i. Zrozumienie zasad łagodnego pozowania:
* relaksacja jest kluczowa: Sztywny obiekt zawsze będzie wyglądał niezręcznie. Celem jest pomóc im poczuć się komfortowo i swobodnie przed kamerą.
* Naturalny ruch: Zachęcaj do subtelnych przesunięć wagi, postawy i ekspresji. Unikaj pozy, które wyglądają wymuszone lub nienaturalne.
* Subtelne wskazówki: Używaj wskazówek werbalnych i delikatnych demonstracji zamiast fizycznego manipulowania poddanym.
* Połączenie: Pomóż obiektowi połączyć się ze środowiskiem, kamerą lub wyobrażoną narracją.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć szczególną uwagę na to, jak reaguje twój podmiot i odpowiednio dokonuje korekt. Nie bój się wypróbować różnych kąty lub podpowiedzi.
* światło i cień: Zastanów się, jak światło wpada na twój temat. Delikatne pozowanie często działa najlepiej z miękkim, rozproszonym światłem, które pochlebia funkcjom.
ii. Zanim zaczniesz kręcić:
* buduj relację: Poświęć kilka minut na rozmowę z tematem, zanim jeszcze podniesiesz aparat. Poznaj ich, rozśmiesz i stwórz wygodną atmosferę. Wyjaśnij swoją wizję sesji.
* Komunikuj się wyraźnie: Wyjaśnij, czego szukasz w prostych, łatwych do zrozumienia warunkach.
* Oferuj zachętę: Pozytywne wzmocnienie może znacznie przyczynić się, pomagając poddanemu relaksować się i czuć się pewnie.
* Pokazaj: Jeśli masz problemy z wyjaśnieniem pozy, pokaż im, co masz na myśli, robiąc to sam. Może to być szczególnie pomocne w umieszczeniu ręki.
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania:kolekcja na początek (kategoryzowana):
a. Stojące pozy:
* zmiana wagi:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę. Który wydaje się bardziej naturalny?”
* „Po prostu delikatnie kołyszy się na nogach i osiadaj tam, gdzie czujesz się najbardziej zrównoważony”.
* „Spróbuj położyć nieco więcej na tylnej stopie”. (Idealne do tworzenia subtelnej krzywej w kręgosłupie)
* Umieszczenie ręki:
* „Niech twoje dłonie spadają naturalnie po bokach. Teraz może spróbuj włożyć jedną do kieszeni.”
* „Delikatnie opieraj ręce na biodrach, ale niezbyt mocno. Pomyśl o zrelaksowanym, a nie superbohatera”.
* „Luźno skrzyżuj ręce, ale upewnij się, że nie są zbyt ciasne ani napięte. Pozwól, aby jedna ręka odpoczywała na drugim ramieniu”.
* „Trzymaj coś:kwiat, książka, kubek do kawy. Coś, co daje twoje ręce cel”.
* Postawa i język ciała:
* „Stań wysoko, ale niezbyt sztywno. Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy”.
* „Lekko obróć ciało na bok, może około 45 stopni. To stworzy bardziej pochlebną linię”.
* „Rozluźnij ramiona. Często je napina, nie zdając sobie z tego sprawy. Po prostu pozwól im trochę upuścić.”
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia. Niech to uczucie pokazuje w twojej pozycji”.
* Interakcja środowiskowa:
* „Pochyl się o ścianę, ale nie zbyt mocno. Po prostu delikatne wsparcie”.
* „Opieraj rękę na pobliskim drzewie lub balustradzie”.
* „Idź powoli do mnie i po prostu wyglądaj naturalnie”.
* „Spójrz w oddali, jakbyś coś zastanawiał”.
* „fałszywy spacer”:
* „Okej, chcę, żebyś poszedł w stronę mnie, jakbyś próbował dostać się gdzieś ważna, ale po prostu rozlałeś kawę na koszulę”. (To zachęca do bardziej autentycznego wyrazu niż prosty spacer i uśmiech)
b. Siedzące pozy:
* Postawa:
* „Usiądź wygodnie, ale zachowaj dobrą postawę. Wyobraź sobie ten sznurek ponownie”.
* „Pochyl się lekko do przodu, ale nie gardzaj”.
* „Usiądź prosto i lekko obróć ciało w lewo lub w prawo”.
* Umieszczenie nogi:
* „Przejrzyj nogi na kostki lub kolana. Cokolwiek wydaje się najbardziej naturalne”.
* „Lekko rozciągnij jedną nogę, zachowując drugą zgięte”.
* „Opieraj ręce na udach lub kolanach”.
* Umieszczenie ręki:
* „Luźno blokuj palce”.
* „Trzymaj książkę lub magazyn”.
* „Opieraj podbródek na dłoni (pamiętaj o podwójnych podbródkach - eksperymentuj z kątami)”.
* Interakcja środowiskowa:
* „Usiądź na krawędzi stołu lub biurka”.
