i. Zrozumienie filozofii łagodnego pozowania:
* nacisk na komfort: Najważniejszym aspektem jest sprawianie, że temat czuje się komfortowo i swobodnie. Jeśli będą napięte, pokaże się na zdjęciach.
* Subtelne ruchy: Zamiast sztywnych pozycji zachęcaj do małych zmian w wadze, kącie głowy lub umieszczaniu ręki. Te subtelne zmiany tworzą dynamiczny i naturalny wygląd.
* Połączenie i autentyczność: Delikatne pozowanie nie chodzi o wymuszanie „doskonałej”; Chodzi o uchwycenie chwili i prawdziwej jaźni podmiotu.
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Prowadź ich delikatnie swoim głosem i językiem ciała, zapewniając zachętę i pozytywne opinie.
ii. Podstawowe zasady:
* start proste: Zacznij od podstawowych, wygodnych pozycji. Nie przytłacz swojego tematu od razu złożonymi pozami.
* Obserwuj naturalne ruchy: Zwróć uwagę na to, jak ludzie naturalnie stoją, siedzą i poruszają. Naśladuj te pozycje w nieco bardziej pochlebny sposób.
* kąty i linie: Uważaj na kąty stworzone przez ciało. Ogólnie rzecz biorąc, nieco kątowe ciała są bardziej pochlebne niż skierowanie kamery prosto na. Zgięte kończyny tworzą ciekawsze linie niż proste.
* Rozkład wagi: Tam, gdzie obciąża jest wyłożona drastycznie zmienia pozy. Przesuwanie ciężaru z jednej nogi na drugą, lekko pochylanie się lub zmiana postawy podczas siedzenia jest bardzo skuteczne.
* rąk i ramiona: To często najtrudniejsza część. Pozostaw je zrelaksowanymi. Unikaj zaciśniętych pięści, sztywnych ramion przyciśniętych do ciała lub niezręcznie zwisających dłoni. Daj im coś do zrobienia (przytrzymaj rekwizyt, dotknij włosów, odpocznij na powierzchni).
* Tilt Head: Lekkie przechylenie głowy zwiększa zainteresowanie i może być bardzo pochlebne.
* Wyrażenia twarzy: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów, zrelaksowanych wyrażeń i połączenia z kamerą (lub środowiskiem, w zależności od ujęcia).
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania (zorganizowane według kategorii):
Oto zbiór podpowiedzi na początek. Pamiętaj, aby dostosować je do osobowości swojego pacjenta i ogólnego nastroju, który próbujesz stworzyć. * Zawsze* sam wyświetl podpowiedź.
a. Stojące pozy:
* zmiana wagi:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę”.
* „Wyobraź sobie, że opierasz się o coś bardzo delikatnie za tobą”.
* „Nieco zgnij jedno kolano; nie musisz go przesadzić”.
* Umieszczenie ramienia:
* „Pozwól ramionom luźno po bokach lub delikatnie umieść jedną rękę w kieszeni”.
* „Luźno przełaj ramiona przed tobą. Upewnij się, że czuje się komfortowo”.
* „Opieraj ręce na biodrach, ale delikatnie - nie ściskać!”
* „Trzymaj coś - kwiat, filiżanka kawy, książka”.
* Kąt ciała:
* „Nieco odwróć swoje ciało od aparatu - może około 45 stopni”.
* „Spójrz w stronę światła - które naturalnie przyniesie twoje ciało”.
* głowa i szyja:
* „Przechyl głowę lekko w lewo (lub w prawo)”.
* „Wydłuż szyję, jakby ktoś delikatnie podciąga cię z korony głowy”. (To poprawia postawę)
* „Spójrz na ramię w kierunku aparatu”.
* Ruch:
* „Zrób krok do przodu i pozwól, aby twoje ramiona maleją naturalnie”.
* „Delikatnie odwróć głowę do przodu iz powrotem, jakby kogoś słuchać”.
* „Po prostu nieco kołysaj się z boku na bok”.
* interakcja z środowiskiem:
* „Połóż rękę na tej ścianie”.
* „Spójrz w odległość na coś pięknego”.
* „Idź w kierunku tego drzewa”.
b. Siedzące pozy:
* Postawa:
* „Usiądź wysoko, ale nie sztywno. Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z czubka głowy”.
* „Pochyl się lekko do przodu, spoczywając łokcie na kolanach”.
* „Gleś tylko * mały * - Nie chcemy idealnej postawy”.
* Pozycjonowanie nóg:
* „Przejrzyj nogi na kostki lub kolana”.
* „Lekko wyciągnij jedną nogę”.
