i. Zrozumienie podstaw
* komunikacja jest kluczowa: Zanim jeszcze podnieś aparat, porozmawiaj z tematem. Wyjaśnij swoją wizję, co próbujesz osiągnąć, i daj im zachętę. Zrelaksowany i poinformowany temat jest łatwiejszy do pozowania.
* Relaksation: To jest ogromne. Napięcie zabija dobre zdjęcie. Powiedz swojemu tematowi, aby wyciągnąć kończyny, wziąć głęboki oddech i pomyśl o czymś przyjemnym.
* Moc kątów:
* nadwozie: Nigdy nie masz tematu stawiającego przed kamerą, chyba że konkretnie wybierasz bardzo bezpośredni, potężny wygląd. Wędknięcie ciała tworzy kształt i głębokość.
* twarz kątowa: Podobnie nie zawsze patrzą bezpośrednio na kamerę. Niewielki zwrot głowy może dodać tajemnicę lub intrygi.
* Rozkład wagi: To, jak ktoś utrzymuje swoją wagę, wpływa na pozę.
* przesuń wagę: Zachęcaj tematu do przyłożenia ciężaru na jedną nogę, która naturalnie powoduje zakręt w drugim kolanie i bardziej zrelaksowaną postawę.
* Unikaj zamkniętych kolan: Zamknięte kolana wyglądają sztywno i niewygodnie. Zawsze miej lekki zakręt.
* Hands: Często najtrudniejsza część! Ręce powinny wyglądać naturalnie i zrelaksowane. Oto kilka sugestii:
* W kieszeniach (częściowo lub w pełni)
* Spoczywając na biodrach
* Trzymanie obiektu (filiżanka kawy, książka itp.)
* Gestykulowanie naturalnie (jeśli reżyserujesz je w rozmowie)
* Palce przeplatane przed ciałem
* Spoczywając na powierzchni (ściana, stół itp.)
* Unikaj zaciśniętych pięści (chyba, że wzywa to sytuacja).
* Jawline: Zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za męską. Lekko wystające podbródek do przodu (pomyśl o „szczekaniu żółwia”, ale bardzo subtelnie) może pomóc to zdefiniować. Uważaj, aby go nie przesadzić.
* Postawa: Dobra postawa przekazuje pewność siebie. Ramiona do tyłu (ale zrelaksowane, nie sztywne), lekko na piersi, głowa trzymała wysoko.
ii. Stojące pozy
* klasyczny lean:
* Opierając się o ścianę:jedno ramię o ścianę, ciężar przesunął się na jedną nogę. Może spojrzeć na aparat lub z boku. Ręka w kieszeni lub spoczywając na ścianie.
* Opieranie się o drzewo:podobne do oparcia się o ścianę, ale z bardziej naturalnym tłem.
* Opieranie się o ogrodzenie:świetny na swobodny, na zewnątrz wygląd.
* skrzyżowane ramiona:
* Klasyczne, ale łatwe do wyglądu sztywne. Upewnij się, że ramiona są rozluźnione, a nie ciasno skrzyżowane.
* Odmiany:jedno ramię skrzyżowane, druga ręka w kieszeni lub spoczywa na przeciwległym ramieniu.
* postawa mocy:
* Stopy nieco szersze niż szerokość ramion od siebie, ciężar równomiernie rozłożony, wychodzenie w klatce piersiowej, patrząc bezpośrednio na kamerę (lub lekko z boku). To przekazuje zaufanie i autorytet. Używaj oszczędnie, ponieważ może wydawać się agresywny, jeśli jest przesadzony.
* The Walking Shot:
* Uchwyć ruch i energię. Powiedz tematu, aby chodzić naturalnie w kierunku lub z dala od kamery. Skoncentruj się na zrelaksowanym kroku.
* ręka w kieszeni:
* Prosty i skuteczny. Jedna lub obie ręce w kieszeniach, waga przesunęła się na jedną nogę. Zachęć ich do rozluźnienia ramion.
* Trzy czwarte pozę:
* Ciało pod kątem, twarz zwrócona w stronę kamery. Jest to pochlebne dla większości rodzajów ciała.
iii. Siedzący pozy
* relaksowane sit:
* Siedzenie na krześle, stołku lub schodach. Zachęcaj do garbowania * nieco * (ale nie za dużo!). Skrzyżowane nogi lub kostki, ręce spoczywają na udach lub na krześle.