* „Odchyl się o drzewo lub ścianę”.
* „Usiądź na ziemi z skrzyżowanymi nogami”.
* „Załóż filiżankę kawy w rękach”.
* siedzący na schodach:
* „Usiądź na schodach i pochyl się na rękach”.
* „Usiądź na schodach i podnieś jedno kolano do klatki piersiowej, owijając ją ramionami”.
c. Pozuje z ruchem:
* Walking:
* „Idź powoli i naturalnie w stronę mnie. Nie próbuj pozować”.
* „Odejdź ode mnie, a następnie odwróć się i spójrz na ramię”.
* „Idź obok mnie i po prostu porozmawiaj. Zabram kilka szczerych chwil”.
* spinning:
* „Daj trochę obrotu! Nie za szybko, tylko delikatny kręcenie”. (Idealne do płynnych sukienek lub spódnic)
* śmiech:
* „Pomyśl o czymś zabawnym i pozwól sobie naprawdę śmiech”. (W razie potrzeby opowiedz żart!)
* „Szepnij sekret osoby obok ciebie i zareaguj na to, co mówią”.
* Osiąganie:
* „Wyciągnij się i dotknij kwiatu lub liścia”.
* „Sięgnij w stronę nieba”.
* „Udawaj, że sięgasz po coś tuż poza ramą”.
d. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy:
* zrelaksuj twarz:
* „Rozluźnij czoło i szczękę. Niech usta będą lekko otwarte”.
* „Zamknij oczy na chwilę i weź głęboki oddech. Następnie otwórz je powoli”.
* kontakt wzrokowy:
* „Spójrz bezpośrednio w kamerę, ale nie gapię się zbyt intensywnie”.
* „Spójrz lekko na bok aparatu”.
* „Spójrz na określony punkt w oddali”.
* Uśmiechnięcie się:
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Niech ten uśmiech pochodzi od wewnątrz”.
* „Spróbuj małego, subtelnego uśmiechu. Może być bardziej urzekający niż duży uśmiech”.
* „Zamknij oczy i uśmiechnij się. Następnie otwórz oczy, jednocześnie uśmiechając się”.
* Wyrażenia niezachwiane:
* „Pomyśl o poważnym temacie. Niech ta emocja pokazuje w twoich oczach”.
* „Wyglądaj kontemplacyjnie lub przemyślane”.
* „Spróbuj nieco tajemniczego lub enigmatycznego wyrażenia”.
* „Squinch”:
* „Zamiast po prostu uśmiechnąć się naprawdę duży, spróbuj trochę mrużyć dolne powieki. To sprawia, że twój uśmiech wygląda bardziej autentycznie (i zmniejsza mrużenie oka w jasnym świetle!)”.
e. Pozy dla par:
* Połączenie jest kluczem: Te pozy powinny podkreślać połączenie i intymność między parą.
* Naturalna interakcja: Zachęcaj ich do interakcji ze sobą naturalnie, tak jak tego, kiedy nikt nie obserwuje.
* podpowiedzi:
* „Trzymaj się za ręce i idź razem”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Szepnij coś słodkiego w uchu”.
* „Uciekajcie się mocno”.
* „Połącz się o pocałunek (ale tak naprawdę nie całuj, dopóki tego nie powiem!)”.
* „Jeden z was stoi za drugim i owija się wokół nich”.
* „Tańcz razem powoli i naturalnie”.
* „Jedna osoba siedzi, a druga pochyla się, by szeptać ich w uchu”.
* Candid Moments: Skoncentruj się na uchwyceniu szczerych chwil śmiechu, przywiązania i połączenia.
iv. Ważne rozważania:
* Typy ciała: Pamiętaj o różnych typach ciała i odpowiednio dostosowuj pozy, aby pochlebiać poddanym.
* odzież: Zastanów się, jak ubrania zasłania i poruszają się. W razie potrzeby poproś podmiot o dostosowanie odzieży, aby zapewnić pochlebne dopasowanie.
* Lokalizacja: Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść. Poszukaj ciekawego tła, oświetlenia i tekstur.
* Eksperymenty: Nie bój się eksperymentować z różnymi pozami i kątami. Najlepszym sposobem nauki jest ćwiczenie.
* Przejrzyj obrazy: Pokaż swojemu tematowi obrazy podczas jazdy. To pozwoli im zobaczyć, co działa, a co nie, i pomoże im się zrelaksować i poczuć się bardziej pewnie.
v. Kluczowe wyniki:
* Delikatne pozowanie polega na prowadzeniu, a nie wymuszaniu.
* Relaksacja jest najważniejsza.
* Komunikacja jest niezbędna.
* Obserwuj i dostosuj.
* Eksperymentuj i baw się dobrze!
Postępując zgodnie z tymi zasadami i korzystając z tych podpowiedzi, możesz tworzyć piękne, naturalne i autentycznie wyglądające obrazy, które pokochają Twoi poddani. Powodzenia!