i. Podstawowe zasady i wskazówki ogólne
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Zrozum ich osobowość, to, co chcą przekazać i wszelkie niepewności, jakie mogą mieć. Wywaj je wyraźnie, daj pozytywne wzmocnienie i stwórz zrelaksowaną atmosferę.
* naturalność jest najważniejsza: Staraj się pozami, które wyglądają i czują się naturalnie. Unikaj zbyt sztywnych lub wymuszonych pozycji. Najlepsze pozy wyglądają tak, jakby temat stał lub siedział w ten sposób.
* Język ciała ma znaczenie: Zwróć uwagę na postawę, umieszczenie ręki i wyraz twarzy. Są to klucze do przekazywania emocji i charakteru.
* Moc kątów: Eksperymentuj z różnymi kątami aparatu (wysoki, niski, poziomy oczu), aby zobaczyć, co działa najlepiej dla twarzy i ciała pacjenta. Kąty mogą dodawać dramat, sprawić, by ktoś wyglądał na wyższy lub podkreślać pewne funkcje.
* Użyj środowiska: Włącz otoczenie do pozy. Opieranie się o ścianę, siedzenie na schodach lub interakcje z obiektami może tworzyć bardziej interesujące i dynamiczne ujęcia.
* start proste: Nie przytłacz podmiotu złożonymi pozami od razu. Zacznij od podstawowych postaw i stopniowo wprowadzaj warianty.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle obserwuj pozę przez soczewkę i dokonuj niewielkich korekt. Lekkie pochylenie głowy, zmiana położenia dłoni lub przesunięcie wagi mogą mieć duży wpływ.
* Mirroring: Niech patrzą na kamerę i odzwierciedlają pozycję, aby rozumieli, jak się poruszać.
* oddychanie: Przypomnij im, aby oddychali, rozluźni ich i sprawi, że wyglądają bardziej naturalnie.
ii. Stojące pozy
* „postawa mocy”:
* Opis: Stopy na szerokość ramion, ciężar równomiernie rozłożony, dobra postawa, lekko rozluźniająca się klatka piersiowa.
* Wariacje:
* Ręce w kieszeniach (kciuki na pewność).
* Skrzyżowane ramiona (może przekazać autorytet, ale uważaj, że nie wygląda na zamknięte).
* Ręce splecione za tyłem (pokazują pewność siebie i otwartość).
* Jedna ręka w kieszeni, druga trzymająca rekwizyt (np. Pup kawy, książka).
* pochylanie się:
* Opis: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot. To tworzy zrelaksowany i swobodny wygląd.
* Wariacje:
* Jedno ramię o ścianie, druga ręka w kieszeni.
* Opierając się o ścianę, skrzyżowane ramiona lub ręce za głową.
* Lekkie szczupłe z jedną stopą lekko do przodu.
* krzywa „s”:
* Opis: Nawet mężczyźni mogą skorzystać z subtelnego przełomu S w swojej pozycji. Niewielkie zakręt w jednym kolanie i delikatny pochylenie bioder mogą stworzyć bardziej dynamiczną i atrakcyjną wizualnie linię. Nie przesadzaj!
* chodzenie/ruch:
* Opis: Uchwyć przedmiot w ruchu. Może to stworzyć poczucie energii i spontaniczności.
* Wariacje:
* Idąc w kierunku aparatu.
* Odejście od aparatu (patrząc wstecz).
* Środkowy strumień, z naturalnym huśtawką ramienia.
* „Cure pewny siebie”:
* Opis: Stopy rozłożyli szerokość bioder, jedna noga lekko do przodu i skrzyżowana.
* Wariacje: Dodaj ręce do kieszeni lub do talii.
* Casual Lean:
* Opis: Szerokość ramion od siebie, jedna noga lekko do przodu i zgięta.
iii. Siedzący pozy
* „zrelaksowany chudy”:
* Opis: Siedząc na krześle, ławce lub schodach, pochylając się z łokciami na kolanach. To przekazuje zrelaksowaną i przemyślaną atmosferę.
* Wariacje:
* Ręce splecione razem.
* Patrząc bezpośrednio w kamerę.
* Patrząc na bok.
* „pewny siebie sit”:
* Opis: Siedząc pionowo na krześle, dobra postawa, nieco oddzielnie nogi.
* Wariacje:
* Ramiona spoczywające na ramionach krzesła.
* Ręce splecione na kolanach.
* Jedna noga przekroczona nad drugą (kostka na kolanie).
* „Ground Sit”:
* Opis: Siedząc na ziemi, nogi skrzyżowane lub wydłużone, z powrotem prosto.
* Wariacje:
* Opierając się na rękach.
* Jedno kolano zgięte, druga noga rozszerzona.
* Wyglądający przemyślany i introspekcyjny.
* „Couch Casual”:
* Opis: Wylewając się na kanapie, jedno ramię spoczywa na tylnej części kanapy, nogi rozluźniły się.
* Wariacje:
* Trzymanie książki lub magazynu.
* Patrząc bezpośrednio do aparatu z zrelaksowanym uśmiechem.
