i. Zrozumienie zasad łagodnego pozowania:
* relaksacja jest kluczowa: Najważniejsze jest stworzenie wygodnego i zrelaksowanego środowiska dla swojego tematu. Podstawowy lub samoświadomy podmiot przełoży się na sztywne, nienaturalne pozy.
* Subtelne korekty: Delikatne pozowanie dotyczy subtelnych poprawek i korekt, a nie wymuszonych pozycji. Pomyśl o prowadzeniu tematu, a nie reżyserowanie go.
* Autentyczność: Cel dla pozycji, które odzwierciedlają osobowość podmiotu i ruchy naturalne. Unikaj zbyt stylizowanego lub sztucznego wyglądu.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem, oferuj zachętę i zapewnij jasne, łatwe do zrozumienia instrukcje. Pozytywne opinie pomagają im się zrelaksować i czuć się pewniej.
* Obserwacja: Zwróć uwagę na naturalne tendencje twojego pacjenta i włącz je do pozycji. Jaki jest ich preferowany sposób stania? Jak naturalnie trzymają ręce?
* Małe ruchy: Zachęcaj do małych ruchów i zmian w pozycji. Stwarza to poczucie spontaniczności i zapobiega statycznemu wyglądowi obrazu.
* Skoncentruj się na połączeniu (jeśli dotyczy): Jeśli fotografujesz pary lub grupy, skup się na związku między nimi. Może to być kontakt wzrokowy, dotyk lub wspólny śmiech.
ii. Pozycje pozujące (skategoryzowane):
Oto zbiór podpowiedzi podzielonych według kategorii, aby pomóc Ci osiągnąć delikatne pozowanie:
a. Stojące pozy:
* zmiana wagi:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stopę. To wszystko, tylko trochę”. (To natychmiast tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.)
* „Spróbuj lekko pochylić się od bioder”.
* Umieszczenie ręki:
* „Pozwól, aby twoje dłonie się zrelaksowały po bokach”. (Często jest to najlepsza i najbardziej naturalna opcja.)
* „Włóż jedną rękę do kieszeni. Lub oba!”
* „Delikatnie trzymaj kurtkę/sukienkę/szalik”.
* „Lekko opieraj rękę na biodrze”. (Uważaj na ten; może wyglądać na pozwanym, jeśli nie jest to zrobione naturalnie.)
* „Hold A Prop:A filiżanka kawy, książka, kwiat”.
* Kąt ciała:
* „Nieco odwróć ciało w kierunku światła/aparatu, ale trzymaj twarz do przodu”. (Stwarza to bardziej pochlebny kąt.)
* „Wyobraź sobie, że z czubka głowy podciąga cię sznurek. Stań wysoki, ale zrelaksowany”.
* Tilt Head:
* „Nieco przechyl głowę na bok. Eksperymentuj z obiema stronami”.
* „Spójrz trochę”.
* „Podbródek lekko do przodu”. (To pomaga zdefiniować linię szczęki.)
* interakcja z środowiskiem:
* „Od niechcenia pochyl się o ścianę”.
* „Stań obok drzewa i delikatnie dotknij bagażnika”.
* „Idź do mnie powoli i naturalnie”.
b. Siedzące pozy:
* Umieszczenie nogi:
* „Przejrzyj nogi na kostki lub kolana, w zależności od tego, co jest bardziej komfortowe”.
* „Wyciągnij trochę jednej nogi”.
* „Spoczyń jedną kostkę na przeciwnym kolanie”.
* Postawa:
* „Usiądź prosto, ale nie bądź sztywny. Wyobraź sobie delikatną krzywą w kręgosłupie”.
* „Odchyl się lekko na krześle”.
* Umieszczenie ręki:
* „Opieraj ręce na kolanach”.
* „Trzymaj filiżankę herbaty lub książkę”.
* „Opieraj łokieć na podłokieniu i podbródku na dłoni”. (Ostrożnie - można wyglądać; zachęcaj naturalną, zrelaksowaną wersję.)
* kąt:
* „Nieco odwróć swoje ciało na bok, ale trzymaj twarz wobec mnie”.
* „Usiądź na krawędzi siedzenia”.
* interakcja z środowiskiem:
* „Usiądź na ławce w parku i spójrz na widok”.
* „Usiądź na podłodze i oprzyj się o ścianę”.
* „Usiądź swobodnie na kroku lub półce”.
c. Leżenie pozy:
* wspieranie:
* „Zapropon się na łokciach”.
* „Opieraj głowę na dłoni”.
* Umieszczenie nogi:
* „Lekko zgnij jedno kolano”.
* „Przejdź przez kostki”.
* Patrzenie w górę:
* „Spójrz w niebo i zrelaksuj się”.
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech”.
* kąt:
* „Odwróć się lekko na jedną stronę”.
