Podstawowe zasady delikatnego pozowania:
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć, zaoferować zachętę i wysłuchaj ich obaw lub sugestii.
* komfort jest najważniejszy: Nigdy nie wymuszaj pozy. Jeśli wydaje się, że na zdjęciu będzie nienaturalny, będzie wyglądał nienaturalnie. Skoncentruj się na korekt, a nie drastycznych zmianach.
* Subtelne korekty: Małe poprawki często robią dużą różnicę. Zamiast całkowitej zmiany pozy, spróbuj dostosować rękę, przechylić głowę lub zmieniając ciężar.
* Pozytywne wzmocnienie: Chwalcie dobre elementy i oferuj konstruktywną krytykę w życzliwy sposób. To buduje zaufanie i zachęca do współpracy.
* bądź uważany: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Czy są napięte? Niewygodny? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* przewodnik, nie dyktuj: Zaproponuj sugestie i podpowiedzi, a nie udzielanie sztywnych instrukcji. Zachęć ich do interpretacji sugestii na swój własny sposób.
* Ruch jest twoim przyjacielem: Zachęcaj do małych ruchów, nawet po prostu zmieniając ciężar lub biorąc głęboki oddech. Pomaga to uniknąć sztywności.
* celowe pozowanie: Mieć powód do każdej pozycji. Pomyśl o historii, którą próbujesz opowiedzieć.
Kategorie pozycji pozowania i przykłady:
1. Naturalny ruch i interakcja: Te monity koncentrują się na przechwytywaniu szczerych, niepoponowanych momentów poprzez zachęcanie do naturalnych działań.
* Ruch ogólny:
* „Idź do mnie powoli, jakbyś myślał o czymś przyjemnym”.
* „Weź głęboki oddech, a następnie powoli wydychaj”.
* „Przesuń swoją wagę z jednej stopy na drugą”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Wyobraź sobie, że przechodzisz przez pole dzikich kwiatów, po prostu ciesząc się słońcem”.
* interakcja z środowiskiem:
* „Delikatnie dotknij kory tego drzewa”.
* „Spójrz w niebo i powiedz mi, co widzisz”.
* „Podnieś liść i zbadaj go”.
* „Przejdź palcami przez trawę”.
* „Opieranie się na ścianie cegieł i spójrz w oddali”.
* Jeśli fotografujesz parę
* „Luźno trzymajcie się nawzajem”.
* „Szepnij coś śmiesznego do ucha”.
* „Spójrz na siebie i pomyśl o swojej pierwszej randce”.
* „Powolny taniec”
* „Mocno się przytul”.
* „Idź w stronę mnie w parze, uśmiechając się”
2. Rozkład masy i pozycjonowanie ciała: Subtelne zmiany wagi i postawy mogą znacznie poprawić wygląd.
* zmiana masy ciała:
* „Połóż swoją wagę na tylnej stopie”. (Tworzy bardziej zrelaksowaną postawę)
* „Spróbuj lekko przesunąć swoją wagę do przodu”. (Może stworzyć bardziej zaangażowany wygląd)
* „Lekko zgnij jedno kolano”. (Łamie sztywność)
* „Wciśnij swoją wagę do ściany za tobą”
* Pozycjonowanie tułowia:
* „Nieco obróć ramiona w kierunku światła”.
* „Spróbuj nieco podłączyć swoje ciało na bok”. (Często bardziej pochlebne niż skierowane bezpośrednio do przodu)
* „Wyobraź sobie, że z korony głowy wyciąga cię sznur”. (Zachęca do dobrej postawy)
* Umieszczenie ręki:
* „Pozwól, aby twoje ramiona wisili naturalnie po bokach, ale rozluźnij palce”.
* „Od niechcenia włóż jedną rękę do kieszeni”.
* „Delikatnie opieraj rękę na biodrze”.
* „Luźno skrzyżuj ramiona, ale relaksuj ramiona”.
* „Trzymaj ręce razem przed sobą”.
* umieszczanie nogi
* „Przejrzyj nogi na kostkę”
* „Wskaż jedno kolano w kierunku aparatu, ale pozostaw drugą nogę prosto”.
3. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy: Twarz jest punktem centralnym, więc te podpowiedzi są kluczowe.
* kontakt wzrokowy:
* „Spójrz bezpośrednio w kamerę i pomyśl o czymś, co kochasz”.
* „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś widział coś w oddali”.
* „Spójrz na soczewkę, ale zmiękcz spojrzenie”.
* „Zamknij oczy, weź głęboki oddech, a następnie otwórz je”.
* „Spójrz na chwilę, a potem powoli spójrz w górę”.
* Uśmiech podpowiedzi:
* „Pomyśl o śmiesznej pamięci i pozwól, aby ten uśmiech pojawił się naturalnie”.
