i. Zrozumienie filozofii łagodnego pozowania:
* Nacisk na naturalność: Celem jest uchwycenie tematu, jaki są, w pochlebny i autentyczny sposób. Pomyśl „bez wysiłku”, mimo że zaangażowany jest jakiś wysiłek *.
* komfort jest kluczem: Jeśli temat jest niewygodny, pokaże ich twarz i język ciała. Priorytetyzuj ich łatwość i dobre samopoczucie. Zapytaj, czy są wygodne.
* Subtelne korekty: Zamiast dramatycznego zmiany położenia skupiaj się na małych poprawkach, aby postawić, umieszczać rękę i wyraz twarzy.
* Połączenie i komunikacja: Kluczowe jest budowanie relacji z przedmiotem. Porozmawiaj z nimi, spraw, aby czują się swobodnie i prowadzić ich delikatnie.
* Niedoskonałość jest w porządku: Nie dąż do robotycznej doskonałości. Lekko krzywy uśmiech, bezpańskie włosy - mogą dodać charakteru i autentyczności.
ii. Ogólne zasady delikatnego pozowania:
1. Zacznij od fundamentu (postawa):
* ramiona: Zachęć przedmiot do rozluźnienia ramion. Powiedz im, aby „upuścili ramiona” lub „rozluźnij ramiona w dół i lekko do tyłu”. Unikaj zgarbiania.
* kręgosłup: Lekka krzywa w kręgosłupie (delikatny kształt „S”) wygląda bardziej naturalnie niż całkowicie prosto. Można to osiągnąć poprzez subtelne przesunięcie ciężaru lub lekko przechylając biodra.
* Rozkład wagi: Zachęć ich do nieznacznie przesunięcia ciężaru z jednej stopy na drugą. Zapobiega to sztywności.
2. Umieszczenie ręki:
* Unikaj zacisku: Ręce powinny być zrelaksowane i lekko zakrzywione. Zaciśnięte pięści wyglądają napięte.
* Naturalne miejsca spoczynku: Kieszenie, delikatnie trzymające rekwizyt, spoczywające na kolanie lub lekko dotykając twarzy, są dobrymi opcjami.
* Unikaj płaskości: Nigdy nie mam dłoni skierowanej bezpośrednio w kierunku aparatu. Wędko w ręce tworzy głębię i jest bardziej pochlebne.
* niewielkie luki: Zachęcaj do niewielkich luk między ramionami a ciałem. To tworzy bardziej zdefiniowaną sylwetkę.
3. Wyrażenia twarzy:
* prawdziwe uśmiechy: Kluczem jest prawdziwy uśmiech. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co sprawia, że są szczęśliwi, opowiedz żart lub stworzyć zabawną atmosferę. Poszukaj „uśmiechu Duchenne'a” (angażującego oczu).
* zrelaksowana szczęka: Powiedz im, aby lekko rozdzielili usta lub delikatnie odrzuciła szczękę. Zapobiega to ciasnym, wymuszonym spojrzeniu.
* kontakt wzrokowy (lub jego brak): Kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny, ale wyglądanie nieco poza kamerą może również stworzyć bardziej szczery charakter. Zmieniać to.
* Subtelne Tilts: Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i miękkość portretu.
4. Ruch i interakcja:
* Walking: Poszukiwanie tematu w naturalny sposób lub z dala od kamery może tworzyć dynamiczne i szczere ujęcia.
* Turning: Poproś ich, aby powoli odwrócili głowę lub ciało. Uchwyć ruch.
* interakcja z otoczeniem: Poproś ich o ścianę, usiąść na ławce lub dotknij drzewa.
* interakcja z innymi: W przypadku strzelania do par lub grup zachęcaj do prawdziwej interakcji - rozmawiając, śmiejąc się, trzymając ręce.
5. pozowanie w różnych sytuacjach:
* stojący: Patrz rozkład wagi powyżej. Małe korekty mogą mieć duże znaczenie.
* siedzenie: Gorowanie jest ogólnie niepochlebne, ale unikaj sztywności. Zachęć ich do pochylania się lekko do przodu lub z boku. Przekraczanie nóg (w razie potrzeby) może zwiększyć zainteresowanie.
* leżące: Może to być bardzo zrelaksowane, ale pamiętaj o podbródkach i kątach. Użyj rekwizytów takich jak poduszki lub koce, aby utworzyć wygodne ustawienie.
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania - kolekcja na początek:
To są sugestie. Dostosuj je, aby pasowały do twojego stylu i osobowości obiektu. Ważne jest, aby być jasnym, zwięzłym i zachęcającym.
a. Ogólne podpowiedzi (dobre do rozpoczęcia i tworzenia zrelaksowanej atmosfery):
* „Po prostu zrelaksuj dla mnie ramiona”.
