i. Podstawowe zasady pozycji mężczyzn
* celowe pozy: Każda pozy powinna mieć powód. Czy to przekazanie władzy, troskliwości, przystępności lub czegoś innego? Znajomość pożądanego nastroju kieruje twoimi wyborami.
* kąty są kluczowe: Kąty są twoim najlepszym przyjacielem. Tworzą cienie, definiują mięśnie i zwiększają zainteresowanie wizualne. Pomyśl o kącie ciała, ramion, głowie i kończynach.
* Ruch (nawet subtelny): Unikaj sztywności. Zachęcaj do niewielkich przesunięć wagi, delikatnego skrętu głowy lub gestu dłoni, aby stworzyć bardziej naturalny charakter.
* Ręce Matter: Zwróć uwagę na to, co robią ręce. Niezręczne dłonie mogą zrujnować świetną pozę. Daj im coś do zrobienia.
* Chin and Jawline: Jawline jest często kluczową funkcją. Lekko przechylanie podbródka w górę lub w dół może radykalnie zmienić wygląd. Eksperyment, aby znaleźć najbardziej pochlebny kąt.
* silna postawa: Dobra postawa jest niezbędna dla pewności siebie i silnej obecności. Zachęć przedmiot do stania wysokiego, ale nie sztywno.
* połączenie z kamerą: Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy potężne połączenie z widzem. Ale eksploruj także nieco poza kamerą, aby uzyskać bardziej szczery lub przemyślany charakter.
* komfort jest kluczowy: Jeśli Twój temat jest niewygodny, pokaże się na zdjęciach. Spraw, aby czują się zrelaksowani i delikatnie ich prowadzą.
* komunikacja jest najważniejsza: Wyraźnie wyjaśnij, czego szukasz i podaj pozytywne opinie. Użyj języka opisowego.
ii. Podstawowe pozy i warianty
Oto podział wspólnych pozycji z wariantami, aby zacząć:
* pozycja stała
* klasyczny:
* Opis: Stopy na szerokość ramion, zrównoważone ciężar, ramiona rozluźnione, ramiona po bokach (lub jednej ręce w kieszeni).
* Wariacje:
* Lekko podbij ciało w kierunku lub z dala od kamery.
* Krzyżowe ramiona.
* Połóż jedną rękę na biodrze lub w kieszeni.
* Pochyl się o ścianę lub przedmiot.
* Spójrz bezpośrednio na aparat lub nieco z boku.
* Głowa przechylona w różnych kierunkach.
* lean:
* Opis: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję.
* Wariacje:
* Przejdź jedną nogę nad drugą.
* Złóż ramiona na klatce piersiowej.
* Umieść jedną rękę w kieszeni, drugą na ścianie.
* Spójrz na kamerę lub z dala od kontemplacji.
* Zmieniaj kąt chudego.
* poza chodzenia:
* Opis: Schwytanie ruchu w miarę idzie przedmiot.
* Wariacje:
* Zmieniaj tempo spaceru (powolne, celowe, energiczne).
* Zmień kierunek spaceru.
* Niech obiekt patrzy na kamerę lub z boku.
* Użyj płytkiej głębokości pola, aby zacierać tło.
* postawa:
* Opis: Szeroka postawa, przekazywanie siły i dominacji.
* Wariacje:
* Ręce na biodrach.
* Jedna ręka na biodrze, jedno ramię zgięte.
* Ramiona kwadratowe do aparatu.
* Lekkie zgięcie w kolanach.
* Siedzący pozy
* krzesło Lean:
* Opis: Siedząc na krześle, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Wariacje:
* Ręce splecione razem.
* Patrząc bezpośrednio w kamerę lub w dół w myśleniu.
* Różne style krzeseł (krzesło biurowe, stołek, ławka parkowa).
* Casual Sit:
* Opis: Siedząc swobodnie na ławce, schodach lub ziemi.
* Wariacje:
* Wyciągnięta jedna noga, jedna noga wygięta.
* Ramiona skrzyżowane lub spoczywające na kolanach.
* Opierając się do tyłu rękami podtrzymującymi ciało.
* Wygląda na zrelaksowany i naturalny.
* poza biurko:
* Opis: Siedząc przy biurku, przekazując profesjonalizm lub intelekt.
* Wariacje:
* Praca na komputerze lub czytanie książki.
* Patrząc w przemyślane wzrok.
* Ramiona spoczywające na biurku.
* Akcja pozuje
* sport/aktywność:
* Opis: Uchwycenie przedmiotu zaangażowanego w sport lub aktywność, którą lubią.
* Wariacje:
* Bieganie, skakanie, rzucanie, granie w instrument muzyczny.
* Skoncentruj się na uchwyceniu ruchu i energii.
* Praca:
* Opis: Pokaż temat w ich środowisku pracy.
* Wariacje:
* Stolarz z narzędziami, szef kuchni, programista w komputerze.
* szczere działania:
* Opis: Śmiech, mówienie, interakcja z innymi.
