i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn
* męskość i pewność siebie: Zasadniczo staraj się przekazać siłę, pewność siebie i autentyczność. Nie oznacza to wymuszenia obrazu „macho”, jeśli nie jest to osobowość podmiotu, ale * oznacza unikanie pozycji, które wyglądają niezręcznie, kruche lub uległe (chyba że jest to szczególna intencja strzału).
* naturalność jest kluczowa: Pozowanie nie powinno szukać wymuszonego. Nawet w stylizowanych portretach dążą do poczucia łatwości i autentyczności. Mikro-regulacje mogą mieć ogromną różnicę.
* Zwróć uwagę na język ciała: Język ciała mówi wielkość. Postawa, umieszczenie ręki i wyraz twarzy przyczyniają się do ogólnego przesłania.
* Rozważ kontekst: Lokalizacja, strój i ogólny temat sesji zdjęciowej wpływają na odpowiednie pozy. Strzał w głowę biznesową będzie miał różne pozy niż zwykły portret na świeżym powietrzu.
* Komunikacja jest niezbędna: Wyreżyserować przedmiot jasno i podaj konkretne informacje zwrotne. Nie mów tylko „dobrze wyglądaj”. Wyjaśnij * Dlaczego * niewielka zmiana poprawi pozę.
* Obserwuj i dostosuj: Każdy człowiek ma inną kompilację, postawę i poziom komfortu. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Bądź elastyczny i chętny do dostosowania swojego podejścia.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozycji (mające zastosowanie do większości mężczyzn)
* Zacznij od postawy:
* Rozkład wagi: Zachęcaj tematu do nieznacznie przeniesienia ciężaru na jedną nogę. Stwarza to bardziej zrelaksowaną i naturalną krzywą dla ciała. Unikaj sztywno stania z równomiernie rozłożonym ciężarem, ponieważ może wyglądać sztywno.
* nadwozie: Posiadanie kątem podmiotu nieco od aparatu (zwykle 30-45 stopni) jest często bardziej pochlebne niż skierowanie się do kamery. Tworzy głębokość i wymiar.
* Umieszczenie stopy: Jedna stopa może być nieco do przodu lub z boku, aby zwiększyć zainteresowanie. Stopa bliżej aparatu można skierować w kierunku aparatu lub lekko uchylona.
* Unikaj „linii prostych”: Proste ramiona, proste nogi, proste plecy mogą wyglądać sztywno. Wprowadź niewielkie zakręty w stawach, aby stworzyć bardziej zrelaksowany wygląd.
* Umieszczenie ręki: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Oto kilka pomysłów:
* w kieszeniach: Klasyczna i zrelaksowana opcja. Kciuk można zaczepić w kieszeniach lub ręce mogą być w pełni w środku. Zbyt mocno unikaj zbierania materiału.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj, aby nie wyglądać na defensywnie lub zamknięte. Zachowaj rozluźnienie ramion i niezbyt mocno.
* na biodrach: Kolejna pewna poza. Kciuk może wskazywać do przodu lub do tyłu.
* trzymanie obiektu: Rekwia takie jak filiżanka kawy, książka, teczka lub narzędzie może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst.
* Delikatnie dotykanie twarzy: Ręka spoczywająca na podbródku lub policzku może wyglądać kontemplacyjnie i interesująco. Unikaj pokrycia zbyt dużej ilości twarzy.
* za tyłem: Ręce splecione za tyłem mogą stworzyć poczucie otwartości.
* na powierzchni: Opierając się jedną ręką na ścianie lub stole.
* Postawa:
* ramiona do tyłu i w dół: To otwiera klatkę piersiową i tworzy bardziej pewną siebie i potężną postawę. Unikaj garbowania. Ale nie przesadzaj i wyglądaj na nienaturalnie sztywno.
* Zaangażuj rdzeń: Subtelne angażowanie mięśni podstawowych może poprawić postawę i sprawić, że obiekt wygląda na bardziej stonowany.
* podbródek do przodu (lekko): Może to pomóc zdefiniować linię szczęki. Pomyśl o nieco „wysunięciu” podbródka do przodu i w dół. Unikaj podwójnego podbródka.
* Wyrażenia twarzy:
* Prawdziwy uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co sprawia, że są szczęśliwi lub zaangażować się w lekką rozmowę, aby wywołać naturalny uśmiech.
* Squint (nieznacznie): Niewielka wielkość (squinching) może sprawić, że oczy wyglądają bardziej intensywnie i wciągającym.
