20 wskazówek i pomysłów na naturalne uśmiechy na zdjęciach:
Zdobycie prawdziwego, naturalnego uśmiechu na zdjęciach może być trudne. Większość ludzi napina się lub zmusza do tandetnego uśmiechu, gdy wiedzą, że kamera jest na nich wskazana. Oto 20 wskazówek i pomysłów, które pomogą Ci (lub osobę, którą fotografujesz) osiągnąć naturalny, autentyczny uśmiech:
i. Przed zdjęciem:
1. Zrelaksuj się i uwolnij napięcie:
* Rolki na ramię: Poluzuj ramiona i szyję, ponieważ napięcie często przekłada się na sztywny uśmiech.
* głębokie oddechy: Weź kilka głębokich oddechów, aby uspokoić nerwy i rozluźnij mięśnie twarzy.
* Ćwiczenia jamy ustnej: Delikatnie wmasuj policzki i szczękę, otwórz szeroko usta, a następnie rozluźnij je, aby się rozluźnić.
2. Pomyśl o czymś szczęśliwym:
* Przypomnij śmieszną pamięć: Wspomnij o beztroskim momencie, zabawnym żartowi lub głupiego dowcipu. To naturalnie spowoduje uśmiech na twojej twarzy.
* Wizualizuj ukochaną osobę: Pomyśl o kimś, na kim głęboko się zależy - ich śmiechu, ich życzliwości lub specjalnej wspomnienia, które dzielisz.
* Wyobraź sobie sukces: Wyobraź sobie, że osiągasz cel lub osiągasz coś, z czego jesteś dumny.
ii. Podczas sesji zdjęciowej:
3. Nie mów „ser”:
* Metoda „sera” często powoduje wymuszony, nienaturalny uśmiech. Zamiast tego zachęcaj do prawdziwych emocji.
4. Nieco rozdzień usta:
* Pomaga to uniknąć napiętego uśmiechu, zamkniętej ust. Pozostaw ust ust.
5. Zaangażuj oczy (uśmiech Duchenne):
* Prawdziwy uśmiech obejmuje twoje oczy. Skoncentruj się na odczuwaniu emocji uśmiechu, aby zaangażować mięśnie wokół oczu. Poszukaj „marszczenia” lub „stóp wrony”, aby wskazać autentyczność.
* Pomyśl „mruknie oczy” Ale nie tak, jak się wysiłek. Bardziej tak, jakbyś skupił się na czymś szczęśliwym.
6. Najpierw pomyśl o uśmiechu oczami:
* Zanim faktycznie uśmiechniesz się ustami, skup się na tym, że oczy „uśmiechają się”. Pomoże to reszcie twojego uśmiechu poczuć się bardziej naturalnie.
7. REAL SWOCK:
* Napięta szczęka może sprawić, że twój uśmiech wygląda na napięte. Spróbuj świadomie rozluźnić szczękę i pozwól jej się lekko otworzyć.
8. Skoncentruj się na osobie, a nie na kamerze:
* Zamiast wpatrywać się bezpośrednio w obiektyw, skup się na fotografie lub innej osobie zaangażowanej w sesję zdjęciową.
9. Wyobraź sobie, że naprawdę rozmawiasz z kimś:
* Zaangażuj się w rozmowę z fotografem lub kimś w pobliżu. Akt mówienia często naturalnie wywołuje prawdziwe uśmiechy i wyrażenia.
10. Unikaj przemyślenia:
* Im więcej myślisz o tym, jak wyglądasz, tym bardziej prawdopodobne jest, że stajesz się samoświadomy i zmusić uśmiech. Spróbuj się zrelaksować i pozwól, aby moment się rozwinęł naturalnie.
11. Najpierw spróbuj małego uśmiechu:
* Zamiast wskakiwać w ogromny uśmiech, zacznij od małego, subtelnego uśmiechu i stopniowo budować do większego. To może wydawać się bardziej naturalne.
12. pozwól fotografowi wykonać pracę:
* Dobry fotograf poprowadzi Cię z podpowiedzi i rozmową w celu wywołania prawdziwych reakcji. Zaufaj ich wiedzy i pozwól im pomóc w relaksie.
13. Humor jest kluczowy:
* Poproś fotografa, aby opowiedział żart lub sam przypomnij sobie zabawną anegdotę. Śmiech jest najlepszym sposobem na osiągnięcie naturalnego, radosnego uśmiechu.
iii. Techniki fotografii:
14. szczere strzały:
* Uchwyć momenty, gdy osoba nie jest świadoma kamery. Często powodują to najbardziej autentyczne i naturalne uśmiechy.
15. Strzały akcji:
* Zdjęcia wykonane, gdy dana osoba jest zaangażowana w aktywność - chodzenie, zabawę, śmiech - mogą wydawać się bardziej naturalne niż pozowane portrety.
16. „prawie się uśmiechnięte” strzały:
* Uchwyć momenty prowadzące do pełnego uśmiechu. Oczekiwanie i wskazówka uśmiechu mogą być niezwykle urocze.
17. Ciągłe strzelanie (tryb serii):
* Zrób serię zdjęć w szybkim sukcesji. Zwiększa to twoje szanse na uchwycenie naturalnego uśmiechu w co najmniej jednym z ujęć.
iv. Dla fotografów:
18. Bądź cierpliwy i wyrozumiały:
* Nie spiesz się z osobą, którą fotografujesz. Daj im czas na relaks i poczuć się komfortowo.
19. Podaj pozytywne wzmocnienie:
* Oferuj prawdziwe komplementy i zachętę podczas sesji. Może to pomóc w budowaniu ich pewności siebie i rozluźnienia mięśni twarzy.
20. Połącz na poziomie osobistym:
* Poznaj osobę, którą fotografujesz. Zapytaj ich o ich zainteresowania, rodzinę lub ich doświadczenia. Prawdziwe połączenie może pomóc im poczuć się bardziej komfortowo i autentycznie przed kamerą.
Uwzględniając te wskazówki, możesz pomóc w uchwyceniu prawdziwych uśmiechów i tworzyć zdjęcia, które naprawdę odzwierciedlają radość i osobowość osoby, którą fotografujesz. Pamiętaj, że praktyka i cierpliwość są kluczowe! Powodzenia!