* Wariacje:
* Niech temat będzie sobą, uchwyć prawdziwe chwile.
iii. Wskazówki dotyczące określonych części ciała
* Hands:
* Unikaj: Zaciśnięte pięści, proste sztywne palce, ukryte ręce (chyba że celowe).
* do: Rozluźnione dłonie, lekko zakrzywione palce, ręce w kieszeniach, trzymające przedmiot, naturalnie gestykulne.
* ramiona:
* Unikaj: Ramiona mocno przyciśnięte do ciała (sprawia, że wyglądają większe).
* do: Lekko zgnij ramiona, ustawiaj je z dala od ciała, aby stworzyć przestrzeń, krzyżowe (ale niezbyt mocno).
* nogi:
* Unikaj: Stojąc z nogami zamkniętymi prosto (wygląda sztywno).
* do: Lekkie zgięcie w kolanach, przesuwając ciężar z jednej nogi do drugiej, przecinając nogi podczas siedzenia.
* ramiona:
* Unikaj: Garbowanie lub przechylenie.
* do: Zrelaksowana, ale wyprostowana postawa, lekko tocząca się ramiona. Podłączenie ramion w kierunku aparatu może być pochlebne.
* głowa i szyja:
* Unikaj: Podwójny podbródek, wyglądający na napięty.
* do: Lekko przechyl brodę w górę lub w dół, aby zdefiniować linię szczęki, wydłużyć szyję, wyglądaj na wygodnie i pewnie.
iv. Męskość i pozowanie
Pojęcie męskości jest zróżnicowane i ważne jest, aby być wrażliwym na indywidualny wyraz twojego podmiotu. Oto jednak kilka ogólnych rozważań:
* siła i pewność siebie: Pozycje, które przekazują siłę, stabilność i pewność siebie, mogą być skuteczne.
* podatność i emocje: Nie bój się odkrywać pozy, które wykazują podatność, wrażliwość lub troskliwość. Mogą być równie potężne.
* Autentyczność: Najważniejsze jest uchwycenie autentycznej osobowości podmiotu. Unikaj wymuszania pozycji, które nie wydają się naturalne.
* Unikaj stereotypów: Uważaj na przestarzałe lub szkodliwe stereotypy o męskości.
v. Przekładnie i ustawienia
* soczewki:
* 50 mm: Wszechstronny dla portretów i strzałów z całego ciała.
* 85 mm: Doskonały do portretów z przyjemnym rozmyciem tła.
* 35 mm: Dobry do portretów środowiskowych, pokazujący temat w ich otoczeniu.
* Zoom obiektyw (np. 24-70 mm, 70-200 mm): Zapewnia elastyczność w regulacji ogniskowej bez poruszania się.
* oświetlenie:
* naturalne światło: Złota godzina (krótko po wschodzie słońca i przed zachodem słońca) jest idealny do miękkiego, pochlebnego światła.
* sztuczne światło:
* stroby studio: Zapewnij spójne i kontrolowane światło.
* Bezgazowe światła: Przenośne i wszechstronne.
* softboxes/parasol: Rozprowadź światło, aby uzyskać bardziej miękki wygląd.
* apertura:
* szeroka apertura (np. f/1.8, f/2.8): Tworzy płytką głębokość pola, rozmywając tło i izolując podmiot.
* węższa apertura (np. f/5.6, f/8): Zwiększa głębokość pola, utrzymując więcej obrazu. Przydatny do ujęć grupowych lub portretów środowiskowych.
* Sprawa migawki:
* Dostosuj, aby uniknąć rozmycia ruchu, szczególnie podczas strzelania pozami.
* ISO:
* Zachowaj jak najniższe, aby zminimalizować hałas.
vi. Lokalizacja i środowisko
* Rozważ tło: Wybierz tło, które uzupełnia temat i nie odwraca ich uwagi.
* Użyj naturalnych elementów: Włącz do pozycji drzewa, ściany, schody lub inne naturalne elementy.
* Opowiedz historię: Lokalizacja może pomóc opowiedzieć historię na ten temat.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz z przyjaciółmi lub rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych na zdjęciach.
viii. Kluczowe wyniki
* pewność siebie jest kluczem: Zaufanie twojego podmiotu zabłysną na zdjęciach.
* Komunikacja jest niezbędna: Wyraźnie przekazuj swoją wizję i udzielaj wskazówek.
* Relaksacja prowadzi do naturalnych pozów: Spraw, aby obiekt czuje się komfortowo.
* Kąty Dodają zainteresowanie wizualne: Wykorzystaj kąty do zdefiniowania ciała i tworzenia cieni.
* celowe pozowanie opowiada historię: Pomyśl o wiadomości, którą chcesz przekazać.
* Autentyczność ma znaczenie: Uchwyć prawdziwą osobowość podmiotu.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, będziesz na dobrej drodze do tworzenia oszałamiających męskich portretów. Powodzenia!