* ramiona:
* „Umieść ręce nad głową”
* „Owiń ramiona, jakbyś się przytulał”.
* Interakcja z środowiskiem:
* „Leż na kocu na polu kwiatów”.
d. Pozycje chodzenia/ruchu:
* naturalny krok:
* „Po prostu idź naturalnie w stronę mnie, jakbyś wybierał się na spacer”.
* „Nie patrz bezpośrednio na aparat; patrz lekko na bok”.
* Turning:
* „Przejdź kilka kroków, a następnie odwróć się i uśmiechnij”.
* „Odejdź ode mnie, a następnie odwróć się i spójrz przez ramię”.
* Pace:
* „Idź powoli i celowo”.
* „Idź energicznie, jakbyś się spieszył”.
* interakcja:
* „(Dla par) idź rękę i rozmawiaj ze sobą.”
e. Para/grupa pozy:
* Połączenie:
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Trzymaj się za ręce i idź razem”.
* Bliskość:
* „Stań blisko siebie, więc ramiona są dotykające”.
* „Jedna osoba stoi za drugą i owija się wokół nich”.
* zrelaksowane interakcje:
* „Śmiej się razem”.
* „Opowiedz sobie historię”.
* „Udostępnij sekret”.
* Działania:
* „Spaceruj przez park”.
* „Podziel się z lodami”.
* „Przeczytaj razem książkę”.
* Zatoczona głębokość: „Niech niektórzy ludzie nieco z przodu lub w tyle. Stwarza to wizualne zainteresowanie”.
* trójkąty: „Zachęcaj łokci i kolana, aby były lekko zgięte do tworzenia małych trójkątów, aby zapewnić interesującą pozycję”.
f. Koncentrując się na emocjach/ekspresji:
* „Pomyśl o swojej ulubionej pamięci.” (To często przyniesie prawdziwy uśmiech na ich twarz).
* „Wyobraź sobie, że widzisz starego przyjaciela po długim czasie.”
* "Co cię rozśmiesza?" (Więc pozwól ci powiedzieć i uchwycić ich reakcję.)
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech. Niech całe napięcie odejść.”
* „Spójrz na światło i wyobraź sobie, że czujesz się pełen nadziei.”
iii. Ogólne wskazówki i przypomnienia:
* start proste: Nie przytłaczaj swojego tematu zbyt wieloma instrukcjami jednocześnie. Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo dodaj złożoność.
* bądź konkretny: Unikaj niejasnych instrukcji, takich jak „wyglądać naturalnie”. Zamiast tego podaj konkretne przykłady tego, co chcesz.
* Oferuj zachętę: „To wygląda świetnie!” lub „Robisz niesamowicie!” Przechodzi długą drogę.
* Mirroring: Pokaż temat, co chcesz. Na przykład zademontuj przechylenie głowy lub umieszczenie ręki.
* rób przerwy: Jeśli czujesz, że twój temat jest zmęczony lub sfrustrowany, zrób krótką przerwę. Zaoferuj im wodę lub szansę na relaks.
* Recenzja obrazów: Pokaż swojemu tematowi niektóre obrazy w miarę upływu czasu. Pomaga im to zobaczyć, co działa, a co nie. To także buduje ich pewność siebie.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości. Nie spiesz się tego procesu.
* bądź elastyczny: Nie bój się odejść od pierwotnego planu, jeśli zobaczysz coś, co działa lepiej.
* Co najważniejsze:bądź sobą! Pozwól swojej osobowości zabłysnąć i sprawić, by sesja zdjęciowa była przyjemnym doświadczeniem dla wszystkich zaangażowanych.
iv. Przykłady delikatnych scenariuszy pozowania:
* Portret zewnętrzny: Fotografujesz kobietę w parku. Zamiast powiedzieć jej, żeby stała sztywno, mówisz:„Stań w pobliżu tego drzewa i opieraj się o niego wygodnie. Teraz po prostu spójrz na widok. To wszystko. Teraz lekko odwróć głowę w stronę mnie”.
* Sesja pary: Zamiast zmusić ich do ciasnego uścisku, mówisz:„Idź ręką tą ścieżką. Spójrz na siebie i uśmiechnij się. Powiedz sobie coś zabawnego”.
* HEAL HEADSHOT: Zamiast sprawić, by siedzieli prosto w Ramroda, mówisz:„Usiądź wygodnie na krześle. Teraz wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem o czymś, co jesteś pasjonatem”.
Korzystając z tych podpowiedzi i mając na uwadze zasady delikatnego pozowania, możesz tworzyć piękne, naturalne i autentyczne obrazy, które wychwytują prawdziwą esencję swoich poddanych. Powodzenia! Pamiętaj, aby ćwiczyć i eksperymentować!