i. Kluczowe koncepcje pozowania mężczyzn:
* pewność siebie i autentyczność: Najważniejszą rzeczą jest pomoc obiektowi poczuć się komfortowo i pewnie. Prawdziwe wyrażenie zawsze będzie wyglądać lepiej niż wymuszona pozy.
* Męskość: Zastanów się, w jaki sposób różne pozy mogą podkreślić różne aspekty męskości. Rola odgrywa stanowisko, postawa i umieszczenie ręki.
* Język ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Czy są napięte, zrelaksowane, zaangażowane lub wycofane? Odpowiednio dostosuj pozę i kierunek.
* historia: Pomyśl o historii, którą chcesz opowiedzieć z obrazem. Czy to portret siły, intelektu, kreatywności czy czegoś innego? Poza powinna poprzeć tę narrację.
* Kąty i perspektywa: Eksperymentuj z różnymi kątami strzelania (niski, wysoki, poziom oczu), aby zobaczyć, jak wpływają one na wygląd pacjenta.
* oświetlenie: Oświetlenie dramatycznie wpływa na to, jak wygląda pozy. Oświetlenie boczne może tworzyć cienie, które podkreślają definicję mięśni i tworzyć dramat, a przednie oświetlenie może zmiękczyć funkcje.
* Komunikacja: Wyraźnie przekazuj swoją wizję na ten temat. Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i zaoferuj pozytywne opinie. Nie bój się dokonywać drobnych korekt.
* kierunek jest kluczem: Podaj określone wskazówki. „Przechyl podbródek w górę” jest lepszy niż „patrz w górę”. „Zmiękczyć szczękę” jest lepsze niż „relaks”.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozycji dla mężczyzn:
* silna postawa: Zachęcaj przedmiot do wstania prosto z ramionami. Dobra postawa przekazuje zaufanie i autorytet. (Pomyśl:niewielki łuk z tyłu)
* Rozkład wagi: Nieco przesuń ciężar na jedną nogę, aby stworzyć bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę. Unikaj idealnie stojącego kwadratowego do aparatu, chyba że pozytywnie go to wymaga.
* kąty: Lekko podłączanie ciała w kierunku aparatu jest ogólnie bardziej pochlebne niż skierowanie go w czołowo. Eksperymentuj z różnymi kątami, aby zobaczyć, co jest najlepsze dla tematu.
* Hands: Ręce są często wyzwaniem. Typowe opcje:
* w kieszeniach: Swobodny i zrelaksowany.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazywać zaufanie lub obronę (ostrożnie użyj). Unikaj ich zbyt mocno przekraczania, ponieważ może sprawić, że obiekt będzie wyglądał niewygodnie.
* spoczywając na biodrach: Może podkreślić talię i stworzyć silną pozę.
* trzymanie czegoś: Rekwia takie jak książka, aparat lub narzędzie może zwiększyć zainteresowanie i osobowość.
* Delikatnie dotykająca twarz: Używaj oszczędnie, ale może stworzyć przemyślany lub introspekcyjny nastrój.
* Fingers (luźno) przed nimi: Zrelaksowany i wygodny.
* Pozycja podbródka: Lekko przechylanie podbródka może pomóc zdefiniować linię szczęki i uniknąć podwójnego podbródka. * Niewielki * winda może przekazać pewność siebie.
* Jawline: Zachęcaj tematu do nieco naprzód szczęki, aby stworzyć bardziej zdefiniowaną linię szczęki. (Często nazywa się to „turtling”, ale zrób to subtelnie!)
* Wyrażenia twarzy:
* Prawdziwy uśmiech: Naturalny uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj temat do myślenia o czymś, co ich uszczęśliwia.
* poważne/intensywne: Aby uzyskać bardziej dramatyczny wygląd, skup się na oczach i stwórz silny, pewny siebie wyraz.
* Subtelny uśmiech/uśmieszek: Może przekazać poczucie pewności siebie lub zabawność.
* różni się kontakt wzrokowy: Eksperymentuj z tym, że badany patrzy bezpośrednio na kamerę, lekko na bok lub w odległości.
* odzież: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje do pożądanego stylu i lokalizacji. Zwróć uwagę na zmarszczki i inne niedoskonałości.
iii. Konkretne pomysły pozujące dla mężczyzn (z wariantami):
a. Stojące pozy:
* poza pochylona:
* o ścianę: Opierając się swobodnie o ścianę jednym ramieniem, jedna stopa nieco do przodu. Może mieć ręce w kieszeniach, jedną rękę w kieszeni lub ręce skrzyżowane luźno.
* przeciwko drzewowi: Podobne do ściany, ale z bardziej naturalnym tłem.
* przeciw baluringowi: Opierając się na poręczy, patrząc na widok.
