i. Ogólne zasady i wskazówki dotyczące pozowania mężczyzn:
* komfort jest kluczem: Sztywny, niewygodny przedmiot przełoży się na sztywne, niewygodne zdjęcie. Ciągle zamelduj się z tematem. Zapytaj:„Czy czujesz się komfortowo? Czy to jest naturalne?” Zachęć ich do rozluźnienia ramion, szczęki i rąk.
* start proste: Nie przytłacz swojego tematu od razu złożonymi pozami. Zacznij od podstawowych postaw i stopniowo wprowadzaj warianty.
* kąty i linie:
* nadwozie: Unikaj prostej, symetrycznej postawy. Wędknięcie ciała powoduje wizualne zainteresowanie i zawiera postać. Nawet niewielki zwrot może mieć dużą różnicę.
* wiodące linie: Użyj środowiska i ciała pacjenta, aby stworzyć wiodące linie, które rysują oko widza. Na przykład ramię podmiotu może poprowadzić oko na twarz.
* Jawline: Zdefiniowana linia szczęki często wygląda bardziej męskie. Nieco przechylanie podbródka może pomóc to podkreślić. Unikaj podwójnych podbródków, pamiętając o tym.
* rąk i ramiona: To często najtrudniejsza część.
* Unikaj ramion „t-rex”: Nie pozwól, aby ramiona wisili sztywno po bokach.
* Relaksed Hands: Miękko zakrzywione palce wyglądają bardziej naturalnie niż zaciśnięte pięści lub całkowicie proste ręce.
* Daj ręce coś do zrobienia: Pockets (więcej o tym później), opierając się na czymś, trzymając przedmiot (książkę, filiżankę kawy, rekwizyt) lub dotykając twarzy/włosów.
* ramiona z dala od ciała: Niewielkie oddzielenie ramienia od ciała może sprawić, że ramię będzie wyglądać szczuplej.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Zachęcaj tematu do stania wysokiego, ale bez sztywności. Niewielki pochylenie się naprzód może stworzyć poczucie zaangażowania.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* Komunikuj się wyraźnie: Podczas reżyserowania tematu użyj jasnego i zwięzłego języka. Zamiast mówić „dobrze wyglądaj”, spróbuj „rozluźnij ramiona” lub „Daj mi trochę więcej kątów”.
* Przygotuj się do zademonstrowania: Czasami najlepszym sposobem na wyjaśnienie pozy jest sam pokazanie tego. Nie bój się zademonstrować.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle obserwuj pozę przez wizjer i w razie potrzeby dokonuj regulacji. Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę.
* Dopasuj pozę do środowiska i garderoby: Formalny kombinezon w nierównym otoczeniu może wyglądać nie na miejscu. Poza powinna również uzupełniać środowisko i odzież obiektu.
* Rozważ oświetlenie: Kierunek i jakość światła mogą dramatycznie wpłynąć na nastrój i wpływ zdjęcia. Eksperymentuj z różnymi konfiguratorami oświetlenia.
* przechwytuj szczere chwile: Nie bój się uchwycić szczerech momentów między pozami. Często powodują to najbardziej autentyczne i przekonujące obrazy.
* Informacje zwrotne to twój przyjaciel: Pokaż temat zdjęć i zapytaj, czy im się podoba.
ii. Konkretne pomysły i scenariusze:
a. Stojące pozy:
* klasyczny „lean”:
* Niech obiekt opiera się o ścianę, drzewo lub inny solidny obiekt.
* Przejdź jedną nogę nad drugą.
* Jedna ręka w kieszeni, druga spoczywa na ścianie lub trzyma obiekt.
* Zmieniaj kąt ciała i głowy.
* Ręce w kieszeniach:
* Obie ręce w kieszeniach to klasyk. Powiedz im, aby rozluźnili ramiona i nie przeczuli się.
* Jedna ręka w kieszeni, druga wisząca luźno lub dotyka pętli paska.
* Tylko kciuki w kieszeniach, z wiszącymi palcami.
* „postawa mocy”:
* Stopy na szerokość ramion od siebie, klatka piersiowa, ramiona do tyłu.
* Ręce mogą znajdować się po ich bokach, splecione z przodu lub na biodrach (choć może to wyglądać zbyt postawione, jeśli nie zrobione dobrze).
* Ta pozycja emanuje pewnością siebie.
* „niewielki zakręt”:
* Niech podmiot stoi z ich ciałem, lekko ustawionym od kamery.
* Mogą patrzeć bezpośrednio na aparat lub nieco z boku.
* Jest to prosta i pochlebna pozy.
* Crossing Arms: Opierając się lub stojąc, upewnij się, że ramię przecinające jest najbliżej aparatu. To dodaje głębokości obrazu.
b. Siedzące pozy:
* „pochylający się do przodu”:
* Niech przedmiot usiądź na krześle, stołku lub ławce.
* Pochyl się z łokciami na kolanach.
* Stwarza to poczucie zaangażowania i intensywności.
* Zmieniaj kąt głowy i wyrażenie.
* „zrelaksowane sit”:
* Niech przedmiot usiadł na krześle lub na ławce.
