i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. Odpręż twarz (przed shot): Zanim aparat jeszcze kliknie, świadomie rozluźnij mięśnie twarzy. Spróbuj delikatnych rozciągnięć szyi, miękkiej masażu szczęki lub po prostu oddychaj głęboko. Pojawia się napięcie!
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie! Wyczaruj przyjemne wspomnienie, zabawny żart lub coś, na co nie możesz się doczekać. Twoje prawdziwe uczucia przekładają się na twój wyraz.
3. objęcie niedoskonałości: Puść presję, aby wyglądać „idealnie”. Autentyczne uśmiechy są bardziej angażujące niż wymuszone. Małe niedoskonałości są urocze.
4. Poznaj swoje kąty (i oświetlenie): Jeśli zauważyłeś pewne kąty lub sytuacje oświetleniowe, sprawisz, że wyglądasz i czujesz się bardziej pewnie, przekaż to swoim fotografowi (lub bądź uważny, jeśli robisz selfie). Dobre oświetlenie może mieć ogromną różnicę.
5. Zaufaj swojemu fotografowi (lub znajomemu): Jeśli pracujesz z kimś innym, zaufaj ich wskazówkom. Dobry fotograf będzie wiedział, jak się uspokoić i uchwycić najlepsze ja. Jeśli to przyjaciel, po prostu zrelaksuj się i ciesz się ich towarzystwem.
ii. Podczas sesji:podpowiedzi i interakcje:
6. Opowiedz żart (lub zadaj pytanie): Spontaniczność jest kluczowa. Poproś fotografa, aby opowiedział ci śmieszny żart lub zadał beztroskie pytanie (np. „Jaka jest najgłupsza rzecz, którą dziś widziałeś?”). Prawdziwa reakcja będzie świetna.
7. Pomyśl o kimś, kogo kochasz: Wyobraź sobie kogoś, kto sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Ciepło w twoich oczach będzie niezaprzeczalne.
8. szepnij sekret (do kogoś obok ciebie): Działa to dobrze na zdjęciach grupowych. Intryga i niewielka rozrywka często powodują naturalne wyrażenia.
9. reaguj na coś (prawdziwe lub wyobrażone): „Udawaj, że właśnie widziałeś najsłodszego szczeniaka!” Dawanie sobie czegoś * reakcji *, aby uniknąć statycznego, przymusowego uśmiechu.
10. Użyj ruchu: Niewielki ruch może cię rozluźnić. Delikatnie kołysanie się, robienie małego kroku, a nawet po prostu przechylenie głowy może dodać dynamizmu i zapobiec sztywności.
11. Porozmawiaj z kimś (nie pozuje): Jeśli jesteś z innymi, naprawdę angażuj się w rozmowę. Fotograf może uchwycić szczere momenty interakcji.
iii. „Micro-Smile” i jego odmiany:
12. „Squinch”: Lekko mrużył oczy. To aktywuje mięśnie wokół twoich oczu, dzięki czemu twój uśmiech wygląda bardziej autentycznie i mniej wymuszony. To charakterystyczny znak prawdziwego, księżnego uśmiechu.
13. „Mona Lisa Smile”: Bardzo subtelny, prawie niezauważalny uśmiech, który bawi się wokół twoich ust. To tajemnicze i urzekające.
14. Uśmiechnij się oczami (uśmiech Duchenne): Chodzi o prawdziwe zaangażowanie mięśni wokół oczu, gdy się uśmiechasz. Pomyśl o poczuciu szczęśliwego, a nie tylko podciągania zakątków ust. Wrony stopy wokół oczu są oznaką prawdziwego uśmiechu!
15. Wydech lekko, gdy się uśmiechasz: To rozluźnia mięśnie twarzy i uniemożliwia ci uśmiech na uśmiechu.
iv. Techniki (perspektywa fotografa, ale pomocna):
16. Capture w trybie „Burst”: Zamiast pojedynczych ujęć, aby fotograf użył trybu serii (robienie serii zdjęć w krótkim odległości). Zwiększa to szansę uchwycenia prawdziwego, ulotnego momentu.
17. Nie mów „ser”: „Ser” wymusza szeroki, nienaturalny uśmiech. Spróbuj wypowiedzieć słowa, które kończą się w „AH” (np. „Joga”, „Mocha”, „Paparazzi”) lub po prostu pouczając osobę, aby nic nie mówi i uśmiechnąć się naprawdę, ponieważ uniemożliwia to usta w nienaturalnym kształcie.
18. Zwróć uwagę na język: Unikaj przycisku języka do zębów. To powoduje napięcie. Zamiast tego rozluźnij język.
19. Wyglądaj nieco * powyżej * kamera: Patrzenie bezpośrednio w kamerę może czasem czuć się intensywnie. Zmienianie wzroku nieco nad obiektywem może stworzyć bardziej miękki, bardziej przystępny wygląd. (Eksperymentuj z tym.)
v. Ćwiczenie i eksperymenty:
20. Ćwicz w lustrze (lub z selfie): Eksperymentuj z różnymi uśmiechami i kątami przed lustrem lub za pomocą przednich aparatu telefonu. Zobacz, co czuje się i wygląda najbardziej naturalnie dla *ciebie *. Nie bój się bawić i dobrze się bawić! Ćwicz swój „Squinch” lub swój delikatny uśmiech.
Łącząc te wskazówki, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na uchwycenie autentycznych, pięknych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest relaks, zabawa i bycie sobą!