i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* pewność siebie jest kluczem: Najważniejsze jest, aby temat był komfortowy i pewny siebie. Pojawi się napięta, niezręczna pozy. Daj jasny i zwięzły kierunek. Bądź zachęcający i pozytywny.
* kąty i linie: Kąty tworzą wizualne zainteresowanie i mogą być bardziej pochlebne niż proste ujęcia. Pomyśl o tworzeniu linii po przekątnej z ciałem.
* Język ciała: Zwróć uwagę na postawę. Zachęcaj ich do stania wysokiego, ale nie sztywno. Zrelaksowane ramiona są kluczowe.
* Hands: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Unikaj ich zawieszenia. Daj im coś do zrobienia (patrz konkretne pomysły poze poniżej).
* Jawline: Lekko do przodu i w dół podbródka może zdefiniować linię szczęki. Jest to często nazywane „turtling”, ale nie przesadzaj go.
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne. Dowiedz się, jak światło kształtuje twarz i ciało. Oświetlenie boczne często działa dobrze dla mężczyzn, tworząc cienie i definicję.
* Komunikacja: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i dlaczego sugerujesz szczególną pozy. Poproś o ich wkład.
ii. Ogólne wskazówki i techniki pozowania:
* start proste: Nie przytłacz podmiotu złożonymi pozami od razu. Zacznij od podstawowych postaw i stopniowo dodawaj odmiany.
* lustro, lustro: (Dla ciebie fotograf)
* dostosuj, dostosuj, dostosuj: Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Nie bój się dostroić pozą, poruszając ręką, regulując kąt głowy lub zmieniając ciężar.
* Opowiedz historię: Pomyśl o ogólnym nastroju i przesłaniu, który chcesz przekazać. Czy jest to poważne, zabawne, wyrafinowane czy wytrzymałe? Poza powinna odzwierciedlać historię.
* Rozważ środowisko: Lokalizacja i tło odgrywają rolę w pozie. Użyj otoczenia na swoją korzyść. Opieraj się o ścianę, usiądź na kroku lub wchodzą w interakcję z rekwizytami.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą stwarza bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę. Poproś ich o większą wagę do tylnej stopy.
* Użyj trójkątów: Trójkąty są atrakcyjne wizualnie i zwiększają dynamizm pozy. Poszukaj sposobów tworzenia trójkątów z ramionami, nogami i ciałem. Na przykład ramię wygięte w łokciu tworzy trójkąt.
* oddychanie: Przypomnij temat o normalnym oddychaniu. Wstrzymanie oddechu sprawi, że będą wyglądać sztywnie.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (skategoryzowane):
a. Stojące pozy:
* postawa mocy: Stopy na szerokość ramion od siebie, klatka piersiowa lekko do przodu, ramiona rozluźnione, ręce w kieszeniach lub skrzyżowane ramiona (niezbyt mocno). Dobry do przekazywania zaufania i autorytetu.
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję. Jedno ramię powinno być zrelaksowane i niższe niż drugie. Jedna noga może być lekko zgięta lub skrzyżowana nad drugą. Ręka w kieszeni lub od niechcenia spoczywając na ścianie.
* skrzyżowane ramiona: Ramiona skrzyżowane luźno (niezbyt ciasne lub defensywne). Zmieniaj pozycję:na klatce piersiowej, jedno ramię lub ręce schowane w przeciwnym ramieniu.
* ręka w kieszeni: Jedna lub obie ręce swobodnie umieszczone w kieszeniach. Unikaj wpychania całej dłoni; Zostaw trochę ręki widocznej. To bardzo zrelaksowana poza.
* poza „chodzenia”: Uchwyć przedmiot w ruchu, idąc w kierunku kamery. Może to stworzyć poczucie energii i dynamizmu. Niech zrobią małe kroki i wyglądają naturalnie.
* odwrócenie wzroku: Niech obiekt wyglądał nieco na bok, z dala od kamery. To tworzy poczucie tajemnicy i intrygi. Możesz to zrobić, patrząc przez ramię lub z boku.
b. Siedzące pozy:
* relaksowane sit: Siedząc na krześle, stołku lub ławce, lekko pochylając się do tyłu. Jedną nogę można przekroczyć na drugiej lub obu stopach na ziemi. Ręce mogą spoczywać na nogach lub na podłokiecie.
* pochylający się do przodu: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. To tworzy bardziej zaangażowany i uważny wygląd. Dobry do portretów.
* ziemia sit: Siedząc na ziemi z skrzyżowanymi lub przedłużonymi nogami. Jest to swobodna i wygodna pozy, dobra do ustawień na zewnątrz. Opieranie się na rękach może zwiększyć relaks.
