i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn
* nacisk na strukturę i kąty: Mężczyźni często wyglądają najlepiej, gdy pozują mocne linie i kąty. Podkreśla to ich sylwetkę i dodaje poczucie mocy.
* Naturalny komfort jest kluczem: Jeśli będzie wyglądać nieswojo, pokaże się na zdjęciach. Zacznij od prostych pozów i stopniowo wprowadzaj bardziej złożone, gdy się rozluźnia. Komunikacja jest kluczowa. Zapytaj go, jak się czuje w pozie.
* Złudzenie ruchu: Nawet w pozycjach statycznych staraj się zasugerować ruch lub potencjalne działanie. To sprawia, że obrazy są bardziej dynamiczne i wciągające.
* pewność siebie i postawa: Sposób, w jaki sam się nosi, ma znaczenie. Zachęcaj go do stania wysokiej, utrzymywania dobrej postawy i przekazywania poczucia pewności siebie.
* Ręce są kluczowe: Niezręczne ręce mogą zrujnować świetne zdjęcie. Daj im coś do zrobienia (patrz konkretne przykłady poniżej).
* Definicja Jawline: Lekko przechylona głowa może zdefiniować linię szczęki, tworząc bardziej rzeźbiony wygląd. „Necking żółwia” (lekko popychając podbródek) może również pomóc, ale uważaj, aby go nie przesadzić.
* odzież i kontekst: Popa powinna uzupełnić odzież i ogólny temat sesji zdjęciowej. Niezwykły strój wymaga bardziej zrelaksowanej pozy, a garnitur wymaga bardziej formalnej postawy.
* Zmieniaj swoje strzały: Nie trzymaj się jednego kątu. Eksperymentuj z różnymi perspektywami, w tym niskimi kątami, wysokimi kątami i zbliżeniami.
ii. Pomysły na pozowanie:sklasyfikowane według stylu
a. Swobodny i zrelaksowany pozy:
* pochylanie się:
* o ścianę: Jedno ramię na ścianie, jedna noga lekko zgięta, ręce w kieszeniach lub skrzyżowane ramiona. Dostosuj kąt ciała i położenie głowy.
* przeciwko drzewowi: Podobne do ściany, ale z bardziej naturalnym elementem.
* przeciwko samochodowi: Opierając się na masce lub drzwi, wyglądając fajnie i pewnie.
* siedzenie:
* na stołku/krześle: Jedna noga posadzona, a druga spoczywa na kolanie. Lekko pochylając się do przodu.
* na ziemi: Nogi skrzyżowane, pochylające się na dłoni lub jedno kolano w górę, druga noga rozciągała się.
* na krokach: Od niechcenia siedzący, z jedną nogą wyższą niż druga.
* Walking:
* Środek: Uchwyć go idzie w kierunku aparatu, wyglądając na naturalne i zrelaksowane.
* Zatrzymanie i obracanie: Poproś go, żeby poszedł, a następnie zatrzymaj się i skręć w kierunku aparatu.
* odejście: Może stworzyć poczucie tajemnicy lub przygody.
* Ręce w kieszeniach:
* obie ręce w kieszeniach: Zrelaksowany i swobodny.
* jedna ręka w kieszeni: Bardziej celowe i stylowe.
* kciuki zaczepione w kieszeniach: Klasyczna, nieco pewna poza.
* skrzyżowane ramiona:
* luźne i zrelaksowane: Przekazuje poczucie łatwości.
* ciasno skrzyżowane: Może wyglądać na obronne lub potężne (użyj oszczędnie).
* jedno ramię na piersi, a drugie zwisające: Bardziej dynamiczna zmienność.
b. Formalne i profesjonalne pozy:
* stojący prosto:
* klasyczna postawa: Stopy od siebie, dłonie po bokach (unikaj sztywnych ramion), podbródek lekko w górę.
* zasilanie Pose: Nieco szersza postawa, ręce splecione z przodu lub za tyłu.
* ręce splecione lekko z przodu: Dodaje odrobinę profesjonalizmu i unika niezręcznego wyglądu „martwego ramienia”.
* siedzący na krześle:
* pochylający się do przodu: Zaangażowany i uważny.
* pochylając się: Zrelaksowany i pewny siebie.
* Jedno ramię spoczywa na ramieniu krzesła: Dodaje odrobinę autorytetu.
* przy biurku:
* Patrząc na kamerę: Skoncentrowane i bezpośrednie.
* Patrząc w dół na dokumenty: Zajęty i profesjonalny.
* trzymanie długopisu lub dokumentu: Dodaje poczucie celu.