* „Uśmiechnij się oczami”. (Poszukaj marszczenia się wokół oczu - „Duchenne Smile”)
* „Daj mi mały, subtelny uśmiech”.
* „Pokaż mi swoje zęby!”
* „Zamknij usta i spróbuj się uśmiechnąć”
* Inne wyrażenia:
* „Pokaż mi swoją„ myślącą ”twarz”.
* „Wyglądaj nieco zaskoczony”.
* „Przez chwilę wyglądaj poważnie”.
* „Rozluźnij szczękę”. (Wiele osób napina swoją szczękę, nie zdając sobie z tego sprawy)
* „Daj mi„ smize ”(uśmiechając się z oczami).
4. Siedzące pozy: Dostosowanie pozy dla osób siedzących.
* Ogólne siedzenie:
* „Usiądź wygodnie, jakbyś miał rozmawiać”.
* „Lekko pochyla się do przodu”.
* „Usiądź prosto, ale relaksuj ramiona”.
* Umieszczenie nogi:
* „Przejrzyj nogi na kolanach lub kostkach”.
* „Lekko rozciągnij jedną nogę”.
* „Umieść obie stopy płasko na ziemi”.
* „Kręć nogi na bok”.
* Umieszczenie ramienia:
* „Opieraj ręce na kolanach”.
* „Spoczyń jedno ramię z tyłu krzesła”.
* „Luźno przecinaj ramiona”.
* „Trzymaj ręce razem na kolanach”.
* interakcja z siedziskiem:
* „Pochyl się na krześle i wyglądaj na zrelaksowany”.
* „Usiądź na skraju krzesła, jakbyś miał wstać”.
* „Nieco odwróć ciało na bok”.
* siedzenie podłogi
* „Criss-Cross Applesauce, w zrelaksowany sposób”
* „Wyłóż oba stopy przed sobą”
* „Zegnij jedno kolano i połóż stopę w wewnętrznej stronie drugiej nogi”
5. Pochylanie się: Dodanie wsparcia dla zrelaksowanych pozycji.
* o ścianę:
* „Od niechcenia pochyl się o ścianę”.
* „Połóż jedno ramię na ścianie i spójrz w kierunku aparatu”.
* „Przejrzyj ręce i pochyl głowę o ścianę”.
* „Zegnij nogę i połóż stopę na ścianie”.
* przeciwko drzewowi:
* „Pochyl się o drzewo plecami”.
* „Połóż jedną rękę na drzewie i spójrz w oddali”.
* „Usiądź i pochyl się o drzewo”.
* przeciw baluringowi:
* „Opieraj ręce na poręczy i spójrz na widok”.
* „Pochyl się o poręcz biodrem”.
Ważne rozważania:
* Poznaj swój temat: Rozważ ich osobowość, rodzaj ciała i poziom komfortu przy wyborze pozy.
* Pochlebne kąty: Eksperymentuj z różnymi kątami, aby znaleźć to, co najlepiej wygląda na Twój temat. Zasadniczo strzelanie lekko z góry może być bardziej pochlebne.
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne dla każdego dobrego zdjęcia. Zwróć uwagę na to, jak światło spadnie na temat i odpowiednio dostosuj swoją pozycję.
* tło: Wybierz tło, które uzupełnia Twój temat i nie rozprasza ich.
Przykładowy przepływ pracy:
1. Połączenie początkowe: Zacznij od przyjaznego powitania i krótkiej rozmowy, aby uspokoić temat.
2. ogólny kierunek: „Zacznijmy od stania w pobliżu tego drzewa. Po prostu zrelaksuj się i spróbuj czuć się komfortowo”.
3. początkowa pozy: „Okej, teraz przesuń swoją wagę na tylną stopę i lekko obróć ramiona w kierunku mnie.”
4. Udoskonal pozy: „To wygląda świetnie! Teraz spróbuj włożyć jedną rękę do kieszeni i patrzeć nieco na bok”.
5. Zachęcaj i pochwała: „Doskonale! Naprawdę podoba mi się sposób, w jaki się trzymasz. Teraz pomyśl o zabawnym wspomnieniu i pozwól, aby twój uśmiech przychodzi naturalnie”.
6. Eksperyment: „Wypróbujmy kilka różnych odmian. Teraz spróbuj spojrzeć bezpośrednio do aparatu i pomyśl o kimś, kogo kochasz”.
Kluczowe wynos: Delikatne pozowanie polega na stworzeniu zrelaksowanej i współpracy atmosfery, w której temat jest komfortowy i pewny siebie. Korzystając z przemyślanych podpowiedzi i przekazując pozytywne opinie, możesz uchwycić autentyczne i piękne obrazy. Ćwicz te podpowiedzi i dostosuj je do własnego stylu i unikalnej osobowości każdego tematu. Powodzenia!