i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn:
* Męskie kształty i linie: Zasadniczo pomyśl w kategoriach silnych, kątowych kształtów. Unikaj pozycji, które tworzą zbyt zakrzywione lub miękkie linie (chyba że konkretnie wychodzą na bardziej androgyniczny lub artystyczny wygląd). Linie proste, mocne ramiona i zdefiniowane jawliny często przyczyniają się do męskiej estetyki.
* zaufanie i zamiary: Poza powinna przekazać pewność siebie i cel. Nawet w zrelaksowanych pozach powinno istnieć poczucie własności. Jest to przekazywane przez postawę, kontakt wzrokowy i język ciała.
* naturalność (lub celowa sztuczność): Celuj w pozy, które wyglądają i czują się naturalnie, nawet jeśli są starannie skonstruowane. Obiekt powinien wydawać się zrelaksowany i wygodny. *Jednak*niektóre pędy mogą celowo dążyć do bardziej stylizowanego, sztucznego lub teatralnego wyglądu, w takim przypadku, obejmują dramat.
* Świadomość ciała i kontrola: Temat musi być świadomy swojego ciała i tego, jak wygląda w ramce. Subtelne regulacje w postawie, umieszczaniu ręki lub kąta głowy mogą mieć dużą różnicę.
* Połączenie z kamerą (lub odłączeniem): Zdecyduj się na pożądany poziom zaangażowania. Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy silne połączenie z widzem. Odważna wzrok może przekazać introspekcję, tajemnicę lub element narracyjny.
* Rozważ odzież: Poza powinna uzupełnić odzież i odwrotnie. Ostry garnitur wymaga różnych pozycji niż zwykłe dżinsy i koszulka. Zwróć uwagę na to, jak odzież zasłania i składa się.
* oświetlenie ma kluczowe znaczenie: Najlepszą pozę na świecie można zrujnować przez złe oświetlenie. Uważaj na to, jak światło uderza w obiekt i użyj go, aby ulepszyć ich funkcje i stworzyć głębokość. Pomyśl o atrakcjach i cieniach, aby zdefiniować muskulaturę i strukturę kości.
* historia: Jaką historię próbujesz opowiedzieć? Poza powinna przyczynić się do ogólnej narracji zdjęcia. Czy to portret sukcesu, moment kontemplacji czy wyraz surowych emocji?
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozowania mężczyzn:
* Komunikuj się wyraźnie: Wyjaśnij, co chcesz zrobić i dlaczego. Użyj jasnych i zwięzłych instrukcji. Zamiast mówić „wyglądać naturalnie”, spróbuj „rozluźnij ramiona i weź głęboki oddech”.
* Pokazaj: Czasami pomocne jest samodzielne zademonstrowanie pozy (lub pokazać zdjęcie referencyjne). To daje tematowi jasne wizualne zrozumienie tego, czego szukasz.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stamtąd stopniowo buduj. Nie przytłacz podmiotu od razu skomplikowanymi instrukcjami.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Zwróć uwagę na szczegóły takie jak umieszczanie rąk, pochylenie głowy i pozycja barku.
* Ręce Matter: Ręce są często trudną częścią pozowania. Unikaj ich niezręcznie nurkowania. Oto kilka opcji:
* Pockets: Zrelaksowany i swobodny.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj, aby nie wyglądać na defensywnie lub zamknięte.
* na biodrach: Potężny i asertywny.
* trzymanie obiektu: Dodaje zainteresowanie i może opowiedzieć historię (np. Książka, narzędzie, filiżanka kawy).
* gestying: Może dodać dynamizm i ekspresję.
* różnią się kąty: Strzelaj z różnych stron, aby znaleźć najbardziej pochlebną perspektywę. Eksperymentuj z wysokimi kątami (sprawia, że badany wydaje się mniejszy i bardziej wrażliwy) i niskimi kątami (dzięki czemu wydają się wyższe i mocniejsze).
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą dodawać kontekst i zainteresowanie zdjęciem. Rozważ przedmioty takie jak krzesła, ściany, drzewa, a nawet prosty filiżanka kawy.
* Zachęcaj ruch: Nie bój się poruszać temat. Chodzenie, obracanie lub pochylenie może powodować bardziej dynamiczne i naturalnie wyglądające pozy.
