i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn
* męskość, pewność siebie i autentyczność: Zasadniczo chcesz przekazać siłę, pewność siebie i prawdziwy charakter. Unikaj pozycji, które są zbyt delikatne, chyba że jest to konkretna estetyka, którą wybierasz.
* Zrozumienie języka ciała: Język ciała jest kluczowy. Małe zmiany mogą mieć dużą różnicę.
* Kąty są twoim przyjacielem:
* linie przekątne: Stwórz bardziej dynamiczne i interesujące zdjęcia. Unikaj prostych, symetrycznych pozy. Kąty są z natury bardziej atrakcyjne wizualnie.
* „kąt mocy”: Lekko pod kątem ciała pacjenta od aparatu, a następnie skręcając głowę z powrotem w kierunku aparatu. Stwarza to bardziej zdefiniowaną linię szczęki i poczucie zaangażowania.
* postawa jest najważniejsza: Dobra postawa jest niezbędna do przekazywania pewności siebie i siły. Ramiona do tyłu, lekko uniesiona klatka piersiowa, podbródek (ale niezbyt wysoki).
* użycie rąk: Zwróć szczególną uwagę na ręce. Niezręczne umieszczenie dłoni może zrujnować zdjęcie. Powinny wyglądać naturalnie i zrelaksowane.
* Rozkład wagi: Przesunięcie ciężaru na jedną nogę może sprawić, że poza jest bardziej dynamiczna i zrelaksowana.
* Połączenie z kamerą/przeglądarką: Kontakt wzrokowy może być potężny, ale nie lekceważ wpływu przemyślanego spojrzenia w odległość lub subtelne spojrzenie.
* Komunikacja i kierunek: Nie bój się udzielić jasnych i szczegółowych instrukcji. „Przechyl głowę lekko w lewo” jest lepszy niż „Czy możesz trochę poruszyć głową?” Podaj także pozytywne informacje zwrotne. „To świetnie! Uwielbiam sposób, w jaki światło uderza w twoją twarz.”
* relaksacja jest kluczowa: Im bardziej zrelaksowany jest temat, tym bardziej naturalne będą zdjęcia. Porozmawiaj z nimi, spraw, aby były komfortowe i zachęcaj do oddychania.
* różnorodność to przyprawa życia: Nie trzymaj się tylko jednej pozy. Eksperymentuj z różnymi kątami, wyrażeniami i umieszczeniem ręki.
ii. Pomysły na pozowanie - skategoryzowane
Aby pomóc Ci uporządkować swoje myśli, oto załamanie według pozycji:
a. Stojące pozy
* poza pochylona:
* o ścianę: Podmiot opiera się o ścianę, jedno ramię do przodu. Jedna ręka w kieszeni, drugie ramię spoczywa od niechcenia na ścianie. Zmień kąt ciała i głowy.
* przeciwko drzewowi: Podobne do pozycji ściany, używając drzewa do podparcia. Może dodać naturalny element.
* przeciw baluringowi: Idealne do lokalizacji na zewnątrz. Może pochylać się do przodu lub do tyłu.
* Pozycja krzyżowa:
* Classic: Skrzyżowane ramiona na poziomie klatki piersiowej. Może przekazać pewność siebie lub obronę w zależności od wyrażenia. Upewnij się, że ramiona nie są zbyt ciasne, powodując napięcie w ramionach.
* jedno ramię w poprzek: Jedno ramię na ciele, a drugie wiszące luźno. Bardziej zrelaksowana odmiana.
* „postawa mocy”:
* Stopy nieco szersze niż szerokość ramion od siebie, waga rozkładana równomiernie. Klatka piersiowa, ramiona do tyłu. Może być bardzo dowodzące. Eksperymentuj z rozmieszczeniem ręki (kieszenie, pasek itp.).
* poza chodzenia:
* Szczere ujęcia tematu idące w kierunku lub z dala od kamery. Schwytanie ruchu. Skoncentruj się na naturalnych krokach i zrelaksowanej postawie.
* Patrzenie wstecz:
* Temat odchodzą, a potem odwraca głowę, by spojrzeć w kamerę. Tworzy poczucie tajemnicy lub intrygi.
* Ręce w kieszeniach stanowią:
* Obie ręce w kieszeniach lub jedna ręka w kieszeni, druga za darmo. Zrelaksowana i swobodna pozy. Uważaj na to, jak kieszenie wpływają na kształt ubrań.
* Kurtka/płaszcz pozuje:
* Noszenie kurtki lub płaszcza może zwiększyć zainteresowanie i konsystencję. Można nosić otwarte, zamykane lub pokrywane przez ramię.
* poza „kierowanie naprzód”: Jedna noga przed drugą, prowadzącą przednią stopą i naturalnie kołysząc się ramionami.
b. Siedzący pozy
* Pochyla się do przodu:
* Siedząc na krześle lub ławce, pochylając się z łokciami na kolanach. Przekazuje troskliwość lub intensywność.
* poza krzyżowa:
* Siedząc ze skrzyżowanymi nogami na ziemi. Zrelaksowana i nieformalna pozy.
