i. Podstawowe zasady:
* Zrozum swój temat:
* Typ ciała: Różne pozy są lepiej dla różnych typów ciała. Czy Twój temat jest wysportowany, szczupły, muskularny czy większy? Najlepsze są pozytywne aspekty, które podkreślają pozytywne aspekty.
* osobowość: Czy jest introwertyczny czy ekstrawertyczny? Poważny czy zabawny? Poza powinna odzwierciedlać jego naturę. Porozmawiaj z nim przed sesją, aby zrozumieć, kim on jest.
* Poziom komfortu: Ktoś niewygodny będzie wyglądał niezręcznie. Zacznij od prostych pozycji i stopniowo się budować.
* „dlaczego” pozą: Każda pozy powinna mieć cel. Co próbujesz się komunikować? Zaufanie? Relaks? Moc? Wrażliwość? Ten cel poinformuje twoich wyborów pozowania.
* Znaczenie naturalności: Nawet jeśli pozy jest technicznie doskonały, będzie wyglądał na wymuszony, jeśli nie jest to naturalne dla tematu. Zachęcaj go do relaksu i dokonywania niewielkich poprawek.
* oddychanie: Przypomnij o tym, jak oddychać! Wstrzymanie oddechu sprawia, że poza wygląda sztywno i niewygodnie.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe zmiany mogą mieć ogromną różnicę. Dostosuj rękę, przesuń ciężar, lekko przechylić głowę. Te subtelne poprawki mogą podnieść pozę z dobrego do wielkiego.
* Kąty są twoim przyjacielem: Unikaj strzelania prosto, chyba że celowo wybieram bardzo formalny lub symetryczny wygląd. Kąty zwiększają dynamizm i zainteresowanie.
* przestrzeń ujemna: Pomyśl o pustej przestrzeni wokół tematu. Może pomóc zrównoważyć skład i przyciągnąć oko do obiektu.
ii. Podstawowe pozy i techniki:
* pozycja:
* klasyczna postawa: Stopy w odległości szerokości ramion, ciężar lekko przesunięty na jedną nogę, jedno ramię nieco do przodu. To tworzy bardziej zrelaksowany i mniej sztywny wygląd. Eksperymentuj z rozmieszczeniem dłoni:w kieszeniach, na biodrach, skrzyżowane ramiona (zachowaj ostrożność, może wyglądać obronnie), trzymając obiekt.
* pochylanie się: Pochylenie się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję to świetny sposób na rozluźnienie pozy. Eksperymentuj z różnymi kątami i umieszczeniem ręki. Unikaj garbowania.
* Walking: Schwytanie ruchu. Niech chodził naturalnie i wykonuje strzały podczas poruszania się. Stwarza to dynamiczny i szczery charakter. Skoncentruj się na naturalnym chodzie.
* odwróć wzrok: Poza, w której temat oddaje się od kamery, może stworzyć poczucie tajemnicy lub introspekcji. Eksperymentuj z różnymi kierunkami i wyrażeniami.
* Ręce w kieszeniach: Swobodny i zrelaksowany. Upewnij się, że kieszenie nie wybrzuszają się niezręcznie. Zastanów się, że tylko jedna ręka w kieszeni.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale może również wyglądać na defensywne lub zamknięte. Używaj ostrożnie. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy. Unikaj zbyt mocno przekraczania.
* zasilanie: Stopy nieco szersze niż szerokość ramion, ręce na biodrach lub splecione z przodu. Przekazywanie pewności siebie i dominacji. Używaj ostrożnie, może wyglądać arogancko, jeśli nie zostanie poprawnie wykonane.
* Siedzący pozy:
* na stołku/krześle: Zachęcaj do pochylania się do przodu lub do tyłu, przekraczania nóg, oparcia ramienia na kolanie. Eksperymentuj z różnymi kątami.
* na ziemi: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami, opierając się o drzewo lub z zgiętymi kolanami. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy.
* pochylający się do przodu: Tworzy zaangażowanie w aparat.
* odwróć wzrok: Tworzy poczucie introspekcji lub piaskowości.
* układanie pozy:
* z tyłu: Może być bardzo swobodny i zrelaksowany. Eksperymentuj z rozmieszczeniem ramienia (za głową, przez klatkę piersiową itp.).
* na żołądku: Podejmij się na łokcie. Może to być bardzo pochlebna pozy.
* nadwozie: Unikaj układania prosto na plecy lub żołądku, chyba że chcesz, aby wygląd martwy ryb. Kąt ciała, aby stworzyć większą głębokość.
* Akcja pozuje:
* sport/hobby: Uchwyć go, robiąc coś, co lubi. Spowoduje to naturalne i autentyczne obrazy.
* Praca: Jeśli jest rzemieślnikiem, muzykiem lub ma wyjątkową pracę, uchwyć go w swoim żywiole.
* Walking: Chodzenie, bieganie lub skok może tworzyć dynamiczne i energiczne obrazy.
* Pozycje zbliżenia (strzały/portrety):
* Jawline: Silna szczęka jest ogólnie uważana za atrakcyjną. Zachęcaj go do lekko wysunięcia szczęki do przodu (często nazywanego „turtlingiem”), aby go zdefiniować. (Subtelnie! Nie chcesz, żeby wyglądał jak żółw.)
* Squinch: Lekko mrużanie oczu (ale nie zamykanie ich całkowicie) może przekazać pewność siebie i intensywność.
* Uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj go do pomyślania o czymś, co sprawia, że jest szczęśliwy.
* Tilt Head: Lekko przechylenie głowy może złagodzić funkcje i stworzyć bardziej przystępny wygląd.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może utworzyć potężne połączenie z przeglądarką.
* odwróć wzrok: Poza, w której temat oddaje się od kamery, może stworzyć poczucie tajemnicy lub introspekcji.
* Widok trzech czwartych: Ten kąt jest ogólnie pochlebny, gdy przelewa twarz.
iii. Umieszczenie ręki:
* Unikaj „martwych rąk”: Ręce wiszące utykające po bokach wyglądają nienaturalnie.
* Daj im coś do zrobienia: Umieść je w kieszeniach, na biodrach, trzymając przedmiot, bieganie przez włosy lub odpoczywanie przeciwko czymś.
* Relaksed Hands: Zachęć przedmiot do rozluźnienia rąk. Napięte, zaciśnięte pięści wyglądają nienaturalnie.
* Naturalne krzywe: Ręce powinny mieć miękkie krzywe, nie być całkowicie płaskie.
* Umieszczenie dłoni wokół twarzy: Uważaj na umieszczanie dłoni wokół twarzy. Unikaj pokrycia twarzy lub tworzenia rozpraszających cieni.
iv. Kluczowa mechanika i postawa:
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę.
* kręgosłup: Zachęcaj do dobrej postawy. Prosty kręgosłup przekazuje pewność siebie. Unikaj garbowania.
* ramiona: Lekko wędkarskie ramiona tworzy bardziej interesującą sylwetkę.
* „S-curve”: Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Niewielkie zakręt w kręgosłupie może stworzyć bardziej atrakcyjną wizualnie linię. Nie przesadzaj jednak!
* kąty i samoloty: Ustaw korpus pod kątem do aparatu, aby stworzyć głębokość i wymiar. Unikaj płaskich, prostych pozycji.
v. Wyraz twarzy:
* Autentyczność jest kluczem: Najlepsze mimice są autentyczne.
* „Squinch”: Jak wspomniano, niewielka wielkość może przekazać pewność siebie i intensywność.
* Uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj go do pomyślania o czymś, co sprawia, że jest szczęśliwy.
* Uśmiechacie się: Subtelny uśmieszek może przekazać pewność siebie i nutę psot.
* poważny wygląd: Może przekazać moc i intensywność. Uważaj, aby nie wyglądać, jakby był zły.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może utworzyć potężne połączenie z przeglądarką.
vi. Rozważania oświetlenia:
* Shadows: Użyj cieni, aby stworzyć głębokość i wymiar.
* Męskie oświetlenie: Często trudniejsze, bardziej kierunkowe światło może podkreślać męskie cechy. Ale nie bój się również eksperymentować z bardziej miękkim światłem.
* wypełnij światło: Użyj światła wypełnienia, aby zmiękczyć cienie i ujawnić detale.
* Catchlights: Upewnij się, że w oczach są przyczyny. Ożywają oczy.
vii. Odzież i styl:
* dopasowanie jest kluczowe: Ubrania, które dobrze pasują, zawsze będą wyglądać lepiej.
* Rozważ lokalizację: Odzież powinna być odpowiednia dla lokalizacji i ogólnego wyczucia sesji zdjęciowej.
* Paleta kolorów: Wybierz kolory, które uzupełniają jego odcień skóry i tło.
* pielęgnacja: Upewnij się, że jest zadbany. Ważna jest czyste golenie lub starannie przycięta broda.
viii. Kluczem jest komunikacja:
* bezpośrednie i jasne instrukcje: Podaj jasne i zwięzłe instrukcje.
* Pozytywne wzmocnienie: Zachęcaj swój temat i daj mu znać, co dobrze sobie radzi.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla tych, którzy nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Pokaż przykłady: Pokaż mu przykłady pozycji, których szukasz.
ix. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz się pozował.
* eksperyment: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów i zobacz, jak pozują swoich mężczyzn.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinię na temat pozycji od innych fotografów lub poddanych.
x. Pozuje, aby uniknąć:
* „ramię t-rex”: Ramię zgięte pod kątem 90 stopni i trzymane blisko ciała.
* poza „martwa ryba”: Cimp Conps i bez życia.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce pokrywające twarz lub umieszczone w rozpraszających pozycjach.
* wymuszone uśmiechy: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze.
* pozy, które nie pasują do tematu: Nie próbuj zmuszać podmiotu do pozę, która nie wydaje się dla nich naturalna.
Przykłady i inspiracje:
* Spójrz na czasopisma modowe (szczególnie moda męska): Zwróć uwagę na pozy i sposób, w jaki są używane do przekazania określonej wiadomości.
* studiuj portrety celebrytów: Zobacz, jak profesjonalni fotografowie stanowią swoje tematy.
* Zasoby online: Pinterest i Instagram to świetne źródła pozowania inspiracji.
Ważne przypomnienia:
* komfort jest najważniejszy. Niewygodna pozą * zawsze * będzie wyglądać niezręcznie.
* naturalne jest lepsze niż „idealne.”
* Skoncentruj się na przekazywaniu osobowości podmiotu.
* Zwróć uwagę na szczegóły.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc regularnie, będziesz na dobrej drodze do opanowania sztuki męskiej pozowania i tworzenia oszałamiających zdjęć. Powodzenia!