* Przejdź jedną nogę nad drugą.
* Ramiona mogą spoczywać na ramionach krzesła lub na kolanach.
* Ta pozą przekazuje poczucie relaksu i wygody.
* „Ground Sit”:
* Niech przedmiot usiadł na ziemi z skrzyżowanymi lub rozszerzonymi nogami.
* Odchylaj się na ich dłonie lub podepchnij na jedno ramię.
* Ta pozy jest bardziej swobodna i zrelaksowana.
* siedzący na schodach: Nogi rozciągały się, opierając się na dłoni.
c. Działanie/ruch pozy:
* Walking:
* Uchwyć obiekt w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* To tworzy obraz dynamiczny i energetyczny.
* Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego kroku i zrelaksowanej ekspresji.
* Patrząc przez ramię:
* Zrób obiekt od aparatu, a następnie spójrz wstecz przez ramię.
* To tworzy poczucie intrygi i tajemnicy.
* „Śmiech spacer”:
* Chodź tematycznie i śmiej się z czegoś poza ramą.
* To tworzy naturalny i radosny obraz.
* bieganie lub skok: (Jeśli jest to odpowiednie do strzelania)
* Uchwyć temat w powietrzu, bieganie lub skakanie.
* To tworzy obraz dynamiczny i pełen akcji.
d. Pozycje zbliżenia (strzały/portrety):
* „lekko poza środkiem”:
* Umieść podmiot nieco poza środkiem w ramce.
* Stwarza to bardziej dynamiczny i wciągający kompozycję.
* „Bezpośrednie spojrzenie”:
* Niech obiekt spojrzał bezpośrednio do aparatu.
* Stwarza to potężne i intymne połączenie z widzem.
* „odwrócone”:
* Niech przedmiot rozgląda się nieco od aparatu.
* To tworzy poczucie introspekcji i tajemnicy.
* „Uśmiech”:
* Zachęcaj do prawdziwego uśmiechu. Pomyśl o czymś szczęśliwym!
* Niewielki uśmieszek może być również skuteczny.
* „poważny”:
* Poważne wyrażenie może przekazać siłę i intensywność.
* Upewnij się, że nie szuka wymuszonego ani złego.
* Ręce w pobliżu twarzy: Jedna ręka delikatnie dotyka szczęki lub włosów.
iii. Pozując mężczyzn na podstawie typu ciała:
* Slim/Athletic Build: Te typy ciała mogą zasadniczo obsługiwać szerszy zakres pozy. Podkreśl swoją sylwetkę pozami, które pokazują ramiona, ramiona i klatkę piersiową.
* większa kompilacja:
* Unikaj prostych pozycji, ponieważ mogą sprawić, że temat wydawał się szerszy.
* Kąt ciała, aby stworzyć efekt odchudzania.
* Użyj luźnej odzieży.
* Uważaj na podwójne podbródki (dostosuj kąt podbródka).
* Stojąc pozami z ramionami nieco od ciała może pomóc w bardziej zdefiniowanym kształcie.
* wysoki: Użyj otoczenia na swoją korzyść. Pozycje polegające na pochyleniu lub siedzeniu mogą pomóc zrównoważyć ich wzrost.
* krótkie: Unikaj pozy, które sprawiają, że wydają się mniejsze. Użyj pionowych linii i pozorów, które wydłużają ciało.
iv. Lokalizacja i rekwizyty:
* Ustawy miejskie: Street Corners, Ceglane ściany, alejki, schody, sztuka graffiti.
* natura: Parki, lasy, plaże, góry.
* Ustawienia przemysłowe: Fabryki, magazyny, tory kolejowe.
* rekwizyty: Czapki, okulary, książki, instrumenty muzyczne, sprzęt sportowy, motocykle, samochody. Użyj rekwizytów, aby dodać osobowość i zainteresowanie obrazami.
v. Ćwiczenie i eksperymenty:
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami i technikami. Zwróć uwagę na to, co działa, a co nie. Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Przeanalizuj, w jaki sposób pozują swoich mężczyzn.
* Użyj lustra: Ćwicz pozując siebie przed lustrem, aby lepiej zrozumieć, jak wyglądają różne pozy.
* Weź zdjęcia testowe: Zrób zdjęcia testowe, aby zobaczyć, jak wyglądają pozy przed kamerą.
vi. Rozważania etyczne:
* Szanuj granice podmiotu: Zawsze uzyskaj zgodę przed sfotografowaniem kogoś. Pamiętaj o ich komforcie i unikaj popychania ich w pozy, z którymi nie czują się komfortowo.
* Unikaj stereotypów: Pamiętaj o stereotypach płciowych i unikaj ich utrwalania ich w pozycji.
* Promuj pozytywność ciała: Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego piękna i osobowości podmiotu, a nie na próbach dostosowania się do nierealistycznych standardów piękna.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn do fotografii i tworzyć oszałamiające obrazy, które wychwytują ich pewność siebie, siłę i osobowość. Pamiętaj, aby dobrze się bawić i pozwolić swojej kreatywności zabłysnąć!