i. Ogólne zasady delikatnego pozowania
* Priorytetyzuj komfort: Przede wszystkim upewnij się, że Twój temat jest wygodny. Jeśli pozą będzie niezręczna lub nienaturalna, pokaże się na zdjęciach.
* komunikacja jest kluczowa: Ciągle rozmawiaj ze swoim przedmiotem. Poinformuj ich, co próbujesz osiągnąć, przekazać pozytywne opinie i bądź otwarty na ich sugestie.
* Zbuduj połączenie: Prawdziwe połączenie pomaga poddanego relaksować się. Zapytaj ich o swój dzień, zainteresowania lub cokolwiek, co ich spokojnie.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo wprowadzaj większą złożoność, ponieważ Twój temat staje się bardziej komfortowy.
* Ruch jest twoim przyjacielem: Statyczne pozy mogą czuć się wymuszone. Zachęcaj do subtelnych ruchów i korekt.
* bądź uważany: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Czy są napięte? Czy dobrze się bawią? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Pozytywne wzmocnienie: Uzupełnij prawdziwe wyrażenia i postawy. „To wygląda świetnie!” lub „Uwielbiam to, jak światło łapie twoją twarz”.
* Cel: Jakie jest ogólne uczucie/historia, którą próbujesz uchwycić? Pomoże to poinformować o twoich decyzjach dotyczących pozycji.
ii. Stworzenie podpowiedzi według części ciała i intencji:
a. Ogólny nadwozie i postawa
* zrelaksowany i naturalny:
* „Po prostu oddychaj głęboko i pozwól ramionom upuścić”.
* „Wyobraź sobie, że opierasz się o miękką bryza”.
* „Znajdź wygodny sposób na stanie, a następnie subtelnie przesuń swoją wagę”.
* „Poluzuj stawy. Trochę poruszanie się pomaga”.
* „Wyobraź sobie, że rozciągasz wszystkie swoje mięśnie”.
* Zaangażowany i pewny siebie:
* „Stań wysoki, ale nie sztywno. Pomyśl o dobrej postawie, ale zrelaksowany”.
* „Wyobraź sobie sznurek, który delikatnie cię pociąga w górę od czubka głowy”.
* „Posiadaj przestrzeń. Poczuj pewność swojej pozycji”.
* „Lekko zaangażuj się w rdzeń. Pomaga w postawie, nie sprawiając, że wyglądasz napięta”.
* „Przynieś ramiona do tyłu i lekko”.
* Dynamic &Moving:
* „Idź do mnie naturalnie, jakbyś spotkał przyjaciela”.
* „Odwróć się lekko ode mnie, a potem powoli odwróć się”.
* „Przesuń swoją wagę z jednej stopy na drugą”.
* „Spróbujmy małego wiru”.
* „Zrób kilka kroków do przodu, a następnie zatrzymaj”.
* pochylanie się/wsparcie:
* „Szczotkowo obok ściany/drzewa/szyny”.
* „Opieraj rękę na [obiektu] w zrelaksowany sposób”.
* „Znajdź wygodny sposób na utrzymanie siebie”.
* „Spróbuj przekraczać kostki w miarę pochylania się. Dodaje odrobinę swobody”.
* „Delikatnie zatopiasz ciężar w obiekt”.
b. Głowa i twarz
* zrelaksowany i naturalny:
* „Lekko przechyl głowę w lewo/w prawo”.
* „Wyobraź sobie, że słuchasz zabawnej historii”.
* „Niech twoja szczęka się nie lekko się zrelaksować”.
* „Zmiękcz spojrzenie”.
* „Mrugnij powoli kilka razy, aby rozluźnić oczy”.
* ekspresyjne i angażujące:
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że się uśmiechasz”.
* „Spójrz bezpośrednio w kamerę i pomyśl o szczęśliwej pamięci”.
* „Spróbujmy prawdziwego śmiechu. Pomyślmy o czymś naprawdę zabawnym”.
* „Wyobraź sobie, że patrzysz na kogoś, kogo kochasz”.
* „Spróbuj zabawnego lub psotnego wyglądu”.
* Profil i kontury:
* „Nieco odwróć głowę do [lewej/prawej], aby pokazać swój profil”.
* „Niech światło złapie kontury twojej twarzy”.
* „Lekko unieś brodę”.
* „Lekko opuść podbródek”. (Często może to być bardziej pochlebne.)