* gestying:
* Pointing: Podkreślając punkt (naturalnie używaj).
* Za pomocą rąk do wyjaśnienia: Zaangażowany i namiętny.
c. Aktywne i dynamiczne pozy:
* Sports/Fitness Powiązane:
* Mid-Action: Uchwyć go uprawiający sport lub ćwiczy.
* odpoczywając po ćwiczeniu: Spocony, ale zadowolony.
* pokazuje mięśnie: Wygięcie się (unikaj tandetnych pozy; spraw, aby wyglądał naturalnie).
* Jumping:
* skaczą przez powietrze: Energiczny i zabawny.
* niewielki skok: Subtelny ruch, aby zwiększyć zainteresowanie.
* Wspinaczka:
* na skałach, ścianach lub innych konstrukcjach: Przygodowe i silne.
* taniec:
* ruch w połowie tańca: Uchwyć energię i rytm.
* Za pomocą rekwizytów:
* trzymanie gitary: Muzyk Vibe.
* trzymanie książki: Intelektualny wygląd.
* trzymanie narzędzia: Estetyka robotnika niebieskiego kołnierza.
d. Artystyczne i kreatywne pozy:
* Silhouette:
* na zachód słońca lub jasne tło: Tajemniczy i dramatyczny.
* Streszczenie:
* Skoncentruj się na kształtach i liniach: Mniej o tej osobie, więcej o formie.
* Za pomocą światła i cienia:
* Tworzenie dramatycznych efektów z światłem i cieniem: Podkreślając niektóre funkcje.
* Niekonwencjonalne kąty:
* strzelanie z góry lub poniżej: Zniekształcanie perspektywy efektów artystycznych.
iii. Konkretna część ciała pozytywna:
* głowa:
* przechylenie: Nieco przechylanie głowy zwiększa zainteresowanie i definiuje linię szczęki.
* Patrzenie w górę lub w dół: Tworzy różne nastroje (patrząc w górę - pełne nadziei, patrzące w dół - kontemplacyjne).
* Odwracanie się w kierunku lub od kamery: Zmienia wygląd twarzy.
* oczy:
* bezpośredni kontakt wzrokowy: Tworzy połączenie z widzem.
* Patrząc lekko: Tworzy poczucie tajemnicy lub introspekcji.
* Nieco mrużanie: Może sprawić, że oczy wydają się bardziej intensywne.
* ramiona:
* Unikaj sztywnych ramion po bokach: Wygląda nienaturalnie.
* lekko zgnij ramiona: Stwarza większy kształt i pozwala uniknąć sztywnego wyglądu.
* Użyj ramion, aby oprawić twarz lub ciało: Dodaje zainteresowanie i kieruje okiem.
* Hands:
* Daj im coś do zrobienia: Trzymaj obiekt, włóż je do kieszeni, przekracz je itp.
* Unikaj zaciśniętych pięści: Przekazują napięcie.
* utrzymuj je zrelaksowane: Cudownie zwinięte palce są bardziej naturalne.
* nogi:
* Unikaj stania z nogami prostymi i zamkniętymi: Tworzy sztywny wygląd.
* przesuń waga z jednej nogi do drugiej: Tworzy bardziej zrelaksowaną postawę.
* lekko zgnij jedną nogę: Dodaje zainteresowanie i dynamizm.
* TOUSO:
* lekko skręcanie tułowia: Dodaje wymiar i kształt.
* pochylający się do przodu lub do tyłu: Tworzy różne kąty i perspektywy.
iv. Komunikacja jest kluczowa!
* Ustanowienie relacji: Porozmawiaj ze swoim tematem, spraw, aby czują się komfortowo.
* Podaj jasne instrukcje: Specyfikuje się o tym, co chcesz.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Poinformuj ich, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Nie spiesz się tego procesu.
v. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi lub rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj innych fotografów: Zwróć uwagę na to, jak pozują swoich mężczyzn.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Sprawdź swoje zdjęcia: Przeanalizuj, co zadziałało, a co nie.
vi. Rzeczy, których należy unikać:
* wymuszanie pozy: Nie próbuj zmusić pozę, która nie wydaje się naturalna ani wygodna.
* klisze: Unikaj nadużywanych i przestarzałych pozycji.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Pamiętaj o tym, gdzie umieszczane są ręce.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj pozę.
* Overponowanie: Czasami najlepsze są najbardziej naturalne i autentyczne pozy.
Pamiętaj: Celem jest uchwycenie esencji osoby przed kamerą. Bądź kreatywny, baw się dobrze i nie bój się eksperymentować! Powodzenia!