i. Podstawowe zasady i wskazówki ogólne
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, czego szukasz. Prosty „Chcę, żebyś wyglądał pewnie i zrelaksowany” może przejść długą drogę. Podaj jasne, zwięzłe instrukcje, a nie niejasne.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo dodaj złożoność. Nie przytłaczaj swojego tematu.
* Rozważ rodzaj ciała i odzież: Pozycje, które działają dla szczupłej, sportowej kompilacji, może nie być najlepsze dla kogoś o większej ramie. Ponadto pewne ubranie wygląda lepiej w niektórych pozycjach. Dostosuj odpowiednio.
* Zwróć uwagę na ręce: Ręce mogą być niezręczne, jeśli nie zostały rozwiązane. Daj im coś do zrobienia (przytrzymaj obiekt, odpocznij w kieszeni, pochyl się na powierzchni). Unikaj zaciśniętych pięści, chyba że jest to specjalnie dla potężnej pozy. Miej ręce zrelaksowane.
* Jawline: Silna szczęka często wygląda dobrze w portretach. Niech temat nie lekko wysuwam szczęki do przodu i w dół. To napina skórę pod brodą. Może to wydawać się dla nich nienaturalne, więc powiedz im, że to dla kamery.
* Postawa: Dobra postawa jest kluczowa. Wyobraź sobie, że sznurek wyciąga przedmiot z korony głowy. Ramiona powinny być zrelaksowane, a nie zgarbione.
* kąty: Eksperymentuj z różnymi kątami. Strzelanie pod nieco wyższym kątem może być odchudzające, podczas gdy strzelanie z niższego kąta może sprawić, że ktoś wygląda mocniej.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę.
* „Squinch”: (Wymyślony przez Petera Hurleya) Subtelne zwężenie oczu (lekko podnosząca powieka dolna) przekazuje pewność siebie i autentyczność. To nie jest pełny czrut, ale kontrolowane zwężenie.
* Mirroring: Odzwierciedlenie języka ciała podmiotu (jeśli już stoją naturalnie) może pomóc im poczuć się bardziej komfortowo.
* Ćwicz: Ćwicz z przyjaciółmi lub rodziną, aby czuć się komfortowo w reżyserii i pozowaniu.
* Poznaj swoje oświetlenie: Pozowanie idzie w parze z oświetleniem. Kąt światła może drastycznie zmienić wygląd pozą.
ii. Stojące pozy
* klasyczna postawa:
* Stopa szerokość ramion od siebie, jedna stopa nieco do przodu.
* Waga nieco przesunęła się na jedną nogę.
* Ręce w kieszeniach (kciuki na zewnątrz lub całkowicie), jedna ręka w kieszeni lub skrzyżowane ramiona (ale niezbyt ciasne).
* Lekki obrót ciała do aparatu (zwykle około 45 stopni). Jest to ogólnie bardziej pochlebne niż skierowanie kamery prosto.
* pochylanie się:
* Opieranie się o ścianę, drzewo lub inny obiekt.
* Jedno ramię na powierzchni, a drugi lekko do przodu.
* Jedna noga zgięta, stopa o ścianę.
* Użyj pochylonej powierzchni, aby uziemić rękę.
* skrzyżowane ramiona (używaj oszczędnie):
* Może przekazać pewność siebie, ale może również wyglądać na obronie.
* Unikaj również skrzyżowania ramion * mocno *. Zostaw trochę miejsca między ramionami a klatką piersiową.
* Spróbuj przejść na przedramiona zamiast górnych ramion, aby uzyskać mniej agresywny wygląd.
* Rozważ lekko szczupłe.
* „postawa mocy”:
* Stopy szersze niż szerokość ramion od siebie, uziemiona.
* Ręce na biodrach (opcjonalnie).
* Prosto do tyłu, klatka piersiowa.
* Pewne wyrażenie.
* Walking/Motion:
* Uchwyć temat w połowie ścięgna.
* Skoncentruj się na naturalnym chodzie.
* Eksperymentuj z różnymi prędkościami.
* Użyj trybu ciągłego fotografowania, aby uchwycić sekwencję obrazów.
* Za pomocą rekwizytów:
* Trzymanie kurtki nad ramieniem.
* Noszenie teczki lub torby.
* Trzymanie książki lub gazety.
* Trzymanie przedmiotu sportowego (piłka, nietoperza itp.).
* Powrót do aparatu:
* Temat skierowany z dala od kamery, patrząc przez ramię.
* Dobra do prezentacji odzieży lub malowniczego tła.
iii. Siedzący pozy
* relaksowany chudy:
* Siedzenie na krześle, ławce lub schodach.
* Lekko pochylając się do przodu, łokcie na kolanach.
* Ręce splecione luźno lub zwisające.
