i. Zrozumienie zasad łagodnego pozowania:
* Priorytetyzuj komfort: Najważniejsze jest to, że Twój temat jest komfortowy i swobodnie. Niekomfortowy temat * będzie wyglądał * niewygodny. Regularnie pytaj:„Czy czujesz się komfortowo w tej pozycji?”
* Subtelne korekty: Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę. Zamiast dramatycznie przesuwać ciało, skup się na dopracowaniu umieszczania dłoni, pochyleniu głowy i pozycji ramion.
* naturalne światło to twój przyjaciel: Miękkie, rozproszone światło jest na ogół bardziej wybaczające i tworzy bardziej pochlebny wygląd. Unikaj ostrego, bezpośredniego światła słonecznego, chyba że masz konkretną wizję artystyczną.
* Obserwuj i bezpośrednio: Zwróć uwagę na naturalne skłonności twojego pacjenta. Czy mają tendencję do pochylania się do przodu czy do tyłu? Czy czują się bardziej komfortowo z rękami w kieszeniach lub skrzyżowane? Użyj tych obserwacji, aby poprowadzić swoje pozowanie.
* Komunikuj się jasno i pozytywnie: Używaj zachęcającego i określonego języka. Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Zamiast tego spróbuj „Czy możesz nieznacznie przesunąć swoją wagę w lewo?” lub „Wyobraź sobie, że myślisz o czymś, co cię uszczęśliwia”.
* buduj relację: Zanim zdobędziesz aparat, spędzisz kilka minut na rozmowie z tematem. Poznaj ich trochę, rozśmiesz je i utwórz połączenie. Pomoże im to zrelaksować się i zaufać.
* mniej jest więcej: Nie przewyższaj. Czasami najprostsze pozy są najbardziej skuteczne.
* przerwy są w porządku: Długie pędy mogą męczyć się. Zrób przerwy, aby umożliwić relaks i naładowanie.
ii. Stawianie podpowiedzi i technik (podzielone przez część ciała):
* a. Głowa i twarz:
* Tilt Head:
* „Niewielkie przechylenie po prawej (lub lewej) może być naprawdę pochlebne”.
* „Po prostu upuść podbródek… tak, idealnie!”
* „Podnieś brodę tylko dotyk; zdefiniuje twoją linię szczęki”.
* „Wyobraź sobie, że uważnie słuchasz czegoś tuż poza ramą”. (To zachęca do subtelnego przechylania głowy i zaangażowania).
* oczy:
* „Spójrz tuż obok mojego aparatu; to zmiękczy twoje spojrzenie”.
* „Spójrz bezpośrednio na obiektyw. Daj mi swój najbardziej pewny siebie wygląd”.
* „Odwróć się na chwilę, a potem powoli odwróć się do aparatu”. (Uchwyci naturalny, szczery moment).
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech. Następnie otwórz je i spójrz na mnie”. (Pomaga zresetować wyrażenie).
* Smile:
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy”. (Autentyczne uśmiechy są najlepsze).
* „Wypróbuj mały, subtelny uśmiech”.
* „Nie musisz * uśmiechać się, jeśli nie chcesz. Neutralne wyrażenie może być równie potężne.” (Usuwa ciśnienie).
* „Tylko trochę błysku w twoich oczach ... proszę bardzo!”
* „Okej, teraz daj mi swój największy, najgłupszy uśmiech!” (Czasami, poznanie wielkiego, głupiego uśmiechu może prowadzić do bardziej zrelaksowanych uśmiechów później).
* JAW:
* „Rozluźnij szczękę. Niech usta nie lekko się rozeszły”. (To zapobiega napiętej, zaciśniętej szczęce).
* „Delikatnie odrobinę odrobiny szczęki nieco do przodu”. (Może pomóc zdefiniować linię szczęki, ale rób to subtelnie!)
* b. Ramiona i ramiona:
* ramiona:
* „Rozluźnij ramiona. Pozwól im upuścić”. (Ludzie często nieświadomie napinają ramiona).
* „Nieco obróć ramiona w kierunku światła”. (Pomaga stworzyć bardziej pochlebny kąt).
* „Nieco ramię do przodu może dodać pewnego wymiaru”.
* „Czy możesz lekko skręcić w talii? Dobrze, teraz jedno ramię jest subtelnie do przodu”.
* ramiona:
* „Ramiona lekko od twojego ciała”. (Zapobiega ich spłaszczeniu przeciwko tułowiu).
* „Połóż ręce na kolanach”.
* „Luźno przecinaj ramiona”. (Unikaj ciasnego, obronnego krzyża ramienia).
* „Ręce w kieszeniach, ale nie zaciśnięte”.
* „Trzymaj coś - filiżanka kawy, książka, kwiat”. (Zapewnia naturalny rekwizyt i coś wspólnego z rękami).
* „Jedna ręka delikatnie dotyka szyi lub twarzy”. (Może być bardzo elegancką pozą).
* „Opieraj rękę o ścianę lub proporcję”. (Tworzy zrelaksowany, swobodny klimat).
* c. Ręce:
* Umieszczenie ręki jest kluczem: Ręce są często podarunkiem nerwowości.
* „Pozwól sobie relaksować ręce. Wyobraź sobie, że trzymasz delikatny ptak”.
* „Nie pozwól, aby twoje ręce były całkowicie płaskie; daj im lekką krzywą”.
* „Unikaj zaciśniętych pięści”.
