i. Zrozumienie podstaw
* komunikacja jest kluczowa: Przed zrobieniem jednego zdjęcia porozmawiaj z tematem! Zrozum cel sesji. Czy jest to profesjonalny strzał w głowę, artykuł redakcyjny mody, kawałek stylu życia czy coś innego? Do jakiego uczucia dążysz? Im więcej się komunikujesz, tym wygodniej i pewny siebie będzie twój temat.
* relaksacja jest najważniejsza: Napięty temat jest złym przedmiotem. Zachęcaj ich do rozluźnienia ramion, oderwania szczęki i naturalnie oddychania. Użyj humoru, stwórz zrelaksowaną atmosferę i zapewnij pozytywne wzmocnienie.
* moc kąta:
* niewielkie kąty są twoim przyjacielem: Unikaj, aby przedmiot stał bezpośrednio w obliczu kamery, chyba że jest to specjalnie pożądane dla określonego efektu (np. Bezpośredni, autorytatywny portret). Lekko obracanie ciała (nawet tylko 10-15 stopni) wprowadza głębokość i wymiar.
* Kąt i Jawlins: Zwróć uwagę na to, jak kąt twarzy wpływa na linię szczęki. Niewielki zakręt może go wyostrzyć lub zmiękczyć.
* Hands:
* utrzymuj je (ale nie rozpraszając): Ręce są często największym źródłem niezręczności. Daj im coś do zrobienia! Opcje obejmują:
* Pockets: Kciuki zaczepione do kieszeni, jedna ręka, oba ręce (pamiętaj o pęknięciu materiału).
* skrzyżowane ramiona: (Może rzutować pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda na zamknięte. Zmieniaj wysokość ramion.)
* trzymanie obiektu: Rekwizyt związany z sesją (np. Książka, narzędzie, instrument muzyczny).
* spoczywając na powierzchni: Opierając się o ścianę, stół, drzewo.
* gestying: W stosownych przypadkach dla kontekstu.
* Unikaj płaskich dłoni: Płaskie dłonie skierowane do aparatu mogą wyglądać nienaturalnie. Lekko pod kątem dłoni.
* zrelaksowane palce: Upewnij się, że palce są zrelaksowane i nie sztywne ani pazurowe.
* Rozkład wagi:
* zmiana wagi: Przesunięcie tematu z jednej nogi na drugą tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* krzywa „s” (subtelna): Zachęcaj lekkie zakręt w jednym kolanie, aby stworzyć subtelną krzywą „S” w ciele. To dodaje dynamizm.
* Pozycja głowy:
* przechylając głowę: Niewielkie pochylenie głowy może sprawić, że obiekt będzie wyglądał bardziej przystępny i wciągający. Eksperymentuj z przechylaniem do przodu, do tyłu i po bokach.
* Pozycja podbródka: Zwróć uwagę na podbródek. Lekko popychanie podbródka do przodu i w dół może zdefiniować linię szczęki. (Nie przesadzaj!)
* Język ciała:
* Zaufanie vs. podatność: Stwarzaj temat w sposób, który przekazuje pożądane uczucie. Postawa pionowa i silny projekt kontaktu wzrokowego. Lekkie garbaty i miękkie spojrzenie mogą wywoływać podatność.
* Intencjonalność: Każda pozy powinna mieć cel. Co próbujesz się komunikować?
ii. Stwarzanie pomysłów i technik
Oto konkretne pomysły na pozowanie, podzielone przez sytuację:
a. Stojące pozy
* „Lean”: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną pionową powierzchnię.
* Wariacje: Jedno ramię o ścianie, całe plecy o ścianę, jedna ręka w kieszeni, przecinając jedną nogę nad kostką.
* „skrzyżowane ramiona”: Ramiona skrzyżowane przy klatce piersiowej.
* Wariacje: Ramiona skrzyżowane wysoko, ramiona skrzyżowane nisko, jedna ręka dotyka przeciwnego ramienia, ramiona skrzyżowane z lekkim pochyleniem do przodu.
* „Ręka w kieszeni”: Jedna lub obie ręce w kieszeniach.
* Wariacje: Kciuki zaczepione z kieszeni, jedna ręka w przedniej kieszeni, jedna ręka w tylnej kieszeni.
* „postawa mocy”: Stopy od siebie, dobra postawa, pewna siebie wyraz.
* Wariacje: Dłonie po bokach, ręce splecione z przodu, lekki obrót ciała.
* „poza chodzenia”: Uchwyć przedmiot w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* Wariacje: Patrząc na kamerę, odwracając się od aparatu, szczery śmiech podczas chodzenia.
* „Patrząc wstecz”: Ciało skierowane z dala od kamery, głowa odwróciła się, by spojrzeć w kamerę.
* Wariacje: Nad ramieniem, z uśmiechem, z poważnym wyrazem twarzy.
* „Candid Catch”: Uchwyć naturalny moment - śmiejąc się, rozmawiając, patrząc w oddali. (Wymaga to oczekiwania i dobrego czasu.)
b. Siedzący pozy
* „krzesło Lean”: Siedząc na krześle z jednym ramieniem spoczywającym na tylnej części krzesła.
