i. Podstawowe zasady
* Komunikat i bezpośredni: Nie mów tylko „stań tam”. Podaj konkretne, przydatne instrukcje. Wyjaśnij * dlaczego * za pozą. Na przykład „Przechyl ramię w kierunku światła, aby wydobyć definicję w swojej linii szczęki”.
* naturalne jest klucz: Najlepsze pozy wyglądają bez wysiłku, mimo że są kierowane. Unikaj sztywności. Zachęcaj do relaksu.
* Język ciała ma znaczenie: Bądź świadomy tego, co pozą komunikuje się. Niewielkie zmiany mogą dramatycznie zmienić wiadomość. Czy dążysz do autorytetu, podejścia, zabawy lub troskliwości?
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle patrz przez wizjer (lub na ekranie aparatu). Dokonaj małych korekt na podstawie tego, co widzisz. Niewielka zmiana podbródka, poprawka w pozycji dłoni, może mieć dużą różnicę.
* Ćwicz: Im bardziej ćwiczysz kierowanie mężczyznami, tym bardziej intuicyjne stanie się. Eksperymentuj z różnymi pozami i zobacz, co najlepiej działa dla różnych rodzajów ciała i osobowości.
ii. Rdzeń elementy pozowania
* postawa:
* zmiana wagi: Większość ludzi naturalnie stoi z równomiernie rozłożoną wagą. Przeniesienie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej dynamiczny i zrelaksowany wygląd. Niech przyniosą większą wagę na jednej nodze, lekko zginając drugą.
* stopy: Nie miej, aby stały z stopami idealnie równolegle. Nieco kąt jednej stopy, aby uzyskać bardziej naturalny wygląd. Szersza postawa często komunikuje pewność siebie i władzy.
* Unikaj postawy „żołnierza”: Stojący Ramrod prosto wygląda nienaturalnie i sztywny. Zachęcaj do lekkiego zakrętu w kolanach i naturalnej krzywej kręgosłupa.
* skrzyżowane nogi: Subtelny krzyż przy kostkach lub kolan może dodać odrobinę zrelaksowanego wyrafinowania po siedzeniu lub pochylaniu się.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią pozowania.
* utrzymuj je zrelaksowane: Zaciśnięte pięści lub nadmiernie sztywne ręce wyglądają niezręcznie. Zachęć temat do rozluźnienia palców.
* Daj im coś do zrobienia:
* Pockets: Ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni) są klasyczną i wygodną opcją. Pamiętaj o tym, jak tkanina zasłania.
* trzymanie czegoś: Rekwia jak kurtka, filiżanka kawy, książka lub narzędzie związane z ich zawodem może dodać kontekst i utrzymać ręce.
* gesticulating: Włącz naturalne gesty dłoni podczas rozmowy, aby uchwycić autentyczne momenty.
* Współpracowanie: Opieranie się o ścianę lub przedmiot może stworzyć zrelaksowaną pozę i dać ręce coś do zrobienia.
* Unikaj ramion „wiszących”: Ramiona wiszące bezwładnie po bokach mogą wyglądać bez życia. Zachęcaj do lekkiego zakrętu w łokciach.
* Dotknij twarzy (ostrożnie): Ręka lekko dotykająca policzka lub podbródka może być potężną pozą, ale może również wyglądać na wymyśloną, jeśli nie wykonaną dobrze. Zachowaj subtelne i naturalne.
* ramiona:
* kąt ramion: Unikaj kwadrowania ramion bezpośrednio do aparatu, chyba że konkretnie chcesz bardzo konfrontacyjny wygląd. Niewielki kąt jest prawie zawsze bardziej pochlebny.
* upuść ramię: Lekko upuszczenie jednego ramienia może stworzyć bardziej zrelaksowaną i pewną postawę.
* Unikaj garbowania: Zachęcaj do dobrej postawy, nie będąc zbyt sztywnym.
* głowa i podbródek:
* Pozycja podbródka ma kluczowe znaczenie: Lekko do przodu i w dół podbródek (często opisywany jako nieco „szczelina żółwia”) może zdefiniować linię szczęki i wyeliminować podwójne podbródki. Eksperymentuj z subtelnymi korektami.
* Przechyl głowę: Lekkie przechylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i emocje.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy połączenie z widzem. Zmieniaj intensywność spojrzenia.
* odwróć wzrok: Patrzenie tematu poza kamerą może stworzyć poczucie tajemnicy lub troskliwości. Zastanów się, na co patrzą.
iii. Stwarzanie pomysłów i przykładów
Oto podział wspólnych scenariuszy mężczyzn z określonymi wskazówkami:
* pozycja:
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot. Jedno ramię na powierzchni, ciężar przesunął się na jedną nogę, jedną rękę w kieszeni lub spoczywając na powierzchni.
* Cross-Arm: Klasyczne, ale uważaj, że nie wygląda na defensywę. Upewnij się, że ramiona są zrelaksowane i nie zgarbione. Lekko kątem ciała.
