i. Zasady fundamentów (dotyczy wszystkich pozycji):
* pewność siebie jest kluczem: Zanim zaczniesz pozować, porozmawiaj z tematem. Spraw, że czują się komfortowo i pewni siebie. Zrelaksowany temat jest znacznie lepiej.
* Komunikacja jest kluczowa: Bądź jasny, zwięzły i zachęcający do twoich wskazówek. Używaj pozytywnego języka.
* cel i narracja: Pomyśl o historii, którą chcesz opowiedzieć ze zdjęciem. Czy to korporacyjny strzał w głowę? Swobodny portret? Sportowy strzał? Cel poinformuje pozę.
* Kąty są wszystkim: Niewielkie kąty są prawie zawsze bardziej pochlebne niż prosto w stronę aparatu. Stwarza to głębokość i wymiar.
* Rozkład wagi: Niech przedmiot zmienił swoją wagę. To stworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd. Nie kładź ich na kolanach.
* Ręce Matter: Zwróć szczególną uwagę na ręce. Unikaj zaciśniętych pięści, prostych, niezręcznych palców i ukrytych dłoni (chyba że celowe). Zobacz konkretne wskazówki dotyczące rąk poniżej.
* Świadomość ciała: Pomóż swojemu tematowi uświadomić sobie postawę. Zachęcaj ich do stania wysokiego, ale nie sztywno.
ii. Stojące pozy:
* klasyczny lean: Pochylenie się o ścianę, drzewo lub rekwizyt to świetny punkt wyjścia.
* Wariacje: Jedno ramię o ścianie, obie ręce w kieszeniach; jedna ręka w kieszeni, jedno ramię skrzyżowane; Opierając się lekko zgiętą nogą i stopą wytłoczoną o ścianę.
* Focus: Zachęć ich do rozluźnienia pochylonego ramienia i unikania zgarbiania.
* skrzyżowane ramiona: Podstawa z jakiegoś powodu.
* Wariacje: Pełny krzyż ramienia; Jedno ramię skrzyżowane, jedno zwisające; Ramiona skrzyżowane wysoko na klatce piersiowej; Ramiona skrzyżowane luźno na poziomie talii.
* Focus: Uważaj na napięcie w ramionach i twarzy. Upewnij się, że ramiona nie ściskają zbyt mocno ciała, co może sprawić, że wyglądają na większe.
* „postawa mocy”: Stopy nieco szersze niż szerokość ramion od siebie, ramiona do tyłu, klatka piersiowa (ale nie nadmiernie). To przekazuje pewność siebie.
* Wariacje: Ręce w kieszeniach, ręce na biodrach, jedna ręka w kieszeni, jedna trzymająca obiekt (np. Teczka, książka).
* Focus: Unikaj, aby wyglądał agresywnie. Powinno być pewne siebie, a nie zastraszające.
* Walking/Motion: Schwytanie ruchu.
* Wariacje: Idąc w kierunku kamery, odchodząc, idąc na bok.
* Focus: Czas jest kluczem. Zrób wiele strzałów i wybierz najbardziej naturalny krok. Niech patrzą w kierunku, w którym chodzą.
* odwróć wzrok: Klasyk do dodawania tajemnicy i intrygi.
* Wariacje: Patrząc przez ramię, spoglądając w oddali.
* Focus: Zwróć uwagę na linię szczęki. Lekko przechylanie głowy może ją podkreślić.
* stojak „kandyd”: Niech wyglądają, jakby po prostu stały tam od niechcenia.
* Wariacje: Ręce w kieszeniach, spoglądające na bok, lekki uśmiech.
* Focus: Upewnij się, że nie są zbyt sztywne, ale „szczery” wygląd jest bardzo popularny.
iii. Siedzące pozy:
* kątowy sit: Siedząc na krześle, stołku lub półki pod kątem 45 stopni do aparatu.
* Wariacje: Jedna noga przecinała się po drugiej, stopy posadzone na ziemi, pochylające się do przodu łokciami na kolanach.
* Focus: Zwróć uwagę na postawę. Unikaj garbowania. Niech wydłuży ich kręgosłup.
* Pochylenie się: Siedząc na krześle, relaksując się.
* Wariacje: Ramiona spoczywające na ramionach krzesła, ręce splecione na kolanach, jedno ramię owinięte z tyłu krzesła.
* Focus: Upewnij się, że poza wygląda wygodnie i naturalnie, a nie wymuszona.
