i. Zrozumienie podstaw
* Kąty są twoim przyjacielem: Unikaj prostych, symetrycznych pozy. Kąty tworzą wizualne zainteresowanie, wymiar i mogą być odchudzające.
* Break the Symmetry: Posiadanie zarówno ramion, jak i nóg w tej samej pozycji może wyglądać sztywno i nienaturalnie. Nieco inne pozycje dla kończyn dodają dynamizm.
* krzywa „s”: Cel dla delikatnej krzywej „S” w kręgosłupie. Jest to ogólnie uważane za pochlebną i pełną wdzięku pozę.
* Rozkład masy ciała: Większość pozy obejmuje przesuwanie ciężaru przede wszystkim na jedną nogę. To tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* Odległość ma znaczenie: Pamiętaj o odległości między obiektem a kamerą. Ujęcia całego ciała wymagają różnych rozważań niż głowa i ramiona.
* Komunikuj się wyraźnie: Twój temat nie jest czytelnikiem umysłu. Podaj konkretne, łatwe do zrozumienia instrukcje. W razie potrzeby zademontuj pozę.
ii. Pozowanie głowy i szyi
* przechylając głowę: Lekkie pochylenie głowy (do przodu, do tyłu lub z boku) zmiękcza linię szczęki i zwiększa zainteresowanie. Unikaj ekstremalnych przechylania, które może wyglądać nienaturalnie.
* Podkreślenie szczęki:
* do przodu i w dół: Nacięcie szczęki lekko do przodu i w dół („żółw”) może zdefiniować linię szczęki i zmniejszyć wygląd podwójnego podbródka. Czuje się nienaturalny, więc delikatnie poprowadź temat.
* Unikaj napięcia: Technika żółwia nie powinna być przesadzona do tego stopnia oczywistego obciążenia.
* rozszerzenie szyi: Zachęcaj podmiot do wydłużania szyi, wyobrażając sobie sznur wyciągający je z korony głowy.
* Pozycja podbródka: Zasadniczo lekko podniesiony podbródek jest bardziej pochlebny niż schowany podbródek. Kąt będzie zależeć od kształtu twarzy pacjenta.
* kierunek wzroku: Tam, gdzie wygląda obiekt (aparat, poza kamerą itp.) Radykalnie zmienia wrażenie portretu.
* Unikaj bezpośredniego widoku czołowego: Lekko obracanie głowy jest prawie zawsze bardziej pochlebne niż poza czołowa bezpośrednio.
iii. Tors i ramię pozowanie
* Torso: Nigdy nie mam tułowia bezpośrednio skierowanego do aparatu. Niewielki kąt (15-45 stopni) jest ogólnie bardziej pochlebny. Stwarza to efekt odchudzania i dodaje wymiaru.
* Pozycja na ramię:
* upuszczenie ramienia: Lekko upuszczanie ramienia najdalej od aparatu jest często bardziej pochlebne.
* kąt ramion: Podobnie jak tułów, unikaj idealnie równolegle do kamery.
* Umieszczenie ręki: Zwróć szczególną uwagę na umieszczenie ręki. Ręce mogą wyglądać niezręcznie, jeśli pozostanie bez opieki.
* Naturalne umieszczenie: Ręce można umieścić w kieszeniach, na biodrach, trzymając coś lub delikatnie spoczywać na powierzchni.
* Unikaj zaciśniętych pięści: Odprężone dłonie wyglądają bardziej naturalnie.
* Unikaj spłaszczania przeciwko ciała: Tworzenie przestrzeni między ramieniem a tułówką dodaje definicję.
* Tworzenie przestrzeni: Zachęcaj do lekkiego zakrętu w talii. Unikaj sztywnej, prostej postawy.
* „pop hip”: Subtelnie przesuwając ciężar na jedno biodro może dodać krzywą do ciała i stworzyć bardziej zrelaksowany wygląd.
