i. Sposób myślenia i przygotowanie:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest najważniejsze. Jeśli jesteś napięty i starasz się zbyt mocno, pokaże ci to w twarz. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i przypomnij sobie, że to tylko zdjęcie.
2. Pomyśl o czymś szczęśliwym: Zanim zostanie zrobione zdjęcie, świadomie przypomina coś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy - zabawne wspomnienie, ukochana osoba, osiągnięcie. To naturalnie rozświetli twoją twarz.
3. Skoncentruj się na uczuciu, a nie uśmiech: Zamiast * zmuszać * uśmiech, skup się na poczuciu radości, rozbawionego lub pewności siebie. W rezultacie uśmiech pojawi się bardziej naturalnie.
4. Zaakceptuj niedoskonałość: Nie staraj się o idealny obraz. Prawdziwy uśmiech jest często trochę krzywy lub wiąże się z mrużeniem. Przyjmij unikalne dziwactwa, które sprawiają, że twój uśmiech *twój *.
5. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, że próbujesz się zrelaksować. Poproś ich, aby dali ci trochę czasu, aby się osiedlić, zanim zaczną się strzelać. Dobry fotograf powinien być w stanie uspokoić się.
ii. Techniki i sztuczki:
6. „Squinch”: Squinch (lekkie podnoszenie dolnej powieki) dodaje do twojego uśmiechu subtelną intensywność i autentyczność. Ćwicz to w lustrze. Chodzi bardziej o zaostrzenie mięśni wokół oczu niż aktywne mrużanie.
7. Unikaj mówienia „ser”: „Ser” ma tendencję do tworzenia przymusowego, nienaturalnego uśmiechu. Spróbuj powiedzieć coś, co kończy się dźwiękiem samogłoski, ale wydaje się bardziej naturalne, takie jak „pieniądze”, „jogurt” lub po prostu delikatny „tak”.
8. Nieco rozdzień usta: Nieco otwarte usta wyglądają na bardziej zrelaksowane niż jeden zaciśnięty szczelnie zamknięty.
9. Pozycja języka: Eksperymentuj z lekkim dociskiem języka do dachu ust. To może subtelnie rozluźnić szczękę i zapobiec napiętemu uśmiechowi.
10. Pomyśl o swoich zębach: Znajdź swój najbardziej atrakcyjny uśmiech - czy lubisz pokazywać wszystkie zęby, tylko góra, czy wcale?
iii. Interakcja i zaangażowanie:
11. Włącz się do fotografa: Skontaktuj się z fotografem i wchodzić w interakcje z fotografem. Prosta rozmowa, wspólny żart lub szczery komplement może od razu cię zrelaksować i wywołać naturalny uśmiech.
12. Porozmawiaj z kimś, kogo kochasz: Jeśli robisz z kimś zdjęcie, skup się na autentycznym interakcji z nim. Rozmowa, wspólny żart lub kochający spojrzenie naturalnie wywoła uśmiech.
13. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem: Nawet jeśli pozujesz sam, wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, z kim jesteś komfortowo. Może to pomóc w relaksie i uśmiechaniu się bardziej naturalnie.
14. śmiech !: Prawdziwy śmiech to najlepszy sposób na naturalny uśmiech. Poproś fotografa (lub twojego przyjaciela), aby opowiedział żart lub podzielił się zabawną historią.
15. Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo i zrelaksowane. Książka, kwiat, a nawet filiżanka kawy może dać ci coś, na czym można się skupić i wchodzić w interakcje, dzięki czemu twój uśmiech jest bardziej naturalny.
iv. Czas i środowisko:
16. szczere strzały: Czasami najlepsze uśmiechy są przechwytywane w szczerech momentach. Poproś fotografa, aby zrobił kilka zdjęć, gdy nie pozujesz, gdy po prostu wchodzisz w interakcje z otoczeniem lub ludźmi wokół ciebie.
17. Ruch: Nie bój się poruszać! Mały ruch może pomóc w relaksie i poczuć się bardziej naturalnie. Nieco kołysaj, obróć głowę lub wykonaj kilka kroków.
18. Wybierz wygodne środowisko: Jeśli to możliwe, wybierz miejsce, w którym czujesz się komfortowo i zrelaksowany. Pomoże ci to poczuć się bardziej swobodnie i uśmiechnąć się bardziej naturalnie.
19. Bądź przygotowany na wiele ujęć: Nie spodziewaj się idealnego uśmiechu przy pierwszej próbie. Bądź cierpliwy i pozwól fotografowi zrobić wiele strzałów.
20. Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi wyrazami twarzy i znajdź uśmiech, który wydaje się dla ciebie najbardziej naturalny i pochlebny. Praktyka czyni idealną (a przynajmniej bardziej naturalną!). Obserwuj również, że się uśmiechasz w życiu codziennym (np. Podczas rozmowy z przyjaciółmi), aby zrozumieć twoje naturalne wyrażenia.
Uwzględniając te wskazówki, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na uchwycenie autentycznych, naturalnych uśmiechów na zdjęciach! Powodzenia i szczęśliwe pstrykanie!