* pochylający się do przodu:
* Siedząc na krawędzi krzesła lub ławki, pochylając się z łokciami na kolanach. Może to przekazać troskliwość lub intensywność.
* zwykłe odchylenie:
* Opierając się o ścianę lub drzewo, siedząc na ziemi. Jedna noga przedłużona, druga wygięta. Ręce spoczywające na ziemi lub na zgiętym kolanie.
* podłokietnik SIT:
* Siedzenie na krześle z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu może stworzyć zrelaksowaną i pewną postawę.
iv. Działanie pozami
* Te pozy zależą w dużej mierze od kontekstu sesji. Przykłady obejmują:
* sport: Rzucanie piłki, kołysząc się nietoperzem, bieganie, skakanie.
* praca: Korzystanie z narzędzi, pisanie, pisanie, praca nad samochodem.
* Hobby: Granie na gitarze, malowanie, wędrówki.
v. Wskazówki dotyczące określonych typów ciała
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj kwadratowych pozy. Wędko na ciało przelewa sylwetkę.
* Ciemniejsze ubranie można odsunąć.
* Unikaj pozycji, które ściskają ciało (np. Siedząc z szczelnie skrzyżowanymi rękami).
* Skoncentruj się na silnych jawlinach i pewnych siebie wyrażeniach.
* smukłe mężczyźni:
* Ubranie warstwowe może dodać luzem.
* Szersze stanowiska mogą stworzyć silniejszą obecność.
* Nie bój się używać rekwizytów do wypełnienia miejsca.
* Wysokich mężczyzn:
* Uważaj na tło. Upewnij się, że jest wystarczająco dużo głowy.
* Siedzące pozy mogą pomóc w ich ugruntowaniu.
* Użyj długich soczewek, aby zminimalizować zniekształcenie.
* krótszymi mężczyzn:
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają mniejsze (np. Glaczą).
* Użyj wyższych kątów kamery, aby wydłużyć ciało.
* Linie pionowe w odzieży mogą pomóc w stworzeniu iluzji wysokości.
vi. Wyraz twarzy i język ciała
* oczy: Oczy są oknem na duszę. Zachęcaj do prawdziwych wyrażeń. Zastanów się, jakie emocje chcesz przekazać i odpowiednio kierować przedmiotem.
* Smile: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Opowiedz żart lub poproś, aby pomyśleli o czymś zabawnym, aby wywołać naturalny uśmiech. Niewielki uśmieszek może być również bardzo skuteczny.
* „Squinch”: Lekko mrużące oczy mogą sprawić, że ktoś wygląda bardziej pewnie i atrakcyjnie.
* Język ciała: Zwróć uwagę na subtelne wskazówki, takie jak wiercenie, skrzyżowane ramiona (które mogą wskazywać na obronę) i napięte ramiona. Rozwiąż te problemy, zachęcając do relaksu.
vii. Kluczowe rzeczy do zapamiętania
* Direct, nie dyktuj: Podaj jasne, zwięzłe kierunki. Unikaj zbyt krytycznego. Skoncentruj się na pozytywnym wzmocnieniu.
* bądź uważany: Zwróć uwagę na szczegóły. W razie potrzeby dostosuj odzież, włosy i postawę.
* przejrzyj i dostosuj: Pokaż niektóre zdjęcia, jak idziesz. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie, i zachęca do współpracy.
* Break the Rules: Są to wytyczne, a nie ścisłe zasady. Eksperymentuj i znajdź to, co działa najlepiej dla każdego przedmiotu i sytuacji. Najlepsze pozy często pochodzą z nieoczekiwanych momentów.
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz pozowanie ludzi, tym lepiej się przy tym będziesz. Ćwicz z przyjaciółmi, rodziną, a nawet siebie w lustrze.
viii. Gear and Settings (krótko)
* obiektyw: Wszechstronny obiektyw, taki jak 50 mm lub 85 mm, jest świetny do portretów. Do portretów środowiskowych można wykorzystać szersze soczewki (35 mm lub szersze).
* apertura: Użyj szerokiej apertury (np. F/2.8, f/4), aby utworzyć płytką głębokość pola i rozmyć tło.
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne. Naturalne światło jest często najbardziej pochlebne, ale można również użyć sztucznego oświetlenia, aby stworzyć różne nastroje i efekty. Rozważ kąt światła i sposób, w jaki spada na twarz pacjenta.
Rozumiejąc te zasady i ćwicząc techniki pozowania, możesz uchwycić oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn. Powodzenia!