* Definicja Jawline: Subtelne ćwiczenia szczęki przed sesją mogą pomóc zdefiniować linię szczęki.
* Odwróć wzrok: Patrzenie tematu nieco z dala od kamery może stworzyć poczucie tajemnicy i intrygi.
* bezpośredni kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może stworzyć potężne i wciągające połączenie z widzem.
* Unikaj napięcia: Zwróć uwagę na czoło i szczękę. Napięcie w tych obszarach może sprawić, że ekspresja wygląda na napięte.
iii. Stwarzanie pomysłów dla mężczyzn (konkretne pozy)
Oto kilka pomysłów. Pamiętaj, aby dostosować je do jednostki i kontekstu:
* poza pochylona:
* o ścianę: Jedno ramię na ścianie, ciało na ustach, jedna noga lekko do przodu, ręce w kieszeniach lub skrzyżowane ramiona.
* przeciwko drzewowi: Podobnie jak ściana poza, ale z bardziej naturalnym otoczeniem.
* przeciwko samochodowi: Może przekazać fajną i pewną siebie atmosferę.
* wbrew tabeli/biurku: Może przekazać autorytet.
* siedząca pozy:
* na krześle: Opierając się z łokciami na kolanach lub pochylanie się do tyłu z jednym ramieniem na tyłach krzesła.
* na schodach: Siedząc na kroku z wyciągniętą jedną nogą, a drugą wygiętą.
* na ziemi: Ze skrzyżowanymi nogami lub z wyciągniętą jedną nogą, a drugą wygiętą. Unikaj pozy, które wyglądają zbyt kobiece.
* stołek barowy: Jedna noga w górę, pochylając się do przodu.
* poza chodzenia:
* Patrząc na kamerę: Klasyczna i dynamiczna pozy. Koordynuj kroki, aby temat nie wyglądał niezręcznie.
* odwróć wzrok: Tworzy poczucie ruchu i celu.
* działanie stanowią:
* sport: Gra w koszykówkę, rzucanie piłki nożnej itp. Uchwyć naturalne i autentyczne ruchy.
* Praca: Korzystanie z narzędzi, praca nad projektem.
* Wędrówki: Spacerując szlakiem, ciesząc się scenerią.
* „pewna postawa”:
* Stopy na szerokość ramion, ramiona do tyłu, klatka piersiowa, bezpośredni kontakt wzrokowy. Można również zrobić lekko pochylając się do przodu.
* poza „patrzenie”:
* Niech twój temat spojrzał na niebo/słońce, tworząc poczucie cudów. Jest to najlepsze na złotą godzinę.
* kandydowe pozy:
* Uchwyć swój temat, gdy się tego nie spodziewają. To sprawi, że zdjęcia będą wyglądać bardziej naturalnie.
iv. Rozważania oparte na rodzaju ciała i stylu
* ciency/chudy mężczyźni: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt wąskie. Skoncentruj się na pozach, które dodają szerokości do ramion i klatki piersiowej. Warstwowa odzież może również pomóc.
* Muskularne Men: Pokaż swoją sylwetkę, ale unikaj pozy, które wyglądają zbytnio lub napięte. Skoncentruj się na pozach naturalnych i dynamicznych.
* Więksi mężczyźni: Użyj kątów i pozowania, aby stworzyć efekt odchudzania. Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Ciemne ubranie może być również pochlebne.
v. DOS i Donks
* do:
* Komunikuj się jasno i przekazuj konkretne informacje zwrotne.
* Zwróć uwagę na szczegóły (odzież, włosy, tło).
* Bądź cierpliwy i zachęcający.
* Eksperymentuj z różnymi kątami i pozami.
* Baw się dobrze!
* nie:
* Siła pozami, które są niewygodne lub nienaturalne.
* Nadmiernie posiadać temat.
* Zignoruj tło.
* Bój się podać kierunku.
* Zapomnij połączyć się z tematem na poziomie osobistym.
vi. Ćwicz i inspiracja
* Ćwicz: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Pracuj z przyjaciółmi, rodziną lub modelami.
* badanie: Spójrz na zdjęcia męskich modeli i aktorów. Przeanalizuj ich pozy i spróbuj je odtworzyć.
* Inspiracja: Śledź fotografów specjalizujących się w męskich portretach. Poszukaj inspiracji na platformach społecznościowych, takich jak Instagram i Pinterest.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające portrety, które uchwycają ich wyjątkowe osobowości i mocne strony. Powodzenia!