delikatne pozowanie:zbiór podpowiedzi na początek
Delikatne pozowanie polega na tworzeniu naturalnego, wygodnego i zrelaksowanego uczucia na zdjęciach. Chodzi o prowadzenie tematu, a nie sztywne kierowanie go. Te podpowiedzi pomogą ci to osiągnąć!
i. Ustawienie sceny i budowania relacji:
* „Zacznijmy od wygody. Jak się dzisiaj czujesz?” (To rozbija lód i pozwala ocenić ich energię.)
* „W ogóle bez presji. Po prostu będziemy się dobrze bawić i zobaczyć, co tworzymy.” (Zmniejsza niepokój.)
* „Zapraszam do dostosowania się lub daj mi znać, jeśli coś jest nienaturalne.” (Umożliwia temat.)
* „Weź głęboki oddech. Rozluźnij ramiona.” (Fizyczne wskazówki dotyczące relaksu.)
* "Wyobraź sobie, że rozmawiasz z dobrym przyjacielem i mówisz im coś ekscytującego/zabawnego/interesującego." (Daje kontekst naturalnego wyrażenia.)
* „Znajdźmy dobre światło. Czy możesz zwrócić się do źródła okna/światła?” (Praktyczne, koncentrując się na technice.)
ii. Koncentrując się na ciele:
* Postawa i wyrównanie:
* „Wstań ładnie i wysoki, jakbyś podciągał się z korony głowy.”
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stopę. Często pomaga czuć się bardziej zrelaksowany.”
* "lekko zgnij jedno kolano." (Tworzy asymetrię i wygląda bardziej naturalnie niż zamknięte kolana.)
* „Pozwól, aby twoje ramiona powiesić naturalnie na twoich bokach. Potem może odgnij je lekko lub powłóż dłoń w kieszeni.”
* „Pomyśl o swojej postawie, ale nie usztywniaj. Wyobraź sobie delikatne wyciąganie z kręgosłupa.”
* Hands:
* „Zagrajmy w ręce. Może trzymaj je delikatnie razem przed sobą.”
* "Spróbuj wbić ręce w kieszenie lub zaczepić kciuk przez pętlę paska."
* „Jeśli masz rekwizyt, przytrzymaj go luźno i naturalnie. Nie chwyć go mocno.”
* „Pozwól, aby twoje dłonie lekko odpocząć na kolanach, jeśli siedzisz.”
* „Unikaj zaciśniętych pięści. Pomyśl o zrelaksowanych i otwartych.”
* ruch i przepływ:
* „Spróbujmy iść do mnie powoli, patrząc na mnie podczas chodzenia.”
* „po prostu delikatnie kołysaj z boku.”
* „Zrób kilka kroków, a następnie zatrzymaj się w pozycji, która wydaje się komfortowa.”
* „Wyobraź sobie, że tańczysz do swojej ulubionej piosenki (cicho!).” (Zachęca do ruchu naturalnego.)
* „wiruj powoli!” (Zabawne i zabawne.)
* siedzenie:
* „Usiądź wygodnie. Może pochyl się lekko do przodu lub do tyłu.”
* „Przejdź nogami na kostki, a nie kolana, aby uzyskać bardziej elegancki wygląd.”
* „Opieraj rękę na podłokieniu/stole/tył krzesła.”
* "Spróbuj opierać się o ścianę lub obiekt."
iii. Koncentrując się na twarzy i ekspresji:
* oczy i wzrok:
* „Spójrz bezpośrednio na aparat.” (Dla pewnego siebie, angażującego wyglądu.)
* „Wyglądaj nieco nad kamerą.” (Tworzy poczucie wzrostu i elegancji.)
* „Spójrz na bok, wyobrażając sobie, że patrzysz na coś interesującego.”
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech, a następnie otwórz je powoli.” (RESUS i odświeża wyrażenie.)
* „skup się na określonym punkcie w odległości.”
* Smile &Expression:
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Niech to uczucie pokazuje na twojej twarzy.”
* „Daj mi swoją„ myślenie ”twarzy.” (Często powoduje zrelaksowany i kontemplacyjny wyraz.)
* „niewielki, naturalny uśmiech jest idealny. Nie wymuszaj go.”
* „Wypróbuj mały, zamknięty uśmiech lub nieco bardziej otwarty uśmiech.”
* „Pamiętaj o zabawnym momencie z dzisiejszego dnia i pozwól sobie na to zareagować.” (Wywołuje prawdziwy śmiech lub uśmiech.)
* „Nie bój się okazywać emocji. Niech twoja osobowość zabłysnęła!”
* „spróbuj„ smize ” - uśmiechając się z oczami!”
* Pochylenie głowicy i kąty:
* "przechyl głowę lekko na jedną stronę."
* "Nieco odwróć głowę w kierunku/od kamery."
* „lekko opuść podbródek.”
* „Podnieś podbródek.”
* „Zagraj pod kątem twarzy w stosunku do światła.”
iv. Korzystanie z rekwizytów i środowiska:
* „Jeśli masz rekwizyt (książka, szalik, kapelusz), trzymaj go w sposób, który wydaje się dla ciebie naturalny.”
* „Współpracujmy ze środowiskiem. Pochyl się o tę ścianę, usiądź na tej ławce.”
* „Użyj otoczenia na swoją korzyść. Nakał się z drzewami, łukiem itp.”
* „Znajdź wygodne miejsce, w którym czujesz się dobrze w tym ustawieniu.”
v. Ciągłe informacje zwrotne i regulacja:
* "To wygląda świetnie! Teraz spróbujmy ..." (Pozytywne wzmocnienie zachęca do tego tematu.)
* "Jak to się czuje? Czy czuje się komfortowo i naturalnie?" (Priorytetowo traktuje komfort.)
* „Dostosujmy rękę/rękę/nogę trochę tak jak ...” (Delikatna korekta.)
* „Nie bój się eksperymentować! Spróbujmy czegoś innego.” (Zachęca do kreatywności.)
* „Uwielbiam sposób, w jaki wyrażasz siebie! Po prostu bądź sobą.” (Reasekuracja.)
* Pokaż temat niektórych zdjęć, które zrobiłeś. Może to pomóc im zrozumieć, czego szukasz i czuć się bardziej zaangażowanym w proces.
Kluczowe zasady delikatnego pozowania:
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i dlaczego.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na język ciała twojego podmiotu. Czy są napięte? Czy dobrze się bawią? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Skoncentruj się na połączeniu: Skontaktuj się z wzrokiem, uśmiechnij się i utwórz połączenie z tematem.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu. Nie spiesz się tego procesu.
* objęcie niedoskonałości: Celem nie jest stworzenie idealnego, bezbłędnego obrazu. Ma uchwycić chwilę prawdziwego piękna i autentyczności.
* Ćwicz! Im więcej ćwiczysz delikatne pozowanie, tym bardziej wygodne i pewne siebie staniesz.
Korzystając z tych podpowiedzi i zasad, możesz tworzyć piękne i naturalnie wyglądające zdjęcia, które uchwycają prawdziwą esencję twojego tematu. Powodzenia!