* „Jeśli jest wygodny, narysuj jedno kolano w kierunku klatki piersiowej”.
* Umieszczenie ramienia:
* „Połóż ręce na kolanach”.
* „Odchylaj się do tyłu i wspieraj się rękami za sobą”.
* „Spoczyń jedno ramię z tyłu krzesła”.
* głowa i ekspresja:
* „Spójrz na swoje ręce”.
* „Spójrz na mnie i uśmiechnij się cicho”.
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech”.
* na ziemi:
* „Sit Crisscross Applesauce, ale jak zrelaksowana wersja”.
* „Odchylaj się na rękach”.
* „Przyprowadź kolana w klatkę piersiową i owinąć wokół nich ramiona”.
c. Pochylenie pozy (ściany, drzewa itp.):
* Rozkład wagi:
* „Pochyl się o ścianę, przykładając większość ciężaru na jednym ramieniu”.
* „Zegnij jedną nogę i opuść stopę o ścianę”.
* Umieszczenie ramienia:
* „Opieraj rękę na ścianie nad głową”.
* „Luźno przełóż ręce przed tobą”.
* „Umieść jedną rękę w kieszeni”.
* głowa i wzrok:
* „Spójrz na światło”.
* „Zamknij oczy i poczuj słońce na twarzy”.
* „Spójrz na ziemię”.
d. Wyrażenie twarzy i połączenie:
* Uśmiechnięcie się:
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia i pozwól, aby ten pokazał się w twoich oczach”.
* „Daj mi miękki, prawdziwy uśmiech - jakbyś się uśmiechał do przyjaciela”.
* „Wypróbuj uśmiech zamkniętych ust”.
* kontakt wzrokowy:
* „Skontaktuj się z kamerą”.
* „Spójrz lekko obok aparatu”.
* „Niech twoje oczy podążają za punktem w oddali”.
* Relaksation:
* „Weź głęboki oddech i rozluźnij ramiona”.
* „Odkręć szczękę”.
* „Niech wyrażenie zmiękczy”.
* Intrigue:
* „Przechyl głowę i lekko unieś jedną brew”.
* „Spójrz na coś poza kamerą z ciekawością”.
e. Ruch i monit:
* „Idź w stronę mnie/z dala ode mnie”.
* „Powoli się kręcić”.
* "Śmiech!" (W razie potrzeby opowiedz żart)
* „Zabaw włosami”.
* „Przeczytaj książkę/napisz w czasopiśmie”. (Jeśli jest to odpowiednie do strzelania)
* „Spójrz na obiekt, jakbyś nigdy go nie widział”.
iv. Wskazówki dotyczące efektywnego używania monitów:
* bądź konkretny: Zamiast mówić „wyglądać naturalnie”, daj konkretne kierunki, takie jak „przechyl głowę lekko w lewo”.
* Użyj pozytywnego języka: „To wygląda świetnie!” Zamiast „Nie rób tego”.
* Pokazaj: Pokaż swojemu tematowi, co chcesz. O wiele łatwiej jest zrozumieć wizualnie.
* Nie przesadnie: Podaj monit, pozwól im się w to osiedlić, a następnie obserwować. Nie bombarduj ich instrukcjami.
* słuchaj swojego tematu: Zwróć uwagę na ich język ciała i poziom komfortu. Jeśli pozą wydaje się niezręczna, idź dalej.
* Personalizuj podpowiedzi: Dostosowuj je do osobowości, stylu swojego podmiotu i otoczenia.
* Zachęcaj Breaks: Pozwól, aby Twój obiekt się zrelaksował i naładuj, szczególnie podczas dłuższych pędów.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Powiedz im, co lubisz o tym, co robią. Bądź szczery.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swój temat niektóre obrazy z tyłu aparatu. Może to pomóc im zrozumieć, czego szukasz, i zwiększyć ich pewność siebie.
v. Kluczowe wyniki dla delikatnego pozowania:
* Priorytetyzuj komfort: Zrelaksowany temat to piękny temat.
* subtelność jest kluczowa: Małe ruchy i regulacje mają dużą różnicę.
* Skutecznie się komunikuj: Poprowadź swój temat jasnym i pozytywnym językiem.
* bądź uważany: Zwróć uwagę na język ciała i odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* baw się dobrze! Zrelaksowana i przyjemna atmosfera przełoży się na lepsze zdjęcia.
Rozumiejąc te zasady i wykorzystując te podpowiedzi jako punkt wyjścia, możesz tworzyć piękne, naturalne i autentyczne obrazy, które wychwytują esencję twojego tematu. Powodzenia!