* Odwróć wzrok, zagubiony w myślach.
iv. Umieszczenie ręki
* Unikaj „martwych rąk”: Ręce wiszące bezwładnie po bokach wyglądają niezręcznie. Daj im coś do zrobienia!
* Pockets: Klasyczna i wszechstronna opcja. Kciuki są na ogół bardziej pewne siebie.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać autorytet, ale pamiętaj o wyrażeniu. Unikaj wyglądania wściekłych lub zamkniętych. Niewielki uśmiech może złagodzić wygląd.
* trzymanie proporcji: Prop może dodać kontekst i zainteresowanie zdjęciem. Rozważ książkę, filiżankę kawy, instrument muzyczny lub przedmiot sportowy.
* dotykanie twarzy: Subtelny dotyk dłoni do twarzy (podbródek, policzek, czoło) może przekazać troskliwość lub introspekcję. Unikaj całkowicie pokrycia twarzy.
* Naturalne gesty: Zachęcaj do naturalnych gestów dłoni, gdy temat mówi i porusza się. Uchwyć te chwile, aby uzyskać bardziej autentyczny charakter.
* Zegarek chwyta: Wygląda naturalnie, może pochylać się, siedzieć lub stać.
v. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy
* autentyczne uśmiechy: Prawdziwy uśmiech dociera do oczu. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* „Smize”: (Uśmiechając się z oczami) ćwicz to sam i wyjaśnij obiektowi. To subtelny, ale potężny wyraz.
* Intensywne spojrzenie: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może stworzyć potężny i wciągający obraz.
* odwróć wzrok: Patrzenie z boku może przekazać troskliwość, tajemnicę lub wrażliwość. Zwróć uwagę na to, gdzie patrzy temat - powinno to być coś interesującego lub istotnego dla zdjęcia.
* Subtelne wyrażenia: Nie lekceważ siły subtelnych wyrażeń. Lekka bruzda brwi, delikatny pochylenie głowy lub migotanie uśmiechu mogą przekazać wiele emocji.
vi. Wardrobe &Styling
* odzież, która dobrze pasuje: Ubrania, które są zbyt workowe lub zbyt ciasne, będą wyglądać niepochlebnie. Wybierz odzież, która pasuje do rodzaju ciała i stylu ciała.
* proste i klasyczne: Klasyczne wybory odzieży są bardziej ponadczasowe i mniej rozpraszające.
* Rozważ lokalizację: Garderoba powinna uzupełniać lokalizację. Pozew może być odpowiedni do portretu biznesowego, ale dżinsy i koszulka byłyby lepsze na swobodną sesję na świeżym powietrzu.
* pielęgnacja: Zwróć uwagę na pielęgnację. Włosy powinny być schludne i stylizowane, a włosy na twarzy powinny być przycięte i dobrze utrzymane.
vii. Rzeczy, których należy unikać
* niezręczne kąty: Unikaj kątów, które zniekształcają ciało podmiotu lub sprawiają, że wyglądają nienaturalnie.
* Widoczne połączenia: Uważaj na pozowanie łokci i kolan bezpośrednio w kierunku aparatu, ponieważ może to stworzyć rozpraszające wybrzuszenie.
* napięcie: Poszukaj oznak napięcia w twarzy i ciała pacjenta. Zachęć ich do relaksu i oddychania.
* zaciśnięte ręce: Rozluźnij ręce.
* Overponowanie: Nie przepełniaj pozą. Prostota jest często kluczem do świetnego zdjęcia.
* Ignorowanie informacji zwrotnej: Posłuchaj informacji zwrotnej swojego pacjenta i chętnie dostosuj pozę, jeśli czują się niekomfortowo.
* Nie zwracając uwagi na tło: Upewnij się, że jest to pochlebne i nie rozpraszające.
viii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe poczujesz się z pozowaniem mężczyzn.
* Eksperymentuj z różnymi pozami: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę innych fotografów, którzy specjalizują się w męskich portretach i przeanalizują swoje techniki pozowania.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych fotografów lub od poddanych.
ix. Dostosowanie się do różnych typów ciała
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Użyj kątów, które wydłużają ciało.
* Ciemniejsze ubranie jest na ogół bardziej odchudzające.
* smukłe mężczyźni:
* Dodaj głośność z warstwową odzieżą.
* Użyj pozy, które tworzą szerokość w ramionach.
* Unikaj zbyt workowatej odzieży.
* Wyżsi mężczyźni:
* Użyj pozycji, aby zmniejszyć wysokość.
* Rozbij linię pionową z pochyleniem lub zginaniem.
* krótszymi mężczyzn:
* Użyj niższych kątów aparatu, aby wyglądały na wyższe.
* Unikaj pozy, które ściskają ciało.
* Pionowe paski mogą powodować iluzję wysokości.
Podsumowując, pozowanie mężczyzn jest mieszanką umiejętności technicznych i intuicji artystycznej. Rozumiejąc zasady pozowania, skutecznego komunikowania się z tematem i zwracając uwagę na szczegóły, możesz stworzyć potężne i niezapomniane portrety, które uchwytują istotę ich osobowości.