* „Weź głęboki oddech i wypuść go”.
* „To wspaniały uśmiech. Czy możesz mi to ponownie pokazać?”
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia”.
* „Po prostu bądź sobą. Nie martw się o zbyt wiele.”
* „Spróbujmy kilku różnych rzeczy i zobaczmy, co otrzymamy”.
* „Jak się czujesz? Czy czujesz się komfortowo?” (Sprawdź regularnie!)
* „Świetnie! Teraz tylko niewielka regulacja ...” (Użyj tego * przed * dokonaniem regulacji.)
* „Uwielbiam sposób, w jaki patrzysz, uśmiechasz się itp.]. Spróbujmy jeszcze raz”.
* „Po prostu zapomnij, że jestem tu przez sekundę”.
* „Pokaż mi swoją poważną twarz/głupią twarz/dowolną twarz”. (Dobra do łamania napięcia)
b. Postawa i podpowiedzi:
* „Nieco przesuń swoją wagę na stopę [lewą/prawą]”.
* „Pozwól, aby twoje ramiona wisi naturalnie po bokach”.
* „Czy możesz dać mi trochę krzywej S przez kręgosłup”.
* „Spróbuj lekko odwrócić ciało w kierunku światła”.
* „Upuść ramiona tylko trochę więcej”.
* „Przechyl biodra na bok, tylko trochę”.
* „Zwróć się w stronę trochę więcej, ale nie patrz na oczy”.
* „Włóż ręce do kieszeni, ale zostaw kciuki”.
* „Delikatnie opieraj rękę na kolanie”.
* „Pochyl się o ścianę, jakbyś po prostu spędzał czas”.
* „Niech przekraczasz nogi” (jeśli właściwe dla sceny i podmiotu).
* „Zrób kilka kroków do przodu (lub do tyłu/na boki)”.
* „Idź do mnie, jakbyś spotkał przyjaciela”.
c. Podpisanie ręki:
* „Rozluźnij ręce. Wyglądają trochę napięte”.
* „Delikatnie dotknij twarzy”.
* „Trzymaj to [prop] luźno”.
* „Połóż ręce na kolanach”. (Posiedzenie)
* „Zabaw włosami”.
* „Połącz palce razem”.
* „Opieraj jedną rękę na biodrze”.
* „Podnieś ręce i dotknij boku twarzy”. (Delikatnie, jak myślenie.)
d. Wyrażenie twarzy i podpowiedzi o kontakcie wzrokowym:
* „Lekko rozdzień usta”.
* „Odkręć szczękę”.
* „Spójrz lekko poza kamerą”.
* „Spójrz bezpośrednio w kamerę i uśmiechnij się”.
* „Pomyśl o swoim ulubionym żartie”.
* „Daj mi mały, subtelny uśmiech”.
* „Pokaż mi swoje oczy”. (Skoncentruj się na wyrażaniu emocji oczami.)
* „Spróbuj spojrzeć na [określony obiekt lub osobę]”.
* „Rozluźnij czoło”.
* „Wypróbuj miękkie, zrelaksowane spojrzenie”.
e. Podpisy interakcji (dla par, rodzin lub grup):
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Trzymaj się za ręce i chodź naturalnie”.
* „Przytul się nawzajem”.
* „Opowiedz mi historię o sobie”.
* „Po prostu porozmawiaj ze sobą, jakby mnie tu nie było”.
* „Śmiej się razem”.
* „Jeden z was opowiada żart”
* „Dajcie sobie szybki pocałunek w policzek”.
* „Połącz się wokół siebie”.
iv. Kluczowe rozważania:
* Obserwuj i reaguj: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj podpowiedzi. Jeśli coś nie działa, spróbuj czegoś innego.
* bądź konkretny: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Bądź precyzyjny w twoich kierunkach.
* Bądź pozytywny i zachęcający: Pozytywne opinie budują pewność siebie i pomaga obiektowi się zrelaksować.
* Nie przewyższaj: Czasami najlepsze ujęcia to te podejmowane pomiędzy pozami.
* Poznaj swoje oświetlenie: Właściwe światło może dramatycznie wpłynąć na nastrój zdjęcia, niezależnie od pozycji.
* Lokalizacja, lokalizacja, lokalizacja: Środowisko często sugeruje naturalne pozy i interakcje. Użyj tego!
v. Praktyka czyni idealną:
Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe będziesz z delikatnym pozowaniem. Eksperymentuj z różnymi podpowiedzi i technikami, aby znaleźć to, co działa najlepsze dla Ciebie i Twoich tematów. Powodzenia! Pamiętaj, aby cieszyć się procesem i uczynić go pozytywnym doświadczeniem dla wszystkich zaangażowanych.