Kluczowe zasady delikatnego pozowania:
* komfort jest najważniejszy: Twój temat powinien poczuć się komfortowo i zrelaksowany przede wszystkim. Napięty temat nigdy nie będzie produkować naturalnych zdjęć.
* Subtelne korekty: Małe zmiany mają dużą różnicę. Pomyśl o dostosowaniu dłoni, przechyleniu głowy lub lekkim przesuwaniu ciężaru.
* Autentyczność: Zachęcaj do prawdziwych emocji i reakcji. Nie wymuszaj uśmiechów ani pozycji, które nie są naturalne.
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, na co się wybierasz, zaoferuj zachętę i bądź otwarty na ich opinie.
* Ruch jest twoim przyjacielem: Statyczne pozy mogą wydawać się nienaturalne. Zachęcaj do niewielkich ruchów i zmian, aby utrzymać dynamikę.
* start proste: Nie przytłaczaj przedmiotu złożonymi instrukcjami. Zacznij od podstawowej pozy i stamtąd buduj.
* Obserwacja: Zwróć szczególną uwagę na język ciała pacjenta i odpowiednio dokonaj poprawek.
Oto zbiór podpowiedzi, sklasyfikowany do łatwiejszego użycia:
i. Łamanie relacji z lodem i budowaniem:
* (ogólny komfort):
* „Jak się czujesz? WSZYSTKIE sztywność?” (Adres dyskomfort przed pozowaniem)
* „Zacznijmy od kilku głębokich oddechów i rozluźnienia ramion”.
* „W ogóle bez presji. Poświęcimy czas i po prostu się z tym bawimy”.
* „Zapraszam do dostosowania się lub powiedz mi, czy coś wydaje się niewygodne”.
* (Breakers):
* „Opowiedz mi o czymś, co Cię pasjonuje”. (Oddaje prawdziwe wyrażenie)
* „Co sprawia, że się dzisiaj uśmiechasz?”
* „Wyobraź sobie, że mówisz przyjacielowi zabawną historię”.
* (tworzenie połączenia):
* „Jaki jest twój ulubiony sposób na spędzenie weekendu?”
* „Gdybyś mógł teraz podróżować w dowolnym miejscu na świecie, dokąd byś poszedł i dlaczego?”
ii. Głowa i twarz pozowanie:
* (subtelne przechylenie):
* „Lekko przechyl brodę/trochę w górę”. (Bardzo małe korekty)
* „Spróbuj przechylić głowę tylko dotyk lewej/prawej”.
* „Niech twoje spojrzenie zmięknij i rozluźnij czoło”.
* (kontakt wzrokowy i wzrok):
* „Spójrz bezpośrednio na aparat”.
* „Teraz patrz tuż obok aparatu, jakbyś widział coś interesującego w oddali”.
* „Spróbuj przez chwilę spójrz w dół, a potem powoli spójrz w górę”.
* „Zamknij oczy, weź oddech i otwórz je powoli”. (Tworzy naturalny, odświeżony wygląd)
* (wariacje uśmiechu):
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy i pozwól, aby ten pokazał się w twoich oczach”. (Bardziej skuteczne niż mówienie „uśmiech”)
* „Wypróbuj mały, subtelny uśmiech”.
* „Pozwól, aby twoje usta nieco się rozstać”.
* „Okej, wcale bez uśmiechu. Po prostu zrelaksowany wyraz.”
* „Teraz pełny, prawdziwy śmiech! Pomyśl o czymś zabawnym”.
* (definicja Jawline):
* „Delikatnie trochę popchnij podbródek do przodu. To może wydawać się dziwne, ale wygląda świetnie”. (Wyjaśnij, dlaczego pytasz)
* „Nieco wydłużyć szyję”. (Pomaga w postawie i szczęce)
iii. Ciało pozowanie (stojące):
* (rozkład masy):
* „Przesuń swoją wagę na jedną stopę”.
* „Lekko zgnij jedno kolano”.
* „Połóż wagę bardziej na tylnej nodze”.
* (umieszczenie ramienia):
* „Pozwól, aby twoje ramiona wisi naturalnie po bokach”.
* „Umieść jedną rękę w kieszeni”.
* „Luźno przecinaj ramiona”. (Czasami może wyglądać na defensywnie, więc zachowaj ostrożność i upewnij się, że jest zrelaksowany)
* „Opieraj jedną rękę na biodrze”.
* „Trzymaj coś w rękach - filiżankę kawy, książkę, kwiat”.
* (pozycjonowanie barku):
* „Rozluźnij ramiona. Pozwól im upuścić”.
* „Nieco obróć ramiona w kierunku światła”.
