i. Podstawowe zasady i wskazówki ogólne:
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij wygląd i *dlaczego *. Dawanie im kontekstu sprawia, że są bardziej komfortowe i pomaga im ucieleśnić emocje. Nie tylko szczeka polecenia.
* relaksacja jest najważniejsza: Napięty temat przekłada się na napięte zdjęcie. Zachęcaj do głębokich oddechów. Użyj humoru. Odtwarzać muzykę. Stwórz zrelaksowaną atmosferę.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo dodaj złożoność. Nie przytłaczaj swojego tematu.
* kąty i linie: Uważaj na linie, które tworzysz z ciałem. Silne linie przekazują pewność siebie; Bardziej miękkie linie mogą powodować podatność.
* Moc szczęki: Zdefiniowana linia szczęki jest często uważana za atrakcyjną. Nieco rozciągnij podbródek do przodu i w dół. Unikaj „szczekania żółwia”, w którym głowa jest wycofana.
* Ręce Matter: Ręce są często niezręczne. Daj im coś do zrobienia! Kieszenie, rekwizyty, spoczywające na powierzchni, trzymanie kurtki itp. Są świetnymi opcjami. Unikaj nurkowania rąk bez życia.
* Umieszczenie stopy: Stopy też mogą wyglądać niezręcznie. Zachęcaj badanych do zmiany wagi, krzyżowania kostek (nieznacznie) lub wskazania stopy w określonym kierunku, aby stworzyć bardziej dynamiczny wygląd.
* Unikaj symetrii: Symetria może wyglądać sztywno i nienaturalnie. Zachęcaj do asymetrii w pozie. Jedno ramię nieco wyżej niż druga, jedna noga wygięta, gdy druga jest prosta itp.
* Porusz i dostosuj: Nie bój się, aby Twój przedmiot nieco się poruszał między strzałami. Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Pomyśl o tym jak o rzeźbieniu.
* Zwróć uwagę na odzież: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje i jest pochlebna. Zmarszczki i źle dopasowane ubrania mogą rozpraszać uwagę.
ii. Konkretne pomysły i przykłady:
a. Stojące pozy:
* „Lean”: Opierając się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję. To natychmiast tworzy zrelaksowaną i swobodną atmosferę.
* Wariacje: Jedno ramię o ścianie, oba ramiona, jedna ręka w kieszeni, skrzyżowana ramię.
* Rozważ: Kąt ciała w stosunku do ściany, wyraz twarzy.
* „skrzyżowane ramiona”: Klasyczny, przekazuje pewność siebie (ale może również wyglądać defensywnie, jeśli zrobi się źle).
* Wariacje: Skrzyżowane na poziomie klatki piersiowej, skrzyżowane niżej (w pobliżu żołądka), jedno ramię, podczas gdy drugie wisi luźno.
* Rozważ: Postawa (prosto z tyłu), wyraz twarzy (powinien być pewny siebie, a nie zły). Ciało kątowe lekko, aby uniknąć całkowitego wyglądu na kamerę.
* „Ręka w kieszeni”: Swobodny i przystępny.
* Wariacje: Jedna ręka w kieszeni, oba ręce, kciuk zaczepił się na kieszeni.
* Rozważ: Postawa (unikaj garbowania), rozkład masy (waga zmiany do jednej nogi).
* „niewielki kąt”: Stojąc z stóp od siebie na szerokość ramion, ciało nieco ustawione na kamerze (około 45 stopni). Unikaj stojącego kwadratu do aparatu, ponieważ może sprawić, że obiekt wydawał się szerszy niż są.
* „postawa mocy”: Stopy mocno sadzone, lekko do przodu klatka piersiowa, pewna siebie. Dobry do podkreślenia siły.
* „odwrócone”: Temat patrząc poza kamerą. Tworzy intrygę i poczucie tajemnicy.
* Wariacje: Nad ramieniem, bezpośrednio na bok, w górę.
* Rozważ: Oświetlenie (upewnij się, że twarz jest nadal dobrze oświetlona), ekspresja (może być przemyślana, poważna, a nawet lekko się uśmiechająca).
* Za pomocą rekwizytów: Miej filiżankę kawy, książkę, deskorolkę, gitarę lub jakikolwiek inny rekwizyt, który odzwierciedla osobowość podmiotu lub historię, którą próbujesz opowiedzieć.
b. Siedzące pozy:
* „pochylający się do przodu”: Siedząc na krześle, stołku lub schodach, pochylając się z łokciami na kolanach. Tworzy kontemplacyjny lub zaangażowany wygląd.
