i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Męskie kąty: Ostre kąty i zdefiniowane linie są bardziej tradycyjnie męskie. Pomyśl o ramionach, Jawlinach i ogólnym kształcie ciała. Unikaj nadmiernie zaokrąglonych lub miękkich kształtów, chyba że jest to konkretny wygląd.
* naturalność jest kluczowa (zwykle): Podczas gdy niektóre pozy są bardziej uporządkowane, dążą do naturalnego i bez wysiłku. Popa, która szuka wymuszonego, będzie słabo. Skieruj je w kierunku „wygodnych”, a nie „doskonałych”.
* pewność siebie i intencja: Kluczowe są pewność siebie i jasne poczucie celu w oczach. Zachęć temat do wygodnego poczucia komfortu i kontroli.
* Język ciała ma znaczenie: Zwróć uwagę na ręce, ramiona, nogi i wyraz twarzy. Elementy te przyczyniają się do ogólnego przesłania zdjęcia.
* Wardrobe i środowisko: Ubranie i lokalizacja powinny uzupełniać pozę i pożądany nastrój.
ii. Stojące pozy:
* klasyczna postawa:
* niewielki kąt: Mieć podmiot pod niewielkim kątem aparatu (około 45 stopni). Stwarza to bardziej dynamiczny i interesujący wizualnie kompozycję.
* zmiana wagi: Poinstruuj ich, aby przesunęli swoją wagę na jedną nogę. To rozluźnia pozę i tworzy naturalny zakręt w drugiej nodze.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą znajdować się w kieszeniach (częściowo lub w pełni), jednej ręce w kieszeni, a drugą rozluźnienie z boku lub oba ręce z boku. Unikaj ich sztywno przyklejania na bok.
* Pozycja na ramię: Zachęć ich do rozluźnienia ramion. Często mężczyźni napinają się, co wygląda nienaturalnie.
* podbródek: Lekko podniesiony podbródek może podkreślić linię szczęki.
* pochylanie się:
* o ścianę: Spraw, aby obiekt pochylił się o ścianę jednym ramieniem. Jedna noga może być lekko zgięta. Ręce mogą być w kieszeniach, skrzyżowane lub jednej ręki na ścianie.
* przeciwko drzewowi: Podobne do oparcia się o ścianę, ale z bardziej naturalnym i nierównym wyczuciem.
* wbrew post/filarze: Dodaje poczucie siły i stabilności.
* skrzyżowane ramiona:
* klasyczne skrzyżowane ramiona: Potężna i pewna poza. Uważaj na postawę - ramiona do tyłu, lekko wychodząc z klatki piersiowej.
* luźno skrzyżowane: Bardziej zrelaksowana odmiana. Ramiona nie są ciasno skrzyżowane, co pozwala na bardziej przystępny charakter.
* odwróć wzrok:
* nad ramieniem: Podmiot spogląda przez ramię w kamerze. Może to przekazać poczucie tajemnicy lub intrygi.
* wpatrując się w odległość: Podmiot spogląda w odległość, tworząc poczucie zamyślenia lub kontemplacji.
* Akcja/ruch pozy:
* Walking: Uchwyć temat idący naturalnie w kierunku lub z dala od kamery. To dodaje dynamizm i energię.
* Regulacja odzieży: Niech przedmiot niechce dostosuj kurtkę, krawat lub koszulę. Może to wyglądać naturalnie i stylowo.
iii. Siedzące pozy:
* na krześle/stołku:
* Rozprzestrzenianie się nóg: Klasyczna męska poza. Niech przedmiot usiadł z lekko rozłożonymi nogami, lekko pochylając się do przodu.
* skrzyżowane nogi: Bardziej zrelaksowana i wyrafinowana poza.
* ramiona na kolanach: Podmiot opiera przedramiona na kolanach, tworząc silną i uziemioną pozę.
* na ziemi:
* skrzyżowane: Swobodna i wygodna poza.
* jedna noga wygięta, jedna noga rozszerzona: Bardziej dynamiczna i interesująca pozy.
* pochylając się na rękach: Zrelaksowana i pewna poza, często używana w ustawieniach na zewnątrz.
* schody:
* Siedząc na kroku, pochylając się do tyłu podtrzymującymi rękami.
* Siedzenie z jedną nogą na wyższym kroku.
iv. Pozowanie z rekwizytami:
* obiekty w ręku:
* kubek do kawy: Swobodny i powiązany rekwizyt.
* książka: Dla bardziej intelektualnego lub przemyślanego charakteru.
* Instrument muzyczny: Jeśli temat jest muzykiem.