* „Nieco sprowadź ramiona”. (Poprawia postawę)
* (pozycjonowanie tułowia):
* „Odwróć swoje ciało od aparatu”. (Tworzy bardziej pochlebny kąt)
* „Zgadaj się trochę w talii”.
* (podpowiedzi ruchu):
* „Zrób krok do przodu/do tyłu”.
* „Nieco kołysać się z boku na bok”.
* „Wyobraź sobie, że idziesz w kierunku czegoś, czym jesteś podekscytowany”.
* „Odwróć się i spójrz na ramię”.
iv. Korpus pozowanie (siedzenie):
* (postawa):
* „Usiądź prosto, ale zrelaksowany”.
* „Odchyl się lekko o krzesło/ścianę”.
* (pozycjonowanie nóg):
* „Przejrzyj nogi na kostki lub kolana”.
* „Lekko wyciągnij jedną nogę”.
* „Umieść obie stopy płasko na podłodze”.
* (umieszczenie ramienia):
* „Połóż ręce na kolanach”.
* „Pochyl się do przodu i opieraj łokcie na kolanach”.
* „Trzymaj książkę lub filiżankę kawy”.
* (interakcja z otoczeniem):
* „Wygodnie pochyl się o ścianę/drzewo”.
* „Połóż rękę na stole/krześle”.
v. Interakcja i ruch ruchu (ogólny):
* „Wyobraź sobie, że spotykasz przyjaciela, którego nie widziałeś od dłuższego czasu”.
* „Spójrz na coś interesującego w środowisku i zareaguj na to”.
* „Pomyśl o zabawnym wspomnieniu i pozwól sobie śmiać”.
* „Szepnij coś do osoby obok ciebie”. (Jeśli strzelają do par lub grup)
* „Idź do mnie powoli i naturalnie”.
* „Wycznij włosy z twarzy”.
* „Dostosuj kurtkę/szalik”.
vi. Grupa pozowanie:
* (połączenie):
* „Zamknij się i połącz się ze sobą”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Owinąć się nawzajem”.
* (poziomy):
* „Niektórzy ludzie siedzą, niektórzy stoją”.
* „Zatrzymajcie się, aby wszyscy mogli się zobaczyć”.
* (interakcja):
* „Rozmowa ze sobą”.
* „Podziel się śmiech”.
* „Zagraj w grę”.
Ważne rozważania:
* dostosuj się do tematu: Nie każda monit będzie działać dla każdej osoby. Zwróć uwagę na ich osobowość i odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* bądź konkretny: Zamiast mówić „pozą naturalnie”, podaj konkretne instrukcje.
* Użyj pozytywnego wzmocnienia: Powiedz swojemu tematowi, co dobrze sobie radzą. „To wygląda świetnie! Uwielbiam sposób, w jaki przechylasz głowę”.
* pokaż, nie mów tylko: Jeśli to możliwe, sam zademonstruj pozę.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swojemu tematowi, gdy idziesz i poproś o jego opinię. Pomaga im to zrozumieć, czego szukasz, i buduje zaufanie.
* Ćwicz: Im bardziej ćwiczysz delikatne pozowanie, tym bardziej stanie się to naturalne.
Przykładowy scenariusz:
Powiedzmy, że fotografujesz kogoś stojącego w parku:
1. Zacznij od komfortu: „Cześć [imię], dziękuję za bycie tutaj! Po prostu zrelaksujmy się przez chwilę. Jak się czujesz?”
2. Podstawowa postawa: „Okej, zacznijmy od stania tutaj. Przesuń swoją wagę na jedną stopę, w zależności od tego, co jest bardziej komfortowe”.
3. Umieszczenie ramienia: „Teraz pozwól swoim ramionom luźno zawiesić się po bokach”.
4. Subtelne korekty: „Spróbuj przechylić podbródek tylko dotyk”.
5. Gaze: „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś widział coś interesującego na drzewach”.
6. Połączenie emocjonalne: „Pomyśl o czymś, za co jesteś dziś wdzięczny i pozwól, aby to uczucie przechodziło w twoich oczach”.
7. Przejrzyj i dostosuj: „To wygląda świetnie! Spójrzmy. Co myślisz? Jakieś korekty, które chciałbyś dokonać?”
Podsumowując, delikatne pozowanie jest procesem współpracy, który wymaga cierpliwości, empatii i jasnej komunikacji. Koncentrując się na komforcie swojego tematu i zachęcając do autentycznego wyrażenia, możesz tworzyć piękne i naturalnie wyglądające obrazy. Pamiętaj, aby ćwiczyć te podpowiedzi i dostosować je do własnego stylu i unikalnych potrzeb każdej fotografowania. Powodzenia!