* Pokazane skrzyżowane ramiona:
* klasyczne skrzyżowane ramiona: Stojąc prosto z rękami skrzyżowanymi po klatce piersiowej. Może być potężny, ale należy go dokładnie wykonać, aby uniknąć wyglądu defensywnego. Poluzuj trochę ramion.
* jedno ramię, jedna ręka w kieszeni: Bardziej zrelaksowana odmiana skrzyżowanych ramion.
* skrzyżowane ramiona: Połącz skrzyżowane ramiona z pochyleniem się o ścianę lub drzewo.
* poza „chodzenia”:
* Candid Walk: Uchwycenie tematu w połowie struktury, jakby chodzą naturalnie. Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch.
* Centencyjny spacer: Skieruj podmiot, aby przejść do aparatu w określonym celu lub wyrażeniu.
* poza „patrzenie wstecz”:
* nad ramieniem: Przedmiot odchodzi od aparatu i spogląda przez ramię.
* Odwracanie się: Obiekt jest skierowany z dala od kamery i odwraca się, by spojrzeć w kamerę.
* poza „Ręce w kieszeniach”:
* obie ręce w kieszeniach: Swobodny i zrelaksowany, można zrobić prosto lub lekko pochylając się.
* jedna ręka w kieszeni: Bardziej dynamiczne i pozwala na użycie drugiej ręki do wyrażenia.
* zasilanie:
* szeroka postawa: Stopy na szerokość ramion od siebie, ramiona do tyłu, podbródek lekko w górę.
* Ręce na biodrach: Może przekazać pewność siebie i autorytet.
b. Siedzące pozy:
* na stołku lub krześle:
* nogi od siebie: Siedząc lekko z nogami, pochylając się do przodu lub do tyłu.
* kostka na kolanie: Jedna kostka spoczywa na przeciwległym kolanie, tworząc zrelaksowaną pozę.
* Ramiona spoczywające na kolanach: Opierając się z łokciami na kolanach, zaciśniętymi lub zwisającymi rękami.
* na ziemi:
* skrzyżowane: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami, z zrelaksowaną postawą.
* nogi rozszerzone: Siedząc z nogami wystaczonymi z przodu, pochylając się na dłoni.
* jedna noga wygięta, jedna noga rozszerzona: Bardziej dynamiczne i interesujące wizualnie niż siedzenie z obiema nogami prosto.
* na schodach:
* siedzący na kroku: Pochylając się do przodu lub do tyłu, z rękami spoczywającymi na schodach.
* siedzący z nogami zwisając: Siedząc na wyższym kroku z zwisającymi nogami.
c. Akcja pozy (dla dynamicznych ujęć):
* sport: Gra w koszykówkę, piłkę nożną, baseball itp.
* Praca: Korzystanie z narzędzi, budowanie czegoś itp.
* Wędrówki/na zewnątrz: Spacer po szlaku, wspinanie się po skale itp.
* taniec: Jeśli dotyczy tematu.
iv. Ważne rozważania:
* Typ ciała: Stwoja, który pochlebny jeden typ ciała może nie pochlebiać drugiego. Dostosowuj pozy do jednostki.
* wiek: Rozważ wiek pacjenta i odpowiednio dostosuj pozy.
* osobowość: Poza powinna odzwierciedlać osobowość i styl podmiotu.
* Lokalizacja: Lokalizacja może wpływać na pozę. Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść.
* Ćwicz: Ćwicz regularnie pozowanie mężczyzn, aby rozwinąć oko i poprawić zdolność kierowania badaniami.
v. Powszechne błędy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na umieszczenie ręki. Unikaj rąk, które są zaciśnięte, sztywne lub ukryte.
* sztywna postawa: Zachęcaj do relaksu i naturalnego ruchu.
* wymuszanie pozy: Nie próbuj zmusić tematu do pozę, która nie wydaje się naturalna ani wygodna.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj pozę.
* Brak komunikacji: Wyraźnie przekazuj swoją wizję na ten temat i oferuj pozytywne opinie.
vi. Narzędzia i techniki pomocy:
* Mirroring: Poproś model, aby odzwierciedlał własną pozycję ciała. To może pomóc im zrozumieć, czego szukasz.
* Wskazówki słowne: Użyj określonych wskazówek werbalnych, aby poprowadzić ruchy modelu. „Zmiękcz ramiona”, „zrelaksuj szczękę”, „Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem”.
* Demonstracja: Jeśli to możliwe, sam zademonstruj pozę.
* Breaks: Daj modelowe regularne przerwy, aby się zrelaksować i ładować.
* Muzyka: Odtwarzanie muzyki może pomóc w stworzeniu zrelaksowanej i wygodnej atmosfery.
* Inspiracja: Spójrz na pracę innych fotografów, aby uzyskać inspirację, ale nie bój się eksperymentować i rozwijać własny styl.
Rozumiejąc te zasady i regularnie praktykując, możesz pewnie pozować mężczyzn i tworzyć przekonujące i autentyczne obrazy. Powodzenia!