i. Zrozumienie filozofii łagodnego pozowania
* Skoncentruj się na połączeniu, a nie perfekcji: Twoim głównym celem jest uchwycenie prawdziwego uczucia lub momentu, a nie bezbłędnej pozy. Niedoskonałość może być piękna!
* Priorytetyzuj komfort: Upewnij się, że Twój temat jest wygodny fizycznie i emocjonalnie. Jeśli poczują się niezręcznie, pokaże się na zdjęciach.
* Subtelne korekty: Zamiast drastycznych zmian pozy, myśl w kategoriach małych, przyrostowych korekt postawy, rozmieszczenia ręki i wyrazu twarzy.
* kierunek, nie dyktowanie: Poprowadź swój temat, ale nie mikromanuj ich. Daj im opcje i pozwól im wyrazić swoją osobowość.
* Rozmowa i zachęta: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji. Podaj pozytywne opinie i spraw, by poczuli się swobodnie.
* Przeczytaj język ciała: Zwróć szczególną uwagę na to, jak poddany reaguje na twoje wskazówki. Jeśli coś jest wymuszone, wycofaj się i wypróbuj inne podejście.
ii. Niezbędne techniki
* Zacznij od podstawy: Zacznij od prostej pozycji stojącej lub siedzącej, która wydaje się naturalna. To jest twój punkt wyjścia, a nie ostateczna pozy.
* zmiana wagi: Zachęcaj poddanego przesunięcia ciężaru z jednej stopy na drugą. To natychmiast dodaje bardziej zrelaksowanego i dynamicznego charakteru.
* zgnij kończyny: Proste kończyny często wyglądają sztywno. Zachęcaj lekkie zakręty w ramionach i nogach.
* Umieszczenie ręki: Ręce są często najbardziej niezręczną częścią pozy. Daj im coś do zrobienia:
* w kieszeniach: Jedno lub oba ręce.
* dotykanie włosów: Delikatnie biegnie palcami przez włosy.
* trzymanie obiektu: Filiżanka kawy, książka, kwiat itp.
* spoczywając na powierzchni: Stół, ściana, drzewo.
* Pokrywające palce: Lekko przed nimi lub spoczywając na nodze.
* Tilt Head: Niewielkie pochylenie głowy może dodać dużo osobowości i złagodzić ogólny wygląd.
* kontakt wzrokowy: Zmień kontakt wzrokowy. Czasami bezpośredni, czasami patrząc poza kamerą, czasami patrząc w dół.
* oddychanie: Przypomnij o tym, aby wziąć głębokie oddechy i rozluźnić ramiona. Napięcie jest często utrzymywane w ramionach.
* kąty: Eksperymentuj z różnymi kątami. Nieco odwrócenie ciała od aparatu może być bardziej pochlebne.
* Ruch: Uwzględnij delikatny ruch, taki jak spacery, obracanie lub lekko kołysanie.
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania:kolekcja, aby zacząć
Te podpowiedzi są zaprojektowane jako sugestie, a nie polecenia. Dostosowuj je, aby pasowały do tematu i sytuacji. Użyj tonu konwersacyjnego.
a. Ogólne relaksowanie i połączenie:
* „Po prostu weź głęboki oddech i pozwól ramionom się zrelaksować”.
* „Wyobraź sobie, że pamiętasz naprawdę zabawny moment. Jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi na myśl?”
* „Opowiedz mi o czymś, co naprawdę pasjonuje się”. (Słuchaj uważnie!)
* „Jaka była najlepsza część twojego dnia?”
* „Pomyśl o kimś, kogo kochasz, i pozwól, aby to uczucie pokazało w twoich oczach”.
* „Po prostu bądź sobą. Nie martw się o pozowanie, po prostu zrelaksuj się i istnieć w tej chwili”.
* „Poruszajmy się i zobaczmy, co wydaje się naturalne. Bez presji”.
b. Stojące pozy:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stronę”.
* „Niech twoje ramiona powieszają naturalnie, może z lekkim zakrętem w łokciach”.
* „Włóż jedną rękę do kieszeni”.
* „Delikatnie opieraj rękę na biodrze”.
* „Nieco odwróć ciało na bok”.
* „Spójrz w odległość, jakbyś patrzył na coś interesującego”.