* Wariacje: Ręce splecione, dłonie zwisające, trzymając przedmiot.
* Rozważ: Postawa (unikaj przechylania zbyt dużo), wyraz twarzy (intensywny, przemyślany).
* „skrzyżowane nogi”: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami (na kolanach lub kostkach). Swobodny i wygodny.
* Wariacje: Ramiona spoczywające na nogach, jedna ręka na nodze, lekko pochylającą się do tyłu.
* Rozważ: Wybór siedzenia (krzesło, kanapa, stopnie), kąt ciała.
* „One noga up”: Siedząc z jedną nogą zgiętą i stopą na ziemi, druga noga rozciągała się. Zrelaksowany i lekko nerwowy.
* „siedzenie na krawędzi”: Siedząc na krawędzi stołu, biurka lub innej powierzchni. Swobodny i przystępny.
* Wariacje: Jedna noga zwisająca, oba nogi zwisające, lekko pochylające się do tyłu.
* na ziemi: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami na ziemi, opierając się o ścianę lub leżąc na ziemi na łokciach.
c. Działanie pozy:
* Walking: Uchwycenie obiektu w ruchu, idąc w kierunku kamery lub od niego.
* Wariacje: Szybki spacer, powolny spacer, patrząc w kamerę, odwracając wzrok.
* Rozważ: Czas (wychwytuj krok w naturalnym punkcie), wyraz twarzy (powinien pasować do tempa).
* biega: Podobne do chodzenia, ale z większą energią.
* Jumping: Wymaga dobrego czasu i komunikacji.
* interakcja z obiektami: Uprawianie sportu, pracujący nad projektem, grając instrument muzyczny. Uchwyć ich, że robią coś, co lubią.
iii. Pozowanie dla różnych typów ciała:
* wysoki i smukły:
* Zachęcaj ich, aby lekko garbi się, aby uniknąć zbyt imponującego wyglądu.
* Użyj szerszych kątów, aby wypełnić ramkę.
* Siedzące pozy mogą działać dobrze.
* Krótszy i Stockier:
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają krótszy (np. Siedząc z rozciągniętymi nogami).
* Użyj wyższych kątów kamery, aby wydłużyć ciało.
* Pozycje stojące z dobrą postawą są pochlebne.
* Athletic Build:
* Podkreśl swoją budowę postaci, które pokazują ich mięśnie.
* Ujęcia działania mogą być bardzo skuteczne.
* Rozważ pozy, które obejmują zginanie lub rozciąganie.
iv. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy:
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może tworzyć potężne połączenie z przeglądarką. Jednak odwrócenie wzroku może być również skuteczne w tworzeniu poczucia tajemnicy lub troskliwości.
* Uśmiechnięcie się: Prawdziwy uśmiech jest zawsze mile widziany. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia. Unikaj wymuszonych uśmiechów (poszukaj prawdziwego marszczenia się wokół oczu).
* Poważne wyrażenia: Może przekazać pewność siebie, siłę lub wrażliwość.
* Subtelne wyrażenia: Niewielki uśmieszek, uniesiona brwi, subtelne pochylenie głowy. Mogą dodać dużo osobowości do zdjęcia.
v. Kluczowe rozważania dotyczące oświetlenia i tła:
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne dla każdego portretu. Rozważ kierunek, intensywność i jakość światła. Eksperymentuj z różnymi konfiguratorami oświetleniowymi, aby znaleźć to, co jest najlepsze dla Twojego tematu.
* tło: Wybierz tło, które uzupełnia temat i nie odwraca ich uwagi. Rozmyte tło (Bokeh) może pomóc w izolacji obiektu.
vi. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz regularnie: Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie się pozować.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Ucz się od Mistrzów. Zobacz, jak pozują swoich poddanych i jak używają światła i kompozycji.
vii. Etyka i szacunek:
* Zgoda jest niezbędna: Zawsze uzyskaj zgodę podmiotu przed zrobieniem zdjęcia.
* Szanuj ich granice: Jeśli temat jest niewygodny z konkretną pozą, nie pchaj ich.
* Bądź uczciwy i przejrzystość: Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i być otwarty na ich opinie.
w podsumowaniu: Mężczyzna pozowanie polega na przekazywaniu wiadomości poprzez język ciała i ekspresję. Eksperymentuj z różnymi pozami, oświetleniem i kątami, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla twojego tematu i historii, którą próbujesz opowiedzieć. Pamiętaj, aby komunikować się z tematem, sprawić, by czują się komfortowo i bawić się!