i. Zrozumienie podstawowych zasad łagodnego pozowania:
* komfort jest kluczem: Podstawą delikatnego pozowania jest zapewnienie komfortu tematu. Napięty temat zawsze będzie wyglądał niezręcznie, bez względu na to, jak „idealna” jest teoretycznie.
* Subtelne wskazówki: Użyj wskazówek słownych i delikatnych korekt niż silnych kierunków.
* Obserwacja i adaptacja: Zwróć szczególną uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj swoje podejście. Jeśli coś nie wygląda dobrze, prawdopodobnie nie jest.
* Pozytywne wzmocnienie: Zachęcaj do tematu i oferuj pozytywne opinie podczas sesji.
* Naturalny ruch: Uwzględnij naturalny ruch i przejścia, aby uchwycić autentyczne wyrażenia i uniknąć sztywności.
ii. Ogólne podpowiedzi o zrelaksowaną atmosferę:
Zanim zaczniesz pozować, stwórz odpowiednie środowisko:
* „Opowiedz mi o ...” (Breakers): Skorzystaj z otwartych pytań, aby rozmawiać i zrelaksować się. „Opowiedz mi o swoim ulubionym hobby”, „Na co czekasz w tym tygodniu?” Pomaga im to zapomnieć o ich fotografowaniu.
* „Jak się czujesz?” (Zameldowanie): Zapytaj ich, jak się czują. To pokazuje, że ci zależy i pozwala im wyrazić dyskomfort.
* "Zacznijmy od łatwych strzałów ..." (łagodzenie): Ustaw oczekiwanie, że początek zostanie zrelaksowany.
* odtwarzaj muzykę: Wybierz muzykę, która pasuje do klimatu sesji i pomaga poddanego relaksować się.
* Zachęcaj Breaks: Zaoferuj przerwy na wodę, rozciąganie lub po prostu relaks.
iii. Specyficzne podpowiedzi pozytywne (podzielone przez część/obszar ciała):
Oto zbiór podpowiedzi sklasyfikowanych przez obszar ciała, do którego się zajmują. Pamiętaj, aby wykorzystać je jako punkty wyjścia i dostosować je do konkretnego tematu i sytuacji.
a. Głowa i twarz:
* "Spójrz lekko w lewo/w prawo." (Subtelne zmiany kąta mogą mieć dużą różnicę).
* „podbródek tylko dotyk.” (Często pochlebne, unikając podwójnych bąków).
* "podnieś podbródek." (Może stworzyć bardziej pewny siebie wygląd).
* „Zamknij oczy, weź głęboki oddech i rozluźnij twarz.” (Świetne do resetowania napięcia).
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia i pozwól, aby to uczucie pokazało na twojej twarzy.” (Przywołuje prawdziwe emocje).
* „Daj mi mały uśmiech.” (Unika przymusowych, szerokich uśmiechów).
* „Niech twoje usta się nie lekko.” (Może stworzyć bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd).
* „Spójrz w kierunku światła.” (Dla pięknych połowów w oczach).
* „Wyobraź sobie, że widzisz przyjaciela, którego nie widziałeś od dłuższego czasu.” (Podpis do wywołania bardziej autentycznego, szczęśliwego wyrazu.)
* „Spogląda tuż obok aparatu, jakbyś patrzył na coś interesującego w oddali.”
b. Ramiona i ramiona:
* "Rozluźnij ramiona. Pozwól im upuścić." (Większość ludzi nosi napięcie w ramionach).
* „lekko zgnij ręce.” (Proste ramiona mogą wyglądać sztywnie).
* „Niech twoje ramiona powiesisz naturalnie.” (Czasami najlepsza pozy jest pozą).
* „Umieść ręce lekko w kieszeniach.” (Swobodny i zrelaksowany).
* „luźno przecinaj ręce.” (Może przekazać pewność siebie, ale unikaj zbyt mocno przekraczania).
* „Opieraj rękę na biodrze.” (Klasyczna pozy, ale zachowaj relaks).
* "baw się włosami." (Naturalne działanie, które może dodać ruch).
* "trzymaj coś - książka, kwiat, filiżanka kawy." (Zapewnia rekwizyt i coś wspólnego z rękami).
* „Pochyl się o ścianę lub drzewo.” (Oferuje wsparcie i zrelaksowaną postawę).
* „Przytul się.” (tworzy komfort i intymność na obrazie)
c. TOUSO I BOCK:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stronę.” (Tworzy bardziej dynamiczną pozę).
* „lekko odwróć ciało w kierunku światła.” (Pochlebne i dodaje wymiar).
* „Wstań prosto, ale nie bądź sztywny.” (Dobra postawa jest ważna, ale unikaj sztywności).
* „Weź głęboki oddech i rozluźnij swój rdzeń.” (Uwalnia napięcie w brzuchu).
* „Łukuj się lekko w plecy.” (Może stworzyć bardziej pochlebną sylwetkę).