* schody siedzą: Siedząc na schodach, z rozciągniętą jedną nogą, a drugą wygiętą. Eksperymentuj z różnymi kątami i pozycjami.
* podłokietnik: Siedząc z jednym ramieniem owiniętym na podłokietnik krzesła, dodając odrobinę wyrafinowania.
c. Pozami z rekwizytami:
* Książka: Trzymanie książki lub czasopisma. Może to dodać odrobinę intelektu lub wyrafinowania.
* Drink: Trzymając filiżankę kawy, lampkę wina lub butelkę piwa. Może to stworzyć bardziej zrelaksowaną i społeczną atmosferę.
* Instrument muzyczny: Trzymanie gitary, saksofonu lub innego instrumentu muzycznego.
* sprzęt sportowy: Trzymanie koszykówki, nietoperza baseballowego lub innego sprzętu sportowego.
* Narzędzie: Trzymanie narzędzia odpowiednie dla ich zawodu lub hobby.
* PET: Interakcja z zwierzakiem (psem, kotem itp.).
d. Działanie pozy:
* Jog: Uchwyć obiekt jogging lub bieganie. Skoncentruj się na uchwyceniu poczucia ruchu i energii.
* Jump: Miej podskoczenie w powietrze. To zabawna i dynamiczna pozy.
* UBRY: Uchwyć uścisk dłoni między dwojgiem ludzi. Może to przekazać poczucie porozumienia, partnerstwa lub zaufania.
* wspinaczka: Niech przedmiot wspina się na skale lub inną przeszkodę.
iv. Pozowanie dla różnych typów ciała:
* Slim/Athletic: Podkreśl sylwetkę. Pozycje, które pokazują definicję mięśni, działają dobrze. Rozważ pozy, które obejmują ruch lub działanie.
* mięśni: Tak samo jak powyżej, ale pamiętaj o nadmiernym fleksowaniu, które może wyglądać nienaturalnie.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub podkreślają okrągłość. Skoncentruj się na tworzeniu kątów i linii. Niech przedmiot staną lub usiądź z dobrą postawą. Ciemniejsze ubranie można odsunąć. Unikaj strzelania pod zbyt niskim kątem.
v. Specyficzne wskazówki dotyczące rąk:
* Relaksed Hands: Ręce nigdy nie powinny być zaciśnięte ani napięte.
* Naturalne umieszczenie: Niech dłonie spadają naturalnie na boki, w kieszeniach lub spoczywając na obiektach.
* Unikaj „płaskich” rąk: Lekko zwinąć palce, aby uniknąć płaskiego, martwego wyglądu.
* ręka na twarzy (ostrożnie): Ręka delikatnie dotykająca twarzy może być potężną pozą, ale łatwo ją przesadzić. Upewnij się, że ręka jest zrelaksowana, a pozą wygląda naturalnie. Unikaj przycisku dłoni płaskiego do policzka.
* Pokrywające palce: Blokujące palce mogą dodać odrobinę intymności i podatności.
vi. Wyraz twarzy:
* Naturalny uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia. Poszukaj „uśmiechu Duchenne'a” - marszczenia się wokół oczu.
* Uśmiechacie się: Subtelny uśmieszek może przekazać poczucie pewności siebie lub psoty.
* poważny wygląd: Poważny wyraz może być potężny i kontemplacyjny.
* odwrócenie wzroku: Niech obiekt wyglądał nieco na bok, z dala od kamery. To tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
vii. Rzeczy, których należy unikać:
* niezręczne kąty: Uważaj na kąty, które mogą sprawić, że temat będzie wyglądać niewygodnie lub niepochlebnie.
* sztywne pozy: Zachęcaj przedmiot do relaksu i poruszania się naturalnie.
* wymuszone uśmiechy: Wymuszony uśmiech jest łatwy do zauważenia.
* słaba postawa: Dobra postawa jest niezbędna dla pewnej siebie i pochlebnej pozycji.
* ignorowanie typu ciała: Pozycje, które działają dla jednego typu ciała, mogą nie działać dla innego.
viii. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz pozowanie ludzi, tym lepiej się przy tym będziesz.
* Eksperymentuj z różnymi pozami: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa.
* Sprawdź swoją pracę: Przeanalizuj swoje zdjęcia i określ, co lubisz i co możesz poprawić.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów, którzy specjalizują się w męskich portretach i uczą się z ich technik.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające zdjęcia, które wychwytują ich pewność siebie, osobowość i styl. Powodzenia!