* „Niech twoje włosy spadają naturalnie”.
c. Ramiona i ręce
* zrelaksowany i naturalny:
* „Niech twoje ramiona zwisają luźno po bokach”. (Następnie dostosuj, ponieważ rzadko wygląda to naprawdę naturalnie)
* „Lekko zgnij łokcie”.
* „Wyobraź sobie, że twoje ręce są nieważkie”.
* „Nieco oddziel palce”.
* „Nie zaciskaj pięści. Utrzymuj miękkie ręce”.
* Zaangażowany i celowy:
* „Połóż rękę na biodrze”. (Pamiętaj o tym, jak może to wpłynąć na postrzegany kształt ciała)
* „Lekko dotknij włosów”.
* „Przytrzymaj [obiekt] w swoich rękach”.
* „Od niechcenia przejdź przez ramiona”. (Ponownie pamiętaj o postrzeganiu tej pozy).
* „Zagraj w biżuterię”.
* Unikanie niezręczności:
* „Chcemy unikać ramion„ T-Rex ”. Upewnij się, że łokcie nie są zamknięte prosto”.
* „Nie chowaj się w ręce! Niech będą widoczne”.
* „Eksperymentuj z różnymi umieszczeniem ręki”.
d. Oczy i wzrok
* bezpośredni i angażujący:
* „Spójrz bezpośrednio na obiektyw aparatu”.
* „Połącz się z aparatem, jakbyś rozmawiał z przyjacielem”.
* „Pomyśl o nawiązaniu kontaktu wzrokowego z widzem”.
* Away &introspective:
* „Wyglądaj nieco nad aparatem”.
* „Spójrz na bok, jakby jesteś zagubiony w myśleniu”.
* „Skoncentruj się na czymś w oddali”.
* „Spójrz w dół”.
* zabawny i zalotny:
* „Daj aparatowi szybkie, zabawne”.
* „Spójrz na swoje rzęsy”.
* „Zadrożenie aparatem oczami”.
e. Siedzący pozy
* zrelaksowany i wygodny:
* „Usiądź naturalnie, jakbyś relaksował się w domu”.
* „Lekko odchylaj się do tyłu”.
* „Wygodnie przecinaj nogi”.
* „Opieraj rękę na podłokieniu”.
* „Spójrz na mnie naturalnie”.
* angażujące i interaktywne:
* „Pochyl się lekko naprzód, jakbyś był zainteresowany rozmową”.
* „Opieraj podbródek na dłoni”.
* „Spójrz w dół i uśmiechnij się do siebie”.
* „Trzymaj rekwizyt, jak książka lub filiżanka kawy”.
iii. Dodatkowe wskazówki i rozważania:
* Środowisko: Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść. Znajdź interesujące tła, tekstury i światło.
* odzież: Rozważ odzież podmiotu i jak wpływa na pozę.
* rekwizyty: Rekwizyty mogą pomóc złagodzić temat i zwiększyć zainteresowanie zdjęciem.
* kąty: Eksperymentuj z różnymi kątami, aby znaleźć najbardziej pochlebną perspektywę.
* oświetlenie: Zwróć uwagę na oświetlenie i to, jak wpływa na nastrój zdjęcia.
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe będziesz z delikatnym pozowaniem.
Przykładowy przepływ pracy:
1. Zacznij od rozmowy: Zbuduj relację i wygodę swojego tematu.
2. początkowa pozy: Poproś ich, aby stali naturalnie.
3. delikatne korekty:
* „Spróbujmy lekko przechylić głowę w lewo”.
* „Teraz rozluźnij się trochę bardziej”.
* „Co powiesz na umieszczenie dłoni do kieszeni?”
4. Capture &Review: Zrób kilka strzałów i pokaż im wyniki. Uzyskaj ich opinię.
5. iterate i udoskonal: Kontynuuj dostosowanie pozy na podstawie informacji zwrotnych i własnych obserwacji.
6. Ruch: Zachęcaj subtelne ruchy do zachowania naturalnego punktu.
7. Pozytywne wzmocnienie: Poinformuj ich, że wykonują świetną robotę!
Koncentrując się na komforcie, komunikacji i subtelnych korekt, możesz stworzyć piękne i naturalnie wyglądające portrety, które uchwycają prawdziwą esencję twojego tematu. Pamiętaj, że najlepsze pozy to te, które czują się autentyczne i odzwierciedlają osobowość jednostki. Powodzenia!