* Wariacje: Nogi skrzyżowane, nogi, pochylające się do przodu, pochylające się do tyłu.
* „skrzyżowane nogi”: Siedząc z nogami skrzyżowanymi na kolanach lub kostkach.
* Wariacje: Siedząc na podłodze, siedząc na krześle, opierając się na dłoni.
* „zrelaksowane sit”: Siedząc wygodnie z zgiętą jedną nogą, a drugą rozszerzoną.
* Wariacje: Siedząc na ziemi, siedząc na krok, opierając się o ścianę.
* „do przodu lean”: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Wariacje: Patrząc na kamerę, patrząc w dół, trzymając obiekt.
* „Kontemplacyjna pozy”: Siedząc i odwracając wzrok, rękę w pobliżu twarzy lub podbródka, zagubiona w myślach.
c. Leżące pozy
* „na żołądku”: Leżąc na brzuchu z rękami napędzającymi głowę.
* Wariacje: Patrząc na kamerę, patrząc na bok, z uśmiechem, z poważnym wyrazem twarzy.
* „z tyłu”: Leżąc na plecach z ramionami po bokach lub za głową.
* Wariacje: Patrząc w kamerę, patrząc w górę, z wygiętymi nogami, z rozciągniętymi nogami.
* „po stronie”: Leżąc na boku z jednym ramieniem podtrzymującym głowę.
* Wariacje: Patrząc na kamerę, z uśmiechem, z poważnym wyrazem twarzy.
* „szczere kłamstwo”: Leżąc w naturalnej pozie - czytanie książki, patrzenie na telefon, relaks.
iii. Konkretne wskazówki dotyczące fotografii męskiej
* akcentuj Jawline: Jak wspomniano wcześniej, niewielkie korekty pozycji głowy mogą mieć duże znaczenie.
* Prezentuj siłę (w razie potrzeby): Rozważ pozy, które podkreślają ramiona i klatkę piersiową. Niekoniecznie oznacza to zginanie mięśni, ale raczej zwracanie uwagi na postawę i odzież.
* Użyj odzieży na swoją korzyść: Niezbędne są dobrze dopasowane ubrania, które pochlebiają sylwetkę pacjenta. Rozważ kolor i teksturę odzieży w stosunku do tła.
* Zwróć uwagę na pielęgnację: Czyste golenie, schludna fryzura i dobrze zadbane włosy na twarz mogą mieć znaczącą różnicę.
* Skoncentruj się na oczach: Oczy są oknem na duszę. Upewnij się, że są ostre i skupiają się. Zachęcaj przedmiot do połączenia z kamerą.
* Moc przestrzeni ujemnej: Nie bój się używać negatywnej przestrzeni w swoim kompozycji. Może to stworzyć poczucie równowagi i przyciągnąć oko widza do tematu.
iv. Dostosowanie się do różnych typów ciała
* wysoki i chudy: Eksperymentuj z silnymi, pewnymi siebie pozami. Użyj pionowych linii w tle, aby podkreślić wysokość.
* mięśni: Podkreśl sylwetkę z pozami, które prezentują ramiona, klatkę piersiową i ramiona. Unikaj pozycji, które ściskają ciało.
* krótszy: Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda jeszcze krótszy. Użyj nieco niższego kąta aparatu.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub tworzą niepochlebne kąty. Skoncentruj się na wygodnych i naturalnych pozach. Użyj odzieży, aby stworzyć efekt odchudzania. Miękkie oświetlenie jest często bardziej pochlebne.
* starsi mężczyźni: Uchwyć mądrość i doświadczenie na twarzach. Użyj oświetlenia, aby podkreślić charakter ich zmarszczek.
v. Rozważania oświetlenia
* surowe vs. miękkie światło: Ostre światło tworzy silne cienie i może podkreślić niedoskonałości. Miękkie światło jest bardziej pochlebne i wybaczające. Rozważ rodzaj światła, które najlepiej pasuje do obiektu i pożądany nastrój.
* oświetlenie kierunkowe: Eksperymentuj z różnymi kątami oświetlenia, aby stworzyć różne efekty. Oświetlenie boczne może podkreślić teksturę i tworzyć dramat. Podświetlenie może stworzyć sylwetkę.
* wypełnij światło: Użyj reflektora lub lampy błyskowej, aby wypełnić cienie i utwórz bardziej zrównoważoną ekspozycję.
vi. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz pozowanie ludzi, tym lepiej się tym staniesz.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych fotografów lub od poddanych.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
vii. Kluczowe wyniki
* komfort i pewność siebie: Najważniejszym aspektem jest sprawienie, że Twój temat czuje się komfortowo i pewny siebie.
* Komunikacja: Komunikuj się jasno i przekazuj pozytywne informacje zwrotne.
* celowe pozowanie: Każda pozy powinna mieć cel.
* zdolność adaptacyjna: Bądź gotów dostosować swoje techniki pozowania, aby pasowały do rodzaju ciała, osobowości i ogólnego celu sesji zdjęciowej.
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej się staniesz.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i eksperymentując z różnymi pozami, możesz tworzyć oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn. Powodzenia!