i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: Najważniejszym elementem jest prawdziwy relaks. Jeśli jesteś napięty, to pokaże. Weź kilka głębokich oddechów, poluzuj ramiona i przypomnij sobie, aby po prostu cieszyć się procesem. Nie przemyśl tego!
2. Wizualizuj coś szczęśliwego: Przed zrobieniem zdjęcia pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Ukochany zwierzak, zabawne wspomnienie, niedawne osiągnięcie - wszystko, co wywołuje uśmiech na twojej twarzy. Prawdziwe uczucie się tłumaczy.
3. Nie wymuszaj tego: Wymuszony uśmiech jest oczywisty. Jeśli czujesz się samoświadomy, dobrze jest zacząć od bardziej neutralnego wyrazu i stopniowo pozwolić, aby pojawił się uśmiech.
4. Znaj swój najlepszy kąt (subtelny): Zrozumienie, po której stronie twarzy wolisz na zdjęciach, może zwiększyć twoją pewność siebie i sprawić, że będziesz komfortowy. Jednak nie mają obsesji! Zmieniaj swoje pozy.
5. Komunikuj się z fotografem: Ustanowić relację z fotografem. Powiedz im, jeśli czujesz się niezręcznie, i poproś o wskazówki. Dobry fotograf pomoże Ci się zrelaksować i poczuć się komfortowo.
ii. Podczas sesji zdjęciowej:techniki i podpowiedzi
6. „Squinch”: Zamiast po prostu uśmiechać się ustami, lekko mrużył oczy. To angażuje więcej mięśni twarzy i sprawia, że uśmiech wygląda bardziej autentycznie i mniej wymuszony. Pomyśl o „trochę psot” w twoich oczach.
7. Pomyśl o żartie: Poproś fotografa, opowie żart lub zrobił zabawny komentarz tuż przed zrobieniem zdjęcia. Prawdziwy śmiech często prowadzi do naturalnego uśmiechu.
8. szepczą coś: Szepnięcie czegoś do fotografa lub innej osoby na zdjęciu może stworzyć naturalny i intymny moment, często powodując zrelaksowany i autentyczny uśmiech.
9. „prawie uśmiech”: Nie idź prosto na ogromny uśmiech. Zacznij od lekkiego uśmiechu, prawie uśmieszku, a następnie pozwól mu rosnąć naturalnie.
10. Odwróć wzrok: Odwróć się od aparatu na ułamek sekundy, a następnie odwróć się do aparatu z uśmiechem. Zapobiega to wyglądaniu „jelenia w reflektorach”.
11. Ćwicz w lustrze (ale nie przesadzaj): Chociaż nie chcesz być zbyt samoświadomy, ćwiczenie różnych uśmiechów w lustrze może pomóc ci określić, które z nich czują się najbardziej naturalne i pochlebne. Ale nie próbuj dokładnie tego samego uśmiechu. Eksperyment!
12. Wyobraź sobie, że poznajesz ukochaną: Pomyśl o tym, jak powitałbyś przyjaciela lub członka rodziny, którego nie widziałeś od dłuższego czasu. To uczucie radości i podniecenia naturalnie przełoży się na cieplejszy wyraz.
13. Poruszaj się: Unikaj stania sztywno. Niewielkie ruchy, takie jak zmiana wagi lub obracanie głowy, mogą sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i naturalny.
iii. Interakcja i połączenie
14. Angażuj się z innymi: Jeśli jesteś na zdjęciu grupowym, wchodzą w interakcję z ludźmi wokół ciebie. Rozmowy, śmiech i prawdziwe połączenie spowodują bardziej naturalne uśmiechy.
15. Skoncentruj się na połączeniu, a nie perfekcji: Nie stresuj się idealnie wyglądającym. Skoncentruj się na połączeniu, które dzielisz z innymi osobami na zdjęciu lub z fotografem.
16. Pomyśl o tym, za co jesteś wdzięczny: Poczucie wdzięczności często może przynieść miękki i prawdziwy uśmiech na twojej twarzy.
17. „pół uśmiechu” lub uśmieszek: Czasami pełny uśmiech nie jest potrzebny. Subtelny, wiedząc, że pół-smile może być niezwykle atrakcyjna i naturalna.
iv. Środowisko i czas
18. Wybierz wygodne ustawienie: Jeśli to możliwe, wybierz miejsce, w którym czujesz się komfortowo i zrelaksowany. Znane środowisko może pomóc w rozluźnieniu.
19. Candid Moments: Najbardziej naturalne uśmiechy często zdarzają się w szczerych momentach, kiedy nawet nie wiesz, że zdjęcie jest robienia. Zachęć fotografa do uchwycenia tych chwil.
20. Nie spiesz się: Daj dużo czasu na sesję zdjęciową. Pośpiech sprawi, że poczujesz się bardziej zestresowany i samoświadomy. Jeśli to możliwe, rób przerwy.
Wskazówka bonusowa: Nie bój się być głupi: Czasami najlepszym sposobem na uzyskanie naturalnego uśmiechu jest po prostu odpuszczenie zahamowań i głupie. Rób twarze, opowiedz żarty i baw się dobrze! Prawdziwy śmiech będzie świecić.
Uwzględniając te wskazówki, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na uchwycenie autentycznych i naturalnych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że celem jest relaks, bycie sobą i cieszenie się chwilą. Powodzenia!