* poza podłokietnika:
* Siedząc na krześle lub na kanapie, z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu.
* poza „szczera rozmowa”:
* Siedząc z kimś innym, angażując się w rozmowę. Uchwycić naturalne interakcje i wyrażenia.
* siedzenie na schodach stwarzają:
* Siedząc na schodach, zmieniając pozycje nóg (jedna noga w górę, jedna noga w dół, obie nogi razem).
c. Działanie/pozycje dynamiczne
* Poses związany z sportem:
* Jeśli temat jest wysportowany, chwyć ich w akcji robienie swojego sportu.
* skokowe pozy:
* Zabawna i energiczna poza. Uchwyć wysokość skoku.
* poza tańca:
* Jeśli temat jest tancerzem, uchwyć je w dynamicznej pozie tanecznej.
* poza „mocowanie krawata/kurtki”:
* Naturalna i szczera poza.
d. Zbliżenie/pozy portret
* Bezpośrednie spojrzenie:
* Temat patrzy bezpośrednio w aparat. Potężny i wciągający.
* strzał profilu:
* Przedmiot skierowany do boku. Podkreśla funkcje szczęki i twarzy.
* poza odwrotna:
* Temat spoglądający w odległość. Przekazuje troskliwość lub kontemplację.
* Uśmiechnięta pozy:
* Prawdziwy uśmiech jest zawsze zwycięzcą. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* poważna pozy:
* Bardziej intensywny i dramatyczny wygląd.
* poza „śmiechu” Prawdziwy śmiech lub chichot.
iii. Konkretne wskazówki dotyczące pozowania mężczyzny
* Definicja Jawline: Lekko przechylanie podbródka może pomóc zdefiniować linię szczęki. Unikaj podwójnych podbródków.
* Szerokość ramion: Lekko wędkarskie ramiona mogą sprawić, że wydają się szersze.
* ramiona: Unikaj mocno dociśnięcia ramion do ciała, ponieważ może to sprawić, że wyglądają na większe. Stwórz przestrzeń między ramionami a tułami.
* Hands: Trzymaj ręce zrelaksowane i naturalne. Unikaj zaciśniętych pięści lub niezręcznych kątów. Rozważ posiadanie ich obiektu.
* odzież: Upewnij się, że ubranie dobrze pasuje do rodzaju ciała podmiotu.
* Włosy na twarz: Rozważ włosy na twarzy podmiotu przy wyborze pozycji. Niektóre pozy mogą podkreślić lub umniejszać włosy na twarzy.
iv. Środowisko i kontekst
* Lokalizacja: Wybierz lokalizację, która uzupełnia styl i osobowość obiektu.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na oświetlenie. Dobre oświetlenie może zrobić lub złamać zdjęcie.
* rekwizyty: Użyj rekwizytów, aby dodać zainteresowanie i kontekst do zdjęć. (np. Książka, gitara, kapelusz, motocykl).
* historia: Pomyśl o historii, którą chcesz opowiedzieć ze zdjęciami.
v. Przepływ pracy i komunikacja
1. Konsultacje przed shoot: Porozmawiaj wcześniej ze swoim tematem, aby zrozumieć ich cele, styl i poziom komfortu. Pokaż im przykłady typu zdjęć, które będziesz robić.
2. start proste: Zacznij od podstawowych pozy i stopniowo przejdź do bardziej złożonych.
3. Ciągłe informacje zwrotne: Pokaż temat zdjęć podczas jazdy. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie.
4. Pozytywne wzmocnienie: Zachęcaj temat i daj im znać, kiedy wykonują dobrą robotę.
5. Bądź cierpliwy: Pozowanie może być męczące, więc rób przerwy w razie potrzeby.
vi. Rzeczy, których należy unikać
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce powinny zawsze wyglądać naturalnie.
* sztywne, nienaturalne pozy: Zachęcaj do relaksu i ruchu.
* słaba postawa: Podkreśl dobrą postawę pewności siebie.
* Zagracone tła: Utrzymuj tło w czystości i uporządkowane.
* Overponowanie: Nie wymuszaj pozycji, które nie wydają się naturalne.
* Ignorowanie informacji zwrotnej: Posłuchaj obaw poddanego i odpowiednio dostosuj.
vii. Kluczowe wyniki
* pewność siebie jest kluczem. Zaufanie podmiot przełoży się na zdjęcia.
* naturalne jest najlepsze. Celuj w pozy, które wyglądają i wydają się naturalne.
* Komunikacja jest kluczowa. Wyraźnie przekazuj swoją wizję i przekazuj wskazówki na temat.
* praktyka czyni idealną. Im więcej ćwiczysz pozowanie, tym lepiej się przy tym będziesz.
* Bądź kreatywny i eksperyment. Nie bój się próbować nowych rzeczy i przełamać zasady.
Rozumiejąc te zasady i praktykując te techniki, będziesz na dobrej drodze do tworzenia oszałamiających i wpływowych zdjęć mężczyzn. Powodzenia!