i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To jest fundament. Jeśli jesteś napięty lub zbyt mocno, to pokaże. Weź kilka głębokich oddechów przed sesją. Przypomnij sobie, że to powinno być fajne! Pomyśl o tym jak w spędzaniu czasu z przyjacielem (nawet jeśli fotograf jest profesjonalistą).
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie! Przed zdjęciem przypominaj zabawne wspomnienie, ukochaną osobę, sen, który realizujesz lub cokolwiek, co naprawdę sprawia, że się uśmiechasz. To przełoży się na twój wyraz twarzy.
3. Ćwicz w lustrze (subtelnie): Eksperymentuj z różnymi uśmiechami, aby zobaczyć, co wydaje się najbardziej naturalne i najlepiej na ciebie wygląda. Zauważ, co dzieje się z twoimi oczami, policzkami i ustami. Unikaj zbyt wymuszonych lub napiętych wyrażeń. Tylko szybka kontrola, aby poczuć, co działa.
4. puść perfekcjonizm: Doskonałość jest wrogiem autentyczności. Uwzględnij niedoskonałości. Lekko krzywy uśmiech, zmarszczka wokół oka - to właśnie sprawiają, że *ty *. Próba wyglądu „idealnie” często prowadzi do wymuszonego i nienaturalnego wyniku.
5. Zaufaj swojemu fotografowi: Jeśli pracujesz z profesjonalistą, zaufaj ich wskazówkom. Doświadczeni, pomagając ludziom czuć się komfortowo i wyglądać najlepiej. Słuchaj ich wskazówek, ale nie bój się nadać własnego wkładu.
ii. Pozowanie i technika:
6. Zaangażuj oczy: Prawdziwy uśmiech obejmuje oczy, a nie tylko usta. Pomyśl o „smize” (uśmiechającym się z oczami), spopularyzowanej przez Tyrę Banks. Lekko mrużanie lub marszczenie się wokół oczu robi ogromną różnicę. Skoncentruj się na czymś przyjemnym, aby aktywować ten uśmiech oczu.
7. Nie mów „ser!”: „Ser” ma tendencję do tworzenia przymusowego, nienaturalnego uśmiechu. Zamiast tego spróbuj wypowiedzieć słowa z dźwiękami „A” lub „E” (takimi jak „powiedz” lub „pieniądze”), ale bez nadmiernego unieważnienia. Może to pomóc rozluźnić twoją twarz. Co więcej, po prostu mów normalnie!
8. lekko rozdzień usta: Lekko rozdzielona warga może wyglądać bardziej naturalnie i zrelaksowana niż ciasno zamknięte uśmiech. Eksperymentuj, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie.
9. Unikaj zbyt szerokich uśmiechów: Szeroki, wymuszony uśmiech może wyglądać nienaturalnie i napięte. Zachowaj uśmiech w wygodnym zakresie. Mniejszy, prawdziwy uśmiech jest często bardziej pochlebny.
10. Skoncentruj się na prawdziwych emocjach, a nie tylko uśmiech: To jest kluczowe. Uśmiech to tylko * wynik * odczuwania czegoś. Pomyśl o czymś zabawnym lub kimś, kogo kochasz. Uśmiech nadejdzie naturalnie.
11. Subtelne przechylenie: Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i wymiar zdjęcia. Spróbuj lekko przechylić głowę w lewo lub w prawo.
12. Zagraj w język: Brzmi to dziwnie, ale umieszczenie czubka języka za zęby podczas uśmiechu może rozluźnić mięśnie ustne i zapobiec zbyt szerokim lub wymuszonym uśmiechu.
13. Użyj rąk: Zaangażuj ręce na zdjęcie. Przytrzymaj coś, dotknij twarzy (naturalnie) lub wchodzą w interakcję z otoczeniem. To może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i wyglądać bardziej naturalnie.
iii. Interakcja i kandydowie:
14. Mów i śmiech: Rozmowa z fotografem lub inną obecną osobą. Prawdziwy śmiech jest zaraźliwy i powoduje najbardziej autentyczne uśmiechy. Poproś fotografa o zrobienie zdjęć * podczas * rozmowy, a nie tylko wtedy, gdy pozujesz.
15. Opowiedz żarty lub zabawne historie: Zachęć kogoś do opowiedzenia żart lub zabawnej historii. To naturalnie wywoła prawdziwy śmiech i uśmiechy.
16. Przyjmij szczere chwile: Szczere zdjęcia często rejestrują najbardziej naturalne uśmiechy. Poproś fotografa, aby wykonał kilka strzałów, gdy nie patrzysz bezpośrednio do aparatu i zajmujesz się aktywnością.
17. ruch jest kluczowy: Nie stajcie sztywno. Poruszaj się, przesuń swoją wagę lub wykonaj kilka kroków. Ruch pomaga poczuć się bardziej zrelaksowany i uniemożliwia wyglądanie sztywności.
18. Zagraj w grę: Jeśli fotografujesz dzieci (lub dorosłych!), Zagraj w grę, aby rozproszyć je i wywołać prawdziwe uśmiechy i śmiech. Simon mówi, że może to być podglądanie, lub cokolwiek, co wywołuje radość.
19. Metoda „Fake It 'Til You It” (z akcentem): Jeśli naprawdę walczysz, spróbuj fałszywego śmiechu. Często początkowy fałszywy śmiech zamienia się w prawdziwy. Kluczem nie jest * próba * sprawić, aby wyglądało to prawdziwe, ale pozwolenie, aby Fakness przełamał napięcie.
20. rób przerwy: Jeśli jesteś sfrustrowany, zrób sobie przerwę! Odsuń się od aparatu, zrelaksuj się i wróć ze świeżą perspektywą. Czasami krótka przerwa jest wszystkim, czego potrzebujesz do zresecji i czujności bardziej komfortowo.
Uwzględniając te wskazówki i pomysły, możesz znacznie zwiększyć swoje szanse na uchwycenie autentycznych, naturalnych uśmiechów na zdjęciach! Powodzenia!