* na ziemi: Siedząc na ziemi, opierając się o ścianę lub drzewo.
* Wariacje: Skrzyżowane nogi, przedłużone nogi, jedno kolano, wyciągnięte jedną nogę.
* Focus: Pamiętaj o tle. Upewnij się, że jest czysty i uporządkowany.
* „przemyślany” sieć: Łokcie na kolanach, ręce splecione lub dotykające twarzy.
* Focus: Ta pozy jest świetna do przekazywania introspekcji lub kontemplacji.
iv. Ręczne pozowanie (ważne dla wszystkich pozycji):
* Relaksed Hands: Najważniejsze jest uniknięcie napięcia. Powiedz im, aby całkowicie rozluźniają ręce, a następnie delikatnie je znów.
* w kieszeniach (częściowe lub pełne): Klasyczna i wygodna opcja. Unikaj szczelnego wpychania całej dłoni i tworzenia nieporęcznego wyglądu. Tylko pokazy kciuki mogą działać dobrze.
* trzymanie obiektu: Zapewnia to naturalny punkt centralny i może dodać kontekst do zdjęcia (np. Książka, narzędzie, piłka sportowa, filiżanka kawy).
* dotykanie twarzy (subtelnie): Lekki dotyk podbródka, policzka lub czoła może dodać odrobinę intymności. Unikaj całkowicie pokrycia twarzy. Ręka biegnąca przez włosy może również działać dobrze.
* Fingers (luźno): Może być dobrą opcją dla pozą siedzącej. Unikaj zbyt mocno zaciskania palców.
* na biodrach (subtelnie): Może to być bardziej pewna posta, ale unikaj, aby był zbyt agresywny.
* Unikaj:
* Zaciśnięte pięści.
* Proste, sztywne palce.
* Całkowicie ukrywanie dłoni (chyba że celowo stylistyczne).
v. Wskazówki dotyczące określonych typów ciała:
* Więksi mężczyźni:
* Unikaj ich skierowania prosto w kamerę. Wędknięcie ciała powoduje efekt odchudzania.
* Wybierz pozy, które wydłużają ciało (np. Stojąc z jedną nogą lekko do przodu).
* Pamiętaj o dopasowaniu odzieży. Dobrze dopasowane ubrania są niezbędne.
* smukłe mężczyźni:
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko lub krucho.
* Rozważ pozy, które dodają trochę objętości (np. Skrzyżowane ramiona, opierające się o coś).
* Skoncentruj się na tworzeniu silnej i pewnej postawy.
* Wysokich mężczyzn:
* Bądź świadomy składu. Unikaj odcinania głowy lub stóp w niezręczny sposób.
* Użyj środowiska na swoją korzyść. Wysokie drzewa lub budynki mogą uzupełniać ich wzrost.
* Siedzące pozy mogą być często bardzo pochlebne.
* krótszymi mężczyzn:
* Unikaj ich stania obok znacznie wyższych przedmiotów lub ludzi.
* Rozważ pozy, które dodają wysokość (np. Stojąc na niewielkim nachyleniu).
* Skoncentruj się na tworzeniu silnej i pewnej postawy.
vi. Oświetlenie:
* Męskie oświetlenie: Często mocniejsze, bardziej kierunkowe oświetlenie jest używane do męskich portretów. To tworzy cienie i podkreśla funkcje.
* miękkie oświetlenie: Jednak bardziej miękkie oświetlenie może również działać dobrze, szczególnie w przypadku portretów, które mają na celu bardziej delikatne lub przystępne wrażenie.
* eksperyment: Zagraj w różne konfiguracje oświetleniowe, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla tematu i pożądanego nastroju.
vii. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz pozowanie: Ćwicz te pozaty przed lustrem, aby poczuć, co działa.
* eksperyment: Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i łamać „zasady”. Najlepsze pozy to często te, które są wyjątkowe i autentyczne.
* przejrzyj i naucz się: Spójrz na zdjęcia mężczyzn, które podziwiasz i przeanalizujesz ich pozy. Co sprawia, że działają?
viii. Kluczowe wyniki:
* komunikacja jest najważniejsza.
* zaufanie jest zaraźliwe.
* Zwróć uwagę na szczegóły (ręce, postawa, odzież).
* Dostosuj pozę do osobowości i typu ciała podmiotu.
* Nie bój się eksperymentować i dobrze się bawić!
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i ćwicząc techniki pozowania, możesz uchwycić oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn. Powodzenia!