* sprzęt sportowy: Jeśli temat jest wysportowany.
* Narzędzia: Jeśli temat działa w handlu.
* Rekwizyty środowiskowe:
* samochody/motocykle: Dodaje poczucie mocy i stylu.
* Budynki/architektura: Może zapewnić ciekawe linie i tła.
* natura (drzewa, skały, woda): Tworzy naturalny i organiczny charakter.
v. Wyraz twarzy i język ciała:
* oczy: Oczy są oknem na duszę. Zachęcaj tematu do połączenia z kamerą (lub wyobrażonym przedmiotem ich spojrzenia).
* Uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Jeśli pożądane jest poważne wyrażenie, upewnij się, że nie jest ono wściekłe lub wymuszone.
* Jawline: Silna szczęka jest często uważana za męską. Lekko przechylanie głowy może pomóc zaakcentować linię szczęki. (Ale nie przesadzaj.)
* Umieszczenie barku: Ramiona z tyłu i w dół przekazują pewność siebie. Gorowanie może wyglądać niepewnie.
* gesty ręczne: Unikaj niezręcznych pozycji ręcznych. Zachęcaj do naturalnych i zrelaksowanych gestów dłoni.
vi. Komunikacja i kierunek:
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj konkretne instrukcje, ale unikaj zbyt technicznej.
* Użyj wizualnych przykładów: Pokaż tematyczne przykłady pozycji, które masz na myśli.
* Zachęcaj do informacji zwrotnej: Zapytaj tematu, czy czują się komfortowo w pozie.
* Zapewnij pozytywne wzmocnienie: Poinformuj podmiot, kiedy mają się dobrze.
* buduj relację: Zrelaksowana i przyjazna atmosfera pomoże obiektowi poczuć się bardziej komfortowo i pewnie.
* Nie bój się dostosowywać: Jeśli pozą nie działa, nie bój się spróbować czegoś innego.
* Użyj opisowych słów: Poprowadź model słowami takimi jak „REALUJ ramiona”, „lekko przesuń swoją wagę” lub „Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem”.
vii. Rzeczy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce powinny wyglądać naturalnie i zrelaksowane. Unikaj zaciśniętych pięści lub dziwnych kątów.
* Podwójne podbródki: Zwróć uwagę na szyję i podbródek pacjenta. Dostosuj pozycję głowy, aby zminimalizować pojawienie się podwójnego podbródka.
* Sztywne pozę: Unikaj pozy, które wyglądają sztywno lub nienaturalnie.
* rozpraszające tła: Wybierz tło, które uzupełnia temat i nie odwraca uwagi od zdjęcia.
* Unpiersing Clothing: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje do stylu sesji.
* wymuszanie pozy: Jeśli poza nie wydaje się naturalna dla tematu, pokaże się na zdjęciach.
viii. Dostosowanie się do różnych typów ciała:
* wysoki i chudy: Podkreśl ich wzrost strzałami i pozami, które wydłużają ich kończyny.
* Athletic Build: Pokaż swoją sylwetkę pozami, które podkreślają ich mięśnie.
* Stockier Build: Użyj pozy, które tworzą kąty i definicję. Unikaj pozycji, które ściskają ciało.
ix. Przykłady pozycji męskich (wizualne słowa kluczowe do badań):
* pewny siebie biznesmen: (Stojąc ze splecionymi dłoniami, opierając się o biurko, siedząc w pozie mocy)
* Rugged Outdoorsman: (Stojąc w lesie, opierając się o drzewo, idąc szlakiem)
* Modny model: (Dynamiczne pozy, używając rekwizytów takich jak kurtki lub okulary przeciwsłoneczne, pozowanie w środowiskach miejskich)
* swobodny i zrelaksowany: (Siedząc na ziemi, opierając się o ścianę, spacerując po parku)
* Creative Professional: (Praca przy biurku, trzymanie aparatu lub szkicownika, pozując w studio)
x. Ważne rozważania:
* Cel zdjęcia: Do czego jest używane zdjęcie? (Profil LinkedIn, redakcja mody, portret osobisty). Będzie to duży wpływ na styl pozów.
* Osobowość klienta: Dostosuj pozy do poziomu osobowości i komfortu jednostki.
* Lokalizacja: Środowisko powinno uzupełniać pozę.
Rozumiejąc te zasady i praktykując różne pozy, możesz śmiało poprowadzić swoich mężczyzn, aby stworzyć przekonujące i wpływowe zdjęcia. Pamiętaj, aby skutecznie się komunikować, zapewnić pozytywne wzmocnienie i zachęć ich do wyrażania swojej osobowości. Powodzenia!