* „Delikatnie blokuj palce”.
* „Zabaw włosami”. (Naturalna i często pochlebna pozy).
* „Delikatnie dotknij twarzy”.
* „Trzymaj rekwizyt - szalik, kapelusz, biżuteria”.
* d. Nogi i stopy:
* Rozkład wagi:
* „Przesuń swoją wagę na jedną nogę”. (Tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę).
* „Lekko zgnij jedno kolano”.
* Umieszczenie stopy:
* „Nieco wskazuj stopy w kierunku aparatu”. (Tworzy bardziej pochlebny kąt).
* „Przejdź przez kostki”. (Klasyczna i wygodna poza).
* „Jedna stopa nieco przed drugą”.
* „Jeśli siedzisz, wyniesie nogi na bok”.
* Ruch:
* „Idź do mnie powoli”. (Przechwytuje szczery moment).
* „Podejdź do przodu, a następnie odwróć głowę z powrotem do aparatu”.
* e. Siedzenie i pochylenie:
* siedzenie:
* „Usiądź na skraju krzesła”. (Zachęca do dobrej postawy).
* „Lekko pochyla się do przodu”.
* „Przejrzyj nogi na kostki lub kolana”.
* „Opieraj ręce na kolanach”.
* „Nieco odwróć ciało na bok”.
* pochylanie się:
* „Od niechcenia pochyl się o ścianę lub drzewo”.
* „Włóż jedną rękę do kieszeni i pochyl ramię o ścianę”.
* „Upewnij się, że twoja waga jest wspierana, aby wyglądać na zrelaksowaną, a nie napiętą”.
* f. Grupa pozowanie:
* oszałamiające: Unikaj, aby wszyscy stali w linii prostej. Lekko zataczają ludzi, aby stworzyć głębię i zainteresowanie.
* Podłączanie: Zachęcaj do fizycznego połączenia - ramiona wokół ramion, trzymając się za ręce, opierając się na siebie. To sprzyja poczuciu jedności i połączenia.
* interakcja: Niech ludzie wchodzą ze sobą - śmieją się, rozmawiają, patrzą na siebie. Te szczere chwile są często najbardziej autentyczne.
* trójkąty: Tworzenie trójkątnych kształtów z ciałami może być wizualnie atrakcyjne i dynamiczne.
* hierarchia: Rozważ relacje między ludźmi. Najważniejsza osoba (np. Panna młoda na zdjęciu ślubnym) powinna być pozytywna.
* Poziomy: Użyj różnych poziomów, aby dodać zainteresowanie wizualne. Niech niektórzy ludzie siedzą, stają i niektórzy szczupli.
* Unikaj: Unikaj chuszania ludzi za innymi. Upewnij się, że wszyscy są widoczni.
iii. Konkretne podpowiedzi do różnych sytuacji:
* Poszczególne portrety:
* „Opowiedz mi o czymś, co Cię pasjonuje”. (Zaangażuj ich w rozmowę, aby wydobyć swoją osobowość).
* „Jaka jest twoja ulubiona rzecz w sobie?” (Może zwiększyć pewność siebie i prowadzić do bardziej zrelaksowanego wyrażenia).
* „Spróbujmy kilku różnych wyglądów - jeden poważny, jeden zabawny, jeden zrelaksowany”. (Daje im opcje i pozwala im wyrazić siebie).
* pary:
* „Spójrz na siebie i powiedz sobie coś, co doceniasz o drugim”.
* „Szepnij coś śmiesznego do ucha”.
* „Trzymaj się za ręce i idź powoli do mnie”.
* „Uciekajcie się mocno”.
* „Wyobraź sobie, że jesteś jedynymi dwojgiem ludzi na świecie”.
* rodziny:
* „Wszyscy ściśle się ze sobą gromadzą”.
* „Łaskotnij się nawzajem!” (Idealny do prawdziwego śmiechu).
* „Powiedz sobie żart”.
* „Niech dzieci mocno przytuliły rodziców”.
* „Zachowajmy kilka szczerych chwil, gdy jesteście sobą”.
* Candid Moments:
* „Po prostu zignoruj mnie przez kilka minut i rób to, co normalnie byś zrobił”.
* „Po prostu zamierzam uchwycić kilka chwil podczas rozmowy”.
* „Nie martw się pozowaniem; po prostu bądźcie sobą”.
* „Dam ci sygnał, kiedy potrzebuję spojrzenia na aparat”.
iv. Kluczowe wyniki dla delikatnego pozowania:
* Ćwicz: Eksperymentuj z tymi monitami i technikami, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla Ciebie i Twoich tematów.
* Adapt: Nie bój się odejść od „zasad” i tworzyć własny unikalny styl.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie wymaga czasu i praktyki. Nie zniechęcaj się, jeśli na początku nie przychodzi naturalnie.
* Sprawdź swoje obrazy: Przeanalizuj swoje zdjęcia i zidentyfikuj obszary, w których możesz poprawić techniki pozowania.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Zapytaj innych fotografów o opinie na temat pozycji.
* Pamiętaj, aby dobrze się bawić: Fotografia powinna być przyjemna zarówno dla Ciebie, jak i Twojego tematu.
Koncentrując się na komforcie, komunikacji i subtelnych korekt, możesz stworzyć piękne i naturalnie wyglądające portrety, które uchwycają prawdziwą esencję twoich tematów. Powodzenia!