* Obejrzyj Jawline: Silna szczęka jest często uważana za męską cechę. Zwróć uwagę na kąt głowy i podbródka, aby ją wzmocnić. Nieco przechylanie głowy do przodu i w dół może pomóc zdefiniować szczękę.
* Unikaj przepełnienia: Celem jest uchwycenie osobowości podmiotu, a nie przekształcenie go w manekina. Nie zmuszaj ich do pozycji, które wydają się nienaturalne lub niewygodne.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Zapytaj tematu, czy czują się komfortowo i pewni pozę. Ich informacja zwrotna jest cenna.
* rób wiele zdjęć: Im więcej zdjęć zrobisz, tym więcej opcji będziesz musiał wybrać. Nie bój się eksperymentować i próbować różnych rzeczy.
iii. Konkretne pomysły pozujące dla mężczyzn:
Oto podział pozów, sklasyfikowany w celu łatwiejszego odniesienia:
a. Stojące pozy:
* klasyczny stojak: Stopy od siebie, dobra postawa, ramiona zrelaksowane.
* Wariacje:
* Ręce w kieszeniach (kciuki pokazujące są często bardziej zrelaksowane).
* Jedna ręka w kieszeni drugie ramię rozluźniło się z boku.
* Skrzyżowane ramiona (luźno, nie ciasno).
* Trzymanie kurtki nad jednym ramieniem.
* Opierając się lekko o ścianę lub obiekt.
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną pionową powierzchnię.
* Wariacje:
* Jedno ramię o ścianie, a druga stopa nieco do przodu.
* Obie ręce w kieszeniach, lekko pochylające się do tyłu.
* Jedna ręka na ścianie nad ich głową, tworząc trójkątny kształt.
* Pochyla się do przodu, z jedną ręką na ścianie w celu wsparcia.
* The Walk: Uchwycenie przedmiotu w ruchu.
* Wariacje:
* Idąc w kierunku aparatu.
* Odchodząc od aparatu.
* Chodzenie na boki, patrząc w kamerę.
* Lekko niewyraźne tło, aby podkreślić ruch.
* Candid Stand: Uchwycenie naturalnego momentu. Działa to najlepiej, gdy temat jest naprawdę zaangażowany w coś.
* Wariacje:
* Śmiejąc się z kimś poza kamerą.
* Spoglądanie w starannie w odległości.
* Sprawdzanie telefonu (ale uważaj - może to wyglądać niezręcznie).
* „postawa mocy”: Szeroka postawa, klatka piersiowa lekko do przodu, pewna siebie. Działa to dobrze dla przedstawienia autorytetu.
* Wariacje:
* Ręce na biodrach.
* Jedna ręka na biurku lub stole.
* Lekko pod kątem do aparatu.
b. Siedzące pozy:
* relaksowane sit: Siedząc na krześle, ławce lub schodach z zrelaksowaną postawą.
* Wariacje:
* Nogi nieco od siebie, ramiona spoczywające na udach.
* Jedna noga przekroczyła drugą.
* Pochylając się do przodu, łokcie na kolanach.
* Patrząc poza kamerą.
* Trzymanie książki lub drinka.
* Formalne sit: Siedząc pionowo na krześle, dobra postawa. Idealny do profesjonalnych portretów.
* Wariacje:
* Ręce splecione na kolanach.
* Jedna ręka spoczywa na ramieniu krzesła.
* Lekko pod kątem do aparatu.
* ziemia sit: Siedząc na ziemi, zwykle w bardziej swobodnym otoczeniu.
* Wariacje:
* Nogi skrzyżowane.
* Jedna noga pochylona, druga rozszerzona.
* Opierając się na rękach.
* Wygląda na przemyślany lub kontemplacyjny.
* krawędź sit: Siedząc na krawędzi stołu, biurka lub półki.
* Wariacje:
* Jedna noga zwisająca, druga stopa na ziemi.
* Skrzyżowane ramiona.
* Pochylając się do przodu, łokcie na kolanach.
c. Działanie pozy:
* aktywna pozy: Uchwycenie tematu, co lubi, co lubi (uprawianie sportu, praca nad projektem itp.).
