i. Sposób myślenia i relaks:
1. Skoncentruj się na szczęśliwej myśli/pamięci: Przed zdjęciem zachęć siebie (lub swój temat) do pomyślenia o czymś, co sprawia, że są naprawdę szczęśliwi. Zabawny moment, ukochany zwierzak, wyjątkowa osoba - wszystko, co wywołuje prawdziwe uczucie. To przekłada się na twarz.
2. Rozluźnij mięśnie twarzy: Napięcie pokazuje wymuszony uśmiech. Spróbuj wcześniej wykonywać delikatne ćwiczenia na twarz:szeroko otwierając usta, a następnie zgrzycie twarz, podnosząc brwi, poruszając nos. Pomaga to rozluźnić.
3. Nie mów „ser”: Słowo „ser” często powoduje napięty, nienaturalny uśmiech. Zamiast tego spróbuj słowa takiego jak „pieniądze”, a nawet lepiej, zachęcaj do prawdziwego śmiechu czymś zabawnym.
4. Zapomnij, że jesteś fotografowany: Im bardziej jesteś samoświadomy, tym mniej naturalny będzie twój uśmiech. Postaraj się zgubić w rozmowie lub aktywności i pozwól fotografowi uchwycić szczere chwile.
5. Opuść swoje ramiona: Napięcie w ciele przekłada się na napięcie na twarzy. Świadomie rozluźnij ramiona i głęboko oddychaj przed zdjęciem.
ii. Interakcja i połączenie:
6. angażuj się w rozmowę: Porozmawiaj z fotografem lub kimś w pobliżu o czymś, co jesteś pasjonatem lub znajdź zabawny. Prawdziwe zaangażowanie doprowadzi do bardziej naturalnej ekspresji.
7. Opowiedz żart (lub niech ktoś ci powie): Śmiech jest najwyższym katalizatorem naturalnego uśmiechu. Poproś fotografa, opowie żart lub poprosi o zabawną historię.
8. React na coś: Skonfiguruj scenariusz, w którym ty (lub temat) możesz na coś zareagować - niespodzianka, zabawna obserwacja itp. Spontaniczność spowoduje prawdziwy uśmiech.
9. Połącz się z fotografem: Dobry fotograf sprawi, że poczujesz się komfortowo. Porozmawiaj z nimi, buduj relacje i zaufaj, że są tam, aby uchwycić cię w najlepszym świetle.
10. Pomyśl o kimś, kogo kochasz: Wizualizacja ukochanej osoby może przynieść miękki, prawdziwy uśmiech na twarz.
iii. Techniki techniczne i pozowanie:
11. „Squinch”: Lekko mrużyj dolne powieki. Pomaga to zapobiec wyglądowi „jelenia w reflektorach” i sprawia, że uśmiech wydaje się bardziej autentyczny i zaręczony. Nie przesadzaj!
12. Nieco rozdzień usta: Lekko otwarte usta często wyglądają bardziej naturalnie niż ciasno zamknięty uśmiech. Upewnij się, że jest subtelny i zrelaksowany.
13. Skoncentruj się na oczach: Prawdziwy uśmiech dociera do oczu. Upewnij się, że w twoich oczach jest błysk lub iskra, aby uśmiech był wiarygodny.
14. Pozycja podbródka: Lekko przechylenie podbródka może być bardziej pochlebne i stworzyć bardziej zdefiniowaną linię szczęki. Może również zapobiec efektowi „podwójnego podbródka”. Eksperymentuj z różnymi kątami.
15. Nie przesuwaj: Ogromny, szeroki uśmiech może czasem szukać wymuszonego. Subtelny, prawdziwy uśmiech jest często bardziej atrakcyjny i naturalny.
16. Zrób wiele strzałów: Nie spodziewaj się, że w pierwszym ujęciu przybicie idealnego uśmiechu. Zrób kilka zdjęć, aby umożliwić naturalne zmiany i uchwycić najlepszy moment.
17. Capture Candid Moments: Zamiast pozować, poproś fotografa, aby uchwycić szczere chwile, gdy jesteś zaangażowany w aktywność lub rozmowę.
18. Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowane i naturalne. Trzymaj filiżankę kawy, książkę lub kwiat, aby dać ci ręce coś do zrobienia.
19. Strzały akcji: Ruszaj się! Chodzenie, śmiech, taniec - ujęcia akcji mogą uchwycić naturalne uśmiechy i autentyczne wyrażenia.
20. Ćwicz w lustrze (ale nie zastanawiaj się): Ćwicz różne uśmiechy w lustrze, aby zobaczyć, co wygląda najbardziej naturalnie. Unikaj jednak przemyślenia, ponieważ może to prowadzić do wymuszonego uśmiechu. Celem jest świadomość, a nie perfekcja.
Kluczowe wynos:
Najważniejsze jest relaks, bycie sobą i skupienie się na prawdziwych emocjach. Dobry fotograf poprowadzi Cię i stworzy wygodne środowisko, które możesz zabłysnąć. Powodzenia!