* ramiona z dala od ciała: Zachęcaj podmiotów do tworzenia małych luk między rękami a tułów. To doda kształt ich formy i definicji i zapobiegnie wyglądaniu ramion płaskich i bezkształtnych.
iv. Nagka i stopa pozowanie
* Rozkład wagi: Przesunięcie ciężaru na jedną nogę jest kluczem do zrelaksowanej postawy.
* zginanie kolana: Lekko zginanie kolana nogi z mniejszą wagą doda większego kształtu i zmniejszy napięcie.
* Unikaj równoległych stóp: Nieco obrócenie jednej stopy na zewnątrz stwarza bardziej dynamiczny wygląd.
* wskazany palec: Wskazanie palca może wydłużyć nogę.
* Siedzący pozy: Nogi można skrzyżować, przedłużyć lub pod kątem na różne sposoby. Eksperyment, aby znaleźć to, co działa najlepsze dla tematu i ogólnej estetyki.
* odległość od kamery: Noga najbliżej aparatu będzie się większa, więc zastanów się, w jaki sposób położenie nóg i kąt do kamery wpłyną na postrzegany rozmiar i kształt nóg.
v. Wskazówki dotyczące kierowania przedmiotem
* bądź konkretny: Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Podaj jasne, zwięzłe instrukcje.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz.
* Użyj wskazówek wizualnych: Zamiast mówić „przechyl głowę”, powiedz „Wyobraź sobie, że słuchasz sekretu”.
* stałą regulację: Nie bój się dokonywać drobnych korekt pozy. Nawet niewielkie zmiany mogą mieć duże znaczenie.
* Chwała i zachęcaj: Pozytywne wzmocnienie pomaga obiektowi zrelaksować się i czuć się pewniej.
* buduj relację: Wygodne i ufne relacje z tematem spowodują bardziej naturalne i autentyczne portrety.
* Obejrzyj język ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Jeśli wyglądają niekomfortowo, dostosuj pozę.
* Breaks: Zwłaszcza w przypadku dłuższych pędów, daj swoje tematy przerwy na relaks i ponowne skupienie.
* Przejrzyj obrazy razem: Okresowo przeglądaj obrazy z przedmiotem, aby uzyskać opinie i upewnić się, że czują się komfortowo z wynikami.
vi. Dostosowanie się do rodzajów ciała i funkcji
* Zidentyfikuj pochlebne kąty: Każda osoba ma swoje unikalne cechy i kształt ciała. Naucz się identyfikować kąty, które są najbardziej pochlebne dla każdej osoby.
* Rozważ odzież: Odzież, którą nosi podmiot, wpłynie również na pozę. Workowate odzież może wymagać bardziej dynamicznych pozycji, aby uniknąć wyglądu bezkształtnych, a dopasowana odzież może być bardziej wybaczająca.
* Wysokość i waga: Dostosowuj pozowanie, aby pochlebiać wysokość i wagę pacjenta. Wyżsi badani mogą obsługiwać bardziej dynamiczne pozy, podczas gdy krótsi pacjenci mogą skorzystać z pozycji, które wydłużają ciało.
* eksperyment: Nie bój się eksperymentować z różnymi pozami, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla każdej osoby.
vii. Praktyka i obserwacja
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz pozowanie, tym bardziej stanie się to naturalne.
* Portrety badawcze: Analizuj portrety, które podziwiasz. Zwróć uwagę na pozowanie, kąty i oświetlenie.
* Obserwuj ludzi: Obserwuj, jak ludzie naturalnie stoją i poruszają. To da ci pomysły na naturalne pozy.
Rozumiejąc te zasady i regularnie ćwiczyć, możesz ulepszyć fotografię portretową i stworzyć obrazy, które są zarówno pochlebne, jak i wciągające. Pamiętaj, że najlepsze pozy to te, które wyglądają naturalnie i bez wysiłku, więc priorytetyzują komfort i komunikację z tematem.