* Wariacje: Jest to wysoce zależne od aktywności. Skoncentruj się na wychwytywaniu naturalnych ruchów i wyrażeń.
* Dynamiczna pozy: Popa, która przekazuje energię i ruch, nawet jeśli podmiot nie robi czegoś aktywnie.
* Wariacje:
* Skakanie.
* Sięgnij po coś.
* Szybko się obracał.
d. Głowa i ramiona/pozory zbliżenia:
* Bezpośrednie spojrzenie: Patrząc bezpośrednio w kamerę, przekazując pewność siebie i połączenie.
* Wariacje:
* Lekko przechylona głowa.
* Subtelny uśmiech lub uśmieszek.
* Intensywne, skoncentrowane wyrażenie.
* Profil: Pokazanie strony twarzy, podkreślając linię szczęki i funkcje.
* Wariacje:
* Patrząc prosto przed siebie.
* Patrząc nieco w górę lub w dół.
* Over-the-ramię: Patrząc wstecz w kamerę nad ramieniem, tworząc poczucie tajemnicy lub intrygi.
* Wariacje:
* Uśmiechnięcie się lub poważne wyrażenie.
* Włosy lekko potargły.
* Introspektywny wygląd: Odwróć wzrok od kamery, przekazując troskliwość lub kontemplację.
* Wariacje:
* Lekko zmarszczony brwi.
* Miękkie, marzycielskie spojrzenie.
iv. Dostosowanie się do różnych typów ciała:
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Użyj szerszych postaw i kątów, które tworzą więcej miejsca.
* Ciemne ubranie można odsunąć.
* Zachęcaj do dobrej postawy.
* smukłe mężczyźni:
* Warstwowa odzież może dodać objętość.
* Stoses, które tworzą szersze kształty, mogą zwiększyć wagę wizualną.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko lub krucho.
* Muskularne Men:
* Pozycje, które pokazują swoją sylwetkę, są często pożądane.
* Zwróć uwagę na oświetlenie, aby zwiększyć definicję mięśni.
* Unikaj pozy, które wyglądają na napięte lub nienaturalne.
v. Pozowanie dla różnych stylów:
* Portrety profesjonalne/biznesowe: Skoncentruj się na pewności siebie, kompetencjach i podejściu. Kluczowe są formalne strój, dobra postawa i prawdziwy uśmiech.
* moda/redakcja: Odpowiednie są bardziej stylizowane i dramatyczne pozy. Eksperymentuj z nietypowymi kątami, oświetleniem i wyrażeniami.
* Lifestyle/Candid: Uchwyć naturalne momenty i interakcje. Skoncentruj się na autentyczności i emocjach.
* Fitness/Athletic: Podkreśl siłę, atletyzm i poświęcenie. Użyj dynamicznych pozycji i pokazuj definicję mięśni.
vi. Powszechne błędy pozowania, aby uniknąć:
* „Neking Turtle”: Zbyt mocno popychając podbródek do przodu, tworząc podwójny podbródek.
* Sluching: Słaba postawa sprawia, że temat wygląda mniej pewnie.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce zwisające lub zaciśnięte wyglądają nienaturalnie.
* sztywne lub sztywne pozy: Zachęcaj do relaksu i naturalnego ruchu.
* wymuszanie uśmiechu: Fałszywy uśmiech jest łatwy do zauważenia. Zachęcaj do prawdziwych wyrażeń.
* ignorowanie tła: Upewnij się, że tło uzupełnia temat i nie odwraca uwagi od zdjęcia.
* Nie rozważając odzieży: Poza powinna działać z odzieżą, a nie przeciwko niemu.
vii. Ćwiczenie i eksperymenty:
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i technikami oświetlenia. Przestudiuj pracę innych fotografów, których styl podziwiasz. Nie bój się próbować nowych rzeczy i przekraczać swoje granice. Co najważniejsze, baw się dobrze i pozwól swojej kreatywności zabłysnąć!
Rozumiejąc te zasady, wskazówki i pozujące pomysły, będziesz dobrze wyposażony, aby uchwycić oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn. Pamiętaj, aby dostosować te wytyczne, aby pasowały do indywidualnego podmiotu i konkretnych celów sesji zdjęciowej. Powodzenia!