Co wszyscy powinni wiedzieć o pozowaniu do portretów
Pozowanie do portretów może wydawać się niezręczne i nienaturalne. Ale z odrobiną wiedzy i wskazówek możesz poczuć się bardziej komfortowo i pewnie przed kamerą i ostatecznie uzyskać lepsze zdjęcia. Oto, co wszyscy powinni wiedzieć o pozowaniu do portretów:
i. Podstawowe zasady:komfort, komunikacja i cel
* komfort jest kluczem: Napięta poza pokaże ci na twarzy i ciele. Priorytetyzuj komfort. Jeśli coś jest wymuszone lub nienaturalne, powiedz fotografowi.
* Komunikacja jest niezbędna: Porozmawiaj ze swoim fotografem! Podziel się swoimi obawami, preferencjami i pożądanym rezultatem. Dobry fotograf poprowadzi Cię i przekazał konstruktywne informacje zwrotne.
* Poznaj cel: Czy to profesjonalne strzały w głowę? Swobodne zdjęcia rodzinne? Zrozumienie celu wpłynie na pożądany nastrój i pozę.
ii. Podstawy języka ciała
* Angling to twój przyjaciel: W obliczu kamery może sprawić, że będziesz wyglądać szeroko. Podbicie ciała, nawet lekko, tworzy bardziej pochlebną sylwetkę.
* Rozkład wagi: Przeniesienie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* Postawa ma znaczenie: Stań wysoko i angażuj swój rdzeń. Dobra postawa promieniuje pewnością siebie i wydłuża ciało. Unikaj garbowania.
* Unikaj LockJaw: Rozluźnij szczękę. Lekko rozłożone usta lub delikatny uśmiech wyglądają bardziej naturalnie niż ciasne wyrażenie.
* Rozluźnij ramiona: Ramiona zgarbione w kierunku uszu powodują napięcie. Świadomie upuść je i zrelaksuj.
iii. Ramiona i ręce:najtrudniejsza część
* Unikaj płaskich stron: Ramiona przyciśnięte do twojego ciała mogą sprawić, że wydają się szersze. Stwórz przestrzeń, zginając rękę lub umieszczając rękę na biodrze.
* gięte kończyny są bardziej dynamiczne: Całkowicie proste ramiona i nogi mogą wyglądać sztywno. Lekkie zgięcie łokcia lub kolana jest znacznie bardziej pochlebne.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą być źródłem lęku. Powszechne, naturalnie wyglądające pozycje obejmują:
* Delikatnie trzymanie obiektu (kubek, książka, kwiat)
* Opierając rękę na biodrze lub udzie
* Umieszczanie rąk w kieszeniach (częściowo lub w pełni)
* Lekko przeplatane palce
* Pozwolenie na ręce wisi naturalnie (ale świadomie unikaj zaciskania)
* Unikaj widocznych dłoni skierowanych do aparatu: Palmy skierowane do aparatu mogą rozpraszać uwagę. Spróbuj lekko podłączyć ręce.
iv. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* moc oczu: Twoje oczy są centralnym punktem portretu. Połącz się z aparatem lub przedmiotem (jeśli jest to zdjęcie grupowe).
* szczere uśmiechy: Prawdziwy uśmiech dociera do twoich oczu (szukaj marszczenia się w rogach). Ćwicz w lustrze, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
* Nie wymuszaj tego: Jeśli uśmiech jest wymuszony, wypróbuj subtelny, zrelaksowany wyraz.
* Zmieniaj wzrok: Eksperymentuj z patrzeniem bezpośrednio na kamerę, patrzeniem lekko na bok lub patrzeniem w dół.
* Uważaj na „Squinting”: Mrużanie może cię starzeć na zdjęciach. Zamiast tego spróbuj zmiękczyć wzrok.
v. Pozowanie dla różnych typów ciała
* Curvy Figures: Podkreśl talię, kładąc ręce na biodrach lub przekraczając ręce w talii. Niewielki kąt i przesunięcie masy są również pochlebne.
* Wysokie liczby: Unikaj stania zbyt sztywno. Lekkie zakręt w kolanie lub pochylenie się o coś może stworzyć bardziej zrelaksowany i przystępny wygląd.
* Krótsze liczby: Noszenie obcasów może zwiększyć wysokość i wydłużyć nogi. Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądasz na zgarbione lub zgniatane.
vi. Grupa pozami
* Unikaj składu: Zatrzymuje się ludzi na różnych wysokościach, aby stworzyć zainteresowanie wizualne.
* Połączenie jest kluczem: Zachęcaj do interakcji i fizycznego połączenia między członkami grupy (np. Ramiona wokół ramion, trzymając ręce).
* Rozważ zasadę „trójkąt”: Ułóż ludzi w trójkątnych kształtach, które są wizualnie atrakcyjne i zrównoważone.
* zachowaj naturalne: Zachęcaj naturalne interakcje i śmiech do uchwycenia prawdziwych emocji.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz przed lustrem: Eksperymentuj z różnymi pozami i wyrażeniami, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
* weź selfie: Selfie to świetny sposób na poznanie twoich najlepszych kątów i o tym, jak wyglądasz w różnych warunkach oświetleniowych.
* Spójrz na portrety, które podziwiasz: Przeanalizuj pozy i wyrażenia ludzi w portretach, które uważasz za atrakcyjne.
* Nie bój się wypróbować nowych rzeczy: Portrety dotyczą rejestrowania osobowości. Bądź otwarty na wypróbowywanie nowych pozycji i wyrażeń, które odzwierciedlają twoje unikalne ja.
viii. Kluczowe wyniki
* Zrelaksuj się, komunikuj i zaufaj swojemu fotografowi.
* Wędknięcie ciała jest prawie zawsze bardziej pochlebne niż skierowanie się do kamery.
* Unikaj sztywnych pozycji i nienaturalnego umieszczenia dłoni.
* Niech twoja osobowość zabłysnąć przez twój wyraz.
* Praktyka czyni idealną!
Rozumiejąc te podstawowe zasady, możesz z pewnością podchodzić do sesji portretowych i tworzyć obrazy, które cenią przez wiele lat. Pamiętaj, że najlepsze portrety przechwytują nie tylko twoje podobieństwo, ale także twoją osobowość i duch. Powodzenia!