i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest fundament. Jeśli jesteś napięty, to pokazuje. Weź głęboki oddech, wytrząśnij ramiona i skup się na obecności w tej chwili. Przypomnij sobie, że to tylko zdjęcie!
2. Poznaj swoje najlepsze kąty: Ćwicz przed lustrem lub z selfie, aby zrozumieć, z którymi kątami czujesz się najbardziej pewny siebie. Subtelne przechylenie głowy mogą mieć dużą różnicę.
3. Zaufaj swojemu fotografowi: Dobry fotograf sprawi, że poczujesz się komfortowo i poprowadzisz cię. Jeśli nie podoba ci się ich styl, znajdź kogoś, kogo podziwiasz. Komunikacja jest kluczowa.
4. Zaplanuj strój: Noszenie czegoś, co kochasz i czujesz się dobrze, natychmiast zwiększy twoją pewność siebie i przyczyni się do bardziej zrelaksowanego uśmiechu. Wybierz ubrania, które cię pochlebiają i dopasowuj ogólną atmosferę sesji zdjęciowej.
5. Przygotuj emocjonalnie: Pomyśl o czymś szczęśliwym lub zabawnym przed sesją lub podczas sesji. Może ulubione wspomnienie, żart lub coś, na co nie możesz się doczekać.
ii. Podczas sesji zdjęciowej (dla tematu):
6. Pomyśl szczęśliwe myśli: Zamiast po prostu mówić „ser”, pomyśl o prawdziwym szczęśliwym wspomnieniu, zabawnym żartie lub czymś, za co jesteś wdzięczny. To może wywołać prawdziwy, naturalny uśmiech.
7. „Squinch”: Ta subtelna technika obejmuje lekko zwężanie oczu. To sprawia, że wyglądasz bardziej przystępnie, pewnie, a twój uśmiech jest bardziej autentyczny. To nie jest mrugnięcie, ale delikatne zacieśnienie mięśni wokół oczu.
8. lekko rozdzień usta: Nieco otwarte usta mogą sprawić, że uśmiech będzie wyglądał bardziej naturalny i mniej wymuszony. Unikaj szerokiego, napiętego otworu. Eksperymentuj z różnym stopniem otwierania.
9. Odpręż szczękę: Napięcie w szczęce może sprawić, że twój uśmiech będzie wyglądał nienaturalnie. Świadomie rozluźnij mięśnie szczęki i pozwól, aby twoje usta poczuły się luźne.
10. Unikaj mówienia „ser”: „Ser” często powoduje przymusowy, nienaturalny uśmiech. Zamiast tego spróbuj wypowiedzieć słowa takie jak „pieniądze”, „joga” lub „whisky” - dźwięk „EEE” na końcu może pomóc w kształtowaniu bardziej zrelaksowanego uśmiechu.
11. Włącz się do fotografa (lub sceną): Zamiast wpatrywać się tępy, słuchaj instrukcji fotografa, zadawaj pytania i wchodzić w interakcje z otoczeniem.
12. Nie skup się na uśmiechu przez cały czas: Prawdziwe chwile często zdarzają się, gdy nie próbujesz się uśmiechnąć. Uwzględnij inne wyrażenia i pozwól, aby uśmiech pojawił się naturalnie.
13. objęcie niedoskonałości: Nie dąż do idealnego, symetrycznego uśmiechu. Twoje unikalne dziwactwa sprawiają, że jesteś piękna. Przyjmij krzywy uśmiech, szczelinę w zębach lub cokolwiek, co sprawia, że twój uśmiech jest wyjątkowy twój.
14. Nie przewyższaj: Sztywne, nienaturalne pozy będą przetłumaczyć na sztywny, nienaturalny uśmiech. Rozluźnij ciało, pozwól ramionom luźno zawiesić i unikaj zmuszania się do niezręcznych pozycji.
iii. Techniki dla fotografa:
15. Użyj kandydnych chwil: Zajmuj zdjęcia, gdy twój temat się śmieje, rozmawia lub wchodzi w interakcje z innymi. Te szczere ujęcia często ujawniają najbardziej autentyczne uśmiechy. Nie tylko pstrykaj, kiedy pozują.
16. Opowiedz żart lub zabawną historię: Zaangażuj swój temat w rozmowę i opowiedz żart lub zabawną historię, aby wywołać naturalny śmiech i uśmiech.
17. Zadaj pytania, które wywołują emocje: Zamiast ogólnych pytań zapytaj o ich pasje, hobby lub szczęśliwe wspomnienia. Może to pomóc im się zrelaksować i połączyć z pozytywnymi emocjami.
18. Zapewnij delikatny kierunek: Zamiast dawać sztywne instrukcje, oferuj delikatne wskazówki i zachętę. Używaj zwrotów takich jak „To świetnie, po prostu rozluźnij się trochę” zamiast „Smile Większy!”
19. Stwórz wygodną atmosferę: Odtwarzaj muzykę, oferuj przekąski i napoje oraz stwórz zrelaksowane i wspierające środowisko. Upewnij się, że temat jest swobodny i komfortowy bycie sobą.
20. Bądź cierpliwy i obserwuj: Nie spiesz się tego procesu. Bądź cierpliwy i spostrzegawczy i poczekaj, aż pojawią się te prawdziwe chwile. Poszukaj subtelnych wskazówek, które wskazują na relaks i szczęście. I nie bój się robić przerw!
Łącząc te techniki, możesz uchwycić autentyczne, naturalne uśmiechy na zdjęciach, które odzwierciedlają prawdziwą osobowość i radość swoich poddanych. Powodzenia!