* „Spróbuj luźno przekraczanie ramion”. (Upewnij się, że nie wygląda na defensywę)
* „Od niechcenia oprzyj się o ścianę/drzewo”.
* „Idź do mnie powoli”.
c. Siedzące pozy:
* „Odchyl się lekko i zrelaksuj się na krześle”.
* „Przejrzyj nogi lub kostki”.
* „Połóż ręce na kolanach”.
* „Pochyl się lekko do przodu i opieraj łokcie na kolanach”.
* „Spójrz na ramię”.
* „Trzymaj ręce luźno przed sobą”.
* „Odwróć głowę i spójrz w stronę światła”.
* „Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem siedzącym obok ciebie”.
d. Ręka podpowiedzi:
* „Po prostu pozwól, aby twoje ręce spoczywają naturalnie”.
* „Delikatnie dotknij twoich włosów”.
* „Trzymaj coś - kwiat, filiżanka, książka”.
* „Włóż ręce do kieszeni (częściowo lub w pełni)”.
* „Lekko blokuj palce”.
* „Opieraj rękę na nodze”.
* „Niech palce wypasają twój policzek”. (Uważaj, może to być niezręczne, jeśli nie zostanie zrobione dobrze.)
e. Wyrażenie twarzy wynika:
* „Daj mi prawdziwy uśmiech - pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia”.
* „Wypróbuj mały, subtelny uśmiech”.
* „Rozluźnij szczękę”.
* „Zmiękcz swoje oczy”.
* „Spójrz na aparat, a następnie odwróć wzrok”.
* „Lekko unieś brwi”.
* „Trochę zrużyl oczu”. (Często sprawia, że uśmiech jest bardziej autentyczny)
* „Pomyśl o tajemnicy, którą trzymasz”. (Może stworzyć zabawne wyrażenie)
f. Mips ruchu:
* „Zrób kilka kroków do przodu”.
* „Odwróć powoli i spójrz na mnie”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Śmiej się! Prawdziwy śmiech!”
* „Zabaw włosami”. (Ponownie, kontynuuj ostrożność, niektórzy uważają to za niezręczne)
* „Obróć się”.
g. Para/grupa pozy:
* „Po prostu porozmawiaj ze sobą, jakby mnie tu nie było”.
* „Trzymaj ręce i spójrz na siebie”.
* „Pochyj się i coś szepczą”.
* „Jeden z was, opowiedz drugiemu żart”.
* „Spaceruj obok siebie”.
* „Jeden z was, umieść rękę wokół drugiej”.
* „Po prostu bądźcie sobą i naturalnie wchodzą w interakcję”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
iv. Ważne rozważania:
* Lokalizacja i środowisko: Rozważ lokalizację i sposób, w jaki może poprawić pozy. Używaj naturalnych elementów, takich jak drzewa, ściany i ławki na swoją korzyść.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na światło i sposób, w jaki wpadnie na twój temat. Miękkie, rozproszone światło jest ogólnie bardziej pochlebne.
* Wardrobe: Upewnij się, że odzież twojego podmiotu jest wygodna i odpowiednia dla ustawienia.
* komunikacja jest kluczowa: Ciągle komunikuj się z tematem. Wyjaśnij, czego szukasz i podaj pozytywne opinie.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości. Nie spiesz się tego procesu.
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe będziesz z delikatnymi technikami pozowania.
v. Dostosowanie podpowiedzi i znalezienie stylu:
* Personalize: Nie bój się dostosować tych podpowiedzi, aby pasowały do osobowości i ogólnego nastroju, który próbujesz stworzyć.
* obserwuj: Przestudiuj pracę fotografów, których podziwiasz, którzy przodują w naturalnym pozowaniu.
* eksperyment: Wypróbuj różne podpowiedzi i techniki, aby zobaczyć, co działa najlepsze dla Ciebie i Twoich tematów.
* rozwijaj swój własny język: Z czasem rozwiniesz własne słownictwo i styl do prowadzenia swoich tematów.
Rozumiejąc zasady delikatnego pozowania i wykorzystując te podpowiedzi jako punkt wyjścia, możesz stworzyć piękne, naturalne i autentyczne portrety, które uchwycają prawdziwą istotę twoich tematów. Powodzenia!