* „lekko przekręć tułów.” (Dodaje zainteresowanie wizualne i ruch).
* "pochyla się lekko do przodu." (Tworzy poczucie intymności).
* „lekko odchylaj się do tyłu.” (Może przekazać pewność siebie i relaks).
* „Wyobraź sobie, że z czubka głowy wyciąga sznur.” (Promuje dobrą postawę.)
d. Nogi i stopy:
* „nieco zgnij jedno kolano.” (Rozbija prostą linię nóg).
* „Przejdź nogami w kostkach.” (Swobodny i wygodny).
* „Przesuń swoją wagę z jednej nogi na drugą.” (Tworzy naturalnie wyglądającą postawę).
* "Wskaż lekko palca." (Wydłuża nogę).
* „idź w stronę powoli.” (Oddaje ruch i naturalne wyrażenia).
* "Zrób kilka kroków, a następnie zatrzymaj." (Pozwala uchwycić szczere chwile).
* „Usiądź wygodnie.” (Siedzące pozy mogą być bardzo zrelaksowane).
* „Przejdź nogami na kolanach.” (Kolejna wygodna opcja siedzenia).
* „Niech twoje stopy będą naturalne.” (Unikaj zmuszania ich do nienaturalnych pozycji).
* „Usiądź na podłodze ze skrzyżowanymi nogami”
e. Ruch i działanie:
* "idź powoli i spójrz na mnie."
* "kręć powoli."
* „Śmiej naprawdę.” (Opowiedz żart lub poproś, aby pomyśleli o czymś zabawnym).
* „Weź głęboki oddech i powoli wydech.”
* "Przejrzyj palcami przez włosy."
* „tańcz, jakby nikt nie ogląda.” (Jeśli jest to odpowiednie dla tematu i strzelaj).
* „Współpracuj z otoczeniem.” (Jeśli w naturalnym otoczeniu, dotknij drzewa, wybierz kwiat itp.).
* "po prostu bądź sobą." (Czasami najlepsza monit to wcale nie jest monitu).
* „Spójrz na coś, co lubisz”
iv. Ważne rozważania:
* dostosuj się do tematu: Każda osoba jest inna. To, co działa dla jednego przedmiotu, może nie działać dla innego. Zwróć uwagę na ich język ciała i poziom komfortu.
* bądź konkretny: Niejasne instrukcje, takie jak „wyglądać naturalnie”, są nieprzydatne. Zapewnij jasne i zwięzłe podpowiedzi.
* pokaż, nie mów tylko: Wykonaj pozę samodzielnie. Pomaga to Twojemu podmiotowi zrozumieć, czego szukasz.
* Użyj luster: Jeśli to możliwe, uzyskaj dostępne lustro, aby Twój temat mógł zobaczyć, jak wyglądają i dokonywać korekt.
* Rozważ odzież: Odzież może wpływać na pozowanie. Na przykład ciasna odzież może ograniczać ruch.
* Środowisko ma znaczenie: Lokalizacja może wpływać na wybrane pozy. Ustawienie plażowe w naturalny sposób nadają się do różnych pozycji niż otoczenie miejskie.
* Komunikat: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji zdjęciowej. Przekaż im informacje zwrotne, zachętę i kierunek.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swojemu tematowi niektóre obrazy w miarę upływu czasu. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie.
v. Przykład pozujący przepływ (składanie tego wszystkiego):
1. Zacznij od zrelaksowanej rozmowy: Poznaj swój temat i spraw, by czują się komfortowo.
2. Zacznij od prostych pozów: Niech stają naturalnie i dokonaj niewielkich poprawek pozycji pozycji i głowy.
3. Wprowadź ruch: Poproś ich, aby chodzili, skręcili lub interakcja z otoczeniem.
4. Eksperymentuj z różnymi kątami i perspektywami: Spróbuj strzelać z góry, poniżej i z różnych stron.
5. Włącz rekwizyty: Użyj rekwizytów, aby dodać zainteresowania i zapewnić coś dla twojego przedmiotu rękami.
6. Zachęcaj do prawdziwych emocji: Porozmawiaj z nimi o rzeczach, które sprawiają, że są szczęśliwi, smutni lub podekscytowani.
7. Zakończ na wysokiej notatce: Zakończ sesję zdjęciową kilkoma pozycjami, które wiesz, że będą wyglądać świetnie.
vi. Kluczowe wyniki:
* Delikatne pozowanie polega na tworzeniu wygodnego i naturalnego środowiska dla twojego tematu.
* Użyj określonych podpowiedzi i subtelnych korekt, aby poprowadzić je w pochlebne pozy.
* Zwróć uwagę na ich język ciała i odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Komunikuj się podczas sesji i zapewnić pozytywne wzmocnienie.
* Ćwicz i eksperymentuj, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla Ciebie i Twoich tematów.
Korzystając z tych podpowiedzi i zasad, możesz tworzyć piękne i autentyczne portrety, które wychwytują prawdziwą esencję twoich tematów. Powodzenia!