* „Walk-in”: Uchwyć poczucie ruchu, prowadząc tematykę naturalnie w kierunku kamery. Skoncentruj się na uchwyceniu kroku, który wygląda pewnie i naturalnie.
* warstwowy wygląd: Użyj odzieży wierzchniej, takich jak kurtki, płaszcze lub kamizelki, aby dodać wizualne zainteresowanie i nadać ręce coś do zrobienia (trzymając klapy, zapinanie/rozpakowanie).
* Spacer ręczny w kieszeni: Spacer tematu z jedną lub obiema rękami w kieszeniach (częściowo lub w pełni) może stworzyć zrelaksowany i przystępny wygląd.
* Siedzący pozy:
* sit cross-netged: Siedząc na krześle lub stołku z nogami skrzyżowanymi przy kostkach lub kolanach.
* „pochylający się do przodu”: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. Może to przekazać troskliwość lub intensywność.
* Relaksed Recline: Siedząc na krześle, ramiona odpoczynku wygodnie, być może z jedną ręką owiniętą na tył krzesła.
* ziemia sit: Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi nogami lub jedno kolano. Dobry na swobodny, zrelaksowany klimat.
* schody sit: Siedząc na schodach, różne poziomy powodują głębokość.
* Action/Dynamic pozes:
* „mocowanie mankietu”: Subtelny gest, taki jak regulacja mankietu lub krawata, może dodać odrobinę wyrafinowania.
* „patrzenie na ramię”: Patrzenie tematu na ramię w kamerze może wywołać poczucie intrygi.
* „Walk Away”: Uchwyć temat odchodzący od kamery, tworząc poczucie podróży lub wyjazdu.
* sport/hobby: Uchwycić ujęcia akcji związane z ich hobby lub sportem dla autentyczności.
* strzały:
* Skoncentruj się na oczach: Ostre skupienie się na oczach jest kluczowe.
* Definicja Jawline: Zwróć uwagę na pozycję podbródka, aby zdefiniować linię szczęki.
* subtelny uśmiech: Kluczowy jest prawdziwy, subtelny uśmiech (lub pewny siebie, poważny wyraz).
* oświetlenie: Użyj pochlebnego oświetlenia, które podkreśla funkcje. Oświetlenie boczne jest często skuteczne dla mężczyzn.
iv. Męskie typy ciała
* Athletic/Muskularne: Podkreśl definicję mięśni za pomocą strategicznego oświetlenia i pozy, które prezentują ich budowę ciała. Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają nieporęcznie.
* Slim/Lean: Stwórz poczucie wymiaru i unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają krucho. Ubranie warstwowe może zwiększyć wagę wizualną.
* Większy/Stockier: Skoncentruj się na tworzeniu pochlebnych kątów i unikaniu pozycji, które ściskają ciało. Ciemne ubranie może być odchudzające. Unikaj strzelania pod zbyt niskim kątem.
v. Rozważania oświetlenia
* Męskie oświetlenie: Często, ale nie zawsze, obejmuje silniejsze cienie i bardziej dramatyczny kontrast, aby wyróżnić cechy i tworzyć poczucie nierówności.
* oświetlenie boczne: Tworzy cienie, które podkreślają strukturę kości i definicję mięśni.
* Rembrandt Lighting: Klasyczna technika oświetlenia portretowego, która tworzy mały trójkąt światła na policzku naprzeciwko kluczowego światła. Pochlebne dla większości twarzy.
* Unikaj zbyt miękkiego oświetlenia: Chociaż miękkie oświetlenie może być piękne, czasami może sprawić, że mężczyźni wyglądają mniej zdefiniowani.
vi. Kluczowe wyniki
* komunikacja jest najważniejsza: Ustanowić relację i zapewnij jasny, możliwy do działania kierunek.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle monitoruj pozę za pomocą wizjera i w razie potrzeby dokonaj małych regulacji.
* Priorytetyzuj naturalność: Staraj się pozami, które wyglądają bez wysiłku i autentycznie.
* Rozważ kontekst: Lokalizacja, odzież i ogólny nastrój powinny uzupełniać pozę.
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz pozowanie mężczyzn, tym bardziej pewni siebie i wykwalifikowani stajesz się.
vii. Donkty
* Nie sprawi, że czują się samoświadomości. Bądź zachęcający i pozytywny.
* Nie używaj tych samych pozycji dla każdego mężczyzny. Dostosowuj swoje podejście na podstawie ich ciała, osobowości i stylu.
* nie przewyższają. Prostota jest często najlepsza.
* Nie zapomnij o szczegółach. Zwróć uwagę na zbłąkane włosy, zmarszczki w odzieży i inne drobne szczegóły, które mogą umniejszać obraz.
* Nie bój się eksperymentować. Wypróbuj nowe pozy i techniki, aby rozwinąć swój własny unikalny styl.
Postępując zgodnie z tymi wytycznymi, możesz tworzyć przekonujące i pochlebne portrety mężczyzn, którzy wychwytują ich indywidualne osobowości i mocne strony. Pamiętaj, aby być cierpliwym, zachęcającym i kreatywnym, a będziesz na dobrej drodze do opanowania sztuki pozycji mężczyzn!