* Może również odchylić się do tyłu, używając jednego ramienia do podtrzymania ciała.
* sit cross-netged:
* Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi nogami.
* Trzymaj plecy prosto.
* Eksperymentuj z różnymi pozycjami dłoni (spoczywając na kolanach, na ziemi).
* siedzący na stołku:
* Jedna noga lekko do przodu, druga tylna i spoczywa na szczeblu stołka.
* Lekko pochyla się do przodu.
* Ramiona spoczywające na udach.
* na schodach/schodach:
* Siedząc na kroku, przedłużona jedna noga, druga wygięta.
* Zmieniaj pozycję ramion (spoczywając na przedłużonej nodze, na kroku obok nich).
* Formalne miejsce do siedzenia:
* Siedząc pionowo na krześle, z powrotem prosto, ale nie sztywny.
* Ręce spoczywające na kolanach lub na ramionach krzesła.
* Nogi skrzyżowane przy kostkach lub kolanach. (Na kolanach często wygląda na bardziej zrelaksowane)
iv. Leżące pozy
* na żołądku:
* Leżąc na brzuchu, oparte na łokciach.
* Spójrz w stronę aparatu.
* Można zrobić na trawie, piasku lub łóżku.
* z tyłu:
* Leżąc na plecach, ręce rozluźniły się po bokach lub nad głową.
* Jedna noga pochylona, druga prosta.
* Zmiękcz obszar podbródka światłem.
* z boku:
* Leżąc z boku, jedno ramię wspierające głowę.
* Nogi lekko zgięte.
* Miękkie oświetlenie jest kluczem do tej pozy.
v. Portrety i strzały w głowie
* kąt 45 stopni:
* Lekko obrócenie ciała na bok (około 45 stopni) jest ogólnie bardziej pochlebne.
* Tworzy cienie, które definiują twarz.
* podbródek (nieco):
* Pomaga to zdefiniować linię szczęki. Powiedzmy, że wyobraża sobie, że popychają podbródek do przodu i w dół (to subtelny ruch).
* kontakt wzrokowy:
* Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy połączenie z widzem.
* Eksperymentuj z spojrzeniem nieco powyżej lub z boku aparatu, aby uzyskać bardziej przemyślany wygląd.
* Squinch: Jak wspomniano powyżej, subtelne zwężenie oczu.
* uśmiech vs. bez uśmiechu:
* Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* Niewielki uśmieszek lub poważniejszy wyraz może być również skuteczny.
* Tilt Head:
* Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i osobowość.
* włosy:
* Upewnij się, że włosy są stylizowane i na miejscu.
* Rozważ wiatr lub ruch, aby uzyskać bardziej dynamiczny strzał.
vi. Pozowanie dla różnych stylów
* Casual/Lifestyle:
* Skoncentruj się na naturalnych, niepoponowanych momentach.
* Uchwyć temat wykonujący codzienne czynności.
* Kluczowe są szczere ujęcia.
* Business/Professional:
* Przekazuj zaufanie i profesjonalizm.
* Zwróć uwagę na postawę i strój.
* Rozważ ustawienie (biuro, sala konferencyjna).
* moda/redakcja:
* Bardziej stylizowane i dramatyczne pozy.
* Eksperymentuj z kątami i oświetleniem.
* Skoncentruj się na prezentacji odzieży i akcesoriów.
* Fitness/Athletic:
* Podkreśl sylwetkę pacjenta.
* Strzały działania mogą być skuteczne.
* Użyj pozycji dynamicznych, które wykazują siłę i moc.
vii. Rzeczy, których należy unikać
* sztywne, nienaturalne pozy: Celem jest sprawienie, aby obiekt wyglądał wygodnie i pewny siebie.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć uwagę na to, gdzie są ręce i upewnij się, że wyglądają naturalnie.
* Podwójne podbródki: Uważaj na kąt głowy i podbródka.
* Zamknięty język ciała: Unikaj skrzyżowanych ramion (chyba że celowe) i zgarbione ramiona.
* wymuszanie uśmiechu: Fałszywy uśmiech nigdy nie jest pochlebny.
* ignorowanie tła: Upewnij się, że tło jest czyste i uporządkowane.
* Overponowanie: Czasami najlepsze pozy to te, które zdarzają się naturalnie.
viii. Rozwijanie oka
* badanie pozytywne przewodniki: Spójrz na czasopisma, strony internetowe i książki, aby zobaczyć, jak stawiane są profesjonalne modele.
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz się pozował.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Zapytaj innych fotografów lub modeli informacji zwrotnych na temat swojej pracy.
* Zaufaj swoim instynktom: Jeśli pozą nie wydaje się dobrze, nie bój się jej zmienić.
Łącząc te wskazówki i ćwicząc regularnie, będziesz na dobrej drodze do opanowania sztuki pozowania mężczyzn! Powodzenia!