na schodach, z jedną nogą wyższą od drugiej. Tworzy wizualne zainteresowanie i głębokość.
* Action/Candid:
* poza „śmiechu”: Uchwycić prawdziwy śmiech. Opowiedz żart lub poproś o przypomnienie śmiesznej pamięci.
* poza „rozmowa”: W przypadku strzelania z innymi uchwytuj ich w rozmowie.
* poza „pracująca”: Jeśli temat ma określoną umiejętność lub hobby, sfotografuj je. (np. Granie na gitarze, praca nad samochodem, malarstwo itp.).
* poza „Walking in Nature”: Uchwyć ich spacerując przez park lub las.
* poza „patrzenie na widok”: Zdjęcie ich patrząc na malowniczą widok.
* Zbliża się/strzały:
* poza „intensywne spojrzenie”: Skoncentruj się na oczach. Spraw, by obiekt spojrzał bezpośrednio do aparatu ze skoncentrowanym wyrazem.
* poza „subtelny uśmiech”: Niewielki, niemal niezauważalny uśmiech może być bardzo atrakcyjny.
* poza „profil”: Uchwyć bok twarzy. Może to być bardzo pochlebny kąt, szczególnie dla osób z silnymi jawlinami.
* poza „trzy czwarte”: Klasyczna strzała w głowę pozuje, w którym obiekt jest lekko odwrócony od aparatu.
iv. Przykłady oparte na stylach
* Corporate: Pewna postawa, skrzyżowane ramiona, opierające się na biurku, patrząc bezpośrednio do aparatu.
* Casual: Opierając się o ścianę ceglaną, idąc ulicą, siedząc w kawiarni.
* fitness: Prezentowanie mięśni, podnoszenie ciężarów, bieganie, pozory sportowe.
* Creative: Unikalne kąty, niezwykłe lokalizacje, dramatyczne oświetlenie, wyrażenia artystyczne.
v. Czego uniknąć:
* Sztywność: Największy wrog dobrej pozy.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na ręce.
* wymuszone uśmiechy: Zachęcaj do prawdziwych emocji.
* niepochlebne kąty: Uważaj na podwójne podbródki i inne potencjalne problemy.
* Overponowanie: Nie przemyśl tego. Czasami najbardziej naturalnie wyglądające pozy są najlepsze.
vi. Narzędzia i techniki pomocy
* reżyserowanie: Nie bój się podać szczegółowych instrukcji. „Lekko przechyl głowę w lewo”, „Rozluźnij ramiona”, „zmiękcz wzrok”.
* Demonstracja: Pokaż temat, co chcesz.
* Obrazy odniesienia: Miej pod ręką kilka obrazów referencyjnych, aby pokazać, że tematyczne przykłady osób lubisz.
* Mirroring: Uzyskaj temat, aby odzwierciedlić swoją pozę
* Tryb ciągłego fotografowania: Użyj trybu ciągłego fotografowania, aby uchwycić szereg wyrażeń i ruchów.
* Pozytywne wzmocnienie: Chwalcie temat, gdy robią coś dobrze.
* zrelaksowana atmosfera: Stwórz wygodne i zrelaksowane środowisko, aby pomóc obiektowi poczuć się swobodnie.
vii. Processing
* Subtelne retuszowanie: Oczyść wady, lekko gładka skóra i wzmacnij oczy. Unikaj nadmiernego urechowania, co może sprawić, że obiekt będzie wyglądał nienaturalnie.
* Cropping: Użyj upraw, aby poprawić skład i zwrócić uwagę na twarz pacjenta.
* Gradowanie kolorów: Dostosuj kolory, aby stworzyć pożądany nastrój i styl.
viii. Ćwicz, ćwicz, ćwicz!
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Fotografuj przyjaciół, rodzinę, a nawet siebie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowy będzie się z pozowaniem mężczyzn i, tym lepsze będą twoje zdjęcia.
Rozumiejąc te zasady i wykorzystując te wskazówki, możesz tworzyć przekonujące i pochlebne portrety ludzi. Powodzenia!