i. Przygotowanie i sposób myślenia (przed ujęciem):
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest fundament. Napięcie przekłada się bezpośrednio na przymusowy uśmiech. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i staraj się naprawdę czuć się komfortowo.
2. Pomyśl o czymś zabawnym lub szczęśliwym: Przed zdjęciem odwołaj radosne wspomnienie, zabawny żart lub coś, za co jesteś wdzięczny. Pomaga to wywołać prawdziwy, naturalny uśmiech.
3. Ćwicz w lustrze (subtelnie): Eksperymentuj z różnymi pozycjami jamy ustnej, kontaktem wzrokowym i kątami głowy. Zobacz, co czuje się i wygląda najbardziej naturalnie *dla ciebie *. Nie przesadzaj, bo będzie to wymyślone.
4. Komunikuj się z fotografem: Jeśli się denerwujesz, powiedz im! Dobry fotograf zrozumie i zaoferuje zachętę lub dostosować swoje podejście. Omów swoje preferencje. Wolisz stawić czoła światłem? Czy masz preferowany kąt?
5. Noś wygodne ubrania: Ciasne lub restrykcyjne ubrania może sprawić, że poczujesz się samoświadomy i niewygodny, wpływając na twój uśmiech. Wybierz coś, w czym czujesz się dobrze.
ii. Podczas sesji zdjęciowej (angażująca i monitowa):
6. „prawie uśmiech”: Zamiast natychmiast się uśmiechnąć, zacznij od zrelaksowanej twarzy i pozwól uśmiechowi powoli się budować. To często tworzy bardziej autentyczny i naturalny efekt.
7. Nieco rozdzień usta: Lekko rozdzielone usta mogą sprawić, że twój uśmiech wydaje się bardziej miękki i mniej wymuszony. Unikaj ciasnego uśmiechu.
8. Skoncentruj się na oczach („smize”): Tyra Banks miał rację! Prawdziwy uśmiech obejmuje oczy. Pomyśl o szczęśliwych myślach i pozwól, aby twoje oczy zmarszały lekko w rogach. Nazywa się to uśmiechem Duchenne i jest kluczowym wskaźnikiem autentyczności.
9. angażuj się w rozmowę: Poproś fotografa z tobą! Zadaj pytanie, podziel się żartem lub omów wzajemne zainteresowanie. Naturalna rozmowa często prowadzi do spontanicznych i prawdziwych uśmiechów.
10. „Powiedz coś głupiego, a nie„ ser ”: „Ser” często powoduje napięty, nienaturalny uśmiech. Spróbuj powiedzieć coś w rodzaju „pieniędzy”, „jogurtu”, „whisky”, a nawet przypadkowego słowa, które rozśmiesza. Kształt, który usta sprawia, że powiedzenie tych słów jest bardziej naturalne dla uśmiechu.
11. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, kogo kochasz: Pomaga to przynieść ciepło i autentyczność wyrażenia.
12. Nie zastanawiaj się: Im bardziej analizujesz swój uśmiech, tym bardziej się wymusza. Spróbuj się zrelaksować i pozwól, aby stało się to naturalnie. Skoncentruj się na rozmowie lub szczęśliwej myśli.
iii. Techniki i podpowiedzi dla fotografów (pomoc w temacie):
13. Kluczowe są szczere chwile: Zdobądź ujęcia pomiędzy momentami „pozowanymi”. Śmiech, rozmawianie, a nawet po prostu oddech może spowodować piękne, naturalne uśmiechy.
14. Podaj kierunek, ale nie bądź zbyt wymagający: Oferuj wskazówki dotyczące pozowania i oświetlenia, ale pozwól, aby temat był sobą. Unikaj zbyt nakazowych instrukcji.
15. Użyj podpowiedzi zamiast pozowania: Zamiast mówić „okej, teraz uśmiechnij się”, spróbuj podpowiedzi::
* „Opowiedz mi o czymś, z czego jesteś dumny”.
* „Jaka jest najśmieszniejsza rzecz, która przydarzyła się ci dzisiaj?”
* „Wyobraź sobie, że właśnie wygrałeś loterię. Jak się czujesz?”
* „Spójrz na [kogoś, kogo kochają] i zastanów się, ile dla ciebie znaczą”.
16. Zoom obiektyw dla wygody: Użyj obiektywu zoomu z odległości. To pozwala obiektowi poczuć się mniej samoświadomym i bardziej zrelaksowanym.
17. "ok, nie ma się teraz uśmiechnięć ..." (Psychologia odwrotna): Czasami, mówienie komuś * nie *, aby się uśmiechał, może spowodować naturalny, prawie smiący, który jest idealny.
iv. Przetwarzanie (subtelne ulepszenia):
18. Subtelne rozjaśnienie: Delikatnie rozjaśnij zęby i oczy, aby wzmocnić uśmiech. Unikaj, aby zęby wydają się nienaturalnie białe.
19. lekko poszerza oczy (cyfrowo): Jest to bardzo subtelna technika, ale może podkreślić „smize” i sprawić, że uśmiech jest bardziej autentyczny. Używaj z ekstremalną ostrożnością.
20. Nie przesadzaj: Zachowaj naturalną teksturę i niedoskonałości. Nieco niedoskonały uśmiech jest często bardziej uroczy i autentyczny niż bezbłędny, aerograf.
Uwzględniając te wskazówki, możesz tworzyć zdjęcia, które rejestrują autentyczne uśmiechy i trwałe wspomnienia. Pamiętaj, że kluczem jest stworzenie wygodnego i zrelaksowanego środowiska, w którym ludzie mogą być sobą. Powodzenia!